241 matches
-
a-și confrunta moștenirea trecutului. Reglarea conturilor cu trecutul pare a fi o etapă necesară în vederea eliberării de greutatea istoriei care "apasă ca un coșmar asupra minții celor vii" (Marx și Engels, 1960, p. 119) [1852] și prin aceasta, în vederea pășirii spre un viitor democratic. Totuși, după cum se va vedea imediat, confruntarea trecutului prin criminalizarea sa nu este singura posibilitate din gama de opțiuni disponibilă actorilor politici care dețin frâiele puterii în ordinea curentă. Moștenirea problematică a trecutului poate fi administrată
Memoria naţională românească. Facerea şi prefacerile discursive ale trecutului naţional by MIHAI STELIAN RUSU () [Corola-publishinghouse/Science/1000_a_2508]
-
grupe de probe și elemente de conținut: * alergări: elemente din ,,școala alergării”; alergarea de viteză; alergarea de rezistență; alergarea de obstacole, de garduri; * sărituri: elemente din ,,școala săriturii”; săritura în lungime cu 1½ pași în aer; săritura în înălțime prin pășire; săritura în înălțime cu răsturnare dorsală; * aruncări: elemente din ,,școala aruncării”; aruncarea mingiei de oină de pe loc și cu elan, la distanță; aruncarea greutății, procedeu clasic; aruncarea greutății, cu piruetă; Pentru o mai bună înțelegere, am sintetizat în tabelul 4
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
semifond și fond; * lansarea de la start este în funcție de distanța până la primul obstacol; * alergarea pe parcurs cuprinde în plus față de alergările pe plat acțiunea de trecere a obstacolelor mobile sau fixe; obstacolele mobile se pot trece prin două procedee tehnice: prin pășire și prin călcare. a) Trecerea obstacolului prin pășire Tehnica este în linii mari asemănătoare pasului peste gardul de 91,4cm (proba de 400 mg M.) sau 76 cm (proba de 400 m F.), cu unele deosebiri (fig.37): * viteza de
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
distanța până la primul obstacol; * alergarea pe parcurs cuprinde în plus față de alergările pe plat acțiunea de trecere a obstacolelor mobile sau fixe; obstacolele mobile se pot trece prin două procedee tehnice: prin pășire și prin călcare. a) Trecerea obstacolului prin pășire Tehnica este în linii mari asemănătoare pasului peste gardul de 91,4cm (proba de 400 mg M.) sau 76 cm (proba de 400 m F.), cu unele deosebiri (fig.37): * viteza de trecere este mai scăzută; * trunchiul este aproape vertical
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
de cealaltă nu se poate face decât din punct de vedere teoretic si didactic. Ca și la săritura în lungime, de-a lungul timpului, au apărut mai multe procedee tehnice de realizare a săriturii în înălțime: * săritura în înălțime cu pășire (cu forfecare); * săritura în înălțime cu rostogolire laterală; * săritura în înălțime cu rostogolire ventrală; * săritura în înălțime cu răsturnare dorsală. Procedeele tehnice au aceleași faze și aceeași succesiune a faze deosebesc unele de altele prin modalitățile de realizare a elanului
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
Din păcate în foarte puține școli din România există o bază materială care să permită învățarea acestui procedeu tehnic de către elevi. De aceea se folosește în continuare cel mai vechi procedeu cunoscut în proba de săritură în înălțime, săritura cu pășire. Acolo unde condițiile materiale permit acest lucru se recomandă învățarea tehnicii săriturii în înălțime procedeul cu răsturnare dorsală Din punct de vedere al regulamentului de concurs, săritura în înălțime se desfășoară pe un teren standardizat, cu următoarele aparate și instalații
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
5/3 m. Lungimea alergării de elan este variabilă, dar nu mai mică de 25 m la M. și 20 m la F. Randamentul procedeelor de săritură în înălțime este diferit, la limitele inferioare și superioare situându-se procedeele “cu pășire” și “cu răsturnare dorsală”. 6.3.1. Săritura în înălțime cu pășire Săritura în înălțime procedeul cu pășire este cel mai simplu dintre procedeele tehnice existente. I. La acest procedeu tehnic elanul este efectuat sub forma unei alergări pe 5-7
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
mică de 25 m la M. și 20 m la F. Randamentul procedeelor de săritură în înălțime este diferit, la limitele inferioare și superioare situându-se procedeele “cu pășire” și “cu răsturnare dorsală”. 6.3.1. Săritura în înălțime cu pășire Săritura în înălțime procedeul cu pășire este cel mai simplu dintre procedeele tehnice existente. I. La acest procedeu tehnic elanul este efectuat sub forma unei alergări pe 5-7 pași b un unghi de 350-450 față de ștachetă, alergare ce se desfășoară
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
și 20 m la F. Randamentul procedeelor de săritură în înălțime este diferit, la limitele inferioare și superioare situându-se procedeele “cu pășire” și “cu răsturnare dorsală”. 6.3.1. Săritura în înălțime cu pășire Săritura în înălțime procedeul cu pășire este cel mai simplu dintre procedeele tehnice existente. I. La acest procedeu tehnic elanul este efectuat sub forma unei alergări pe 5-7 pași b un unghi de 350-450 față de ștachetă, alergare ce se desfășoară în linie dreaptă, blic față de planul
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
Ștacheta este “atacată” de piciorul oscilant, su o 208 care execută o mișcare înainte - sus cu genunchiul întins și laba piciorului în flexie dorsală. Pe această mișcare brațele se duc din înapoi spre înainte. III. Zborul este realizat printr-o pășire simplă după o desprindere în care piciorul de atac coboară dincolo de ștachetă iar piciorul de bătaie începe ridicarea după ce piciorul de atac și-a încheiat mișcarea de avântare. Piciorul de bătaie trece peste ștachetă iar trunchiul se apleacă în față
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
procedeelor tehnice cunoscute la săritura în înălțime pe parcursul anilor. Adoptarea procedeului flop fosbur* de către toți ompetitorii se datorează unor argumente biomecanice evidente (fig. 59). p fl a p a Fazele săriturii în înălțime sunt aceleași ca și la procedeul cu pășire, ele sunt însă altfel structurate. Mecanismul de bază are aceeași înlănțuire temporală: elan - bătaie - zbor și aterizare, cu caracteristici distincte față de alte procedee de săritură în înălțime. eul cu pășire, ele nt îns alte procedee de săritură în înălțime. Funcțiile
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
săriturii în înălțime sunt aceleași ca și la procedeul cu pășire, ele sunt însă altfel structurate. Mecanismul de bază are aceeași înlănțuire temporală: elan - bătaie - zbor și aterizare, cu caracteristici distincte față de alte procedee de săritură în înălțime. eul cu pășire, ele nt îns alte procedee de săritură în înălțime. Funcțiile * reglarea unei viteze optime pe orizontală prin acțiu * corectarea direcției de mișcare, conform scopului săriturii; * dezvoltarea unei viteze optime pe verticală; * adaptarea pozițiilor favorabile ale corpului, respectiv ale segmentelor sale
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
ecanismului de bază sau a fazelor acestuia, evaluare curentă de tip formativ și cu ote conform sistemului de evaluare adoptat de profesor în libertatea opțiunii, valuare sumativă de tip criterial. 7.6. Predarea - învățarea tehnicii săriturii în înălțime procedeul cu pășire Săritura în rile obligatorii ale educației fizice școlare începând cu clasa a VI , unde se recomandă acest procedeu te ăriturii în înălțime și în instituțiile vocaționale de atletism. Săritura în înălțime este o deprindere complexă dar apropiată de mișcările naturale
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
ștachetă. Exercițiul mișcării, comparării cu imaginea motrică, iar ștacheta se va, ștacheta va fi așezată la o înălțime mai mare. Se urmărește realizarea unei impulsii corecte precum și a unei mișcări active de avântare a piciorului liber. * Săritura în înălțime cu pășire. În scopul faci fectua și urmă itării învățării procedeului xerciții și în funcție de necesități * elanuri * uate de-a lungul unei linii marcate pe sol; arcarea locului de bătaie și aterizare; * acelea țelor; erciții din mers, ulte r din alergare cu antrenarea
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
însușit dacă elevii ăpânesc școala alergării și a săriturii. 7.7. Predarea - învățarea tehnicii săriturii în înălțime procedeul cu răsturnare dorsală Însușirea acestui procedeu tehnic este bine să se facă după ce s-a învățat mecanismul de bază al săriturii cu pășire în care se învață bătaia unilaterală cu scopul proiecției C.G.G. pe verticală și se învață trecerea peste ștachetă. Ordinea abordării învățării acestui procedeu tehnic este puțin diferit atorită faptului că aterizarea se face cu spatele față de zona de aterizare și
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
învață trecerea peste ștachetă. Ordinea abordării învățării acestui procedeu tehnic este puțin diferit atorită faptului că aterizarea se face cu spatele față de zona de aterizare și pe spate u pe picioare ca la săriturile de lungime, triplusalt sau înălțime cu pășire. Succesiunea exercițiilor învățării săriturii flop - Fosbur* într-o programare mificată este prezentată în figura 69. Instruirea programată cuprinde trei pași etodici principali și șase pași metodici auxiliari care se parcurg după ce elevii sau tleții au învățat exercițiile speciale din școala
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]