115 matches
-
boieresc împrumutat sau un fel de stil de viată fară eforturi? Imediat ajunge una dintre fete, care pare ca depune un efort prea mare ca să iese în evidență, cu respiratia fluierând și picioarele oscilând între pozitia întinse și poziția ușor flexate. Este obosită de la efortul depus pentru a alerga cât mai repede pe distanța care-i separă, de câțiva metri. - Eiii, vezi tu domnișoară ce înseamnă să ai curul mare!?zice Boss-ul, un tânăr la patruzeci si ceva de ani
RĂZBOINICII ÎNTUNERICULUI EP.12 de EUGEN LUPU în ediţia nr. 2184 din 23 decembrie 2016 [Corola-blog/BlogPost/378125_a_379454]
-
cu proiecții, văd umbre și simt zboruri, imponderabilități, văd fotografii în decor, o turlă culcată pe orizontală, paturile-coșciug din Azilul de noapte, scaunul din Elisabeta, tinerețea veșnică în expresiile actorilor mari, fanteziile din Cum vă place, piciorul ridicat și ușor flexat al Ilenei Predescu, îl văd pe filosoful Prospero George Constantin și obiectele din jurul lui, văd grupuri mici, intime, văd actori mulți, mă învălui de energia lor in-cre-di-bi-lă. Totul este atît de modern, de puternic vizual, de funcțional, de concret și
Un ctitor by Marina Constantinescu () [Corola-journal/Journalistic/6600_a_7925]
-
fiind formată din două volane. Personajul masculin este Corlo (Karl), reprezentat și el schițând o ușoară mișcare, cu mâna dreaptă ridicată și cu stânga depărtată de corp depășind spațiul nișei sale, la fel depășindu-l și cu piciorul drept, ușor flexat. Îmbrăcămintea sa civilă, sugerând prin unele detalii și o armură de cavaler - posibil reminiscență a textului original al lui Jacques Cazotte, în care cel ademenit de diavol era căpitan la curtea regelui Neapolului - este o tunică scurtă, colantă, cu talia
Sigiliul lui Paolo Taglioni - O piesă prețioasă păstrată la București by Liana Tugearu () [Corola-journal/Journalistic/5773_a_7098]
-
tine, pentru că... te îndrăgeam.. enorm! Sus pe munte vroiam să te las pe tine prima sa schiezi ca să prind și eu mișcarea, insă tu ai comentat faptul că nu-i greu deloc și că trebuie să stau mereu cabrat și flexat, mă rog mi-ai arătat și cum, sau cum îți închipuiai, mă rog. Mi-ai mai spus că mă va ține de fapt și bocanci fix pe schiu. Atât de încrezător devenisem și-am încălțat schiurile, dar nici bine nu
DOMNITA IERNII de VALERIAN MIHOC în ediţia nr. 1804 din 09 decembrie 2015 [Corola-blog/BlogPost/364711_a_366040]
-
acea poziție, fiind deja în pantă... parca-mi lipsea acum încrederea în acea poziție și mă uit întrebător, iar tu: 'din acea poziție n-ai să înveți să schiezi. M-am îndreptat, dar în ciuda faptului că încercam să stau și flexat și să schimb direcția pentru a merge în zig-zag, totuși luăm viteza și disperat te întreb de la distanță: "și acum?"; Tu-mi răspunzi: "ăă, eu de fapt nu știu să schiez”... m-am mirat.. e normal, mai ales când ți-
DOMNITA IERNII de VALERIAN MIHOC în ediţia nr. 1804 din 09 decembrie 2015 [Corola-blog/BlogPost/364711_a_366040]
-
ferestre mari, transformîndu-se, practic, într-un fel de acvarii. De cîte ori treci pe lîngă un asemenea salon, este imposibil să nu primești cîte o porție de moartea pasiunii. De dragul nostru, doamnele se lasă rase, scobite, jupuite, jumulite, stoarse, împachetate, flexate, totul cu o naturalețe perfectă, în văzul tuturor trecătorilor. Eu cred și acum că o femeie trebuie să se facă frumoasă în intimitate, nu sub ochii trecătorilor, dar, întotdeauna cînd nu înțeleg ceva, presupun că eu sînt cel defect. Așadar
”UN ROMAN DE RAHAT”-ADRIAN SUCIU de DALELINA JOHN în ediţia nr. 864 din 13 mai 2013 [Corola-blog/BlogPost/350426_a_351755]
-
recunoscu imediat pe cei doi, pe care nu-i mai văzuse din toamnă. Filiform, cu vârsta aparentă de circa șaizeci de ani sau poate chiar peste, târa după sine, ținând-o strâns de un cot, femeia slăbănoagă cu genunchii veșnic flexați, care înainta cu pași mărunți, târșiți, șchiopătând ușor din șoldul stâng. Fața-i inexpresivă, cu tenul palid și încă tânăr, făcea dificilă aprecierea vârstei, iar postura aceea a ei, cu spinarea mereu curbată și genunchii îndoiți și înțepeniți, atrăgea imediat
DESCÂNTECUL AMIEZILOR de TANIA NICOLESCU în ediţia nr. 1735 din 01 octombrie 2015 [Corola-blog/BlogPost/381834_a_383163]
-
un picior. Lupta determină dezvoltarea forței musculaturii spatelui și a echilibrului. LUPTA CRABILOR / sală / III, IV, VI / -/ forța, îndemn. / brațe, trunchi, abdomen / mixte / V-VIII / gimnastică / Jucătorii sunt în poziția așezat, unul înaintea celuilalt, cu sprijin înapoi pe palme, genunchii flexați. La începerea luptei, jucătorii ridică bazinul de pe sol, astfel încât să atingă solul numai cu tălpile și cu palmele. Scopul luptei este de a determina adversarul să atingă solul cu altă parte a corpului, decât palmele și picioarele. Astfel prin deplasări
Jocuri pentru dezvoltarea forței în învățământul gimnazial by Prof. Ursu Eduard și Prof. Ursu Dorin Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/1598_a_3018]
-
mijlocul dreptunghiului, se încearcă scoaterea adversarului din propriul teren, prin împingere și deplasare păstrând aceeași poziție. Se urmărește dezvoltarea forței picioarelor și a brațelor necesară la ridicarea adversarului. Variantă Jucătorii sunt așezați unul înaintea celuilalt, cu picioarele ridicate și ușor flexate, brațele întinse oblic înainte. Din această poziție de echilibru instabil, se încearcă prin lovire și împingere talpă în talpă, să se dezechilibreze adversarul. Pierde un punct cel care atinge solul cu spatele, brațele sau cu picioarele. Se dezvoltă echilibru, viteza
Jocuri pentru dezvoltarea forței în învățământul gimnazial by Prof. Ursu Eduard și Prof. Ursu Dorin Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/1598_a_3018]
-
și relaxată 13 Circumferința la nivelul ombilicului și al crestei iliace (sau “circumferința abdominală”) 14 Circumferința șoldului la nivelul diametrului bitrochanteric 15 Circumferința coapsei sub pliul gluteal, reprezentând o medie între circumferințele coapsei stângi și coapsei drepte 16 Circumferința bicepsului flexat, o medie între circumferințele bicepsului stâng și bicepsului drept 17 Circumferința antebrațului în extensie, cu palma în sus, o medie între circumferințele antebrațului stâng și antebrațului drept 18 Circumferința genunchiului deasupra rotulei, în poziție ușor flexată, o medie între circumferința
Aplicaţii ale statisticii matematice. In: Aplicaţii ale statisticii matematice by Elena Nechita () [Corola-publishinghouse/Science/323_a_639]
-
drepte 16 Circumferința bicepsului flexat, o medie între circumferințele bicepsului stâng și bicepsului drept 17 Circumferința antebrațului în extensie, cu palma în sus, o medie între circumferințele antebrațului stâng și antebrațului drept 18 Circumferința genunchiului deasupra rotulei, în poziție ușor flexată, o medie între circumferința genunchiului stâng și circumferința genunchiului drept 19 Circumferința maximă la nivelul gambei, o medie între circumferința gambei stângi și circumferința gambei drepte 20 Circumferința minimă la nivelul gleznei, o medie între circumferința gleznei stângi și circumferința
Aplicaţii ale statisticii matematice. In: Aplicaţii ale statisticii matematice by Elena Nechita () [Corola-publishinghouse/Science/323_a_639]
-
un picior, cu talpa sprijinită pe sol, în timp ce celălalt picior este întins pe covor; proba este asemănătoare cu exercițiul 18; se notează piciorul cu care începe execuția. - 0 - alternanță precisă și suplă a mișcărilor, flexie corectă a gambelor; - 1 - gamba flexată nu revine constant la sol; - 2 - mișcare lentă, dar bine alternată; - 3 - mișcare sacadată lipsită de suplețe, uneori alternantă; - 4 - mișcări corecte când ritmul este lent și pierderea alternanței la creșterea ritmului; - 5 - mișcări lipsite de coordonare indiferent de ritm
Sinteze de psihopedagogie specială. Ghid pentru concursuri și examene de obținere a gradelor didactice by Alois Gherguț () [Corola-publishinghouse/Science/2355_a_3680]
-
de noi în procesul de decorporalizare este cea de decubitus dorsal cu picioarele și brațele întinse și ușor depărtate. Este indicat să avem în vedere și poziția recomandată de Samael Aum Weor în cărțile sale (culcat pe spate cu picioarele flexate, cu tălpile pe sol și genunchii orientați în sus, puțin orientați în lateral.); 7. CURĂȚAREA NĂRILOR pentru ca respirația să de desfășoare echilibrat pe ambele nări sugerăm deblocarea prealabilă a nărilor (a se vedea metoda prezentată în cartea “Momentele zilei - Oportunități
Călătoria în afara corpului fizic by Mihai Moisoiu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/508_a_774]
-
și mâna încleștată de bara de aluminiu cu unghiile vopsite rubiniu spre mine, lasă să se ghicească sub hainele de iarnă, cojoc lung, cizme italienești, o fire mai degrabă abordabilă, în timp ce, complexată probabil de statura ei, își ține un picior flexat, cu genunchiul despicându-i poala cojocului. Două țărănci cu coșuri mari de plante medicinale, după ce-au aflat că ăsta era metroul pentru Piața Veteranilor, par să fi adormit pe scaunele de la coada vagonului. Pe scaunul de lângă mine, ca de
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2273_a_3598]
-
În ceea ce privește forța izometrică, Douris și colab. (2004) raportează creșterea valorilor în musculatura responsabilă cu extensia în articulația genunchiului (îndeosebi în cvadricepsul femural), ca urmare a antrenamentului specific artelor marțiale, care solicită adoptarea și menținerea unor poziții joase, cu membrele inferioare flexate. Rezultatele sunt confirmate și de studiul lui O’Donovan și colab. (2006), care mai constată și faptul că practicanții de arte marțiale au o forță în regim izotonic crescută la nivelul flexorilor și mai ales a extensorilor membrului inferior. 2
Elemente de ergofiziologie în artele marţiale by Adrian COJOCARIU () [Corola-publishinghouse/Science/100969_a_102261]
-
și cu bază mare de susținere. • Piciorul echin paralitic - deplasarea se face stepat, condiție în care contactul cu solul se realizează cu antepiciorul, iar călcâiul atinge solul scurt sau chiar deloc. În aceste condiții, șoldul și genunchii vor fi mult flexați, iar piciorul respectiv este în adducție și rotație internă. Mersul este săltat. Mersul la amputați Deplasarea este în funcție de nivelul amputației, de lungimea și calitatea bontului, de forța musculară restantă și de mobilitatea articulară. După amputare, procesul de recuperare își propune
Kinetoterapia pasivă by Adriana Albu, Constantin Albu, Tiberiu-Leonard Vlad () [Corola-publishinghouse/Science/2035_a_3360]
-
ele, iar pământul le aparține lor. Când ședeți, accentul se pune pe nemișcare în exterior și pe mișcarea qi-ului în interior. În picioare: stați cu picioarele depărtate la o lățime de umeri, paralele, cu degetele ațintite înainte și genunchii ușor flexați. Greutatea corpului este distribuită egal pe picioare. Destindeți-vă genunchii. Trunchiul este drept, fără a fi rigid, bărbia ușor trasă înapoi. Ochii sunt pe jumătate închiși. Destindeți-vă gâtul. Imaginați-vă că aveți capul în ceruri și picioarele înrădăcinate în
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
aceeași poziție ca în faza precedentă, iar trunchiul de asemenea. Faza III (foto. 4) Când genunchii sunt aproape extinși complet, mânerul este tras spre trunchi în dreptul abdomenului, iar trunchiul este înclinat ușor spre înapoi. La sfârșitul mișcării genunchii rămân ușor flexați. Faza IV (foto. 5) Mânerul este împins înainte. În momentul în care mânerul este aproximativ deasupra genunchilor, începe flexia acestora revenind la poziția inițială. Mișcări greșite: -Rotunjirea spatelui în poziția inițială. -Extensia completăa coatelor, ceea ce poate provoca durere în articulație
Logistică în kinetoterapie by Vasile Manole () [Corola-publishinghouse/Science/1600_a_2967]
-
spatele în timpul mișcării. Revenire în poziția inițială. Efect:Tonifierea musculaturii abdominale, a coapsei partea anterioară, a spatelui. Exercițiul nr. 2 (foto7) Poziția inițială: Șezând pe scaunul mobil, cu spatele drept, iar tălpile fixate în suportul pentru picioare. Genunchii sunt ușor flexați, membrele superioare încrucișate pe piept sau cu palmele la ceafă, (foto7). Descrierea mișcării: Înclinarea trunchiului spre înapoi apoi revenire în poziția inițială. Se evită rotunjirea spatelui în timpul mișcării. Efect: Tonifierea musculaturii abdominale, a coapsei partea anterioară. Exercițiul nr. 3 Poziția
Logistică în kinetoterapie by Vasile Manole () [Corola-publishinghouse/Science/1600_a_2967]
-
bazinul. Revenire în poziția inițială. Efect: Tonifierea musculaturii abdominale. Exercițiul nr. 4 (foto 9) Poziția inițială: Șezând pe bancheta mobilă, mânerul este apucat de sus în jos, tălpile fixate în suporții pentru picioare. Spatele drept, membrele superioare întinse, genunchii ușor flexați. Descrierea mișcării: Tragerea mânerului aproape de trunchi în dreptul abdomenului și apoi revenire în poziția inițială. Efect: Tonifierea musculaturii spatelui și a umerilor. Exercițiul nr. 5 (foto 10) Poziția inițială: Stând cu tălpile pe suporții pentru picioare, trunchiul ușor înclinat înainte, spatele
Logistică în kinetoterapie by Vasile Manole () [Corola-publishinghouse/Science/1600_a_2967]
-
mânerului aproape de trunchi în dreptul abdomenului și apoi revenire în poziția inițială. Efect: Tonifierea musculaturii spatelui și a umerilor. Exercițiul nr. 5 (foto 10) Poziția inițială: Stând cu tălpile pe suporții pentru picioare, trunchiul ușor înclinat înainte, spatele drept, genunchii ușor flexați. Mânerul apucat de sus în jos cu amândouă mâinile. Descrierea mișcării: Mânerul este tras în sus spre trunchi în dreptul abdomenului. Coatele lipite de trunchi. Revenire în poziția inițială. Efect: Tonifierea musculaturii membrelor superioare partea anterioară, a spatelui. Exercițiul nr. 6
Logistică în kinetoterapie by Vasile Manole () [Corola-publishinghouse/Science/1600_a_2967]
-
banchete, cu capul spre mâner. Capul se sprijină pe bancheta mobilă, șezuta se sprijinăpe pe suportul aparatului depășind bancheta detașabilă (pentru delordozare). Călcâiele sunt fixate de suportul posterior al aparatului, mâinile apucă mânerul de jos în sus deasupra capului, coatele flexate. Descrierea mișcării: Tracțiunea mânerului și împingerea lui spre bazin. Revenire în poziția inițială. Efect: Tonifierea musculaturii pieptului, a membrelor superioare partea posterioară, a spatelui inferior. Exercițiul nr. 8 (foto 13) Poziția inițială: Stând cu fața spre partea dreaptăa aparatului. Piciorul
Logistică în kinetoterapie by Vasile Manole () [Corola-publishinghouse/Science/1600_a_2967]
-
așezat pe suportul pentru picioare. Trunchiul ușor înclinat înainte, spatele drept. Genunchii ușor îndoiți. Mâna dreaptă apucă mânerul de mijloc, iar stânga sprijinită pe șoldul stâng. Descrierea mișcării: Mânerul este tras în sus până ce ajunge în dreptul trunchiului, cotul este ușor flexat. Revenire în poziția inițială. Dupăo serie se trece în cealaltă parte a aparatului și se lucrează cu celălalt membru superior. Efect: Tonifierea musculaturii pieptului. Exercițiul nr. 9 (foto 14) Poziția inițială: Stând pe genunchiul stâng cu fața spre partea dreaptă
Logistică în kinetoterapie by Vasile Manole () [Corola-publishinghouse/Science/1600_a_2967]
-
a aparatului, celălalt membru inferior cu talpa sprijinită pe suportul pentru picioare. Mâna dreaptă apucă mânerul de mijloc, cealaltă mână sprijinită pe coapsa membrului inferior stâng, spatele drept. Descrierea mișcării: Mânerul este tras pânăce ajunge în dreptul trunchiului, cotul este ușor flexat. Pentru cei antrenați, mânerul poate depăși trunchiul. Revenire în poziția inițială. După o serie se trece în cealaltă parte a aparatului și se lucrează cu celălalt membru superior. Efect: Tonifierea musculaturii pieptului. Exercițiul nr. 10 (foto 15) Poziția inițială: Stând
Logistică în kinetoterapie by Vasile Manole () [Corola-publishinghouse/Science/1600_a_2967]
-
inițială. Efect: Tonifierea musculaturii umerilor și a trapezului superior. Exercițiul nr. 11 (fără exemplu) Poziția inițială: Șezând pe bancheta mobilă, mânerul este apucat de sus în jos, tălpile fixate în suporții pentru picioare. Spatele drept, membrele superioare întinse, genunchii ușor flexați. Descrierea mișcării: Mânerul este tras spre piept. Coatele flexate și ridicate la nivelul umerilor. Revenire în poziția inițială. Efect: Tonifierea musculaturii umerilor și a spatelui. Exercițiul nr. 12 (foto 16) Poziția inițială: Stând cu tălpile pe suporții pentru picioare. Mânerul
Logistică în kinetoterapie by Vasile Manole () [Corola-publishinghouse/Science/1600_a_2967]