576 matches
-
un simplu obiect care merită să fie vătămat sau chiar anihilat. Definirea violenței ca o intervenție fizică nedorită asupra unui subiect ca atunci cînd un bărbat îi desface picioarele unei femei și își înfinge cu forța în vaginul sau în anusul ei organul revoltător de străin este exprimată prin astfel de expresii: "A tratat-o cu violență" sau "Era într-o stare violentă". Este, de asemenea, manifestată în cazuri de violență instituțională, ca acelea analizate de Michel Foucault, în care trupurile
Societatea civilă by John Keane [Corola-publishinghouse/Science/1061_a_2569]
-
de apă la ghiață de care s-a folosit fără sfatul și împotriva ordinului medicului" (!). Doctorul parizian avea însă încredere în eficacitatea tratamentului confratelui său ieșean Ilasciuk, care punea lipitori pe epigastru și sfătuia să fie folosite chiar și în jurul anusului. Cât privește împrejurările în care putea apărea boala, Sophianopoulo dă dovada unei desăvârșite fantezii; el relatează cu amănunte cum un mare boier din Iași, întîlnind sicriul secretarului său mort de holeră, a fost atins chiar în acel moment de boală
Biciul holerei pe pământ românesc by Gheorghe Brătescu și Paul Cernovodeanu [Corola-publishinghouse/Imaginative/295567_a_296896]
-
în fibre nedigerabile și cu o concentrație proteică mică și-au dezvoltat un tub digestiv relativ lung, în timp ce animalele carnivore, cum ar fi leul sau tigrul, au tuburi digestive scurte. Canalul alimentar uman, care se întinde de la cavitatea bucală până la anus, de-a lungul a aproximativ 13 metri de tub întortocheat, este unul dintre cele mai lungi tuburi digestive din întreaga natură, raportat la greutatea corpului. Involuția regimului alimentar uman s-a agravat cu mult atunci când omul a „evoluat”, începând să
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
de lucernă. Alimente contraindicate: mâncărurile grase, în special carnea de porc; organele, în special ficatul; spanacul gătit; roșiile gătite; fasolea uscată; alcoolul; sarea. Hemoroizi Această suferință din ce în ce mai frecventă este provocată de stagnarea și coagularea sângelui în capilarele minuscule care alimentează anusul și partea inferioară a rectului; acesta este, în principal, efectul reziduurilor toxice lipicioase existente în fluxul sangvin, cauzată de consumul excesiv de amidon rafinat, în special pâine albă și alte produse făinoase; în afară de modificările regimului alimentar, practicarea zilnică a exercițiilor pentru
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
sau iaz, acolo unde pescuiesc și se hrănesc bâtlanii și alte păsări cu ciocul lung asemănătoare, veți observa un obicei ciudat. Din când în când, bâtlanul ia un cioc de apă, își întoarce gâtul și își introduce ciocul în propriul anus, scuipând apa cu forță spre intestine, pentru a elimina resturile putrezite și alte reziduuri lăsate de regimul său alimentar pe bază de pește. Cine le-a învățat pe aceste păsări să facă asta? Natura. Și adeptul taoismului nu respectă nici un
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
fiind necesar un mare efort muscular pentru a evacua intestinele. Intensitatea acestui efort poate să spargă sau să înfunde capilarele minuscule care alimentează sfincterul anal, cauzând formarea hemoroizilor în zonă. Atunci când vă ghemuiți, colonul se aliniază natural cu rectul și anusul, care se deschide complet și fără efort în poziția ghemuit. În acest fel, nu este necesar nici un efort pentru eliminare. Dacă vă ghemuiți, veți elimina mult mai multă materie odată decât puteți elimina atunci când ședeți. Datorită depărtării complete a feselor
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
fecale compacte și stimulând mușchii intestinali inferiori să se contracte înainte de prima vizită pe care o faceți la toaletă. O altă metodă bună pentru ameliorarea constipației cronice constă în a vă folosi vârfurile degetelor pentru a masa ușor regiunea dintre anus și capătul coloanei vertebrale (coccis). Această mișcare stimulează direct colonul și ajută intestinele leneșe să elimine mai multă materie. În plus, practicați exercițiul pentru sfincterul anal prezentat în capitolele 4 și 7, contractând și relaxând în mod ritmic sfincterul de
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
colonul și ajută intestinele leneșe să elimine mai multă materie. În plus, practicați exercițiul pentru sfincterul anal prezentat în capitolele 4 și 7, contractând și relaxând în mod ritmic sfincterul de câteva ori pe zi. Această mișcare stimulează glandele din anus să secrete lubrifianți naturali, care facilitează mult mișcarea scaunelor uscate. Acest exercițiu elimină și sângele stătut din sfincterul anal, prevenind, astfel, formarea hemoroizilor. În cele din urmă, atunci când simțiți nevoia unui laxativ în ciuda tuturor metodelor de mai sus, începeți mai
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
spre finalul etapei de inspirație, menținute în timpul reținerii și relaxate pe măsură ce începe expirația. Blocarea anală Întreaga cavitate pelviană este formată dintr-o rețea rezistentă de mușchii care formează, de fapt, o altă diafragmă, numită „diafragma urogenitală”. Aceasta sprijină și controlează anusul, rectul, perineul și aparatul urogenital. Pe măsură ce plămânii se umplu, iar diafragma se întinde, presiunea mărită la nivelul abdomenului apasă asupra planșeului pelvian moale. Acest lucru nu are doar efectul de a preveni o presiune abdominală prea mare, ci, în același
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
abdomenului apasă asupra planșeului pelvian moale. Acest lucru nu are doar efectul de a preveni o presiune abdominală prea mare, ci, în același timp, întinde și slăbește mușchii și tendoanele diafragmei urogenitale. Și mai rău, permite pierderea de qi prin anus și canalele urogenitale, ambele penetrând diafragma inferioară, așa cum esofagul penetrează diafragma superioară. Pentru a menține o presiune abdominală mare asupra organelor și glandelor interne și a preveni pierderea qi-ului prin orificiile inferioare, trebuie să aplicați cu fermitate blocarea anală. Anusul
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
anus și canalele urogenitale, ambele penetrând diafragma inferioară, așa cum esofagul penetrează diafragma superioară. Pentru a menține o presiune abdominală mare asupra organelor și glandelor interne și a preveni pierderea qi-ului prin orificiile inferioare, trebuie să aplicați cu fermitate blocarea anală. Anusul este controlat de două sfinctere. Sfincterul exterior închide orificiul extern, iar sfincterul interior - localizat cam cu 2,5 centimetri mai sus - închide orificiul principal și este în legătură directă cu diafragma urogenitală. Contractarea sfincterului interior transmite o stimulare puternică a
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
de jos. Strânge și tonifiază țesuturile întregii diafragme urogenitale și previne prăbușirea cauzată de presiunea exercitată în jos de diafragma superioară și organele abdominale. Iată cum se aplică blocarea anală: pe măsură ce inspirația ajunge la capacitate maximă, concentrați-vă atenția asupra anusului și contractați sfincterul extern. Acest lucru este ușor de făcut. Apoi, realizați o contracție mai puternică, mai profundă și mai conștientă, la aproximativ 2,5 centimetri deasupra celei dintâi. Veți simți imediat o contracție puternică la nivelul întregului planșeu pelvian
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
Aceasta ajută la propulsarea materiilor fecale reziduale în jos și în afară, pentru evacuarea finală, și împrospătează sfincterele cu sânge proaspăt și energie după ce efortul excretor al acestora se încheie. Toate animalele își contractă și își relaxează în mod ritmic anusul la finalul mișcărilor intestinale și oamenii ar trebui să facă și ei același lucru. Blocarea abdominală Dacă mențineți coloana astfel încât să formeze un perete rigid la spate, diafragma exercitând presiune de deasupra, iar blocarea anală menținând presiunea la nivel inferior
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
oxigen/dioxid de carbon din sânge prin executarea câtorva inspirații profunde, cu rețineri scurte după fiecare ședință de respirație prin Muget. Indicații: datorită contracțiilor profunde ale peretelui abdominal, blocarea abdominală nu se aplică în acest caz, dar trebuie să mențineți anusul și gâtul blocate pe jumătate. Încercați să nu faceți grimase. Mușchii faciali tensionați contractă căile nazale și rigidizează canalele energetice de la nivelul capului. Mențineți-vă umerii relaxați și bazați-vă în totalitate pe contracțiile abdominale pentru a vă elimina aerul
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
începeți expirația controlată și înclinați ușor trunchiul înainte din mijloc, până când sunteți aplecat complet în față, cu palmele spre pământ. Lăsați capul și gâtul să atârne liber fără tensiune. Realizați numai trei-șase respirații, nu prea profunde și fără reținere, menținând anusul pe jumătate blocat, apoi ridicați încet brațele și trunchiul înapoi în poziția de mai sus, pe măsură ce inspirați. Realizați câteva respirații cu palmele împinse spre cer, apoi inspirați profund și coborâți încet brațele în lateral, în timul expirației; „Predarea armelor împăratului
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
prin ejaculare. Imediat după emisie, contractați ritmic întreaga diafragmă urogenitală timp de un minut sau două, practicând blocările sfincterelor anale. Acestea contractă planșeul pelvian, care devine moale și flasc, după ejaculare și previn așadar pierderea postcoitală de qi prin perineu, anus și canalul urogenital. Acest exercițiu este extrem de benefic și pentru femei, deoarece previne pierderea de qi prin vagin și determină energia sexuală să urce de-a lungul canalelor spinale, spre creier. Din moment ce sunt puțini bărbați care s-ar lăsa determinați
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
energiei vitale spre cap, îndepărtând-o de organele sexuale, mai ales atunci când sunt combinate cu respirația profundă. În afară de contractarea sfincterului anal, el sugerează și metoda de apăsare a punctului vital numit „Confluența yin”, care este localizat la jumătatea distanței dintre anus și scrot. Presiunea exercitată în acest punct are tendința de a reprima ejacularea. Taoistul Wu Hsien din dinastia Han considera „blocarea porții” a fi cea mai eficientă dintre toate metodele pentru controlarea ejaculării: „Dacă vă contractați partea inferioară a intestinelor
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
Totuși, până când ajungeți să stăpâniți această metodă, o puteți înlocui cu presiunea digitală exercitată în „Confluența yin”. După cum afirmă Tratatul clasic al nemuririi, „Apăsați cu degetele arătător și mijlociu de la mâna stângă punctul care se află la jumătatea distanței dintre anus și scrot. Dacă acest lucru se realizează cu o presiune suficient de puternică și este combinat cu respirația profundă și lentă și cu scrâșnitul din dinți, atunci sperma nu se va pierde”. Tehnicile taoiste de înfigere și retragere din timpul
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
zilnică a unui singur exercițiu simplu ce este la fel de ușor de ținut minte și de realizat ca și mersul la toaletă. Iată ce trebuie să faceți: în timp ce urinați, cu câteva secunde înainte ca firul de urină să înceteze, blocați brusc anusul și contractați axul penian pentru a „strânge” uretra și a opri curgerea, ca și cum v-ați „ține” în timp ce căutați o toaletă. După o secundă sau două, relaxați contracția, lăsați fluxul de urină să continue să curgă, apoi „strângeți-l” din nou
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
care se mai numește și „mușchiul Iubirii”, ce controlează labiile, vaginul și alte părți ale organului sexual feminin. Înainte de a încerca mișcarea orgasmică ascendentă, femeile trebuie să petreacă câteva luni strângând și tonifiind mușchiul iubirii, prin practicarea contracțiilor adânci ale anusului și perineului și prin extinderea contracției pe toată suprafața, până în interiorul vaginului. Doar acest exercițiu va reduce, în cele din urmă, sângerarea menstruală, va preveni pierderea qi-ului prin vagin, va stimula secrețiile din glandele sacrale și va ajuta la deschiderea
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
și neexcitată, după cum urmează. Ședeți pe marginea unui taburet sau a unui scaun și realizați respirația Muget timp de câteva minute. Apoi inspirați încet și profund, țineți-vă respirația și blocați întregul corp încleștându-vă picioarele și a pumnii, contractând anusul, perineul și vaginul și aplicând blocări ale gâtului și abdomenului, de asemenea. Apăsați limba pe cerul gurii, împingeți zona sacrală înainte pentru a îndrepta curbura părții inferioare a coloanei și rotiți-vă ochii în sus, spre vârful capului. Apoi, expirați
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
După ce organismul se obișnuiește cu mecanica și biochimia noului obicei, toate efectele secundare incomode dispar în totalitate. Între timp, vă puteți elibera „senzația de plin” prin practicarea respirației postcoitale timp de câteva minute și prin masarea ușoară a regiunii dintre anus și scrot. Pentru a ajuta la ușurarea lucrurilor pentru cei care abia încep să practice controlul ejaculării, autorul oferă următoarele cinci îndrumări fundamentale, ce ar trebui să-i folosească oricărei persoane care s-a hotărât să adopte Calea yin-yang în
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
îi înregistrau semnele vitale și reacțiile sexuale ce apăreau în timpul unui act sexual prelungit realizat în laborator. Conform raportului, „aparatele au înregistrat toate semnele orgasmelor secvențiale: ritmul accelerat al respirației și al bătăilor inimii, tensiunea musculară, contracțiile uretrei și ale anusului și stările modificate de conștiență care însoțesc orgasmul”. Un alt bărbat cu vârsta de 49 de ani a fost testat într-un mod similar și a „hotărât să vadă cât de departe poate ajunge și cât control putea exercita pentru
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
nu lăsați burta să vă atârne în afară. Mențineți abdomenul ușor contractat, fără efort sau tensiune excesivă. Sfincterul anal și diafragma urogenitală trebuie, de asemenea, ușor contractate, fără a exercita un efort în exces. Ideea este să se mențină abdomenul, anusul și orificiul genital ușor contractate pentru a împiedica scăpările de energie vitală. Acest lucru favorizează circulația internă a qi-ului; - mulți maeștri în arta meditației recomandă masaje diferite ale feței descrise în exercițiile pentru prelungirea vieții din capitolul 4 ca preliminare
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
Aceasta este orbitrarea microcosmică. Studiați cu atenție Orbita Microcosmică, așa cum apare în figura 11.1, și memorați diversele terminale ale energiei vitale pe parcurs. Canalul Conducător (du-mo) aparține de yang și începe în punctul perineului (huy-yin) la mijocul distanței între anus și scrot, urcă prin coccis spre Poarta Vieții (ming-men), care se află exact de partea cealaltă a ombiliculiu, apoi se deplasează în sus prin Centrul Spinal (ji-jung), ce se găsește în partea opusă plexului solar, continuă în sus spre punctul
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]