3,980 matches
-
ai mai povestit asta. S: CÎ zicea cî la ăștia le dăm noi ... ceva.... Și el era acolo. „Auzi ..., știi ceva, eu sânt ... din ăia,... comandorul Frățilă, ia..., ieș-afară!” H: HÎ! S: Nu discuta, cre’ că-l bătea. Așa o labă grea, ... vai de mini! H: HÎ. HÎ! S: Vai de mini! H: Di străjer de-a lu’ Ștefan .... S: Băi, ÎȚi dai sema! Cât o ... cât o..... Bini cî el este ... era... un pic... Asta a fost și complexu’ lui
Context şi semnificaţie. Abordare semio-pragmatică by Mircea D. Horubeţ () [Corola-publishinghouse/Science/675_a_1253]
-
talpa mai mult! Încet, încet, au pornit amândoi. Acum râd împreună. 103. Scrieți numele obiectelor desenate: 31 104. Citiți cuvintele: bară, bondar, bondoc, blond, buton, bonetă, birou, balon, balot, balcon, bun, banane, balenă, bate, baltă, cerb, corb, strâmb, slab, tub, labă, iarbă, berbec. 105. Așezați literele din cuvintele următoare de la sfârșit către început. Citiți cuvintele date, apoi, citiți cuvintele nou formate. Alcătuiți câte o propoziție pentru fiecare cuvânt: drob, arab, brec, bor 106. Scrieți după dictare textul: Nerăbdare Costel apasă pe
Primii paşi în lumea cuvintelor/ Auxiliar curricular pentru perioada preabecedară şi abecedară by Teodora Covrig () [Corola-publishinghouse/Science/697_a_980]
-
care a fost copilul: grădiniță, școala, spital, cabinetul terapeutului, diferite locații în care merge frecvent - poză + denumire; pagină marcată cu verde; * pag.7 pagina ce marchează schimbările pe plan fizic (poze cu copilul bebeluș, stând în șezut, mergând în patru labe, mergând în picioare, mergând la grădiniță, la școală, poze în care este surprinsă variația de greutate dacă a slăbit sau s-a îngrășat între timp, apariția pilozității, etc.) - chenar albastru; * pag.8 pagină ce conține poze pentru explicarea noțiunilor de
AUTISMUL ÎNTRE TEORIE ȘI PRACTICĂ by BURGHELEA ELENA () [Corola-publishinghouse/Science/345_a_870]
-
trebuie să corespundă perfect piciorului. Bocancii sunt foarte apreciați pentru turele cu pasaje artificiale, unde se merge mult la scărițe. Espadrilele trebuie să aibă următoarele caracteristici tehnice: talpă flexibilă; foarte bună aderență la stâncă; greutate redusă; formă ergonomică adaptată după laba piciorului. 4.7.3. Scaunul („hamul”) Scaunul (“hamul”) este confecționat din chingă de cel puțin 5 centimetri lățime. Anumite modele sunt prevăzute cu curelușe pentru reglarea și ajustarea în funcție de grosimea piciorului, aceste modele numindu-se scaune reglabile. Mărimile variază în funcție de
Activităţi Sportiv-recreative şi de timp liber: paintball, mountain bike şi escaladă. by Balint Gheorghe () [Corola-publishinghouse/Science/321_a_640]
-
sus a feței și ridicată la șamanii puternici care pot coborî în lumea inferioară, alteori cu o coroană din fier, de unde pleacă numeroase tije, figurând coarne de cervide; eventual mănuși cu un singur deget și cizme brodate cu stilizări de labe de urs sau pasăre. În concluzie, se constată că libertatea lăsată șamanului pentru ornamentarea costumului, alegerea pandantivelor și simbolismul lor, Accente istoriografice 26 permit o întreagă gamă de variațiuni care funcționează pe principalele tipuri de costume. Totuși, funcțiile costumului - armură
COSTUMELE ŞAMANILOR TUNGUŞI. DESCRIERE ŞI SEMNIFICAȚII. In: ACCENTE ISTORIOGRAFICE by Dan Cristian Răcaru () [Corola-publishinghouse/Science/791_a_1720]
-
înapoi inspirând profund. Exercițiul este benefic pentru toți mușchii cuprinși între închietura mâinii și talie. Din stând depărtat, îndoim ușor genunchii așa cu arată desenul alăturat. Prin această mișcare se realizează contracția cvadricepsului și relaxarea mușchilor tendinoși. Din stând, cu labele picioarelor paralele și depărtate la lățimea umerilor și genunchii ușor îndoiți executați o aplecare lentă înainte, până când simțiți întinderea părții posterioare a coapselor și a articulației genunchilor. Exercițiu pentru mușchii șoldului: se duce un picior înapoi, genunchiul și laba piciorului
Baze teoretice şi mijloace de acţionare pentru pregătirea fizică a jucătorilor de fotbal by Gheorghe Balint () [Corola-publishinghouse/Science/446_a_1304]
-
cu labele picioarelor paralele și depărtate la lățimea umerilor și genunchii ușor îndoiți executați o aplecare lentă înainte, până când simțiți întinderea părții posterioare a coapselor și a articulației genunchilor. Exercițiu pentru mușchii șoldului: se duce un picior înapoi, genunchiul și laba piciorului în contact cu solul, celălalt picior înainte (coapsa sprijinind pieptul). Fără a modifica poziția, coborâți șoldul opus piciorului îndoit ca și cum va-ți sprijini pe el. Din stând ghemuit cu degetele picioarelor ușor orientate spre exterior (150) și distanța între
Baze teoretice şi mijloace de acţionare pentru pregătirea fizică a jucătorilor de fotbal by Gheorghe Balint () [Corola-publishinghouse/Science/446_a_1304]
-
călcâie de 10-30 cm, încercați să păstrați aceasta poziție. Exercițiul acesta permite întinderea mușchilor gleznei, a mușchilor din regiunea inghinală, a mușchilor spatelui și a tendonului lui Ahile. Din așezat, cu șezutul pe gazon, cu tălpile unite (vezi desenul), prindem labele picioarelor cu mâinile fixându-le pe sol, iar cu coatele apăsăm regiunea interioară a genunchilor înspre sol. Exercițiul solicită mușchii din regiunea inghinală și articulația coxo femurală. Din așezat pe gazon cu un picior înainte și celălalt îndoit în așa
Baze teoretice şi mijloace de acţionare pentru pregătirea fizică a jucătorilor de fotbal by Gheorghe Balint () [Corola-publishinghouse/Science/446_a_1304]
-
îndoim ușor genunchii așa cu arată desenul alăturat. Efectuați o împingere a bustului înspre sol, influențând astfel musculatura brațelor, a spatelui și a centurii scapulare. Plasați-vă cu spatele în apropierea unui perete sau a unui gard, având grijă ca labele picioarelor să fie pe aceeași linie cu umerii. Răsuciți trunchiul astfel încât să atingeți cu ambele palme peretele. Se repetă și pe cealaltă parte. Exercițiu pentru mușchii posteriori ai gambei. Plasați-vă în fața unui perete la o distanță de 30-40 cm
Baze teoretice şi mijloace de acţionare pentru pregătirea fizică a jucătorilor de fotbal by Gheorghe Balint () [Corola-publishinghouse/Science/446_a_1304]
-
să ducem umărul din partea piciorului sprijinit la acesta. Exercițiul solicită mușchii din regiunea inghinală, mușchii posteriori ai piciorului și articulația coxo femurală. Se repetă și cu celălalt picior. Din așezat, cu șezutul pe gazon, cu tălpile unite (vezi desenul), prindem labele picioarelor cu mâinile fixându-le pe sol, iar cu coatele apăsăm regiunea interioară a genunchilor înspre sol. Exercițiul solicită mușchii din regiunea inghinală și articulația coxo-femurală. Ne așezăm cu un genunchi pe sol, cu laba piciorului întinsă, celălalt picior flexat
Baze teoretice şi mijloace de acţionare pentru pregătirea fizică a jucătorilor de fotbal by Gheorghe Balint () [Corola-publishinghouse/Science/446_a_1304]
-
tălpile unite (vezi desenul), prindem labele picioarelor cu mâinile fixându-le pe sol, iar cu coatele apăsăm regiunea interioară a genunchilor înspre sol. Exercițiul solicită mușchii din regiunea inghinală și articulația coxo-femurală. Ne așezăm cu un genunchi pe sol, cu laba piciorului întinsă, celălalt picior flexat sprijină pieptul. Din această poziție punem brațele pe sol și încercăm să împingem umerii înainte. Exercițiul solicită musculatura spatelui. Din așezat depărtat, cu șezutul pe gazon și brațele între picioare, se apleacă trunchiul înspre înainte
Baze teoretice şi mijloace de acţionare pentru pregătirea fizică a jucătorilor de fotbal by Gheorghe Balint () [Corola-publishinghouse/Science/446_a_1304]
-
ridicăm brațele odată cu ducerea pieptului înainte. Exercițiul este benefic pentru musculatura spatelui și articulația scapulo-humerală. Din stând depărtat, îndoim ușor genunchii așa cu arată desenul alăturat. Prin această mișcare se realizează contracția cvadricepsului și relaxarea mușchilor tendinoși. Din stând, cu labele picioarelor paralele și depărtate la lățimea umerilor și genunchii ușor îndoiți executați o aplecare lentă înainte, până când simțiți întinderea părții posterioare a coapselor și a articulației genunchilor. Din stând, prindeți laba piciorului la spate cu mâna de pe partea opusă, mâna
Baze teoretice şi mijloace de acţionare pentru pregătirea fizică a jucătorilor de fotbal by Gheorghe Balint () [Corola-publishinghouse/Science/446_a_1304]
-
contracția cvadricepsului și relaxarea mușchilor tendinoși. Din stând, cu labele picioarelor paralele și depărtate la lățimea umerilor și genunchii ușor îndoiți executați o aplecare lentă înainte, până când simțiți întinderea părții posterioare a coapselor și a articulației genunchilor. Din stând, prindeți laba piciorului la spate cu mâna de pe partea opusă, mâna cealaltă fiind întinsă înspre sus pentru echilibru. După prindere se execută o tragere a labei piciorului înspre sus, pentru a întinde mușchiul cvadriceps. Se repetă și cu celălalt picior. Din stând
Baze teoretice şi mijloace de acţionare pentru pregătirea fizică a jucătorilor de fotbal by Gheorghe Balint () [Corola-publishinghouse/Science/446_a_1304]
-
lentă înainte, până când simțiți întinderea părții posterioare a coapselor și a articulației genunchilor. Din stând, prindeți laba piciorului la spate cu mâna de pe partea opusă, mâna cealaltă fiind întinsă înspre sus pentru echilibru. După prindere se execută o tragere a labei piciorului înspre sus, pentru a întinde mușchiul cvadriceps. Se repetă și cu celălalt picior. Din stând ghemuit cu degetele picioarelor ușor orientate spre exterior (150) și distanța între călcâie de 10-30 cm, sprijinim coatele în regiunea genunchiului și împingem înspre
Baze teoretice şi mijloace de acţionare pentru pregătirea fizică a jucătorilor de fotbal by Gheorghe Balint () [Corola-publishinghouse/Science/446_a_1304]
-
întinderea mușchilor coapselor. Acum aplecați-vă și încercați să vă prindeți gleznele cu mâinile. Exercițiul solicită musculatura regiunii inghinale, musculatura posterioară a picioarelor și musculatura părții inferioare a spatelui. Exercițiu pentru mușchii șoldului: se duce un picior înapoi, genunchiul și laba piciorului în contact cu solul, celălalt picior înainte (coapsa sprijinind pieptul). Fără a modifica poziția, coborâți șoldul opus piciorului îndoit ca și cum va-ți sprijini pe el. Se repetă și cu celălalt picior. Din stând trageți un genunchi la piept unde
Baze teoretice şi mijloace de acţionare pentru pregătirea fizică a jucătorilor de fotbal by Gheorghe Balint () [Corola-publishinghouse/Science/446_a_1304]
-
Mijloace de acționare utilizate pentru pregătirea fizică a copiilor începători în jocul de fotbal A. Noțiuni elementare privind școala mersului și a alergării: 1. mers, opriri din mers (viteză specifică); 2. mers pe vârfuri, pe călcâie, pe partea internă a labei piciorului, pe partea externă a labei piciorului (viteză în regim de forță); 3. joc de glezne (viteză de repetiție); 4. pas sărit (viteză în regim de forță); 5 . pas săltat (viteză în regim de forță); 6. trecere din mers în
Baze teoretice şi mijloace de acţionare pentru pregătirea fizică a jucătorilor de fotbal by Gheorghe Balint () [Corola-publishinghouse/Science/446_a_1304]
-
fizică a copiilor începători în jocul de fotbal A. Noțiuni elementare privind școala mersului și a alergării: 1. mers, opriri din mers (viteză specifică); 2. mers pe vârfuri, pe călcâie, pe partea internă a labei piciorului, pe partea externă a labei piciorului (viteză în regim de forță); 3. joc de glezne (viteză de repetiție); 4. pas sărit (viteză în regim de forță); 5 . pas săltat (viteză în regim de forță); 6. trecere din mers în alergare și invers; 7. alergare cu
Baze teoretice şi mijloace de acţionare pentru pregătirea fizică a jucătorilor de fotbal by Gheorghe Balint () [Corola-publishinghouse/Science/446_a_1304]
-
mingii și a plăcerii de a se juca cu mingea (îndemânare specifică în jocul cu mingea + viteză în regim de mobilitate elasticitate); 20. rostogolirea mingii cu talpa, înainte - înapoi, lateral, cu ambele picioare; 21. rostogolirea mingii cu partea internă a labei piciorului: înainte - înapoi, lateral, cu ambele picioare; 22. rostogolirea mingii cu partea externă a labei piciorului: înainte - înapoi, lateral, cu ambele picioare; 23. combinații de rostogoliri ale mingii, la alegere, static; 24. combinații de rostogoliri ale mingii, la alegere, din
Baze teoretice şi mijloace de acţionare pentru pregătirea fizică a jucătorilor de fotbal by Gheorghe Balint () [Corola-publishinghouse/Science/446_a_1304]
-
mingea + viteză în regim de mobilitate elasticitate); 20. rostogolirea mingii cu talpa, înainte - înapoi, lateral, cu ambele picioare; 21. rostogolirea mingii cu partea internă a labei piciorului: înainte - înapoi, lateral, cu ambele picioare; 22. rostogolirea mingii cu partea externă a labei piciorului: înainte - înapoi, lateral, cu ambele picioare; 23. combinații de rostogoliri ale mingii, la alegere, static; 24. combinații de rostogoliri ale mingii, la alegere, din ușoară deplasare; D. Jocuri de mișcare specifice jocului de fotbal (îndemânare specifică în jocul cu
Baze teoretice şi mijloace de acţionare pentru pregătirea fizică a jucătorilor de fotbal by Gheorghe Balint () [Corola-publishinghouse/Science/446_a_1304]
-
cu șiretul exterior, din alergare ușoară, cu piciorul îndemânatic (10-20 metri), după care se schimbă piciorul. În linie pe un rând, se poate executa unul la minge sau suveică de câte trei jucători; 41.conducerea mingii cu partea interioară a labei piciorului, din alergare ușoară, cu piciorul îndemânatic (10-20 metri), după care se schimbă piciorul. În linie pe un rând, se poate executa unul la minge sau suveică de câte trei jucători; 42.conducerea mingii, alternativ cu ambele picioare, alternând procedeele
Baze teoretice şi mijloace de acţionare pentru pregătirea fizică a jucătorilor de fotbal by Gheorghe Balint () [Corola-publishinghouse/Science/446_a_1304]
-
jaloane (15 metri, 5 jaloane, din trei în trei metri); 55. joc cu temă: înainte de pasarea mingii obligatoriu conducerea mingii cel puțin 3 metri; c) Lovirea mingii cu piciorul: 56. din joc de glezne - lovirea mingii cu partea interioară a labei piciorului, la zid sau cu partener; 57. din alergare ușoară, pase în doi cu partea interioară a labei piciorului (alternativ dreptul-stângul); 58. executarea acestor exerciții, transmiterea mingii: executându-se pe rând cu exteriorul labei piciorului, cu șiretul exterior, cu șiretul
Baze teoretice şi mijloace de acţionare pentru pregătirea fizică a jucătorilor de fotbal by Gheorghe Balint () [Corola-publishinghouse/Science/446_a_1304]
-
conducerea mingii cel puțin 3 metri; c) Lovirea mingii cu piciorul: 56. din joc de glezne - lovirea mingii cu partea interioară a labei piciorului, la zid sau cu partener; 57. din alergare ușoară, pase în doi cu partea interioară a labei piciorului (alternativ dreptul-stângul); 58. executarea acestor exerciții, transmiterea mingii: executându-se pe rând cu exteriorul labei piciorului, cu șiretul exterior, cu șiretul interior și cu șiretul plin; 59. doi jucători față în față, pasează între ei printr-o portiță cu
Baze teoretice şi mijloace de acţionare pentru pregătirea fizică a jucătorilor de fotbal by Gheorghe Balint () [Corola-publishinghouse/Science/446_a_1304]
-
lovirea mingii cu partea interioară a labei piciorului, la zid sau cu partener; 57. din alergare ușoară, pase în doi cu partea interioară a labei piciorului (alternativ dreptul-stângul); 58. executarea acestor exerciții, transmiterea mingii: executându-se pe rând cu exteriorul labei piciorului, cu șiretul exterior, cu șiretul interior și cu șiretul plin; 59. doi jucători față în față, pasează între ei printr-o portiță cu lățimea de 1,50-2 metri și înaltă de 80 centrimetri. Transmiterea mingii se execută de pe loc
Baze teoretice şi mijloace de acţionare pentru pregătirea fizică a jucătorilor de fotbal by Gheorghe Balint () [Corola-publishinghouse/Science/446_a_1304]
-
și schimbă cu următorul pasând balonul. Se poate juca cu mingi de fotbal și medicinale sau cu amândouă de o dată. Jocul se termină după ce toți revin la locurile lor inițial. Se poate juca ca în figura A: Avansând în „patru labe”, rostogolind mingea cu capul (A); împingând 4 mingi diferite cu mâinile (B) sau cu picioarele (C); conducerea unui balon cu picioarele și dribling (baschet), cu mâna cu un alt balon (D); avansând în sprijin pe mâini, pe spate și împingerea
Baze teoretice şi mijloace de acţionare pentru pregătirea fizică a jucătorilor de fotbal by Gheorghe Balint () [Corola-publishinghouse/Science/446_a_1304]
-
de afecțiuni congenitale care i-au deformat pelvisul și vertebrele sacrale și lombare; amenajarea elaborată a gropii și componența surprinzătoare a inventarului (părți anatomice din diverse mamifere, 50 de carapace de broască țestoasă, un galet, o unealtă din os, o labă a piciorului uman, complet articulată, aparținând unui individ adult) au condus la ipoteza descoperirii mormântului unei femei-șaman (Grossman et al. 2008). footnote> semnalează, ca și în cazul copiilor, o poziție cel puțin specială a unora dintre defuncte. În concluzie, emergența
CEI UITAŢI: FEMEILE ŞI COPIII ÎN CERCETAREA EPOCII PALEOLITICE. In: Arta antropomorfă feminină în preistoria spațiului carpato-nistrean by Mircea Anghelinu, Loredana Niţă () [Corola-publishinghouse/Science/303_a_645]