2,511 matches
-
va face exclusiv și permanent pe pingea; * pasul este mai lung decât cel lansat în tempo moderat, cu o ridicare relativ înaltă a călcâiului piciorului din spate, fără o pendulare prea evidentă a gambei se decât la pasul alergător în tempo moderat; nchiului, privirea i r, nu și a trunchiului. * alternări de accelerări și alergări libere în linie dreaptă, fără pauze, după modelul accelerare alergare liberă, accelerare, etc., s sus. * alergare lansată pe distanțe de 10-20m, precedate de o accelerare până la
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
numai) am alcătuit, eradicarea l i ale pozițiilor specifice. * start de jos la comandă în linie dreaptă cu accelerare pe distanțe mici, 5-10m. Treptat distanța se poate mări până la 20-30m; atenția este îndreptată orectitudinii pozițiilor și asupra capacității de accelerare, tempoul este mai scăzut la început (controlabil) și se mărește pe măsura însușirii tehnicii. * exercițiul anterior, e tului și se vor urmări aspectele specifice alergării în turnantă descrise anterior. * start de jos cu accelerare până la viteza maximă, apoi alergare liberă. * același
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
bățului de schimb din mers. Se execută în aceleași formații și cu aceleași obiective ca în exercițiul precedent, brațele imitând mișcările specifice alergării. Primitorul întinde brațul înapoi numai la semnalul aducătorului. * transmiterea bățului de schimb din alergare, la început în tempo moderat, apoi, pe măsura însușirii se va mări tempoul. Se lucrează pe perechi, parte de transmitere și scopurile urmărite sunt aceleași ca la primul exercițiu, c deosebirea că execuția se face din alergare. Se vor face corecturi de detaliu privind
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
formații și cu aceleași obiective ca în exercițiul precedent, brațele imitând mișcările specifice alergării. Primitorul întinde brațul înapoi numai la semnalul aducătorului. * transmiterea bățului de schimb din alergare, la început în tempo moderat, apoi, pe măsura însușirii se va mări tempoul. Se lucrează pe perechi, parte de transmitere și scopurile urmărite sunt aceleași ca la primul exercițiu, c deosebirea că execuția se face din alergare. Se vor face corecturi de detaliu privind transmiterea și mânuirea bățului de schimb, primitorul evitând să
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
verticală; * alergarea este mai activă (ritmată) decât la sprinteri; * impulsia este mai puternică; * coapsa piciorului pendulant se ridică până la orizontală. Pe ultimii 6-8 pași ai elanului se remarcă următoarele aspecte: * pașii ating lungimea maximă optimă; * viteza atinsă este cea optimă; * tempoul alergării trebuie menținut în condițiile realizării unei relaxări funcționale; * ritmarea ultimilor pași. Tehnica elanului implică aspecte (elemente) importante și dintre acestea remarcăm: * stabilitatea elanului care se referă la numărul constant al pașilor, precizia elanului, stabilitatea ritmului general și a vitezei
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
cu solul înaintea proiecției C.G.G. a săritorului, favorizând efectuarea unei impulsii către înainte sus. b) coborârea C.G.G., cu 5-7cm pe penultimul pas, acțiune ce se realizează prin lungirea acestuia; c) modificarea lungimii pașilor dinaintea bătăii, ultimii 3 pași când crește tempoul acestora în raport cu pașii anteriori și apar diferențe de lungime . Există diferențe de abordare a ritmului acestora, între săritorii rapizi și cei mai lenți: primii se “adună pe prag”, ceilalți pregătesc mai evident bătaia. În cazul săritorilor rapizi o diferență mai
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
patru pași de aruncare; pe primii doi pași se realizează răsucirea l aruncător și în prelungirea axei umerilor spre brațu ducerea acestuia cu sulița axei umerilor. înapoi. * Scăde 4-6 pași ai elanului pe vârfuri, fără sulița în mână în diferite tempouri. * Alergare ușoară 4-6 pași, cu sulița rea vitezei de deplasare * Alergarea pe ultimii * Corectarea prin exerciții de alergare cu amortizare la nivelul genunchilor și purtată deasupra umărului și intrare în pașii de aruncare. gleznelor. * Se efectuează mai mulți pași încrucișați
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
bază al tehnicii, evaluare curentă de tip formativ; * cu note conform S.N.E., aruncarea cu elan, evaluare sumativă de tip criterial. 9.5. Predarea - învățarea tehnicii aruncării greutății procedeul cu piruetă . Pentru consolidarea tehnicii acestei probe se execută aruncări globale întrun tempo scăzut, aruncări globale cu greutăți mai mici sau execuții analitice cu fragmentarea mișcării globale pe faze și momente. În tabelul 36. sunt grupate rincipalele greșeli în execuția tehnică a acestui procedeu de aruncare a greutății. p Acest procedeu tehnic de
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
pentru care s-a calculat ajutorul de stat în anul 2015. În cazul în care nu există istoric pe cultura calamitată sau nu există istoric pe beneficiar, datele folosite la calcul vor fi datele statistice extrase din baza de date Tempo a INS, din Cercetările statistice Producția vegetală la principalele culturi și datele administrative MADR. Procesul-verbal de control pe teren se predă de către echipa de control centrului local/județean unde a fost aprobată cererea de solicitare a ajutorului de stat. Datele
EUR-Lex () [Corola-website/Law/267038_a_268367]
-
REZULTATUL CONTROLULUI datele sunt completate de către controlori Tabelul 1 (11) │(12) = În cazul în care nu există istoric pe cultura calamitată sau nu există istoric pe beneficiar, datele folosite la calcul vor fi datele statistice extrase din baza de date Tempo a INS, din Cercetările statistice Producția vegetala la principalele culturi și datele administrative MADR. Font 9* Tabelul 2 CALCULUL PIERDERII DE VENIT Floarea-soarelui În cazul în care diferența (col. 3) este mai mică sau egală cu "zero", pierderea de venit
EUR-Lex () [Corola-website/Law/267038_a_268367]
-
poezie, o „arie” interpretată cu o eleganŃă rară, pentru ca apoi, în Concertul nr. 1 în la minor op. 33 de Saint-Saens, să „atace” primele măsuri cu o vigoare sonoră aproape nefirească, ce a lăsat locul unor derulări virtuoze într-un tempo năucitor, căruia orchestra i-a Ńinut pasul cu brio, colaborare ce s-a remarcat deopotrivă în paginile lirice, pe care artistul le încarcă, de fiecare dată, cu propria sa trăire profundă și ardentă Orchestra a evoluat excelent și în Simfonia
Misha Maisky din nou la Ateneu by Anca Florea () [Corola-other/Journalistic/83568_a_84893]