34,291 matches
-
natural al celulei, constituie o bună protecție împotriva oxidării. Însă, pe măsură ce omul îmbătrânește, nivelul de GSH scade: la 65 de ani, el este cu 20% până la 40% mai mic. Această scădere a nivelului de GSH riscă să pună în pericol țesuturile prostatei. Un studiu recent 29 a confirmat faptul că androgenii bărbaților în vârstă reduc în mod evident nivelul de GSH în prostată, facilitând dezvoltarea cancerului. Știind că seleniul intră în compoziția sistemului GSH-peroxidază și că un nivel scăzut de seleniu
Vitamine şi minerale pentru sănătate şi longevitate. Antioxidanţii by Frederic Le Cren () [Corola-publishinghouse/Science/2291_a_3616]
-
antioxidanți reduce gravitatea simptomelor maladiei Parkinson 51, ceea ce întârzie luarea unor medicamente cum ar fi Levodopa, cunoscut pentru efectele sale secundare dezagreabile. Tulburările neurologice Chiar dacă absorbția vitaminei E de către creier este mai lentă decât în alte părți ale corpului (ficat, țesut gras), cercetările medicale actuale arată că această vitamină antioxidantă joacă un rol important în integritatea și funcționarea sistemului nervos uman. O deficiență de vitamina E pare csă aibă drept consecință unele sechele neurologice ireversibile, dacă tratamentul începe prea târziu. Dacă
Vitamine şi minerale pentru sănătate şi longevitate. Antioxidanţii by Frederic Le Cren () [Corola-publishinghouse/Science/2291_a_3616]
-
cei mai studiați antioxidanți, fiind de o mare importanță în protejarea membranelor tuturor celulelor noastre. Ca și vitamina Q10, vitamina E este solubilă în grăsimi. Poate deci să fie stocată. De asemenea, ea participă la protejarea globulelor roșii și a țesuturilor organismului. Carențele sau subcarențele de vitamina E pot provoca numeroase tulburări și boli (vezi capitolul 3). Doze recomandate: între 12 și 18 UI (nu s-au înregistrat cazuri de intoxicare). Consultați-vă medicul dacă luați anticoagulante și dacă aveți probleme
Vitamine şi minerale pentru sănătate şi longevitate. Antioxidanţii by Frederic Le Cren () [Corola-publishinghouse/Science/2291_a_3616]
-
Dar acțiunea lor nu a fost încă demonstrată în realitate. Ceea ce face ca extractul de pin și extractul din sâmburi de strugure să fie niște remedii atât de eficiente, este efectul antioxidant al proantocianidinelor ca protectori ai colagenului și ai țesuturilor vii. După părerea biochimiștilor, aproape toate proantocianidinele au aceleași activități biochimice, indiferent de sursa lor. De altfel, majoritatea cercetărilor asupra biodisponibilității, efectuate între 1972 și 1977, atât cele analitice, cât și cele toxicologice, farmaceutice sau clinice, au studiat mai întâi
Vitamine şi minerale pentru sănătate şi longevitate. Antioxidanţii by Frederic Le Cren () [Corola-publishinghouse/Science/2291_a_3616]
-
C considerată suficientă pentru vindecarea scorbutului. Trebuia deci să mai fie ceva. Și așa a început pentru el un lung proces de cercetare a proantocianidinelor. Puterile excepționale ale proantocianidinelor Afinitatea lor pentru colagen le oferă această capacitate de a regenera țesuturile interne, mai ales interiorul vaselor sangvine. Vasele de sânge sunt deci întărite, devenind în același timp mai elastice și mai puțin permeabile, ceea ce permite creșterea eficacității circulației sângelui. S-a dovedit însă și că proantocianidinele joacă un rol important în
Vitamine şi minerale pentru sănătate şi longevitate. Antioxidanţii by Frederic Le Cren () [Corola-publishinghouse/Science/2291_a_3616]
-
sunt deseori responsabile de crizele de astm. Ea este deci foarte recomandată în cazul astmaticilor. De asemenea, quercitina joacă un rol important în controlarea diabetului, favorizând secreția de insulină 11 și împiedicând fabricarea și acumularea sorbitolului în sânge și în țesuturi. Or, rolul sorbitolului, pe care îl găsim în anumite gume de mestecat, chiar și în cele recomandate de unele asociații dentare pentru acțiunea lor anticarie!) este bine cunoscut în dezvoltarea multor complicații ale diabetului, cum ar fi cataracta, retinopatia și
Vitamine şi minerale pentru sănătate şi longevitate. Antioxidanţii by Frederic Le Cren () [Corola-publishinghouse/Science/2291_a_3616]
-
păstrarea independenței fizice 39. Un studiu realizat timp de 12 luni la Centrul spitalicesc al Universității Laval (CHUL) din Québec pe 20 de femei postmenopauză cu vârste între 65 și 70 de ani a evidențiat o scădere cu 10% a țesutului adipos periferic și o creștere cu 4% a masei osoase și musculare. Acest lucru este cu atât mai surprinzător cu cât știm că femeia poate pierde până la 1,55 din masa sa osoasă în fiecare an după menopauză, fiindcă ovarele
Vitamine şi minerale pentru sănătate şi longevitate. Antioxidanţii by Frederic Le Cren () [Corola-publishinghouse/Science/2291_a_3616]
-
în organism și care are proprietăți incredibile în diminuarea riscurilor de boli degenerative și cardiace, în dispariția reacțiilor alergice, în oprirea cancerului și în ajutarea persoanelor bolnave de SIDA42. Rolul său antioxidant a fost subliniat de asemenea în accelerarea reparării țesuturilor din pielea arsă43. Or, se știe că vindecarea unei arsuri este unul dintre procesele de regenerare celulară cele mai lungi și cele mai afectate de radicalii liberi. Efectele secundare ale DHEA Rezultatele pe termen scurt arată că DHEA ameliorează mai
Vitamine şi minerale pentru sănătate şi longevitate. Antioxidanţii by Frederic Le Cren () [Corola-publishinghouse/Science/2291_a_3616]
-
putea să-i adăugăm proprietatea de antiviral și antifungic (omoară ciupercile). În opinia doctorului Lan (1997), usturoiul reduce stocarea grăsimilor în organism și favorizează eliminarea lor, precum și a deșeurilor lor. Astfel, se depune mai puțină grăsime în sânge și în țesuturi. De altfel, durerile picioarelor sunt imputabile unei proaste circulații sangvine, unui nivel ridicat de colesterol și unei tensiuni mari. Usturoiul, ameliorând toți acești parametri, restabilește sănătatea picioarelor dumneavoastră. Despre alicină Deși anumite spoturi publicitare laudă efectele superioare ale alicinei, puterea
Vitamine şi minerale pentru sănătate şi longevitate. Antioxidanţii by Frederic Le Cren () [Corola-publishinghouse/Science/2291_a_3616]
-
cu cele generate de o boală. Antioxidant; sinonim: reducător. Orice atom, moleculă sau ion care poate elibera sau ceda unul sau mai mulți electroni. Practic, este vorba de o substanță care neutralizează radicalii liberi și speciile oxigenate reactive și protejează țesuturile de daunele pe care acestea ar putea să le cauzeze. Anumiți antioxidanți sunt fabricați de organism; dintre aceștia, principalii sunt: glutationul (GSH) și sistemul său de enzime (glutation peroxidaza, glutation reductaza, glutation transferaza), enzimele superoxid dismutază și catalaza. Alți antioxidanți
Vitamine şi minerale pentru sănătate şi longevitate. Antioxidanţii by Frederic Le Cren () [Corola-publishinghouse/Science/2291_a_3616]
-
hemoragii. Bioactiv: compus biologic activ în corp. Biodisponibil: disponibil pentru a acționa asupra unei celule. Boală cronică: boală care durează foarte mult, uneori până la moartea persoanei. Boală degenerativă: boală ce duce la o degenerescență progresivă a structurii și funcționării unui țesut sau organ. Cancerigen: (ar trebui să spunem cancerogen). Agent ce cauzează cancerul. Carență vitaminică: insuficiență foarte marcată a unei vitamine (sau a mai multora) ori a unui mineral, care se traduce în general, după câteva săptămâni sau câteva luni, printr-
Vitamine şi minerale pentru sănătate şi longevitate. Antioxidanţii by Frederic Le Cren () [Corola-publishinghouse/Science/2291_a_3616]
-
de risc important în ateroscleroză, dar și în atacul cardiac. Infarct de miocard: criză cardiacă. Ion: atom care a cedat sau a pierdut unul sau mai mulți electroni, încărcându-se pozitiv sau negativ. Ischemie: lipsă de oxigen în celulele anumitor țesuturi sau organe cauzată de o întrerupere a aportului sangvin. LDL: vezi colesterol LDL. Limfocite: globule albe care joacă un rol major în adaptarea sistemului de apărare a organismului în fața agresorilor: viruși, bacterii, paraziți. Lipide: sinonim: grăsimi. Liposolubil: care se dizolvă
Vitamine şi minerale pentru sănătate şi longevitate. Antioxidanţii by Frederic Le Cren () [Corola-publishinghouse/Science/2291_a_3616]
-
contrazisă de realitatea istorică.14 În ceea ce privește viața economică și socială, în perioada cuprinsă între retragerea aureliană și instalarea slavilor pe teritoriul Daciei (275-602), baza activității populației autohtone o constituia agricultura și creșterea animalelor. Acestor ocupații se adăugau meșteșugurile tradiționale: torsul, țesutul, olăritul, mineritul, fierăritul. Agricultorii cultivau grâu, mei, legume, viță de vie, pomi fructiferi. În privința mineritului, se extrăgeau și prelucrau mai ales arama și fierul, dar extragerea aurului n-a mai fost organizată sistematic, vechile mine din Munții Apuseni fiind lăsate
[Corola-publishinghouse/Science/1523_a_2821]
-
pe valea Mureșului. Așezarea datează din perioada premergătoare și își continuă existența în secolul al VI-lea, când se așează gepizii. Diferențierea locuitorilor sub aspect economic și social este mică locuințele (bordeie) sunt sărăcăcioase, cu obiecte simple și ateliere de țesut în multe locuințe. Așezarea nu era fortificată în secolul al VI-lea, ci ulterior, fiind întărită cu șanțuri și valuri de pământ, iar locuitorii erau agricultori și crescători de vite. Din inventarul cimitirelor descoperite, remarcăm vestimentația, arme, unelte, obiecte de
[Corola-publishinghouse/Science/1523_a_2821]
-
Dâmbovița), Bumbești (jud. Gorj), Șura Mică (jud. Sibiu), Sighișoara. Mai erau meșteri constructori zidari, tâmplari, care prelucrau piatra și lemnul (olane, tuburi, cărămizi, țigle), pieile (cojocari), oasele de animale pentru obiecte de uz casnic (piepteni). Apoi, erau răspândite torsul și țesutul practicate de femei în gospodărie-în așezări s-au aflat fusaiole și greutăți pentru războiul de țesut.7 Circulația mărfurilor și monedelor Odată cu sfârșitul secolului al VII-lea, în Europa de sud-est, se produc mari schimbări politice și adânci prefaceri sociale
[Corola-publishinghouse/Science/1523_a_2821]
-
prelucrau piatra și lemnul (olane, tuburi, cărămizi, țigle), pieile (cojocari), oasele de animale pentru obiecte de uz casnic (piepteni). Apoi, erau răspândite torsul și țesutul practicate de femei în gospodărie-în așezări s-au aflat fusaiole și greutăți pentru războiul de țesut.7 Circulația mărfurilor și monedelor Odată cu sfârșitul secolului al VII-lea, în Europa de sud-est, se produc mari schimbări politice și adânci prefaceri sociale, constituirea primului stat (țarat) bulgar (679-681) și cristalizarea relațiilor feudale în Imperiul bizantin. Schimbările și prefacerile
[Corola-publishinghouse/Science/1523_a_2821]
-
supunere ale boierilor și mănăstirilor.13 Structura obștii țărănești. Satul românesc medieval este rezultatul așezării unei obști, reunită prin legături de sânge, pe un hotar ce dă putința îndeplinirii tuturor îndeletnicirilor străvechi: păstorit, agricultură, pescuit, vânătoare, ocupații casnice (olărit, tors, țesut). Satele sunt așezate pe un teritoriu alcătuit prin alipirea, adesea la distanțe mari, a unor zone deosebite de muncă (agricultură). Astfel, satele aveau parte la munte, parte la pădure, pentru lemne și vite, parte la apă (râu sau baltă-iaz), la
[Corola-publishinghouse/Science/1523_a_2821]
-
foarte multe din ele fac parte din fondul lexical principal. Este adevărat că majoritatea sunt noțiuni speciale și concrete: plante, animale, unelte, la care se adaugă 40 de verbe generale, cu înțelesuri numeroase și variate. Elementele autohtone fac parte din țesutul de temelie, ereditar, al limbii române și s-au bucurat de o considerație aleasă din partea poporului în cursul secolelor. Pentru întregul tezaur lexical moștenit (cel dinainte de slavi), mai ales despre elementul latin (romanic), marele lingvist Lazăr Șăineanu sublinia: "o trăsătură
[Corola-publishinghouse/Science/1523_a_2821]
-
clești, cârlige. Era prelucrat argintul pentru obiecte de podoabă: brățări, inele, coliere. Lemnul și piatra erau utilizate la construcția fortificațiilor și bisericilor, au fost supuse prelucrării osul și cornul din care se obțineau piepteni, străpungătoare, cârlige. Alte meșteșuguri erau: torsul, țesutul, cojocăritul, cusutul, prelucrarea țesăturilor, a blănurilor și a pieilor-meșteșuguri casnice pentru îmbrăcămintea oamenilor. Producția obiectelor ceramice, prin folosirea roții olarului cu turație rapidă, era prezentă în Dobrogea și Transilvania, în localitățile: Dridu, Hansca, Șirna, ateliere de olărit la Garvăn-Dinogetia, ceramică
[Corola-publishinghouse/Science/1523_a_2821]
-
direcții. Conform principiilor MTC (Medicinei Tradiționale Chineze), dezechilibrul în polaritățile yin-yang ale diferitelor sisteme energetice din corp este cauza tuturor bolilor și, în consecință, cele mai bune moduri de a vindeca și a preveni bolile, precum și de a stopa degenerarea țesuturilor sunt recuperarea și menținerea unui echilibru natural sănătos în toate aspectele și stadiile sistemului energetic uman. Qi gong este modul cel mai direct și mai eficient de atingere a acestui scop. Trinitatea O trinitate fundamentală de forțe și factori se
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
și echilibra cele Cinci Energii Elementare ce alcătuiesc sistemul uman, utilizând ciclul de control și pe cel creativ pentru a recăpăta echilibrul normal și pentru a menține balanța naturală între energiile vitale care controlează organele interne și reglează funcțiile și țesuturile corespunzătoare acestora. Toate organele vitale sunt perechi yin și yang și fiecare pereche este asociată uneia dintre cele Cinci Energii Elementare. De exemplu, inima yin și intestinul subțire yang, ca și funcțiile conexe ale circulației și asimilației, plus emoția asociată
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
intestinul subțire yang, ca și funcțiile conexe ale circulației și asimilației, plus emoția asociată de bucurie și culoarea roșie sunt toate dominate de energia Focului. În același mod, rinichii yin și vezica yang sunt dominate de Apă, care controlează și țesuturile asociate ale oaselor, creierului și măduvei, reglează fluidele cum sunt urina și sperma, adăpostește emoția fricii și se reflectă în culoarea neagră. Având în vedere că există anumite exerciții qi gong speciale pentru influențarea energiilor fiecărui sistem de organe vitale
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
trebuie abordat în primul rând în tratamentul bolilor umane. Tratatul clasic de medicină internă al Împăratului Galben afirmă: „Energia controlează sângele: acolo unde se duce energia, sângele o urmează”, ceea ce înseamnă că factorul decisiv în circulația sângelui spre organe și țesuturi este fluxul liber de energie către acele zone, prin intermediul rețelei de canale energetice. Din același motiv, afecțiunile sistemului nervos reacționează bine la tratamentul cu acupunctură tocmai pentru că acupunctura stimulează sau sedează fluxul de energie din meridiane, care, la rândul său
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
Secreții corporale Lacrimi Transpirație Salivă Mucus Urină, fluide sexuale Emoție Furie Bucurie Obsesie Jale Frică Deschideri la exterior Ochi Limbă, gât Buze, gură Nas Urechi Ciclu de viață Copilărie Tinerețe Maturitate Bătrânețe Moarte Sunet curativ Hsü Her Hoo Shee Chway Țesut Ligamente, nervi, unghii Vase de sânge Grăsime, mușchi Piele, păr Oase, măduvă, creier Trăsături psihice și de personalitate Tip de energie În expansiune În fuzionare Moderatoare În condensare În conservare Abilitate Inițiativă Comunicare Negociere Discriminare Imaginație Preocupare mentală Muncă Stimulare
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
practica MTC, inclusiv Triplul Arzător∗ și pericardul, care nu sunt considerate organe în medicina occidentală. Aceste douăsprezece meridiane curg asemenea râurilor, de-a lungul întregului corp, transportând energie organelor și glandelor corespunzătoare, reglând funcțiile și calitățile asociate acestora, irigând diferite țesuturi și membre și echilibrându-se în mod automat între ele prin ciclurile creativ și de control ale celor Cinci Energii Elementare. Din cele opt canale majore și cele douăsprezece meridiane ale organelor se răsfiră, sub forma unor filamente fine, o
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]