1,792 matches
-
unui efort de intensitate submaximală. Din punct de vedere al evaluării capacității de performanță anaerobă lactacidă, concentrația de lactat sanguin este un deosebit de util instrument, ea ilustrând diferența dintre cantitatea de lactat eliberată de mușchi în sânge și cantitatea de lactat consumată (metabolizată) de către mușchi și alte organe, în timpul efortului și după terminarea acestuia. Creșterea concentrației lactatului determină scăderea pH-ului muscular de la 6,9 (în repaus) până la 6,4 sau chiar 6,0 (Saltin, 1987, citat de Apostol, 1998), consecință
Elemente de ergofiziologie în artele marţiale by Adrian COJOCARIU () [Corola-publishinghouse/Science/100969_a_102261]
-
concentrația de lactat sanguin este un deosebit de util instrument, ea ilustrând diferența dintre cantitatea de lactat eliberată de mușchi în sânge și cantitatea de lactat consumată (metabolizată) de către mușchi și alte organe, în timpul efortului și după terminarea acestuia. Creșterea concentrației lactatului determină scăderea pH-ului muscular de la 6,9 (în repaus) până la 6,4 sau chiar 6,0 (Saltin, 1987, citat de Apostol, 1998), consecință a acumulării în exces a ionilor de hidrogen. La rândul său, acidoza va determina, pe de
Elemente de ergofiziologie în artele marţiale by Adrian COJOCARIU () [Corola-publishinghouse/Science/100969_a_102261]
-
a proceselor de excitație. Putem afirma că în sporturile de luptă este foarte evidentă oboseala nervoasă. Trebuie să precizăm faptul că EEG este influențată și de modificările funcționale și biochimice care survin în timpul efortului - hiperpnee, tahicardie, hipertensiune, nivel crescut al lactatului sanguin, creșterile sau scăderile glicemiei etc. (Demeter și Neștianu, 1970), așadar cu ajutorul electroencefalogramei putem surprinde modificările în funcționarea majorității aparatelor și sistemelor organismului. Într-o cercetare din judo (Rau și colab, 1998), au fost investigate posibilele modificări electroencefalografice survenite în timpul
Elemente de ergofiziologie în artele marţiale by Adrian COJOCARIU () [Corola-publishinghouse/Science/100969_a_102261]
-
peste această valoare (Weineck, 1983) iar valorile maximale sunt în jurul a 20 mMoli/l (Weineck, 1986). În cazul unui efort maximal de 6 serii a câte 2 minute, cu pauză de 2 minute între serii, s-au constatat creșteri ale lactatului arterial, de la 4,7 mMoli/l la finalul primei serii, până la 12,5 mMoli/l la finalul celei de-a șasea serii (Keul și Doll, 1973). Într-un alt studiu (Gaitanos și colab., 1993), efectuat pe studenți în educație fizică
Elemente de ergofiziologie în artele marţiale by Adrian COJOCARIU () [Corola-publishinghouse/Science/100969_a_102261]
-
7 mMoli/l la finalul primei serii, până la 12,5 mMoli/l la finalul celei de-a șasea serii (Keul și Doll, 1973). Într-un alt studiu (Gaitanos și colab., 1993), efectuat pe studenți în educație fizică, se urmărește evoluția lactatului muscular, în cursul a 10 sprinturi maxime de câte 6 secunde, cu pauze de 30 de secunde între execuții. Dacă la finele primei execuții se constată creșteri importante ale lactatului, nu același lucru se poate spune și despre a zecea
Elemente de ergofiziologie în artele marţiale by Adrian COJOCARIU () [Corola-publishinghouse/Science/100969_a_102261]
-
1993), efectuat pe studenți în educație fizică, se urmărește evoluția lactatului muscular, în cursul a 10 sprinturi maxime de câte 6 secunde, cu pauze de 30 de secunde între execuții. Dacă la finele primei execuții se constată creșteri importante ale lactatului, nu același lucru se poate spune și despre a zecea execuție, în care valoarea lactatului era comparabilă cu valoarea dinaintea efortului, în condițiile în care puterea a scăzut în ultima execuție doar până la 73% față de prima execuție. În concluzie, autorii
Elemente de ergofiziologie în artele marţiale by Adrian COJOCARIU () [Corola-publishinghouse/Science/100969_a_102261]
-
10 sprinturi maxime de câte 6 secunde, cu pauze de 30 de secunde între execuții. Dacă la finele primei execuții se constată creșteri importante ale lactatului, nu același lucru se poate spune și despre a zecea execuție, în care valoarea lactatului era comparabilă cu valoarea dinaintea efortului, în condițiile în care puterea a scăzut în ultima execuție doar până la 73% față de prima execuție. În concluzie, autorii sugerează faptul că energia necesară realizării ultimului sprint provine din degradarea creatinfosfatului sau din metabolismul
Elemente de ergofiziologie în artele marţiale by Adrian COJOCARIU () [Corola-publishinghouse/Science/100969_a_102261]
-
sau din metabolismul aerob. De asemenea, Green și colab. (1987b) studiază efectele unui exercițiu intermitent de intensitate supramaximală, executat timp de un minut de 24 de ori, cu pauză de 4 minute între execuții. El constată creșterea foarte puternică a lactatului sanguin de la prima la cea de-a patra repetiție, după care creșterea nu a mai fost la fel de abruptă, până la finalul testului. Aplicând testul trei zile consecutiv, autorii constată că metabolismul energetic la nivel muscular nu a fost influențat negativ. Echilibrul
Elemente de ergofiziologie în artele marţiale by Adrian COJOCARIU () [Corola-publishinghouse/Science/100969_a_102261]
-
aparatului respirator. c. Excesul de baze (BE) Este cel mai expresiv parametru al balanței acido-bazice, exprimând în mod direct excesul de baze sau excesul de acizi. Este independent de pCO2 dar dependent de concentrația hemoglobinei. Fiind foarte bine corelat cu lactatul sanguin, BE este extrem de important în evaluarea capacității de efort. Valorile fiziologice normale sunt de la +2,3 până la -2,3 milimoli/l (valorile sunt negative în acidoză) iar la sportivii bine antrenați de +1 până la +3 milimoli/l (Georgescu, 1994
Elemente de ergofiziologie în artele marţiale by Adrian COJOCARIU () [Corola-publishinghouse/Science/100969_a_102261]
-
minute. În ceea ce privește acești trei parametri metabolici prezentați, literatura de specialitate consemnează cercetări diferite, care au demonstrat evidenta corelație dintre ei, precum și cu lactacidemia (Kanauchi și colab., 1992). De altfel, Keul (citat de Vâjială, 1996) emite o formulă de măsurare a lactatului (L) din BE: L = 0,54 - BE / 125. Referitor la eforturile de tip anaerob, Green și colab. (1987b) remarcă, la un exercițiu de intensitate supramaximală de un minut, executat de 24 de ori, cu pauză de 4 minute între execuții
Elemente de ergofiziologie în artele marţiale by Adrian COJOCARIU () [Corola-publishinghouse/Science/100969_a_102261]
-
și 7,34 +/- 0,03; BE -0,3 +/- 1,2 și -2,8 +/- 1,7 mMoli/l; bicarbonat 23,7 +/- 1,0 și 21,8 +/- 1,4 mMoli/l; pCO2 39,9 +/- 3,9 și 45,1 +/ - 5,4 mmHg; lactat 1,51 +/- 0,71 și 3,23 +/- 1,56 mMoli/l. Concluzia studiului este aceea că pentru diminuarea acidozei metabolice, datorată efortului respectiv, nu intervine compensația respiratorie. Medbo și colab. (2000a) efectuează un test de lucru cu un efort epuizant
Elemente de ergofiziologie în artele marţiale by Adrian COJOCARIU () [Corola-publishinghouse/Science/100969_a_102261]
-
23 +/- 1,56 mMoli/l. Concluzia studiului este aceea că pentru diminuarea acidozei metabolice, datorată efortului respectiv, nu intervine compensația respiratorie. Medbo și colab. (2000a) efectuează un test de lucru cu un efort epuizant de 2 minute la cicloergometru. Valorile lactatului sangvin au crescut la 14,2±1,0 mMoli/l, pH-ul a scăzut la 7,18±0,02 iar deficitul de baze crește chiar mai mult decât valorile lactacidemiei (aprox. 22%). Ei constată, la 10 minute după terminarea exercițiului
Elemente de ergofiziologie în artele marţiale by Adrian COJOCARIU () [Corola-publishinghouse/Science/100969_a_102261]
-
pH-ul a scăzut la 7,18±0,02 iar deficitul de baze crește chiar mai mult decât valorile lactacidemiei (aprox. 22%). Ei constată, la 10 minute după terminarea exercițiului, valori mai mari în concentrația ionilor de hidrogen decât pentru lactat, precum și valori ale Na+ comparative cu cele ale H+. Concluzia studiului este că după un exercițiu intens, mușchiul eliberează în sânge o cantitate crescută de ioni de hidrogen, independent de nivelul lactatului și presupun că aceasta se datorează unui mecanism
Elemente de ergofiziologie în artele marţiale by Adrian COJOCARIU () [Corola-publishinghouse/Science/100969_a_102261]
-
mari în concentrația ionilor de hidrogen decât pentru lactat, precum și valori ale Na+ comparative cu cele ale H+. Concluzia studiului este că după un exercițiu intens, mușchiul eliberează în sânge o cantitate crescută de ioni de hidrogen, independent de nivelul lactatului și presupun că aceasta se datorează unui mecanism care implică ionii de sodiu. 2.2. Modificări (adaptări) fiziologice tardive datorate antrenamentului specific artelor marțiale 2.2.1.Adaptarea neuromusculară Sistemul nervos central Rodrigues și colab. (1998) investighează concomitent EEG la
Elemente de ergofiziologie în artele marţiale by Adrian COJOCARIU () [Corola-publishinghouse/Science/100969_a_102261]
-
de creatinfosfokinază (CPK) în sânge semnalează nivelul stresului muscular indus de efortul fizic (Sitkovski și colab, 1995). Un studiu efectuat pe 13 boxeri componenți ai lotului național al Poloniei (Hubner-Wozniak și colab., 2004) relevă faptul că nivelul CPK și al lactat dehidrogenazei (LDH) în plasmă, recoltate în ziua următoare, se află în corelație semnificativă cu încărcătura antrenamentului, care este produsul dintre durata și intensitatea efortului (valoarea maximă a CPK = 804±380 U/I; valoarea maximă a LDH = 198±52 U/I
Elemente de ergofiziologie în artele marţiale by Adrian COJOCARIU () [Corola-publishinghouse/Science/100969_a_102261]
-
Concluzionând, conform datelor din literatura de specialitate, adaptările fiziologice tardive cele mai importante, datorate practicării artelor marțiale o perioadă îndelungată, se manifestă în ceea ce privește: -timpul de reacție complex; -forța musculară, îndeosebi forța explozivă; -enzimele proceselor anaerobe (îndeosebi ATP-ază, miokinază, creatinfosfokinază și lactat dehidrogenază); -tensiunea arterială (la practicanții stilurilor „interne” gen Tai Chi) și -amplitudinea respiratorie. PARTEA A II-A CONTRIBUȚII PERSONALE CAPITOLUL 3 SCOP, IPOTEZE, MATERIAL ȘI METODE DE CERCETARE Sinteza datelor din literatura de specialitate, realizată în prima parte a lucrării
Elemente de ergofiziologie în artele marţiale by Adrian COJOCARIU () [Corola-publishinghouse/Science/100969_a_102261]
-
Beurer BM20 permite măsurarea presiunii arteriale ușor și rapid, putând fi utilizat în testele de teren (fig. 6). Caracteristici ale analizorului Lactate Pro (http://www.fact-canada.com/LactatePro/lactate-pro-portable-analyzer.html): -cantitatea de sânge necesară: circa 5 μl; -măsoară valori ale lactatului între 0,8 - 23,3 mMoli/l; -afișează rezultatul în 60 secunde; -valori limită ale temperaturii de lucru: 10-40 grade Celsius; -dimensiuni: 83,8 x 55 x 14,5 mm; -greutate: 50 g; -autorizat pentru utilizare medicală în USA, Canada
Elemente de ergofiziologie în artele marţiale by Adrian COJOCARIU () [Corola-publishinghouse/Science/100969_a_102261]
-
20%), reflectă un nivel destul de scăzut de omogenitate. Aceste valori pot fi explicate prin faptul că sportivii ambelor grupe, utilizând în mod diferit sursa anaerobă lactacidă în efortul din prima luptă, au avut și o rată variabilă de metabolizare a lactatului sanguin. Înregistrarea nivelului lactacidemiei la finalul celei de-a doua lupte consemnează, de asemenea, diferențe nesemnificative (p>0,05) între cele două grupe (tab. nr. 50 și fig. 47, respectiv Anexa 1 - tab. nr. 17-18). Valorile medii constatate, situate în
Elemente de ergofiziologie în artele marţiale by Adrian COJOCARIU () [Corola-publishinghouse/Science/100969_a_102261]
-
lactacidemiei la începutul celei de-a treia lupte ilustrează diferențe semnificative (p=0,01) între cele două grupe (tab. nr. 51 și fig. 48, respectiv Anexa 1 - tab. nr. 17-18), sportivii experimentați având o rată mai mare de metabolizare a lactatului sanguin (apropiindu-se de valoarea prag de 4 milimoli/l), comparativ cu începătorii. Acest aspect sugerează capacitatea aerobă mai ridicată a avansaților și o adaptare mai bună la efortul competițional. Valorile ridicate ale coeficientului de variație, la ambele grupe (CV
Elemente de ergofiziologie în artele marţiale by Adrian COJOCARIU () [Corola-publishinghouse/Science/100969_a_102261]
-
destul de scăzut de omogenitate. Aceste valori pot fi explicate prin faptul că sportivii din ambele grupe, utilizând în mod diferit sursa anaerobă lactacidă în efortul din cea de-a doua luptă, au avut și o rată variabilă de metabolizare a lactatului sanguin. Măsurarea lactacidemiei la finalul celei de-a treia lupte relevă, de această dată, diferențe semnificative (p<0,05) între cele două grupe (tab. nr. 52 și fig. 49, respectiv Anexa 1 - tab. nr. 17-18). În timp ce începătorii au menținut un
Elemente de ergofiziologie în artele marţiale by Adrian COJOCARIU () [Corola-publishinghouse/Science/100969_a_102261]
-
un nivel destul de important al participării metabolismului lactacid la efortul din luptă (valoarea medie de aproape 9 milimoli/l), valoarea medie la sportivii experimentați sugerează fie diminuarea ponderii pe care acest metabolism o deține, fie creșterea capacității de metabolizare a lactatului sangvin. Valorile destul de ridicate ale coeficientului de variație, la ambele grupe (CV>20%), indică un nivel relativ scăzut de omogenitate. Aceste valori pot fi explicate prin faptul că sportivii au utilizat diferit sursele energetice în efortul din cea de-a
Elemente de ergofiziologie în artele marţiale by Adrian COJOCARIU () [Corola-publishinghouse/Science/100969_a_102261]
-
de variație, grupa avansaților tinde să dețină o mai bună omogenitate (CV=15%), comparativ cu grupa începătorilor și chiar comparativ cu valorile aceleiași grupe la finalul primelor două pauze. Așadar, majoritatea sportivilor experimentați demonstrează o rată crescută de metabolizare a lactatului și manifestarea adaptării eficiente a organismului la efort. Valorile mai ridicate ale coeficientului de variație la grupa începătorilor (CV>20%), arată un nivel destul de scăzut de omogenitate. Aceste valori pot fi explicate prin faptul că acești sportivi, utilizând în mod
Elemente de ergofiziologie în artele marţiale by Adrian COJOCARIU () [Corola-publishinghouse/Science/100969_a_102261]
-
un nivel destul de scăzut de omogenitate. Aceste valori pot fi explicate prin faptul că acești sportivi, utilizând în mod diferit sursa anaerobă lactacidă în efortul din cea de-a treia luptă, au avut și o rată variabilă de metabolizare a lactatului sanguin. Așadar, valorile medii ale lactacidemiei la sfârșitul luptelor (tab. nr. 54) semnifică gradul de implicare a sursei energetice anaerobe lactacide în efortul din lupte. Dacă la sfârșitul primelor două lupte, deși valorile medii sunt destul de ridicate (semnalând participarea importantă
Elemente de ergofiziologie în artele marţiale by Adrian COJOCARIU () [Corola-publishinghouse/Science/100969_a_102261]
-
după pauzele 2, respectiv 3, între cele două grupe. Sportivii grupei de experimentați, prin valorile medii constante, în apropierea pragului de 4 mMoli/l, demonstrează un bun nivel de antrenament, care se traduce și prin capacitatea de metabolizare rapidă a lactatului produs în timpul luptelor. Tabelele de mai jos compară valorile lactatului sanguin obținute la aceeași grupă pe parcursul testării. Din datele prezentate în tabelele nr. 55-58, desprindem următoarele: - nu există diferențe semnificative (p>0,05) între valorile medii ale lactacidemiei la finalul
Elemente de ergofiziologie în artele marţiale by Adrian COJOCARIU () [Corola-publishinghouse/Science/100969_a_102261]
-
grupei de experimentați, prin valorile medii constante, în apropierea pragului de 4 mMoli/l, demonstrează un bun nivel de antrenament, care se traduce și prin capacitatea de metabolizare rapidă a lactatului produs în timpul luptelor. Tabelele de mai jos compară valorile lactatului sanguin obținute la aceeași grupă pe parcursul testării. Din datele prezentate în tabelele nr. 55-58, desprindem următoarele: - nu există diferențe semnificative (p>0,05) între valorile medii ale lactacidemiei la finalul celor trei lupte, la grupa sportivilor experimentați, chiar dacă nivelul de la
Elemente de ergofiziologie în artele marţiale by Adrian COJOCARIU () [Corola-publishinghouse/Science/100969_a_102261]