319 matches
-
pentru a-ți lua o bluză înflorindu-ți buricul abrupt, o fustă pictată absurd, cu papagali la poale, o pereche de blugi strâmți-mănușă, o șosetă albă, deraiată la franj, cu călcâiul puțin murdar, ruptă în dreptul degetului mare, un chițibuș de atârnat la gât, un glonț, o lamă de ras, o punguliță aparent inutilă, de păstrat smirnă, levănțică răcoritoare... Podeaua era zguduită din timp în timp, intra în vibrație cu tramvaiele trecând huruitor pe stradă... Atunci te speriai, te agățai de mine
[Corola-publishinghouse/Journalistic/2172_a_3497]
-
and Eva span, who was then the gentleman? î„Cînd Adam săpa și Eva torcea, pe-atunci boier cine-mi era?“). . Aluzie la The Rime of the Ancient Mariner, poemul lui S.T. Coleridge î1772-1834). Bătrînul marinar e blestemat și poartă atîrnat de gît, legat cu sfoară, cadavrul unui albatros pe care l-a ucis. . Citat dintr-un poem al lui Francis Thompson î1859-1907), The Kingdom of God: „... Your estranged faces/ That miss the many-splendoured thing” î„...Chipurile voastre-nstrăinate/ Ce pierd un
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2233_a_3558]
-
maseze ușor picioarele, mâinile, mușchii, să-l dezmorțească. Cu ajutorul ei urcă în camera de sus. Du-te, încuie ușa și poarta. Nu voia să-l audă văicărându-se. Dar mâinile și picioarele nu le mai simțea de durere. Cât stătuse acolo atârnat nu-și dădea seama, oricum câteva ore bune. Dar dacă nu era Carmen să treacă prin fața porții, ce-ar fi fost? Adormi de mirosul de țuică, de parcă ar fi băut. Când se trezi, văzu că picioarele-i fuseseră învelite în
[Corola-publishinghouse/Imaginative/1564_a_2862]
-
care a optat, și vor fi apreciați din nota maximă 9 pentru executarea elementelor tehnice izolate și din nota maximă 10 cei ce optează pentru joc bilateral. Dintre probele noi ce se susțin în învățământul profesional fac parte: • menținut în atârnat (din atârnat la bară, cu apucarea prizei preferate, se execută tracțiuni, până ce bărbia se ridică deasupra barei, se menține și se cronometrează până ce bărbia scade sub nivelul barei, se înregistrează timpul); • fandat cu schimbarea picioarelor prin săritură (din poziția inițială
Caiet de practică pedagogică personalizat pentru studenţi - domeniul educaţie fizică şi Sport - by RAŢĂ GLORIA, RAŢĂ BOGDAN CONSTANTIN () [Corola-publishinghouse/Journalistic/398_a_939]
-
optat, și vor fi apreciați din nota maximă 9 pentru executarea elementelor tehnice izolate și din nota maximă 10 cei ce optează pentru joc bilateral. Dintre probele noi ce se susțin în învățământul profesional fac parte: • menținut în atârnat (din atârnat la bară, cu apucarea prizei preferate, se execută tracțiuni, până ce bărbia se ridică deasupra barei, se menține și se cronometrează până ce bărbia scade sub nivelul barei, se înregistrează timpul); • fandat cu schimbarea picioarelor prin săritură (din poziția inițială de stând
Caiet de practică pedagogică personalizat pentru studenţi - domeniul educaţie fizică şi Sport - by RAŢĂ GLORIA, RAŢĂ BOGDAN CONSTANTIN () [Corola-publishinghouse/Journalistic/398_a_939]
-
flotările (plecând din poziția culcat facial, sprijinit pe palme și vârful picioarelor cu corpul întins, cu coatele întinse, se îndoaie coatele până ce pieptul atinge solul, după care se revine la poziția de plecare. Se înregistrează numărul de repetări); • tracțiunile din atârnat (plecând din poziția atârnat, cu priza preferată, cu brațele și corpul întins, fără ca vârfurile picioarelor să atingă solul, se ridică trunchiul prin acțiunea de îndoire a coatelor și se trage bărbia sus până ce trece de nivelul barei, după care se
Caiet de practică pedagogică personalizat pentru studenţi - domeniul educaţie fizică şi Sport - by RAŢĂ GLORIA, RAŢĂ BOGDAN CONSTANTIN () [Corola-publishinghouse/Journalistic/398_a_939]
-
și picioarelor (plecând din culcat dorsal, cu brațele întinse în prelungirea capului se execută ridicarea simultană a trunchiului și picioarelor până la poziția în “echer”, mâinile atingând vârfurile picioarelor și revenire. Se înregistrează numărul de repetări); • ridicarea genunchilor la piept din atârnat (plecând din atârnat cu spatele la “scara fixă”, îndoirea genunchilor și ridicarea la orizontală, urmată de revenire. Se înregistrează numărul de repetări. La clasa a XI-a și a XII-a, fetele execută ridicarea picioarelor cu o greutate de 2 kg prinsă
Caiet de practică pedagogică personalizat pentru studenţi - domeniul educaţie fizică şi Sport - by RAŢĂ GLORIA, RAŢĂ BOGDAN CONSTANTIN () [Corola-publishinghouse/Journalistic/398_a_939]
-
din culcat dorsal, cu brațele întinse în prelungirea capului se execută ridicarea simultană a trunchiului și picioarelor până la poziția în “echer”, mâinile atingând vârfurile picioarelor și revenire. Se înregistrează numărul de repetări); • ridicarea genunchilor la piept din atârnat (plecând din atârnat cu spatele la “scara fixă”, îndoirea genunchilor și ridicarea la orizontală, urmată de revenire. Se înregistrează numărul de repetări. La clasa a XI-a și a XII-a, fetele execută ridicarea picioarelor cu o greutate de 2 kg prinsă la nivelul gleznelor
Caiet de practică pedagogică personalizat pentru studenţi - domeniul educaţie fizică şi Sport - by RAŢĂ GLORIA, RAŢĂ BOGDAN CONSTANTIN () [Corola-publishinghouse/Journalistic/398_a_939]
-
chitări minuscule sculptate din lemn de nuc sau din lemn de cireș și expuse în veranda locuitorilor din Tomato. Dar chitara cu pricina, prima - vreau să spun -, nu a rămas solitară. De câte ori cineva se plictisea, sculpta o chitară pitică de atârnat în verandă, precum prinzătorii de vis (cu pene), acele obiecte dreamcatcher care astăzi se vând peste tot în lume, oriunde te-ai duce, de parcă vrăjitorii de bâlci ar fi ajuns la apogeul carierei lor. Așa ca în Tomato, în loc de dreamcatchers
[Corola-publishinghouse/Journalistic/2178_a_3503]
-
un unghi larg de vedere, capta imaginile exterioare. Calculând parcursul pe care-l făcusem urcând, am Înțeles că periscopul Îmi permitea să văd exteriorul ca și cum aș fi privit prin vitraliile de sus ale corului de la Saint-Martin - ca și cum aș fi privit atârnat de Pendul, ultima viziune a unui spânzurat. Mi-am adaptat mai bine pupila la imaginea aceea albicioasă: acum puteam vedea rue Vaucanson, spre care dădea corul, și rue Conté, care prelungea ideal naosul. Rue Conté dădea În rue Montgolfier, spre
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2112_a_3437]
-
să nu fi auzit cineva vorbele locotenentului, să vază și el pe dracul, pentru că n-a raportat celor în drept. ― Ai înnebunit, omule? șopti cu glas rebegit de spaimă. Să nu mai spui astfel de copilării, că ne pomenim amândoi atârnați în vreun copac, ca doi coceni stricați! Apostol Bologa surâse; dinții albi îi luciră între buzele subțiri, zicînd: ― Acum o lună, chiar acum trei zile, nici n-aș fi îndrăznit să mă gândesc la dezertare... M-aș fi disprețuit eu
Pădurea spânzuraților by Liviu Rebreanu [Corola-publishinghouse/Imaginative/295612_a_296941]
-
în terminologia existentă. Apar termeni simplificați, astfel: poziție în loc de pozițiune; sprijin în loc de rezemare, rotație în loc de rotațiune, mers în loc de mergere, săritură în loc de sărirea. Substantivele rezultate din forma lungă a infinitivului verbelor sunt înlocuite cu participiul trecut al acestora: „culcarea - culcat”, „atârnarea - atârnat”. De asemenea apare gerunziul pentru denumirea unor poziții: stând în loc de stare, șezând în loc de ședere. După anul 1949, conținutul gimnasticii se lărgește fiind necesară o terminologie corespunzătoare. Preocupările specialiștilor se îndreaptă acum spre unificarea termenilor din acest domeniu. Astfel, în anul
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
inițiale sau finale sunt reprezentate de o poziție fundamentală sau derivate ale acesteia. Poziție fundamentală este o poziție a corpului stabilită în mod convențional după natura reazemului acestuia față de sol sau aparat. Pozițiile fundamentale sunt: stând, așezat, culcat, sprijin și atârnat. Stând. Poziție ortostatică bipedă și plantigradă cu călcâiele apropiate, vârfurile depărtate (o lungime de talpă), genunchii întinși, pieptul ușor ridicat, brațele jos cu palmele orientate spre coapsă, capul drept, privirea înainte. Așezat. Corpul se sprijină pe șezută, cu picioarele întinse
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
umerilor se află deasupra punctelor de sprijin. Atârnat. Corpul întins se menține suspendat de un aparat, apucat cu mâinile iar axa umerilor este sub nivelul apucării. Pozițiile fundamentale se pot combina între ele, astfel: sprijin stând, sprijin așezat, sprijin culcat, atârnat culcat. Dintr-o poziție fundamentală, prin modificarea poziției segmentelor corpului unele față de altele rezultă poziții derivate. Din punct de vedere structural poziția derivată poate fi: Poziție simplă rezultată din modificarea poziției unui segment sau a două segmente care se află
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
stabile și în bună stare pentru a nu se produce accidente. De aceea trebuie verificate înainte de utilizare. 5.10.2. Exerciții la scară fixă Scara fixă oferă condiții de alternare a pozițiilor de lucru, oferă puncte de sprijin și de atârnat, permite o bună localizare, gradare și dozare a efortului. Scările fixe sunt folosite împreună cu alte aparate la însușirea și perfecționarea exercițiilor aplicative. De asemenea sunt folosite în prevenirea și corectarea unor deficiențe fizice. Ele se pot executa: individual; în doi
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
următoarele aparate: scara fixă, frânghia, prăjina, banca de gimnastică, scara de frânghie marinărească și altele. În aer liber se pot executa cățărări pe pomi, garduri, etc. Varietatea procedeelor de cățărare se pot clasifica în funcție de modul de deplasare astfel: cățărare în atârnat mixt (combinat); cățărare în atârnat; cățărare în sprijin mixt; cățărare cu oprire (la frânghie); cățărare cu îngreuieri. A. Cățărare la scara fixă Se poate realiza pe verticală și pe orizontală când sunt unite mai multe scări. 1. Cățărare pe verticală
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
prăjina, banca de gimnastică, scara de frânghie marinărească și altele. În aer liber se pot executa cățărări pe pomi, garduri, etc. Varietatea procedeelor de cățărare se pot clasifica în funcție de modul de deplasare astfel: cățărare în atârnat mixt (combinat); cățărare în atârnat; cățărare în sprijin mixt; cățărare cu oprire (la frânghie); cățărare cu îngreuieri. A. Cățărare la scara fixă Se poate realiza pe verticală și pe orizontală când sunt unite mai multe scări. 1. Cățărare pe verticală: a) în atârnat mixt: cu
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
cățărare în atârnat; cățărare în sprijin mixt; cățărare cu oprire (la frânghie); cățărare cu îngreuieri. A. Cățărare la scara fixă Se poate realiza pe verticală și pe orizontală când sunt unite mai multe scări. 1. Cățărare pe verticală: a) în atârnat mixt: cu braț și picior opus cu braț și picior pe aceeași parte cu brațele și un picior cu un braț și ambele picioare cățărare prin săltări pe fiecare treaptă, din 2 în 2 trepte cu deplasare simultană a picioarelor
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
cu un braț și ambele picioare cățărare prin săltări pe fiecare treaptă, din 2 în 2 trepte cu deplasare simultană a picioarelor și apoi a mâinilor. cățărare cu ajutorul mâinilor sau a unei mâini cu îngreuiere: minge medicinală, partener. b) în atârnat (numai cu brațele) c) în sprijin mixt - cu mâinile pe sol, cățărare cu picioarele până în stând pe mâini. 2. Cățărare pe orizontală: a) în atârnat mixt - cu pași adăugați cu treceri la diferite înălțimi prin sărituri b) în atârnat (numai
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
mâinilor. cățărare cu ajutorul mâinilor sau a unei mâini cu îngreuiere: minge medicinală, partener. b) în atârnat (numai cu brațele) c) în sprijin mixt - cu mâinile pe sol, cățărare cu picioarele până în stând pe mâini. 2. Cățărare pe orizontală: a) în atârnat mixt - cu pași adăugați cu treceri la diferite înălțimi prin sărituri b) în atârnat (numai cu brațele): cu fața la scara fixă cu spatele la scara fixă cu întoarceri 180O cu balans lateral c) în sprijin mixt - deplasare laterală cu mâinile pe sol și
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
în atârnat (numai cu brațele) c) în sprijin mixt - cu mâinile pe sol, cățărare cu picioarele până în stând pe mâini. 2. Cățărare pe orizontală: a) în atârnat mixt - cu pași adăugați cu treceri la diferite înălțimi prin sărituri b) în atârnat (numai cu brațele): cu fața la scara fixă cu spatele la scara fixă cu întoarceri 180O cu balans lateral c) în sprijin mixt - deplasare laterală cu mâinile pe sol și picioarele pe scara fixă. B. Cățărare la banca de gimnastică 1. Cățărare la banca
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
capăt agățat de scara fixă) a) în sprijin mixt: cu brațele și picioarele; în sprijin ghemuit cu fața sau cu spatele spre scara fixă; în sprijin pe genunchi; prin săltări de pe brațe pe picioare și invers (săritura iepurelui) b) în atârnat mixt (capătul de jos al băncii sprijinit pe 2-3 cutii de ladă); 2. Cățărare la banca de gimnastică orizontală, așezată pe două lăzi în atârnat mixt; în atârnat. C. Cățărare la frânghie 1. Cățărare verticală la frânghie a) Cățărare în
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
sprijin pe genunchi; prin săltări de pe brațe pe picioare și invers (săritura iepurelui) b) în atârnat mixt (capătul de jos al băncii sprijinit pe 2-3 cutii de ladă); 2. Cățărare la banca de gimnastică orizontală, așezată pe două lăzi în atârnat mixt; în atârnat. C. Cățărare la frânghie 1. Cățărare verticală la frânghie a) Cățărare în atârnat mixt: cățărare în trei timpi: din atârnat la timpul unu se ridică picioarele și se apucă frânghia încrucișat. La timpul 2 împingere cu picioarele
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
prin săltări de pe brațe pe picioare și invers (săritura iepurelui) b) în atârnat mixt (capătul de jos al băncii sprijinit pe 2-3 cutii de ladă); 2. Cățărare la banca de gimnastică orizontală, așezată pe două lăzi în atârnat mixt; în atârnat. C. Cățărare la frânghie 1. Cățărare verticală la frânghie a) Cățărare în atârnat mixt: cățărare în trei timpi: din atârnat la timpul unu se ridică picioarele și se apucă frânghia încrucișat. La timpul 2 împingere cu picioarele prin întinderea lor
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
mixt (capătul de jos al băncii sprijinit pe 2-3 cutii de ladă); 2. Cățărare la banca de gimnastică orizontală, așezată pe două lăzi în atârnat mixt; în atârnat. C. Cățărare la frânghie 1. Cățărare verticală la frânghie a) Cățărare în atârnat mixt: cățărare în trei timpi: din atârnat la timpul unu se ridică picioarele și se apucă frânghia încrucișat. La timpul 2 împingere cu picioarele prin întinderea lor simultan cu îndoirea brațelor și tracțiune. Iar la timpul 3 întinderea alternativă a
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]