336 matches
-
backhand lung. Deoarece acest tip de jucător caută jocul de la distanța lui preferată, este foarte important să aduceți schimbări permanente de tempo-ceva între topspin și bloc sau între topspin rapid și unul “moale”. Punctele slabe ale jucătorului de la jumătatea distanței: forehand scurt, backhand scurt, minge lungă în centru. 4.4.2. Combinații eficiente împotriva unui jucător la jumătatea distanței A 1. Serviciu scurt cu forehand 2. Joc cu backhand 3. Joc cu forehand B 1. Serviciu scurt+ backhand scurt 2. Joc
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
și bloc sau între topspin rapid și unul “moale”. Punctele slabe ale jucătorului de la jumătatea distanței: forehand scurt, backhand scurt, minge lungă în centru. 4.4.2. Combinații eficiente împotriva unui jucător la jumătatea distanței A 1. Serviciu scurt cu forehand 2. Joc cu backhand 3. Joc cu forehand B 1. Serviciu scurt+ backhand scurt 2. Joc din cot; 3. Joc pe partea liberă C 1. Lovitură scurtă/lovitură scurtă/combinații 2. minge din corp 4.5. Jucători cu priza penholder
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
moale”. Punctele slabe ale jucătorului de la jumătatea distanței: forehand scurt, backhand scurt, minge lungă în centru. 4.4.2. Combinații eficiente împotriva unui jucător la jumătatea distanței A 1. Serviciu scurt cu forehand 2. Joc cu backhand 3. Joc cu forehand B 1. Serviciu scurt+ backhand scurt 2. Joc din cot; 3. Joc pe partea liberă C 1. Lovitură scurtă/lovitură scurtă/combinații 2. minge din corp 4.5. Jucători cu priza penholder Tenisul de masă asiatic și jocul penholder sunt
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
europeni de penholder, nu se datorează slăbiciunilor acestui sistem de joc sau mobilității mâinilor europenilor, ci mai mult comodității și lipsei de fantezie a antrenorilor europeni, care aplică tuturor copiilor un joc unitar. La stilul penholder, diferențele dintre backhand și forehand sunt mult mai mari decât la priza schakehand. Prin loviturile executate , jucătorului de penholder îi vine mult mai greu să-și stabilizeze articulația mâinii la un backhand, și în afară de asta mișcarea din antebraț de la backhand și de la schimbul backhand/forehand
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
forehand sunt mult mai mari decât la priza schakehand. Prin loviturile executate , jucătorului de penholder îi vine mult mai greu să-și stabilizeze articulația mâinii la un backhand, și în afară de asta mișcarea din antebraț de la backhand și de la schimbul backhand/forehand este mult mai grea decât la mișcarea europeană de shakehand. Acestea sunt 3 motive pentru care jucătorii de penholder sunt de regulă specialiști în forehand. Tactica penholder are 2 puncte de greutate 1. să se acopere o suprafață cât mai
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
la un backhand, și în afară de asta mișcarea din antebraț de la backhand și de la schimbul backhand/forehand este mult mai grea decât la mișcarea europeană de shakehand. Acestea sunt 3 motive pentru care jucătorii de penholder sunt de regulă specialiști în forehand. Tactica penholder are 2 puncte de greutate 1. să se acopere o suprafață cât mai mare a mesei cu un forehand dominant; 2. să nu se permită nici un schimb lung de mingi, punctul trebuie făcut cât mai repede posibil. Aceasta
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
la mișcarea europeană de shakehand. Acestea sunt 3 motive pentru care jucătorii de penholder sunt de regulă specialiști în forehand. Tactica penholder are 2 puncte de greutate 1. să se acopere o suprafață cât mai mare a mesei cu un forehand dominant; 2. să nu se permită nici un schimb lung de mingi, punctul trebuie făcut cât mai repede posibil. Aceasta este strategia clasică asiatică “a celor 3 mingi” serviciu/topspin/lovitură în forță. 4.5.1. Posibilități de răspuns la un
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
Aceasta este strategia clasică asiatică “a celor 3 mingi” serviciu/topspin/lovitură în forță. 4.5.1. Posibilități de răspuns la un jucător de penholder Specialistul în penholder are în principiu aceeași tactică ca și atacantul de shakehand orientat spre forehand, doar că acesta este mai extrem. Punctele slabe nu sunt aceleași: la mingile scurte în forehand, un jucător de penholder poate să lovească mult mai bine peste masă cu articulația mâinii sale atât de mobilă. Înainte de toate forehand-flipp este o
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
1. Posibilități de răspuns la un jucător de penholder Specialistul în penholder are în principiu aceeași tactică ca și atacantul de shakehand orientat spre forehand, doar că acesta este mai extrem. Punctele slabe nu sunt aceleași: la mingile scurte în forehand, un jucător de penholder poate să lovească mult mai bine peste masă cu articulația mâinii sale atât de mobilă. Înainte de toate forehand-flipp este o armă tipică de penholder. Rămân deficitare forehand-ul și backhand-ul lungi, pe care dvs. ar
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
Punctele slabe nu sunt aceleași: la mingile scurte în forehand, un jucător de penholder poate să lovească mult mai bine peste masă cu articulația mâinii sale atât de mobilă. Înainte de toate forehand-flipp este o armă tipică de penholder. Rămân deficitare forehand-ul și backhand-ul lungi, pe care dvs. ar trebui să le jucați. Punctele slabe ale jucătorului penholder: forehand lung și backhand lung. 4.5.2. Combinații eficiente împotriva unui jucător de penholder A 1) serviciu/retur cu backhand lung
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
bine peste masă cu articulația mâinii sale atât de mobilă. Înainte de toate forehand-flipp este o armă tipică de penholder. Rămân deficitare forehand-ul și backhand-ul lungi, pe care dvs. ar trebui să le jucați. Punctele slabe ale jucătorului penholder: forehand lung și backhand lung. 4.5.2. Combinații eficiente împotriva unui jucător de penholder A 1) serviciu/retur cu backhand lung 2) joc cu forehand lung 3) joc cu backhand/loc pe centru B 1) joc cu mișcări din cot
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
-ul lungi, pe care dvs. ar trebui să le jucați. Punctele slabe ale jucătorului penholder: forehand lung și backhand lung. 4.5.2. Combinații eficiente împotriva unui jucător de penholder A 1) serviciu/retur cu backhand lung 2) joc cu forehand lung 3) joc cu backhand/loc pe centru B 1) joc cu mișcări din cot 2) joc cu forehand lung C joc variabil centru-în afară/centru/în afară 4.6. Jucătorul defensiv Jucătorii defensivi sunt favoriții necondiționați ai publicului, astăzi
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
lung. 4.5.2. Combinații eficiente împotriva unui jucător de penholder A 1) serviciu/retur cu backhand lung 2) joc cu forehand lung 3) joc cu backhand/loc pe centru B 1) joc cu mișcări din cot 2) joc cu forehand lung C joc variabil centru-în afară/centru/în afară 4.6. Jucătorul defensiv Jucătorii defensivi sunt favoriții necondiționați ai publicului, astăzi ca și acum 60 de ani. Dar jocul defensiv-și cu acesta tactica acestui joc - s-a schimbat radical
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
la o tehnică asemănătoare pot fi jucate diferite variații de rotații. Jucătorii defensivi de înaltă clasă sunt în stare să învârtă paleta în timpul schimbului de mingi și astfel să poată folosi aceeași față a paletei și la backhand și la forehand. Alte particularități ale jucătorilor în defensivă: 1. Plasament: apărătorii încearcă aproape întotdeauna să-i joace pe atacanți cu lovituri în colțuri sau cu mișcări din cot, ca aceștia să fie nevoiți să alerge și să poată să-și joace din
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
dacă următoarea minge vine într-un backhand lung, atunci el are probleme. Întotdeauna când puteți să jucați o minge rapidă, este de preferat să jucați drept, astfel încât jucătorul defensiv să aibă mai puțin timp. Pe lângă jocul lateral variabil (ex: forehand scurt/forehand larg) trebuie să corespundă și o lungime diferită. Dacă lăsați după un prim serviciu scurt să urmeze o minge lungă și plasată pe linia de fund a terenului, atunci apărătorul trebuie să alerge să scurteze această distanță și
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
minge vine într-un backhand lung, atunci el are probleme. Întotdeauna când puteți să jucați o minge rapidă, este de preferat să jucați drept, astfel încât jucătorul defensiv să aibă mai puțin timp. Pe lângă jocul lateral variabil (ex: forehand scurt/forehand larg) trebuie să corespundă și o lungime diferită. Dacă lăsați după un prim serviciu scurt să urmeze o minge lungă și plasată pe linia de fund a terenului, atunci apărătorul trebuie să alerge să scurteze această distanță și să se
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
corecte” la ruleta materialelor: roșu sau negru. 4.6.2. Combinații eficiente împotriva unui jucător defensiv A 1) serviciu scurt peste tot; 2) joc de început cu mișcări din corp; 3) joc pe una dintre părțile laterale. B joc variat: forehand îngust/forehand larg/backhand îngust/backhand larg C 1) serviciu lung cu backhand; 2) joc cu forehand larg; 3) joc cu mișcări din cot. 4.7. Jucătorul de mână stângă Din punct de vedere statistic numai 10% din populația lumii
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
ruleta materialelor: roșu sau negru. 4.6.2. Combinații eficiente împotriva unui jucător defensiv A 1) serviciu scurt peste tot; 2) joc de început cu mișcări din corp; 3) joc pe una dintre părțile laterale. B joc variat: forehand îngust/forehand larg/backhand îngust/backhand larg C 1) serviciu lung cu backhand; 2) joc cu forehand larg; 3) joc cu mișcări din cot. 4.7. Jucătorul de mână stângă Din punct de vedere statistic numai 10% din populația lumii sunt stângaci
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
1) serviciu scurt peste tot; 2) joc de început cu mișcări din corp; 3) joc pe una dintre părțile laterale. B joc variat: forehand îngust/forehand larg/backhand îngust/backhand larg C 1) serviciu lung cu backhand; 2) joc cu forehand larg; 3) joc cu mișcări din cot. 4.7. Jucătorul de mână stângă Din punct de vedere statistic numai 10% din populația lumii sunt stângaci, dar în sportul de elită, printre învingători, procentajul este mai mare. În clasamentul mondial la
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
clasic are un acut simț al mingii și pune la dispoziție imediat un puternic bloc prin backhand aproape în mod obligatoriu, căci numai așa se poate controla eficient un atac în diagonală a unui sportiv dreptaci. Dar impresionantă este tăria forehand-ului topspin la toate variațiile, de la topspin lobat până la rapid și agresiv acestea fiind cea mai puternică armă la un stângaci. Printre stângaci nu prea intră jucători defensivi - chiar și la femei - jucătorul de spin este dominant în mod absolut
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
reprezintă întotdeauna o situație specială. Exact în stresul concursului se pierd adesea din vedere aceste lucruri și un jucător dreptaci îl joacă pe stângaci acolo unde adversarul său ar trebui să aibă backhand-ul, dar de pe acea parte sosește un forehand topspin sau drept care de cele mai multe ori îi aduce avantajul necesar jucătorului stângaci. Motivul pentru marea neliniște în fața unui stângaci nu are numai motive psihologice, ci și motive pur fizice. Mingile jucate de stângaci se rotesc pentru dreptaci în altă direcție
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
în altă direcție, neobișnuită. După ce mingea a sărit de pe masă, acest efect se mărește. Fără îndoială stângacii sunt buni jucători de dublu din cauză că regulile îi favorizează. Pe când dreptacii pot să servească cu backhand-ul numai foarte greu iar cu forehand-ul numai dintr-o poziție greșită, stângaciul poate să-și execute propriile servicii atât la simplu cât și la dublu. Chiar și la retur el are avantaje: poate să se așeze lângă masă și să lovească mingea cu forehand-ul
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
cu forehand-ul numai dintr-o poziție greșită, stângaciul poate să-și execute propriile servicii atât la simplu cât și la dublu. Chiar și la retur el are avantaje: poate să se așeze lângă masă și să lovească mingea cu forehand-ul pentru ca apoi să se așeze din nou bine pentru următoarea minge. Din punct de vedere statistic probabilitatea ca 2 părinți dreptaci să facă un copil stângaci există numai la 2% din cazuri. Ea se ridică la 17 % când unul
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
fi deosebiți după preferința folosirii mâinii. Așa se întâmplă la fiecare a patra pereche de gemeni, ca unul dintre ei să fie dreptaci și celălalt stângaci. În ciuda tuturor acestor trăsături preferențiale, stângacii au și puncte nevralgice. Marea lor slăbiciune sunt forehand-ul larg, forehand-ul scurt și backhand-ul larg. 4.8. Jocul la dublu Dacă aruncați o privire pe lista învingătorilor de la marile concursuri internaționale, veți stabili că veți găsi foarte rar la jocul de dublu jucători de simplu
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
preferința folosirii mâinii. Așa se întâmplă la fiecare a patra pereche de gemeni, ca unul dintre ei să fie dreptaci și celălalt stângaci. În ciuda tuturor acestor trăsături preferențiale, stângacii au și puncte nevralgice. Marea lor slăbiciune sunt forehand-ul larg, forehand-ul scurt și backhand-ul larg. 4.8. Jocul la dublu Dacă aruncați o privire pe lista învingătorilor de la marile concursuri internaționale, veți stabili că veți găsi foarte rar la jocul de dublu jucători de simplu de top. Explicația
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]