5,702 matches
-
indicilor morfoplastiei corporale, în schimbarea vizibilă a aspectului fizic, au condus la o conștientizare a participantelor asupra necesității efectuării sistematice a exercițiilor pentru părțile cu probleme, deci, iată un argument convingător pentru practicarea gimnasticii aerobice. 6. Datele obținute relevă că gimnastica aerobică este un mijloc deosebit de eficient, dacă este bine conceput, dacă-și propune obiective concrete, dacă are efecte vizibile pentru a se constitui nu numai într-un argument pentru mișcare ci și într-un hobby, ca o necesitate și o
Gimnastica aerobica – strategii pentru optimizarea fitnessului by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/1148_a_1881]
-
din el decât fragmente și, în afară de aceasta, le rămâne nu esențialul, ci niște amănunte secundare și inutilizabile; un copil mic este, de fapt, incapabil să facă o triere logică a materiilor care i-au fost băgate pe gât. A consacra gimnasticii, așa cum se face în prezent, două ore scurte din programul săptămânal al școlilor secundare și, pe deasupra, a face prezența elevilor facultativă, înseamnă a comite o eroare gravă, chiar și din punctul de vedere al formării pur intelectuale." Nu cred că
VINUL DE POST by Ioan MITITELU () [Corola-publishinghouse/Imaginative/91683_a_92810]
-
numeros. Și, mai ales, erau responsabile de menținerea și dezvoltarea relațiilor și alianțelor familiale. Altfel spus, erau gardienele capitalului social [Rundquist, 1989]. Sporturile În mica burghezie, individualismul practic rezultă într-un cult al individului și corpului său. Unele cluburi de gimnastică au putut astfel să-și facă publicitatea cu sloganul: "Am întâlnire cu mine". În mediul marii burghezii, sportul este cel mai adesea o activitate mondenă, adică de tip colectiv și împărtășit cu ceilalți membri ai grupului, într-o convivialitate care
Sociologia burgheziei by Michel Pinçon, Monique Pinçon-Charlot [Corola-publishinghouse/Science/1066_a_2574]
-
puternic legată de nobilime. "O întreagă educație aristocratică, cu rădăcini foarte vechi, a dat tânărului nobil aptitudinile intelectuale și facultățile fizice necesare sarcinii sale de guvernant. Nobilul este, începând cu modelele grecești ale nobilitas-ului roman, un "sportiv" în sala de gimnastică, ca și în sala de scrimă, la manej ca și la vânătoare. În toate aceste activități, riscă să se aleagă cu răni mai mult sau mai puțin grave, dar ia obiceiul de a înfrunta pericolul" [Werner, 1998, p. 509]. După cum
Sociologia burgheziei by Michel Pinçon, Monique Pinçon-Charlot [Corola-publishinghouse/Science/1066_a_2574]
-
din el decât fragmente și, în afară de aceasta, le rămâne nu esențialul, ci niște amănunte secundare și inutilizabile; un copil mic este, de fapt, incapabil să facă o triere logică a materiilor care i-au fost băgate pe gât. A consacra gimnasticii, așa cum se face în prezent, două ore scurte din programul săptămânal al școlilor secundare și, pe deasupra, a face prezența elevilor facultativă, înseamnă a comite o eroare gravă, chiar și din punctul de vedere al formării pur intelectuale.” Nu cred că
Parasca by Mititelu Ioan () [Corola-publishinghouse/Imaginative/91853_a_92383]
-
școlii. -corpul B: 21 săli de clasă; - corpul C: 20 săli pentru internat (et. I și et. II) și 10 săli de clasă (la parter); -corpul D: sala de sport; - corpul G: 6 săli destinate instruirii practice, o sală de gimnastică (la parter) și 8 săli de clasă (et. I); -corpul F: internat și sala de mese pentru profesori; -corpul E: bloc alimentar și sala de mese pentru elevi (la parter), internat, 5 săli de clasă și clubul elevilor ( et. I
Particularităţi ale dezvoltării resurselor umane în învăţământul preuniversitar by Maria Iftimie () [Corola-publishinghouse/Science/1819_a_92274]
-
la Olimpiada de la Los Angeles. Presa americană nu a scăpat din vedere acest fapt. Ziarele au amintit de simpatia Americii pentru fostele gimnaste olimpice Olga Korbut, din 1972 și Nadia Comăneci, din 1976. Deși, prin medalia de aur obținută la gimnastica feminină, Mary Lou Retton a cucerit inimile americanilor, numeroși observatori au fost încîntați și de prestația Ecaterinei Szabo, care a adus echipei românești de gimnastică o medalie de aur la Los Angeles. Pe 8 august, Comisia pentru Comerț Internațional a
Relații româno-americane by Joseph F. Harrington, Bruce Y. Courtney () [Corola-publishinghouse/Science/1036_a_2544]
-
Korbut, din 1972 și Nadia Comăneci, din 1976. Deși, prin medalia de aur obținută la gimnastica feminină, Mary Lou Retton a cucerit inimile americanilor, numeroși observatori au fost încîntați și de prestația Ecaterinei Szabo, care a adus echipei românești de gimnastică o medalie de aur la Los Angeles. Pe 8 august, Comisia pentru Comerț Internațional a Senatului a susținut audieri cu privire la hotărîrea președintelui de derogare de la condiția emigrării. Martorii au fost mai puțin numeroși decît în alte rînduri, ceea ce se datora
Relații româno-americane by Joseph F. Harrington, Bruce Y. Courtney () [Corola-publishinghouse/Science/1036_a_2544]
-
-ului sau DCI-ului, el nu a reușit să se stabilească în zona de centru-dreapta, în ciuda evoluției sale conservatoare din ce în ce mai pregnantă. Formula lui Georges Bidault "a face o politică de stînga cu un electorat de dreapta" demonstra mai degrabă o gimnastică politică îndrăzneață decît o analiză politică realistă. Ea îndepărta MRP-ul de cerințele etice pe care le afișa la început, cu riscul de "a-și pierde sufletul", după cum nota François Mauriac în Bloc-Notes la 28 mai 1954. Marele scriitor catolic
Europa democraţiei creştine by Jean-Dominique Durand () [Corola-publishinghouse/Science/1434_a_2676]
-
inteligență". Pentru cazurile caracterizate prin agitație deosebită se admit numai cămașa de forță, dușurile și băile prelungite, reprobându-se orice metode de represiune (cătușe, butuci, imobilizarea prin funii etc.). Pe lângă remediile farmaceutice, se vor utiliza, ca metodă de cură, muzica, gimnastica și diferite "ocupațiuni" (ergoterapie). Personalul medical se compune din medici primari., medici secundari, interni, farmaciști, "veghetori" și infirmieri. Fiecare categorie a acestor salariați are obligații deosebite. Medicii primari "prescriu bolnavilor tratamentul medical și regimul dietetic consultându-se cu colegii lor
[Corola-publishinghouse/Science/1491_a_2789]
-
de exercitare” din Kinetoterapie, în care mijloacele se îmbină în vederea atingerii obiectivelor stabilite, aceste metode prezintă avantajul că pot fi folosite și în cadrul a șa numitelor ”secvențe alternate” din programul complex recuperator (de exemplu, înainte, între, sau după exercițiile de gimnastică medicală, este bine să se adauge efectul masajului asupra mu șchilor, în scopul diminuării durerii, contracturilor musculare, al împrăștierii infiltratelor, al facilitării circulației, sau chiar al stimulării contracției musculare). Această nouă modalitate de abordare a „ședinței de exercitare” ̀ n
Masajul Terapeutic by Doina Mârza () [Corola-publishinghouse/Science/1659_a_2998]
-
ușurarea muncii cordului prin facilitarea circulației în artere, ca urmare a aplicării masajului clasic în scop circulator, masajului reflex, masajului transversal profund, punctoterapiei, shiatsu-lui și stretching-ului, presopuncturii, reflexoterapiei; exercitarea mecanică a pereților vaselor (prin acest efect masajul constituind o adevărată ”gimnastică a vaselor”) prin acțiunea procedeelor de masaj, conduce la obținerea unor efecte benefice asupra aparatului circulator; aceste efecte se obțin, mai ales, prin aplicarea masajului clasic ̀ n scop circulator, datorită influenței mecanice a procedeelor masajului reflex, prin masajul transversal
Masajul Terapeutic by Doina Mârza () [Corola-publishinghouse/Science/1659_a_2998]
-
produc stimularea locală a unei foarte bogate rețele de receptori periferici, rezultând inevitabil o variație a formulei tonice - sub forma adaptării posturale, a facilitării cinetice, a bombardamentului gamma a aparatului efector. Aceste efecte, nu au bineînțeles efectul unei mișcări de gimnastică, dar pot fi ele asimilate pasivității? Această atitudine ar însemna să eliminăm conceptul de micromișcare la nivelul organelor, să ignorăm deliberat activitatea recunoscută la nivelul fibrelor musculare și chiar la nivel celular, cu mecanismele lor de adaptare. Conștient sau nu
Masajul Terapeutic by Doina Mârza () [Corola-publishinghouse/Science/1659_a_2998]
-
4. masajul reflex al piciorului pe zonele corespondente sistemului circulator sanguin și limfatic; 5. masaj relaxator, decontracturant al umerilor și cefei; 6. masaj energetic al trunchiului. în cadrul programelor complexe kinetoterapeut ice, masajul se completează eficient cu procedeele și metodele de gimnastică cardio-vasculară, cu posturări și aplicarea unor contenții elastice, în scopul amplificării și asigurării durabilității efectelor obținute. Efectele de ordin circulator fiind dublate de efecte trofice, este de la sine înțeles că masajul va fi foarte eficient și în profilaxia sau tratamentul
Masajul Terapeutic by Doina Mârza () [Corola-publishinghouse/Science/1659_a_2998]
-
se poate începe mobilizarea articulară metodică, folosind la ̀ nceputmi șcări pasive, apoi mișcări active libere și active cu rezistență. Tensiunile și tracțiunile se aplică, mai ales, pe articulațiile mici și mijlocii, cu scopul de a amplifica mișcările limitate. După gimnastica articulară (de influențare a aparatului neuromioartrokinetic), este indicat un masaj liniștitor, de încheiere, care constă în neteziri și fricțiuni vibrate. Entorsele se împart în 3 grupe: ¤ grupa I simple, fără leziuni ligamentare importante (entorse de gradul I); ¤ grupa a II
Masajul Terapeutic by Doina Mârza () [Corola-publishinghouse/Science/1659_a_2998]
-
asociat cu presiuni, pe punctele dureroase. în miopatii, datorită tulburării circulației profunde musculare, se recomandă masaj general, pentru a preveni afectarea mușchilor sănătoși, masaj trofic pentru a asigura nutriția mușchilor afectați și masaj circulator, însoțite de aplicații de căldură și gimnastică respiratorie, precum și masajul pe punctele de sprijin, pentru prevenirea apariției escarelor. 5. Aplicațiile masajului în afecțiuni reumatismale 5.1. Caracteristici, indicații și contraindicații Masajul își găsește în reumatologie un câmp de acțiune foarte larg, fiind acceptat de către medici și specialiști
Masajul Terapeutic by Doina Mârza () [Corola-publishinghouse/Science/1659_a_2998]
-
perturbate este doar apanajul unui grup foarte restrâns de specialiști, că se poate realiza doar în servicii strict specializate, cu aparatură specială, care din nefericire nici nu prea există. Dacă în urma intervențiilor chirurgicale pe abdomen, se mai practică oarecum o gimnastică medicală, care de multe ori este începută prea târziu, ̀ n majoritatea afecțiunilor uro-genitale, mai ales, nu se face aproape nici o legătură cu posibilitățile terapeutic recuperatorii ale Kinetoterapiei, în general și, cu atât mai puțin ale masajului clasic și ale
Masajul Terapeutic by Doina Mârza () [Corola-publishinghouse/Science/1659_a_2998]
-
nu este o problemă chiar u șor de rezolvat, din acest punct de vedere, masajul putând fi considerat un mijloc foarte eficient 136 (alături de medicația corespunzătoare de reglare a tranzitului), mai ales dacă este asociat ̀ n funcție de posibilități cu gimnastică respiratorie și abdominală. în afecțiuni reumatismale Numeroase la această vârstă și de gravitate variabilă, în multe situații, afecțiunile reumatismale pot fi tratate prin forme de masaj care se adresează simptomelor, folosind efectele lor antalgice sau decontracturante și luptând astfel ̀
Masajul Terapeutic by Doina Mârza () [Corola-publishinghouse/Science/1659_a_2998]
-
și de gravitate variabilă, în multe situații, afecțiunile reumatismale pot fi tratate prin forme de masaj care se adresează simptomelor, folosind efectele lor antalgice sau decontracturante și luptând astfel ̀ mpotriva riscului instalării atrofiei musculare (mijlocul de bază fiind totuși gimnastica medicală). Artrozele instalate la nivelul coloanei vertebrale reprezintă o foarte bună indicație pentru masaj, prin aplicarea sa obținându-se rezultate foarte bune. Artrozele membrelor răspund mai puțin bine la această modalitate de tratament. Reumatismele inflamatorii constituie o contraindicație pentru masaj
Masajul Terapeutic by Doina Mârza () [Corola-publishinghouse/Science/1659_a_2998]
-
sau fără deplasarea fragmentelor, simple sau complicate), din punct de vedere al aplicării masajului, se vor respecta următoarele recomandări: Aceste leziuni, precum și imobilizările prelungite, conduc la instalarea unor tulburări circulatorii și trofice, pentru ̀ nlăturarea cărora se recomandă masaj și gimnastică medicală. Masajul poate fi început chiar din primele zile după reducerea și imobilizarea fracturii, deasupra regiunii afectate și/sau pe membrul pereche și totdeauna asociat cu mobilizarea articulațiilor învecinate. în leziunile articulare în leziunile articulare (entorse, luxații) se recomandă: în
Masajul Terapeutic by Doina Mârza () [Corola-publishinghouse/Science/1659_a_2998]
-
date de suprasolicitarea inserțiilor musculare tendinoase pe periost și, în general, în activitatea sportivă, cele mai frecvente localizări ale lor sunt: pe epicondil ® tenis (”cotul tenismenului”); pe epitrohlee ® aruncarea suliței; la nivelul adductorilor membrelor inferioare ® fotbal; pe V-ul deltoidian ® gimnastică. Se recomandă aplicarea unui masaj calmant, decontracturant al corpului muscular în paralel cu aplicații locale de fenilbutazonă și alifii decontracturante pe zonele tendinoase afectate. Tenosinovitele Apar pe tendoanele lungi, aflate în teci mai puțin elastice, întinse prin mișcări forțate, repetate
Masajul Terapeutic by Doina Mârza () [Corola-publishinghouse/Science/1659_a_2998]
-
pe tendoanele lungi, aflate în teci mai puțin elastice, întinse prin mișcări forțate, repetate des; cel mai frecvent se produc la membrele superioare, specifice activității sportive fiind următoarele localizări: pe tendonul lung al bicepsului ® volei, haltere; pe tendonul flexorilor palmari ® gimnastică. în aceste afecțiuni, masajul local este contraindicat până la dispariția fenomenelor acute, deoarece poate constitui un factor de iritare suplimentară. Tendinitele propriu-zise Afectează mai ales: tendonul lui Achile ® atletism (fond, semifond, săritura ̀ n lungime); tendonul rotulian ® atletism (săritura ̀ n
Masajul Terapeutic by Doina Mârza () [Corola-publishinghouse/Science/1659_a_2998]
-
cunoscută sensibilitatea acestor bolnavi la cafeină, alcool, tutun [14]. Din această cauză sunt contraindicate și stimulante cum sunt preparatele pe bază de Pausinystalia yohimbe. Că terapii alternative, la unii bolnavi au dat rezultate yoga și exercițiile respiratorii, efortul fizic dozat, gimnastica acvatică, masajul, terapiile naturiste. Deși pentru ameliorarea simptomelor sunt larg utilizate vitaminele și suplimentele pe bază de extracte vegetale, din ultima categorie trebuie evitate preparatele ce conțin Ephedra sinica (conține efedrina și pseudoefedrina), Piper methysticum (care deși are proprietăți sedative
MOTRICITATEA – O ABORDARE FIZIOFARMACOLOGICĂ by BOGDAN-ALEXANDRU HAGIU () [Corola-publishinghouse/Science/1758_a_92281]
-
Ievobunolol, metipranolol, metoprolol, nadolol, oxprenolol, pindolol, propranolol, sotalol, timolol [27, 28]. În lipsa altor specificații, beta-blocantele sunt interzise doar în timpul competiției, în următoarele sporturi: aeronautică, tir și tir cu arcul (interzise și în afara competiției), automobilism, biliard, bob, boules, bridge, șah, curling, gimnastică, motociclism, pentatlonul modern pentru disciplinele care implică tirul, popice, navigație în cursele doar cu cârma, schi în sărituri și snowboard-stil liber, înot în scufundări și înot sincron, lupte [43]. c) Antagoniștii calciului (Nifedipina, Amlodipina, Verapamilul și Diltiazemul) provoacă vasodilatație și
MOTRICITATEA – O ABORDARE FIZIOFARMACOLOGICĂ by BOGDAN-ALEXANDRU HAGIU () [Corola-publishinghouse/Science/1758_a_92281]
-
ale scheletului. Constipația, definită prin eliminarea tardivă, incompletă și dificilă a materiilor fecale, are drept cauze încetinirea tranzitului colonic sau dischinezia rectală, alimentația săracă în fibre, aportul insuficient de lichide, sedentarismul, graviditatea, obezitatea, senescența. Amelioarea constipației poate fi realizată prin gimnastică medicală. Astfel, cu condiția de a fi executate zilnic și la același interval orar, sunt utile exerciții abdominale executate cu amplitudine mare, cu schimbări mari de poziție a regiunii respective (exerciții de flexie și circumducție). Sunt utile și manevrele de
MOTRICITATEA – O ABORDARE FIZIOFARMACOLOGICĂ by BOGDAN-ALEXANDRU HAGIU () [Corola-publishinghouse/Science/1758_a_92281]