2,847 matches
-
nu prin plămâni și, de aceea, orice respirație realizată de făt are loc doar la nivel celular. Procesele care au loc în organism în timpul respirației sunt complexe, subtile și de o importanță centrală pentru eficacitatea exercițiilor de respirație. Bătăile inimii încetinesc la mai mult de jumătate, presiunea arterială este redusă simțitor, iar respirația celulară se declanșează în mod automat. Celulele din întregul corp încep să „respire” singure, în mod spontan, descompunând în mod spontan zaharurile pentru a elibera oxigenul și excretând
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
folosite și mersul și poziția întinsă. Tehnică: goliți-vă plămânii în profunzime, apoi efectuați o respirație profundă comodă și rețineți-o o perioadă scurtă de timp. Deschideți gura și rotunjiți buzele, menținând gâtul parțial blocat, pentru a tulbura și a încetini expirația, apoi începeți să expirați, pe măsură ce pronunțați cu voce tare „Oooooooooooooo...”, cât mai profund și mai răsunător posibil. Prin controlarea gâtului și a coardelor vocale, puteți prelungi această expirație sonoră pe o perioadă remarcabil de lung. După ce ați eliminat aproximativ
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
exerciții respirație seara profită de marea trecere cosmică de la energia yin la yang, care are loc între ora 11.00 noaptea și 1.00 dimineața. Respirația realizată în această perioadă pregătește corpul și mintea să obțină beneficii maxime de pe urma somnului, încetinind, adâncind și reglând respirația și bătăile inimii și relaxând mintea. În ziua de azi, 7,2 milioane de americani suferă de tulburări cronice ale somnului, multe dintre acestea făcându-i pe bolnavi să se trezească în mod spontan de până la
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
că flexiunea maximă a diafragmei la persoanele care nu practică respirația diafragmatică este de doar trei centimetri. După doar două luni de practică zilnică, flexiunea diafragmatică crește cu între șase-nouă centimetri; Respirația profundă vă ajută, practic, să respirați mai puțin, încetinind și adâncind modelele respiratorii. Acest efect durează timp de câteva ore după încheierea exercițiilor. Într-un studiu efectuat în India, volumul mediu de aer implicat într-o respirație s-a mărit de la 482 ml înainte de practicarea respirației profunde la 740
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
cu ochiul liber, au fost trasate în Rusia, prin intermediul fotografiei Kirlian. De-a lungul fiecărui meridian există locuri numite „puncte vitale” care, atunci când sunt stimulate prin acupunctură sau presopunctură, determină energia vitală să circule, să se oprească, să accelereze, să încetinească, să se adune, să se împrăștie sau să urmeze în vreun alt fel îndrumările medicului, în funcție de modul cum manevrează acesta respectivele puncte. Există peste 800 de puncte vitale în corpul uman, dar numai câteva zeci sunt folosite în tratarea majorității
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
fiind o realitate a vieții, care nu are nimic de-a face cu frumusețea sau moralitatea. Toți oamenii - bărbații și femeile deopotrivă - încep să-și piardă vitalitatea după ce floarea tinereții s-a ofilit. Regimurile sexuale taoiste au scopul de a încetini ritmul de disipare și de a întârzia procesul general de îmbătrânire, prin stabilirea unor relații sexuale reciproc benefice între bărbat și femeie, pe considerente mai curând medicale decât morale. Marea Libație a celor „Trei Vârfuri” Yoga sexuală taoistă îi învață
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
ghemuită, cu fața în jos și cu fesele în sus, în timp ce bărbatul îngenunchează în spatele ei, o apucă de șolduri și își înfige Tulpina de Jad adânc în interiorul ei. El începe să înfigă puternic, până când fluidele yin curg ușor, după care încetinește, ajungând la un ritm mai comod. În această poziție, ce este cea în care se împerechează animalele, bărbatul seamănă cu un tigru ce stă la pândă, fiind gata să-și atace prada. Vaginul femeii este strâmt, iar bărbatul se bucură
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
de naștere, taoiștii își măsoară viețile numărând respirațiile, bătăile inimii și (la bărbați) ejaculările. Știu că, atunci când numărul de respirații și de bătăi ale inimii alocate unei persoane se epuizează, viața ei se sfârșește și, de aceea, se străduiesc să încetinească ritmul vieții pentru a-i prelungi durata. Cei care încearcă să aibă cât mai multă activitate posibil în fiecare minut în starea de veghe nu se vor apropia niciodată de durata de viață normală de 100 de ani. Câteva exemple
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
părea trei ore sau trei minute. Meditația este o terapie excelentă pentru oricine suferă de hipertensiune, ejaculare prematură, indigestie, anxietate și alte boli cronice cauzate de stres și pentru dezechilibrul implicit al funcțiilor vitale. Stând nemișcat și nefăcând nimic, se încetinește și se amplifică pulsul tuturor bioritmurilor vitale, în special cele ale inimii și ale sistemului respirator, care la rândul lor le echilibrează pe celelalte. Meditația dă celor Trei Comori și organelor vitale un „impuls” zilnic, accentuându-le armonia funcțională și
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
de lovituri. Duane Fisk, polițistul desemnat să-mi fie antrenor și secund, m-a prevenit că exagerez cu antrenamentul, dar l-am ignorat și am continuat în ritmul ăsta până cu patruzeci și opt de ore înainte de meci. Apoi am încetinit până la un nivel minim de antrenament și mi-am studiat adversarul. Din spatele sălii, îl urmăream pe Blanchard cum boxează în ringul central. Căutam greșeli în stilul lui de atac și-i evaluam reacțiile când partenerii lui de antrenament deveneau mai
[Corola-publishinghouse/Imaginative/1945_a_3270]
-
despre Kay. M-am uitat la strada pe care mergeam și am remarcat că în centru se înmulțiseră străduțele cu case mici, prost întreținute. Istoria cu Bugsy Siegel nu-mi dădea pace. Încă mă tot gândeam la ea, când Lee încetini și trase pe dreapta. Mi-a scăpat un „Ce naiba!“ — Treaba asta-i așa, pentru satisfacția mea personală. Îți amintești de pedofilul ăla de pe lista cu infracțiuni? — Firește. — Tierney zicea că sunt patru cazuri de sodomie nerezolvate în Highland Park, nu
[Corola-publishinghouse/Imaginative/1945_a_3270]
-
îndreptat către est, trecând pe lângă biserici, saloane pentru îndreptat părul, terenuri virane și magazine de băuturi alcoolice fără nume - numai cu firme de neon care clipeau ,B-Ă-U-T-U-R-I, la ora unu, în plină zi. Cotind la dreapta pe Hoover, Lee a încetinit și a început să scruteze verandele caselor cu etaj. Am trecut pe lângă un grup de trei negri și un alb mai în vârstă, care tăiau frunză la câini pe scările unei cocioabe excesiv de dărăpănate, și am remarcat că ăia patru
[Corola-publishinghouse/Imaginative/1945_a_3270]
-
n-aveam dacă ăia doi mai sunt sau nu pe urmele mele. În fața mea apăru bulevardul de pe faleză. Mi-am dat seama unde mă aflu, mi-am zis că hotelul trebuie să fie pe prima stradă la dreapta și am încetinit pasul. Eram la distanță de o jumătate de stradă. Cu atât mai bine pentru mine. Maghernița mea era la nici o sută de metri. Mi-am tras sufletul și m-am apropiat agale, făcând pe Americanul Onest, ce se coboară mult
[Corola-publishinghouse/Imaginative/1945_a_3270]
-
n-au în dotare așa ceva, am tras un pumn în bord. Am ajuns la Ensenada gonind cu dublul vitezei legale. M-am descotorosit de Dodge pe o străduță de lângă hotel, apoi am luat-o la picior după mașina mea. Am încetinit pasul doar când am dat cu ochii de trei bărbați care se apropiau de mine printr-o manevră de învăluire, cu mâinile vârâte în tunici. Chevy-ul meu era la vreo zece metri de mine când bărbatul din mijloc mi-a
[Corola-publishinghouse/Imaginative/1945_a_3270]
-
cu limba, apoi am intrat în ea. Mi-am ținut ochii deschiși, privind-o direct, ca să știe că nu suntem decât noi doi. Kay își feri privirea și mi-am dat seama că a văzut dincolo de ei. Am vrut să încetinesc puțin ritmul și să continui mai blând, mai tandru, dar imaginea unei vene care pulsa cu putere pe gâtul lui Kay m-a făcut să o pătrund cât de tare am putut. Am terminat mormăind: — Îmi pare rău! La naiba
[Corola-publishinghouse/Imaginative/1945_a_3270]
-
nu are arme. Dar străinul nu înțelese. Atunci Auta porni la noroc spre turn. Străinul însă nu-l opri; în loc să se arate mânios, porni și el străduindu-se să-l urmeze cu umbletul său anevoios. Sclavul își dădu seama și încetini pașii, privind mirat trupul firav îmbrăcat cu haine argintii care se mișca încet ca și cum ar fi avut la picioare lanțuri grele de rob. Când ajunseră lângă turn, străinul rosti ceva în limba lui stranie, ușa se deschise într-o clipă
Luntrea Sublimă by Victor Kernbach [Corola-publishinghouse/Imaginative/295598_a_296927]
-
umbra soarelui, dacă vrei. Acum tânărul nostru prieten te va face să te simți ca pe pământ. Și deodată Auta ascultă cu gura căscată cum șuierul de văpaie se mută din coada luntrei, deasupra ei, și văzu cum luntrea își încetinește mersul și se oprește apoi, atârnată în văzduh. Vru să strige "Cădem!", dar nu apucă: în aceeași clipă, vâjâind ușor, partea din față a acoperișului lunecă undeva în lături și prin al doilea acoperiș, străveziu de tot, soarele umplu încăperea
Luntrea Sublimă by Victor Kernbach [Corola-publishinghouse/Imaginative/295598_a_296927]
-
din planeta îndepărtată. Cârmaciul zîmbi: - Cui i se pare primejdios e mai bine să mă aștepte aici. Dar primejdie nu poate fi: țâșnim în sus micșorând tot timpul iuțeala până în clipa când ar urma începutul căderii îndărăt; din acea clipă încetinim căderea, ca de obicei. Totul atârnă aici de socoteala fără greș a depărtării de pământ la care trebuie să ne urcăm. Toate privirile se îndreptară spre Hor care tăcea. De la o vreme, simțindu-se privit și știind că e dator
Luntrea Sublimă by Victor Kernbach [Corola-publishinghouse/Imaginative/295598_a_296927]
-
corăbiei și începu să privească apa. Cele două corăbii pluteau acum una după alta, una din ele lăsînd-o în față pe cea pe care era Utnapiștim. Marea nu era furioasă, însă vântul bătea acum pieziș, și mersul spre miazăzi era încetinit. Fiecare dintre cei douăzeci și doi de oameni era nerăbdător să ajungă la țărmul Muntelui de Foc, dar fiecare se simțea bine și pe mare, în libertate, și fără primejdia biciului sau a suliței regale. N-aveau merinde. Își făcură
Luntrea Sublimă by Victor Kernbach [Corola-publishinghouse/Imaginative/295598_a_296927]
-
ținte, doreau ca propriul lor disconfort să ia sfârșit. „Dă, Doamne, să se termine mai repede!“ se rugă În gând Elizabeth Robins, Îndemnându-i pe actori să grăbească ritmul. Dar, parcă dintr-un impuls pervers, Alexander făcea tocmai pe dos, Încetinind tempoul scenei finale și rostindu-și ultimele monologuri sonor și cu patos. Ar fi trebuit, desigur, să fie pentru el momentul dramatic culminant, acela În care Guy Domville renunța la lume În favoarea unor lucruri mai mărețe, lăsându-și prietenul și
[Corola-publishinghouse/Imaginative/1871_a_3196]
-
Întunecate și reci care ocoleau Green Park. Prostituatele nu-l mai supărau: ceva din expresia Împietrită a trăsăturilor, din hotărârea neclintită a pasului trebuie să le fi comunicat inutilitatea oricărei Încercări de a-l acosta. Coti către Piccadilly. O trăsură Încetini, trecând pe lângă el, și vizitiul Îi aruncă o privire plină de speranță. Să o ia? Nu, voia să meargă pe jos. Avea să meargă pe jos tot drumul până acasă, pe Piccadilly, Knightsbridge, Kensington Road și Kensington Gore. Era obosit
[Corola-publishinghouse/Imaginative/1871_a_3196]
-
București. Belferii de la Pipera mirosiseră roata poliției, închipuindu-se deja cu brazda de iarbă mânăstirească la gură, prin hartanul cine știe cărui cimitir. Un microbuz aidoma cu cele al Fabricii Pajura de Pâine, inventar, de fapt, al Ministerului de Interne, încetinea 378 DANIEL BĂNULESCU să te bată, de n-o să te mai recunoască nici mămica ta... de o să-și vândă, ca să-ți plătească amenzile, toți nădragii rudele tale... ... Atunci o să te mai jelești și o să te smiorcăi, tot că natura? - Evident
Cei șapte regi ai orașului București by Daniel Bănulescu [Corola-publishinghouse/Imaginative/295562_a_296891]
-
fac decât să-ți atrag atenția că nașterea unui copil e o treabă dificilă, care nu trebuie tratată altfel decât foarte serios. Când faci un copil trebuie să accepți și unele compromisuri și sunt femei care nu vor să-și încetinească ritmul carierei. —Ei, ăsta nu e și cazul tău, nu-i așa?! i-a replicat James în batjocură. Asta dacă nu consideri că mersul la cumpărături e o carieră. Julia nu a răspuns la provocare și a continuat să-l
[Corola-publishinghouse/Imaginative/1906_a_3231]
-
bucuroasă Karina, impresionată de puterea gândului care îi adusese prietena mai repede decât prevăzuse și ieși în grabă afară. Îndreptându-se spre poartă văzu o mașină albă cu geamuri fumurii trecând pe drum. Mașina Anei nu era albă. Pașii îi încetineau, picioarele nu o mai ascultau și se opriră înainte de a ajunge la poartă. Era aceeași mașină pe care o văzuse cu o zi în urmă trecând prin dreptul casei unde se retrăsese Karina, dar nu opri. Doar încetini puțin apoi
Clipe fragile by Mihaela Alexa () [Corola-publishinghouse/Imaginative/100966_a_102258]
-
Pașii îi încetineau, picioarele nu o mai ascultau și se opriră înainte de a ajunge la poartă. Era aceeași mașină pe care o văzuse cu o zi în urmă trecând prin dreptul casei unde se retrăsese Karina, dar nu opri. Doar încetini puțin apoi porni cu viteză mai departe. „- De ce nu oprești? De ce nu vrei să știu cine ești?” strigă Karina în urma mașinii care continua să ruleze nepăsătoare la întrebările ei disperate. „- Lașule!!! mai izbuti să spună și izbucni în plâns. Ai
Clipe fragile by Mihaela Alexa () [Corola-publishinghouse/Imaginative/100966_a_102258]