5,686 matches
-
tunel format din cutiile de la ladă, picioarele caprei, a calului de gimnastică. C.III. Parcursuri aplicative specifice formării deprinderii de transport de greutăți 1. Mers ghemuit cu susținerea unei mingi medicinale pe cap, până la un punct fix, ocolire, întoarcere în alergare cu mingea în brațe, predarea ei la următorul care continuă acțiunea. 2. Mers fandat cu menținerea unor mingi de plastic pe fiecare palmă, brațele întinse lateral, ocolirea punctului fix, alergare înapoi cu mingea sub brațe, predarea lor la următorul care
JOCUL SPORTIV – MIJLOC DE RELAXARE ŞI FORTIFICARE by MOCANU ALINA () [Corola-publishinghouse/Administrative/1301_a_2051]
-
medicinale pe cap, până la un punct fix, ocolire, întoarcere în alergare cu mingea în brațe, predarea ei la următorul care continuă acțiunea. 2. Mers fandat cu menținerea unor mingi de plastic pe fiecare palmă, brațele întinse lateral, ocolirea punctului fix, alergare înapoi cu mingea sub brațe, predarea lor la următorul care continuă acțiunea. 3. Patru grupe așezate câte două față în față, în fiecare grupă fiind grupați câte patru. Primii patru transportă o saltea la grupa din fața lor, situată la 4
JOCUL SPORTIV – MIJLOC DE RELAXARE ŞI FORTIFICARE by MOCANU ALINA () [Corola-publishinghouse/Administrative/1301_a_2051]
-
jos iar cei patru din grupa „adversă” o preiau transportând-o din nou la prima grupă. Cei care au executat transportul se așează la coada șirului echipei de unde au plecat. C.IV. Parcursuri aplicative specifice însușirii procedeului de cățărare 1. Alergare, cățărare pe scara fixă, coborâre, alergare la coada șirului de unde a plecat. Acțiunea continuă până ce execută și ultimul elev. 2. Alergare, cățărarea pe scara marinărească până sus, coborâre, alergare la coada șirului de la care a plecat. 3. Prinderea unei bănci
JOCUL SPORTIV – MIJLOC DE RELAXARE ŞI FORTIFICARE by MOCANU ALINA () [Corola-publishinghouse/Administrative/1301_a_2051]
-
adversă” o preiau transportând-o din nou la prima grupă. Cei care au executat transportul se așează la coada șirului echipei de unde au plecat. C.IV. Parcursuri aplicative specifice însușirii procedeului de cățărare 1. Alergare, cățărare pe scara fixă, coborâre, alergare la coada șirului de unde a plecat. Acțiunea continuă până ce execută și ultimul elev. 2. Alergare, cățărarea pe scara marinărească până sus, coborâre, alergare la coada șirului de la care a plecat. 3. Prinderea unei bănci de gimnastică cu un capăt pe
JOCUL SPORTIV – MIJLOC DE RELAXARE ŞI FORTIFICARE by MOCANU ALINA () [Corola-publishinghouse/Administrative/1301_a_2051]
-
se așează la coada șirului echipei de unde au plecat. C.IV. Parcursuri aplicative specifice însușirii procedeului de cățărare 1. Alergare, cățărare pe scara fixă, coborâre, alergare la coada șirului de unde a plecat. Acțiunea continuă până ce execută și ultimul elev. 2. Alergare, cățărarea pe scara marinărească până sus, coborâre, alergare la coada șirului de la care a plecat. 3. Prinderea unei bănci de gimnastică cu un capăt pe scara fixă, cățărare pe bancă până sus, coborâre pe scara fixă, alergare la coada șirului
JOCUL SPORTIV – MIJLOC DE RELAXARE ŞI FORTIFICARE by MOCANU ALINA () [Corola-publishinghouse/Administrative/1301_a_2051]
-
plecat. C.IV. Parcursuri aplicative specifice însușirii procedeului de cățărare 1. Alergare, cățărare pe scara fixă, coborâre, alergare la coada șirului de unde a plecat. Acțiunea continuă până ce execută și ultimul elev. 2. Alergare, cățărarea pe scara marinărească până sus, coborâre, alergare la coada șirului de la care a plecat. 3. Prinderea unei bănci de gimnastică cu un capăt pe scara fixă, cățărare pe bancă până sus, coborâre pe scara fixă, alergare la coada șirului de la care a plecat. C.V. Parcursuri aplicative specifice
JOCUL SPORTIV – MIJLOC DE RELAXARE ŞI FORTIFICARE by MOCANU ALINA () [Corola-publishinghouse/Administrative/1301_a_2051]
-
ultimul elev. 2. Alergare, cățărarea pe scara marinărească până sus, coborâre, alergare la coada șirului de la care a plecat. 3. Prinderea unei bănci de gimnastică cu un capăt pe scara fixă, cățărare pe bancă până sus, coborâre pe scara fixă, alergare la coada șirului de la care a plecat. C.V. Parcursuri aplicative specifice însușirii procedeului de escaladare 1. Alergare, escaladarea lăzii de gimnastică, alergare până la un punct fix, întoarcere în alergare pe lângă ladă și așezarea la coada șirului. 2. Alergare, escaladarea lăzii
JOCUL SPORTIV – MIJLOC DE RELAXARE ŞI FORTIFICARE by MOCANU ALINA () [Corola-publishinghouse/Administrative/1301_a_2051]
-
a plecat. 3. Prinderea unei bănci de gimnastică cu un capăt pe scara fixă, cățărare pe bancă până sus, coborâre pe scara fixă, alergare la coada șirului de la care a plecat. C.V. Parcursuri aplicative specifice însușirii procedeului de escaladare 1. Alergare, escaladarea lăzii de gimnastică, alergare până la un punct fix, întoarcere în alergare pe lângă ladă și așezarea la coada șirului. 2. Alergare, escaladarea lăzii, trecerea printre picioarele caprei de gimnastică, escaladarea a două bănci așezate una peste alta, alergare până la un
JOCUL SPORTIV – MIJLOC DE RELAXARE ŞI FORTIFICARE by MOCANU ALINA () [Corola-publishinghouse/Administrative/1301_a_2051]
-
bănci de gimnastică cu un capăt pe scara fixă, cățărare pe bancă până sus, coborâre pe scara fixă, alergare la coada șirului de la care a plecat. C.V. Parcursuri aplicative specifice însușirii procedeului de escaladare 1. Alergare, escaladarea lăzii de gimnastică, alergare până la un punct fix, întoarcere în alergare pe lângă ladă și așezarea la coada șirului. 2. Alergare, escaladarea lăzii, trecerea printre picioarele caprei de gimnastică, escaladarea a două bănci așezate una peste alta, alergare până la un punct fix, întoarcere în alergare
JOCUL SPORTIV – MIJLOC DE RELAXARE ŞI FORTIFICARE by MOCANU ALINA () [Corola-publishinghouse/Administrative/1301_a_2051]
-
scara fixă, cățărare pe bancă până sus, coborâre pe scara fixă, alergare la coada șirului de la care a plecat. C.V. Parcursuri aplicative specifice însușirii procedeului de escaladare 1. Alergare, escaladarea lăzii de gimnastică, alergare până la un punct fix, întoarcere în alergare pe lângă ladă și așezarea la coada șirului. 2. Alergare, escaladarea lăzii, trecerea printre picioarele caprei de gimnastică, escaladarea a două bănci așezate una peste alta, alergare până la un punct fix, întoarcere în alergare pe lângă aparate, așezare la coada șirului. 3
JOCUL SPORTIV – MIJLOC DE RELAXARE ŞI FORTIFICARE by MOCANU ALINA () [Corola-publishinghouse/Administrative/1301_a_2051]
-
scara fixă, alergare la coada șirului de la care a plecat. C.V. Parcursuri aplicative specifice însușirii procedeului de escaladare 1. Alergare, escaladarea lăzii de gimnastică, alergare până la un punct fix, întoarcere în alergare pe lângă ladă și așezarea la coada șirului. 2. Alergare, escaladarea lăzii, trecerea printre picioarele caprei de gimnastică, escaladarea a două bănci așezate una peste alta, alergare până la un punct fix, întoarcere în alergare pe lângă aparate, așezare la coada șirului. 3. Târâre până la lada de gimnastică, escaladarea ei, alergare până la
JOCUL SPORTIV – MIJLOC DE RELAXARE ŞI FORTIFICARE by MOCANU ALINA () [Corola-publishinghouse/Administrative/1301_a_2051]
-
escaladare 1. Alergare, escaladarea lăzii de gimnastică, alergare până la un punct fix, întoarcere în alergare pe lângă ladă și așezarea la coada șirului. 2. Alergare, escaladarea lăzii, trecerea printre picioarele caprei de gimnastică, escaladarea a două bănci așezate una peste alta, alergare până la un punct fix, întoarcere în alergare pe lângă aparate, așezare la coada șirului. 3. Târâre până la lada de gimnastică, escaladarea ei, alergare până la scara fixă, cățărare, întoarcere în alergare la coada șirului. CONCLUZII 1. Jocurile de mișcare sunt utilizate cu
JOCUL SPORTIV – MIJLOC DE RELAXARE ŞI FORTIFICARE by MOCANU ALINA () [Corola-publishinghouse/Administrative/1301_a_2051]
-
alergare până la un punct fix, întoarcere în alergare pe lângă ladă și așezarea la coada șirului. 2. Alergare, escaladarea lăzii, trecerea printre picioarele caprei de gimnastică, escaladarea a două bănci așezate una peste alta, alergare până la un punct fix, întoarcere în alergare pe lângă aparate, așezare la coada șirului. 3. Târâre până la lada de gimnastică, escaladarea ei, alergare până la scara fixă, cățărare, întoarcere în alergare la coada șirului. CONCLUZII 1. Jocurile de mișcare sunt utilizate cu precădere în ciclul primar, având în vedere
JOCUL SPORTIV – MIJLOC DE RELAXARE ŞI FORTIFICARE by MOCANU ALINA () [Corola-publishinghouse/Administrative/1301_a_2051]
-
2. Alergare, escaladarea lăzii, trecerea printre picioarele caprei de gimnastică, escaladarea a două bănci așezate una peste alta, alergare până la un punct fix, întoarcere în alergare pe lângă aparate, așezare la coada șirului. 3. Târâre până la lada de gimnastică, escaladarea ei, alergare până la scara fixă, cățărare, întoarcere în alergare la coada șirului. CONCLUZII 1. Jocurile de mișcare sunt utilizate cu precădere în ciclul primar, având în vedere particularitățile de vârstă și preocupările elevilor în această etapă de acomodare cu învățătura, când jocul
JOCUL SPORTIV – MIJLOC DE RELAXARE ŞI FORTIFICARE by MOCANU ALINA () [Corola-publishinghouse/Administrative/1301_a_2051]
-
caprei de gimnastică, escaladarea a două bănci așezate una peste alta, alergare până la un punct fix, întoarcere în alergare pe lângă aparate, așezare la coada șirului. 3. Târâre până la lada de gimnastică, escaladarea ei, alergare până la scara fixă, cățărare, întoarcere în alergare la coada șirului. CONCLUZII 1. Jocurile de mișcare sunt utilizate cu precădere în ciclul primar, având în vedere particularitățile de vârstă și preocupările elevilor în această etapă de acomodare cu învățătura, când jocul își revendică drepturi și își impune prezența
JOCUL SPORTIV – MIJLOC DE RELAXARE ŞI FORTIFICARE by MOCANU ALINA () [Corola-publishinghouse/Administrative/1301_a_2051]
-
te-am iubit N-am înțeles, deplin, Cum soarele poate răsări Fără a mai apune, Până nu te-am iubit N-am înțeles, deplin, Cum simpla ta prezență Umple infinitul Cosmos, Și cum ființa mea, Într-o eternă neodihnă și alergare, Și-a aflat, în tine, limanul... Până nu te-am iubit N-am înțeles, deplin, Că nu mă pot cunoaște pe mine însuți Decât prin tine, iubita mea. Și că sensul vieții mele Este respirarea prezenței tale, Sărutul buzelor tale
Douăzeci şi opt de trepte ale realului by Dan Iacob () [Corola-publishinghouse/Imaginative/100976_a_102268]
-
primul la linie devine conducătorul jocului și povestește altă istorioară. Reguli Nici un elev nu are voie să alerge mai devreme de a pronunța cele patru cuvinte. Jucătorii trebuie să alerge până la linie și să se întoarcă înapoi la loc. În timpul alergării jucătorii nu trebuie să se îmbrâncească sau să-și pună piedici. 19.Portița de scăpare Jucătorii stau în cerc cu picioarele depărtate. Doi din ei sunt în afara cercului. La un moment dat, unul trebuie să prindă pe celălalt. Cel urmărit
Hai la joacă! by Liliana-Dana Tolontan, Ilona Șelaru () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1152_a_2199]
-
în jurul cercului atingând un jucător din cerc peste palmă (jucătorii țin mâinile la spate). Cel atins pornește alergând tot în afara cercului dar în direcție opusă alergătorului. Amândoi fug pentru a ocupa locul rămas liber. În locul unde s-au întâlnit, în timpul alergării, se opresc, își dau mâna și spun „Hai noroc, noroc!”. După aceea continuă fuga pentru a ocupa locul rămas liber. Cel care rămâne pe dinafară reia jocul. 32.Ursul nărăvaș Locul - curte, teren, sală. Material - un săculeț, o batistă îndoită
Hai la joacă! by Liliana-Dana Tolontan, Ilona Șelaru () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1152_a_2199]
-
cuvinte: „Ursul doarme, ursul doarme Și-a uitat, bietul, de foame. De el poți scăpa ușor Dacă ești prevăzător.” La rostirea cuvântului „prevăzător” ursul se trezește, se ridică în picioare și caută să prindă jucătorii care încearcă să scape prin alergare. Jucătorul prins dublează ursul și ajută la prindere. Jocul se continuă până se prind 3-4 jucători după care se alege alt urs. Indicații metodice Inițial jocul se desfășoară cu rostirea textului stând pe loc, ulterior se asociază rostirea textului cu
Hai la joacă! by Liliana-Dana Tolontan, Ilona Șelaru () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1152_a_2199]
-
în locul celui atins de el. Cel atins va înconjura cercul în sens opus celui care l-a atins, cât mai repede, ca să ajungă la locul de unde a plecat. Cel care rămâne ultimul rămâne în afara cercului continuând jocul. 5.Cursa de alergare pe numere Locul - sală, teren. Două echipe sunt așezate fiecare în coloană. Elevii stau unul în spatele celuilalt, în spatele unei linii. Conducătorul fiecărei echipe numără în continuare. Conducătorul de joc strigă un număr oarecare iar purtătorul acestui număr va alerga până la
Hai la joacă! by Liliana-Dana Tolontan, Ilona Șelaru () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1152_a_2199]
-
se așează în flanc câte unul în spatele unei linii de plecare. Intervalul între echipe este de 4-5 pași. În fața fiecărei echipe, lângă linia de plecare, se înseamnă un cerc care reprezintă coșurile în care sunt aruncați cartofii. Pe direcția de alergare a echipelor, la o distanță de 10 metri, la 10 pași, se marchează câte un cerc care reprezintă cuiburile. Pentru fiecare echipă se marchează câte trei cuiburi. La semnalul conducătorului, primii jucători din fiecare echipă iau câte un cartof și
Hai la joacă! by Liliana-Dana Tolontan, Ilona Șelaru () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1152_a_2199]
-
din cei trei jucători a fost prins de cel urmărit, alți trei elevi le vor lua locul. Reguli de joc Vânătorul, vrabia și albina au voie să alerge în orice direcție atât prin afara cercului cât și prin interior. În timpul alergării nu este voie să se îmbrâncească nici un jucător din cei care formează cercul. Se va avea grijă ca toți elevii să alerge. 19.Cursa iepurelui Elevii se împart în 2-3 echipe egale ca număr, așezate în flanc câte unul. În fața
Hai la joacă! by Liliana-Dana Tolontan, Ilona Șelaru () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1152_a_2199]
-
la fel. Jucătorul care a terminat cursa trece în spatele ultimului jucător din echipă. Jocul continuă până ce ultimul jucător din fiecare echipă a făcut cursa. Echipa care termină prima este învingătoare. În timpul cursei nu este voie să se schimbe poziția de alergare. Nu este voie a se atinge stegulețul în timp ce este ocolit. Jucătorul care urmează să alerge trebuie să aștepte până ce precedentul l-a atins pe umăr. 20.Cursa în patru labe Elevii sunt împărțiți în echipe egale ca număr așezați în
Hai la joacă! by Liliana-Dana Tolontan, Ilona Șelaru () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1152_a_2199]
-
leșină la vederea zeului-poet. (Isabel Clarke, Byron and Shelley, 1933.) * Moartea nu are vină, moartea este impresarul de geniu al durerii. * Deși te învață muțenia, ratarea provoacă urletul tuturor celulelor din tine, urletul de groază că li se vor interzice alergarea și reproducerea, că vor fi strivite de cerul flasc al unui trup libidinos de neputință și că vor pieri din cauza unei lașități pe care nu o cunosc și care le-a îmbolnăvit zeul de o iubire fără speranță, batjocoritoare. * Pretutindeni
Singurătatea lui Adam: despre neîmplinire şi alte regrete by Claudiu Soare () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1325_a_2713]
-
momente în care un om obișnuit ar fi făcut măcar infarct, dacă n-ar fi intrat chiar în spitalul psihiatric. Ni-l amintim, de asemenea, cu câtă cruzime s-a descotorosit de Petre Roman, când a simțit că viteza de alergare a aceluia îi primejduia viziunea de tip "glasnost" și "perestroika". Trebuie să ignori cu desăvârșire aceste trăsături ale străvechiului activist pentru a nu face legătura cu harababura în care s-a prăbușit, vreme de câteva luni, România. În locul lui Geoană
Apoteoza sulfuroasă by Mircea A. Diaconu () [Corola-journal/Journalistic/9600_a_10925]