1,457 matches
-
cu palmele; T2 - apropierea piciorului stâng cu percuție cu talpa pe sol; T3 - pas înapoi cu piciorul stâng și percuție cu palmele; T4 - apropierea piciorului drept cu percuție cu talpa pe sol; T5 - pas lateral cu 21 piciorul drept cu percuție cu palmele; T6 - apropierea piciorului stâng cu percuție cu talpa pe sol; T7 - T8 - același T5 - T6 spre stânga; • P.I.stând: T1 pas lateral cu piciorul drept simultan cu ridicarea brațelor lateral; T2 - apropierea piciorului stâng cu coborârea brațelor jos
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
cu talpa pe sol; T3 - pas înapoi cu piciorul stâng și percuție cu palmele; T4 - apropierea piciorului drept cu percuție cu talpa pe sol; T5 - pas lateral cu 21 piciorul drept cu percuție cu palmele; T6 - apropierea piciorului stâng cu percuție cu talpa pe sol; T7 - T8 - același T5 - T6 spre stânga; • P.I.stând: T1 pas lateral cu piciorul drept simultan cu ridicarea brațelor lateral; T2 - apropierea piciorului stâng cu coborârea brațelor jos, cu percuție pe coapse; T3 - T4 - același T1
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
palmele; T6 - apropierea piciorului stâng cu percuție cu talpa pe sol; T7 - T8 - același T5 - T6 spre stânga; • P.I.stând: T1 pas lateral cu piciorul drept simultan cu ridicarea brațelor lateral; T2 - apropierea piciorului stâng cu coborârea brațelor jos, cu percuție pe coapse; T3 - T4 - același T1 - T2; T5 - T6 - același T1 - T2; T7 - pas lateral cu piciorul stâng cu ridicarea brațelor înainte; T8 - apropierea piciorului drept cu coborârea brațelor cu percuție pe coapse; Optime • P.I.stând: T1 - T8 - alergare ușoară
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
T2 - apropierea piciorului stâng cu coborârea brațelor jos, cu percuție pe coapse; T3 - T4 - același T1 - T2; T5 - T6 - același T1 - T2; T7 - pas lateral cu piciorul stâng cu ridicarea brațelor înainte; T8 - apropierea piciorului drept cu coborârea brațelor cu percuție pe coapse; Optime • P.I.stând: T1 - T8 - alergare ușoară spre înainte; T1 - T8 - alergare ușoară spre înapoi; se execută câte doi pași pe fiecare timp; • P.I.stând pe piciorul stâng, piciorul drept înainte sprijinit: T1 - T8 - alergare cu pas ascuțit
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
se execută câte doi pași pe fiecare timp. Model utilizat în perioada 1 octombrie - 28 octombrie Încadrarea mișcărilor în dimensiunea măsurilor muzicale • măsura 4/4. P.I.stând: T1 - T4 - pas înainte (se execută un pas pe fiecare măsură) simultan cu percuții cu palmele pe fiecare timp al măsurii; același exercițiu se execută cu deplasare spre înapoi; • măsura 4/4. P.I. stând: T1 - pas înainte; T2 - T8 idem T1 (se execută un pas pe fiecare timp al fiecărei măsuri, numărând de la 1
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
trunchiului, palmele pe sol; T8 - revenire în P.I. prin ridicarea trunchiului la verticală; structura se reia cu piciorul stâng. Model utilizat în perioada 26 noiembrie - 29 decembrie Redarea așezării simetrice și periodice a timpilor accentuați • măsura 2/4. P.I. stând: percuție cu palmele pe fiecare timp accentuat simultan cu numărătoarea ambilor timpi; • măsura 2/4. P.I. stând: pas de marș cu accentuarea pasului piciorului stâng pe timpul accentuat; • măsura 2/4. P.I. stând depărtat, brațele lateral: coborârea brațelor jos cu percuție cu
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
stând: percuție cu palmele pe fiecare timp accentuat simultan cu numărătoarea ambilor timpi; • măsura 2/4. P.I. stând: pas de marș cu accentuarea pasului piciorului stâng pe timpul accentuat; • măsura 2/4. P.I. stând depărtat, brațele lateral: coborârea brațelor jos cu percuție cu palmele pe coapse pe timpul forte, revenire cu brațele lateral pe timpul slab; • măsura 2/4. P.I. stând: săritură în depărtat frontal pe timpul accentuat; săritură în stând pe timpul slab; exercițiul se execută alternativ pe piciorul drept și pe piciorul stâng; • măsura
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
brațele lateral pe timpul slab; • măsura 2/4. P.I. stând: săritură în depărtat frontal pe timpul accentuat; săritură în stând pe timpul slab; exercițiul se execută alternativ pe piciorul drept și pe piciorul stâng; • măsura ¾. P.I stând: îndoirea genunchilor în ghemuit cu percuție cu palmele pe sol pe timpul accentuat; revenire în P.I. pe timpii slabi, cu numărătoarea tare a celor trei timpi; • măsura ¾. P.I. stând: deplasare cu mers în cadență cu percuția cu palmele înainte pe timpul accentuat; astfel se realizează alternativ 25 percuția
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
piciorul stâng; • măsura ¾. P.I stând: îndoirea genunchilor în ghemuit cu percuție cu palmele pe sol pe timpul accentuat; revenire în P.I. pe timpii slabi, cu numărătoarea tare a celor trei timpi; • măsura ¾. P.I. stând: deplasare cu mers în cadență cu percuția cu palmele înainte pe timpul accentuat; astfel se realizează alternativ 25 percuția pe piciorul drept și după doi pași, percuția pe piciorul stâng; • măsura 2/4. P.I. stând: săritură în stând depărtat pe timpul accentuat; săltare pe piciorul drept, urmată de săltare
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
percuție cu palmele pe sol pe timpul accentuat; revenire în P.I. pe timpii slabi, cu numărătoarea tare a celor trei timpi; • măsura ¾. P.I. stând: deplasare cu mers în cadență cu percuția cu palmele înainte pe timpul accentuat; astfel se realizează alternativ 25 percuția pe piciorul drept și după doi pași, percuția pe piciorul stâng; • măsura 2/4. P.I. stând: săritură în stând depărtat pe timpul accentuat; săltare pe piciorul drept, urmată de săltare pe piciorul stâng pe timpii slabi; săltarea se execută o dată spre
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
în P.I. pe timpii slabi, cu numărătoarea tare a celor trei timpi; • măsura ¾. P.I. stând: deplasare cu mers în cadență cu percuția cu palmele înainte pe timpul accentuat; astfel se realizează alternativ 25 percuția pe piciorul drept și după doi pași, percuția pe piciorul stâng; • măsura 2/4. P.I. stând: săritură în stând depărtat pe timpul accentuat; săltare pe piciorul drept, urmată de săltare pe piciorul stâng pe timpii slabi; săltarea se execută o dată spre dreapta și o dată spre stânga; • măsura ¾. P.I. stând
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
012, 4,221 Astfel, în cadrul experimentului pedagogic au fost folosite trei probe de coordonare: proba de echilibru la bârnă - structură motrică executată contra cronometru cu respectarea parametrilor mișcării, proba de ritmicitate în regim de coordonare care a inclus trei etape - percuție, structură motrică la nivelul trenului inferior și structură motrică la nivelul trenului superior; și proba de coordonare motrică (memorie motrică) - redarea unei structuri motrice (Tabelele 8 și 9). 84 Tabelul 9. Evoluția rezultatelor obținute de gimnaste în dezvoltarea capacităților de
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
de coordonare (notă). În ceea ce privește fiecare etapă, observăm că valorile obținute la testările inițiale de către cele două grupe sunt destul de apropiate, în timp ce între testarea inițială și cea finală putem afirma următoarele: în etapa I redarea de către gimnaste unei teme ritmice prin percuție cu palmele grupa de experiment a înregistrat un progres al notei de la 6,85 la 8,16, variabila „t” având o valoare bună, peste pragul de semnificație (P<0,001), iar grupa martor a înregistrat un progres de la 6,56
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
martor a înregistrat un progres de la 6,56 la 7,01, cu o valoare a variabilei „t” sub pragul de semnificație (P>0,05); în etapa a II-a redarea unei structuri motrice prin acțiuni la nivelul trenului inferior pe percuția anterioară variabila „t” prezintă pentru grupa experimentală valori peste pragul de semnificație (t = 6,95; P<0,001), iar pentru grupa martor sub pragul de semnificație (t = 1,88; P>0,05); în a treia etapă - redarea acțiunilor motrice la
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
6,95; P<0,001), iar pentru grupa martor sub pragul de semnificație (t = 1,88; P>0,05); în a treia etapă - redarea acțiunilor motrice la nivelul trenului superior, simultan cu acțiunile motrice anterioare la nivelul trenului inferior, pe percuția din prima etapă grupa experimentală a înregistrat o valoare a variabilei „t” de 6,93 (P<0,001), iar grupa martor a înregistrat o valoare a variabilei „t” de 2,56 (P<0,05). În ceea ce privește diferența mediilor între testările finale
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
vedea mai departe. Europa Liberă O latură bine conturată a identității și personalității mele în formare, încă din primul an de liceu, a fost înclinația spre muzică. Lecțiile de pian învățate cu doamna Frenkel, de acordeon cu Liviu Mihalache, de percuție cu tata, de tehnica solfegiului predată de mama și includerea în corul școlii, au pregătit terenul pentru viitorul meloman al postului de radio „Europa Liberă”. Timp de opt ani, din 10 iunie 1967 și până în 3 martie 1975, am fost
MEANDRELE DESTINULUI by SORIN-CONSTANTIN COTLARCIUC () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1596_a_2962]
-
ic al e. 20 MIJLOACE UTILIZATE ÎN CADRUL MODELULUI DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ Modele de exerciții pentru dezvoltarea ritmicității și muzicalității motrice „2” Model utilizat în perioada 3 septembrie - 30 septembrie Notă întreagă • P.I.stând: T1 - T4 - pas înainte cu dreptul, cu percuție pe T1 și numărătoare cu glas tare a timpilor; T1 - T4 - același cu piciorul stâng; T1 - T4 - Pas înapoi cu piciorul drept cu percuție pe T1 și numărătoare; T1 - T4 - același cu piciorul stâng; • P.I.stând: T1 T4 - Pas înainte
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
perioada 3 septembrie - 30 septembrie Notă întreagă • P.I.stând: T1 - T4 - pas înainte cu dreptul, cu percuție pe T1 și numărătoare cu glas tare a timpilor; T1 - T4 - același cu piciorul stâng; T1 - T4 - Pas înapoi cu piciorul drept cu percuție pe T1 și numărătoare; T1 - T4 - același cu piciorul stâng; • P.I.stând: T1 T4 - Pas înainte cu piciorul drept cu ridicarea brațelor înainte pe T1; T1 - T4 - pas înainte cu piciorul stâng cu ridicarea brațelor sus pe T1; T1 - T4
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
T1 - T2 - ridicarea brațului drept prin înainte, sus; T3T4 - ridicarea brațului stâng prin înainte, sus; T5 - T6 - coborârea brațului drept prin lateral, jos; T7 - T8 - coborârea brațului stâng prin lateral, jos; Pătrime • P.I.stând: T1 - pas înainte cu piciorul drept, percuție cu palmele; T2 - apropierea piciorului stâng cu percuție cu talpa pe sol; T3 - pas înapoi cu piciorul stâng și percuție cu palmele; T4 - apropierea piciorului drept cu percuție cu talpa pe sol; T5 - pas lateral cu 21 piciorul drept cu
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
T3T4 - ridicarea brațului stâng prin înainte, sus; T5 - T6 - coborârea brațului drept prin lateral, jos; T7 - T8 - coborârea brațului stâng prin lateral, jos; Pătrime • P.I.stând: T1 - pas înainte cu piciorul drept, percuție cu palmele; T2 - apropierea piciorului stâng cu percuție cu talpa pe sol; T3 - pas înapoi cu piciorul stâng și percuție cu palmele; T4 - apropierea piciorului drept cu percuție cu talpa pe sol; T5 - pas lateral cu 21 piciorul drept cu percuție cu palmele; T6 - apropierea piciorului stâng cu
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
prin lateral, jos; T7 - T8 - coborârea brațului stâng prin lateral, jos; Pătrime • P.I.stând: T1 - pas înainte cu piciorul drept, percuție cu palmele; T2 - apropierea piciorului stâng cu percuție cu talpa pe sol; T3 - pas înapoi cu piciorul stâng și percuție cu palmele; T4 - apropierea piciorului drept cu percuție cu talpa pe sol; T5 - pas lateral cu 21 piciorul drept cu percuție cu palmele; T6 - apropierea piciorului stâng cu percuție cu talpa pe sol; T7 - T8 - același T5 - T6 spre stânga
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
prin lateral, jos; Pătrime • P.I.stând: T1 - pas înainte cu piciorul drept, percuție cu palmele; T2 - apropierea piciorului stâng cu percuție cu talpa pe sol; T3 - pas înapoi cu piciorul stâng și percuție cu palmele; T4 - apropierea piciorului drept cu percuție cu talpa pe sol; T5 - pas lateral cu 21 piciorul drept cu percuție cu palmele; T6 - apropierea piciorului stâng cu percuție cu talpa pe sol; T7 - T8 - același T5 - T6 spre stânga; • P.I.stând: T1 pas lateral cu piciorul drept
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
cu palmele; T2 - apropierea piciorului stâng cu percuție cu talpa pe sol; T3 - pas înapoi cu piciorul stâng și percuție cu palmele; T4 - apropierea piciorului drept cu percuție cu talpa pe sol; T5 - pas lateral cu 21 piciorul drept cu percuție cu palmele; T6 - apropierea piciorului stâng cu percuție cu talpa pe sol; T7 - T8 - același T5 - T6 spre stânga; • P.I.stând: T1 pas lateral cu piciorul drept simultan cu ridicarea brațelor lateral; T2 - apropierea piciorului stâng cu coborârea brațelor jos
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
cu talpa pe sol; T3 - pas înapoi cu piciorul stâng și percuție cu palmele; T4 - apropierea piciorului drept cu percuție cu talpa pe sol; T5 - pas lateral cu 21 piciorul drept cu percuție cu palmele; T6 - apropierea piciorului stâng cu percuție cu talpa pe sol; T7 - T8 - același T5 - T6 spre stânga; • P.I.stând: T1 pas lateral cu piciorul drept simultan cu ridicarea brațelor lateral; T2 - apropierea piciorului stâng cu coborârea brațelor jos, cu percuție pe coapse; T3 - T4 - același T1
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
palmele; T6 - apropierea piciorului stâng cu percuție cu talpa pe sol; T7 - T8 - același T5 - T6 spre stânga; • P.I.stând: T1 pas lateral cu piciorul drept simultan cu ridicarea brațelor lateral; T2 - apropierea piciorului stâng cu coborârea brațelor jos, cu percuție pe coapse; T3 - T4 - același T1 - T2; T5 - T6 - același T1 - T2; T7 - pas lateral cu piciorul stâng cu ridicarea brațelor înainte; T8 - apropierea piciorului drept cu coborârea brațelor cu percuție pe coapse; Optime • P.I.stând: T1 - T8 - alergare ușoară
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]