336 matches
-
bine peste masă cu articulația mâinii sale atât de mobilă. Înainte de toate forehand-flipp este o armă tipică de penholder. Rămân deficitare forehand-ul și backhand-ul lungi, pe care dvs. ar trebui să le jucați. Punctele slabe ale jucătorului penholder: forehand lung și backhand lung. 4.5.2. Combinații eficiente împotriva unui jucător de penholder A 1) serviciu/retur cu backhand lung 2) joc cu forehand lung 3) joc cu backhand/loc pe centru B 1) joc cu mișcări din cot
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
-ul lungi, pe care dvs. ar trebui să le jucați. Punctele slabe ale jucătorului penholder: forehand lung și backhand lung. 4.5.2. Combinații eficiente împotriva unui jucător de penholder A 1) serviciu/retur cu backhand lung 2) joc cu forehand lung 3) joc cu backhand/loc pe centru B 1) joc cu mișcări din cot 2) joc cu forehand lung C joc variabil centru-în afară/centru/în afară 4.6. Jucătorul defensiv Jucătorii defensivi sunt favoriții necondiționați ai publicului, astăzi
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
lung. 4.5.2. Combinații eficiente împotriva unui jucător de penholder A 1) serviciu/retur cu backhand lung 2) joc cu forehand lung 3) joc cu backhand/loc pe centru B 1) joc cu mișcări din cot 2) joc cu forehand lung C joc variabil centru-în afară/centru/în afară 4.6. Jucătorul defensiv Jucătorii defensivi sunt favoriții necondiționați ai publicului, astăzi ca și acum 60 de ani. Dar jocul defensiv-și cu acesta tactica acestui joc - s-a schimbat radical
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
la o tehnică asemănătoare pot fi jucate diferite variații de rotații. Jucătorii defensivi de înaltă clasă sunt în stare să învârtă paleta în timpul schimbului de mingi și astfel să poată folosi aceeași față a paletei și la backhand și la forehand. Alte particularități ale jucătorilor în defensivă: 1. Plasament: apărătorii încearcă aproape întotdeauna să-i joace pe atacanți cu lovituri în colțuri sau cu mișcări din cot, ca aceștia să fie nevoiți să alerge și să poată să-și joace din
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
dacă următoarea minge vine într-un backhand lung, atunci el are probleme. Întotdeauna când puteți să jucați o minge rapidă, este de preferat să jucați drept, astfel încât jucătorul defensiv să aibă mai puțin timp. Pe lângă jocul lateral variabil (ex: forehand scurt/forehand larg) trebuie să corespundă și o lungime diferită. Dacă lăsați după un prim serviciu scurt să urmeze o minge lungă și plasată pe linia de fund a terenului, atunci apărătorul trebuie să alerge să scurteze această distanță și
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
minge vine într-un backhand lung, atunci el are probleme. Întotdeauna când puteți să jucați o minge rapidă, este de preferat să jucați drept, astfel încât jucătorul defensiv să aibă mai puțin timp. Pe lângă jocul lateral variabil (ex: forehand scurt/forehand larg) trebuie să corespundă și o lungime diferită. Dacă lăsați după un prim serviciu scurt să urmeze o minge lungă și plasată pe linia de fund a terenului, atunci apărătorul trebuie să alerge să scurteze această distanță și să se
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
corecte” la ruleta materialelor: roșu sau negru. 4.6.2. Combinații eficiente împotriva unui jucător defensiv A 1) serviciu scurt peste tot; 2) joc de început cu mișcări din corp; 3) joc pe una dintre părțile laterale. B joc variat: forehand îngust/forehand larg/backhand îngust/backhand larg C 1) serviciu lung cu backhand; 2) joc cu forehand larg; 3) joc cu mișcări din cot. 4.7. Jucătorul de mână stângă Din punct de vedere statistic numai 10% din populația lumii
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
ruleta materialelor: roșu sau negru. 4.6.2. Combinații eficiente împotriva unui jucător defensiv A 1) serviciu scurt peste tot; 2) joc de început cu mișcări din corp; 3) joc pe una dintre părțile laterale. B joc variat: forehand îngust/forehand larg/backhand îngust/backhand larg C 1) serviciu lung cu backhand; 2) joc cu forehand larg; 3) joc cu mișcări din cot. 4.7. Jucătorul de mână stângă Din punct de vedere statistic numai 10% din populația lumii sunt stângaci
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
1) serviciu scurt peste tot; 2) joc de început cu mișcări din corp; 3) joc pe una dintre părțile laterale. B joc variat: forehand îngust/forehand larg/backhand îngust/backhand larg C 1) serviciu lung cu backhand; 2) joc cu forehand larg; 3) joc cu mișcări din cot. 4.7. Jucătorul de mână stângă Din punct de vedere statistic numai 10% din populația lumii sunt stângaci, dar în sportul de elită, printre învingători, procentajul este mai mare. În clasamentul mondial la
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
clasic are un acut simț al mingii și pune la dispoziție imediat un puternic bloc prin backhand aproape în mod obligatoriu, căci numai așa se poate controla eficient un atac în diagonală a unui sportiv dreptaci. Dar impresionantă este tăria forehand-ului topspin la toate variațiile, de la topspin lobat până la rapid și agresiv acestea fiind cea mai puternică armă la un stângaci. Printre stângaci nu prea intră jucători defensivi - chiar și la femei - jucătorul de spin este dominant în mod absolut
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
reprezintă întotdeauna o situație specială. Exact în stresul concursului se pierd adesea din vedere aceste lucruri și un jucător dreptaci îl joacă pe stângaci acolo unde adversarul său ar trebui să aibă backhand-ul, dar de pe acea parte sosește un forehand topspin sau drept care de cele mai multe ori îi aduce avantajul necesar jucătorului stângaci. Motivul pentru marea neliniște în fața unui stângaci nu are numai motive psihologice, ci și motive pur fizice. Mingile jucate de stângaci se rotesc pentru dreptaci în altă direcție
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
în altă direcție, neobișnuită. După ce mingea a sărit de pe masă, acest efect se mărește. Fără îndoială stângacii sunt buni jucători de dublu din cauză că regulile îi favorizează. Pe când dreptacii pot să servească cu backhand-ul numai foarte greu iar cu forehand-ul numai dintr-o poziție greșită, stângaciul poate să-și execute propriile servicii atât la simplu cât și la dublu. Chiar și la retur el are avantaje: poate să se așeze lângă masă și să lovească mingea cu forehand-ul
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
cu forehand-ul numai dintr-o poziție greșită, stângaciul poate să-și execute propriile servicii atât la simplu cât și la dublu. Chiar și la retur el are avantaje: poate să se așeze lângă masă și să lovească mingea cu forehand-ul pentru ca apoi să se așeze din nou bine pentru următoarea minge. Din punct de vedere statistic probabilitatea ca 2 părinți dreptaci să facă un copil stângaci există numai la 2% din cazuri. Ea se ridică la 17 % când unul
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
fi deosebiți după preferința folosirii mâinii. Așa se întâmplă la fiecare a patra pereche de gemeni, ca unul dintre ei să fie dreptaci și celălalt stângaci. În ciuda tuturor acestor trăsături preferențiale, stângacii au și puncte nevralgice. Marea lor slăbiciune sunt forehand-ul larg, forehand-ul scurt și backhand-ul larg. 4.8. Jocul la dublu Dacă aruncați o privire pe lista învingătorilor de la marile concursuri internaționale, veți stabili că veți găsi foarte rar la jocul de dublu jucători de simplu
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
preferința folosirii mâinii. Așa se întâmplă la fiecare a patra pereche de gemeni, ca unul dintre ei să fie dreptaci și celălalt stângaci. În ciuda tuturor acestor trăsături preferențiale, stângacii au și puncte nevralgice. Marea lor slăbiciune sunt forehand-ul larg, forehand-ul scurt și backhand-ul larg. 4.8. Jocul la dublu Dacă aruncați o privire pe lista învingătorilor de la marile concursuri internaționale, veți stabili că veți găsi foarte rar la jocul de dublu jucători de simplu de top. Explicația
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
este stângaci-sau este un dreptaci cu un backhand bun-atunci se recomandă să se joace mingea pe diagonala de backhand cât mai des posibil; 2) dacă partenerul este dreptaci, atunci cel mai avantajos ar fi să se caute diagonala pentru forehand. Să-ți faci partenerul mai puternic constituie numai jumătate de strategie și să joci adversarul, astfel încât el să fie nevoit să se miște și în felul acesta să nu fie în stare să-ți joace cele mai bune lovituri ale
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
adversarul, astfel încât el să fie nevoit să se miște și în felul acesta să nu fie în stare să-ți joace cele mai bune lovituri ale sale, reprezintă cealaltă jumătate. Un lucru deja verificat este să-ți joci mingea pe forehand-ul adversarului. Cei mai mulți jucători sunt puternic orientați spre forehand și încearcă să acopere o mare parte din masă cu forehand-ul. Prin aceasta apare la forehand-ul larg o gaură. Dacă adversarul este jucat așa, atunci, are dificultăți în a
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
și în felul acesta să nu fie în stare să-ți joace cele mai bune lovituri ale sale, reprezintă cealaltă jumătate. Un lucru deja verificat este să-ți joci mingea pe forehand-ul adversarului. Cei mai mulți jucători sunt puternic orientați spre forehand și încearcă să acopere o mare parte din masă cu forehand-ul. Prin aceasta apare la forehand-ul larg o gaură. Dacă adversarul este jucat așa, atunci, are dificultăți în a alerga după minge și apoi el stă într-o
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
joace cele mai bune lovituri ale sale, reprezintă cealaltă jumătate. Un lucru deja verificat este să-ți joci mingea pe forehand-ul adversarului. Cei mai mulți jucători sunt puternic orientați spre forehand și încearcă să acopere o mare parte din masă cu forehand-ul. Prin aceasta apare la forehand-ul larg o gaură. Dacă adversarul este jucat așa, atunci, are dificultăți în a alerga după minge și apoi el stă într-o poziție greșită pentru următoarea minge. Luând în considerație acest punct de
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
sale, reprezintă cealaltă jumătate. Un lucru deja verificat este să-ți joci mingea pe forehand-ul adversarului. Cei mai mulți jucători sunt puternic orientați spre forehand și încearcă să acopere o mare parte din masă cu forehand-ul. Prin aceasta apare la forehand-ul larg o gaură. Dacă adversarul este jucat așa, atunci, are dificultăți în a alerga după minge și apoi el stă într-o poziție greșită pentru următoarea minge. Luând în considerație acest punct de vedere este logic, că astăzi practic
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
minge și apoi el stă într-o poziție greșită pentru următoarea minge. Luând în considerație acest punct de vedere este logic, că astăzi practic în toate jocurile de dublu de elită există jucători care pot folosi în egală măsură și forehand-ul și backhand-ul în egală măsură și care nu pot fi învinși atât de simplu. jucătorii cu un backhand puternic nu trebuie să se teamă la jocurile de dublu. Ei pot să acopere o jumătate de masă cu backhand
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
egală măsură și care nu pot fi învinși atât de simplu. jucătorii cu un backhand puternic nu trebuie să se teamă la jocurile de dublu. Ei pot să acopere o jumătate de masă cu backhand-ul și cealaltă jumătate cu forehand-ul, așa ei economisesc drumuri lungi și pot să se reîntoarcă mult mai repede în poziția neutră favorabilă, ca de acolo să-l preseze pe adversar din nou cu mingi puternice. 4.8.3. Combinații eficiente pentru jucătorii de dublu
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
4.8.3. Combinații eficiente pentru jucătorii de dublu La jocurile de dublu apar combinații care se completează și care nu stau în drumul nimănui: - unul care pregătește și unul care face punctele; - un jucător de backhand și latul de forehand (la 2 dreptaci sau stângaci); - un dreptaci și un stângaci; - un jucător de la jumătatea distanței cu un partener care se agită lângă masă; - 2 jucători “compleți” din punct de vedere tehnic cu un forehand și un backhand la fel de puternice. 4
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
jucător de backhand și latul de forehand (la 2 dreptaci sau stângaci); - un dreptaci și un stângaci; - un jucător de la jumătatea distanței cu un partener care se agită lângă masă; - 2 jucători “compleți” din punct de vedere tehnic cu un forehand și un backhand la fel de puternice. 4.8.4. Deplasare în teren Pentru a da partenerului posibilitatea să poată juca următoarea minge dintr-o poziție cât mai bună, la jocul de dublu este necesară a o anumită mișcare de picioare, care
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
Cercul După lovitură jucătorul se mișcă în spate și încearcă pe când partenerul său lovește, să se apropie din nou de masă după o mișcare rapidă în cerc (după ce a efectuat un backhand) ca să poată să lovească următoarea minge cu un forehand puternic. Mișcarea în formă de 8 Dacă echipa adversă joacă adesea 2 mingi în același colț și apoi schimbă pe partea cealaltă drumul parcurs seamănă automat cu un 8. Mișcarea în formă de T La combinațiile, la care un jucător
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]