3,370 matches
-
dreaptă a primitorului, care, în timpul alergării sale, trece bățul în mâna stângă pentru a putea transmite, la rândul său, în mâna dreaptă a următorului coechipier (primitor). Figura nr. 2 - schimb de aceeași parte În alergarea de ștafetă cu schimb alternativ, bățul parcurge următorul traseu: dreapta - stânga - dreapta - stânga, fără a mai fi schimbat de primitor dintr-o mână în cealaltă. Figura nr. 3 - schimb alternativ Conform specialiștilor din domeniul atletismului, pentru a obține un timp bun și victoria în această probă
ATLETISM ?NDRUMAR PRACTICO-METODIC by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/83087_a_84412]
-
de culoare distinctivă, care nu va putea fi confundată cu celelalte semne permanente. Pentru o pistă de zgură sau iarbă se poate face un semn pe propriul culoar zgâriind pista Succesiunea metodică: - în șir (unul înapoia celuilalt), de pe loc, transmiterea bățului de ștafetă, la semnal sonor. La început, schimbul va fi efectuat de aceeași parte, apoi se va trece la schimb alternativ; - exercițiu anterior, dar executat din mers iar apoi și din alergare ușoară; - exercițiu anterior dar executat din alergare în
ATLETISM ?NDRUMAR PRACTICO-METODIC by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/83087_a_84412]
-
La început, schimbul va fi efectuat de aceeași parte, apoi se va trece la schimb alternativ; - exercițiu anterior, dar executat din mers iar apoi și din alergare ușoară; - exercițiu anterior dar executat din alergare în tempo susținut. Cel care predă bățul aleargă înaintea șirului pentru a primi și preda din nou; - exercițiile anterioare, dar predarea bățului de ștafetă se va efectua doar după ce fiecare subiect va executa un număr de 4-6 mișcări complete ale ambelor brațe, imitând mișcarea lor în alergare
ATLETISM ?NDRUMAR PRACTICO-METODIC by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/83087_a_84412]
-
alternativ; - exercițiu anterior, dar executat din mers iar apoi și din alergare ușoară; - exercițiu anterior dar executat din alergare în tempo susținut. Cel care predă bățul aleargă înaintea șirului pentru a primi și preda din nou; - exercițiile anterioare, dar predarea bățului de ștafetă se va efectua doar după ce fiecare subiect va executa un număr de 4-6 mișcări complete ale ambelor brațe, imitând mișcarea lor în alergare; - exercițiile anterioare, executate și în linie dreaptă și în turnantă (cu aplecarea trunchiului spre stânga
ATLETISM ?NDRUMAR PRACTICO-METODIC by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/83087_a_84412]
-
schimburi de ștafetă, în formație de patru subiecți, cu introducerea zonei de așteptare; - realizarea de schimburi de ștafetă, în formație de patru subiecți, cu micșorarea zonei de schimb, până la 15 m; - cu plecare din start de jos, în turnantă, cu bățul de ștafetă în mână, realizarea primului schimb între primii doi coechipieri ai unei echipe de ștafetă; - câte 4-6 echipe a câte doi subiecți, predări și primiri de ștafetă la începutul zonei de schimb, fiecare echipă pe culoarul ei; - exercițiu anterior
ATLETISM ?NDRUMAR PRACTICO-METODIC by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/83087_a_84412]
-
în funcție de locul lor în pluton și de așezarea primitorilor lor). Primitorii se vor așeza, în funcție de locul ocupat de coechipierii lor, de la culoarul 1 în sus (exercițiu pentru realizarea schimbului de ștafetă la 4 x 400m); - câte unu, alergări accelerate cu bățul de ștafetă în mână, cu trecerea acestuia dintr-o mână în alta; - alergări lansate cu imitarea predării sau a primirii bățului la semnalul dat de profesor; - toate exercițiile anterioare dar efectuate cu procedee diferite de predare - primire a bățului (de
ATLETISM ?NDRUMAR PRACTICO-METODIC by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/83087_a_84412]
-
culoarul 1 în sus (exercițiu pentru realizarea schimbului de ștafetă la 4 x 400m); - câte unu, alergări accelerate cu bățul de ștafetă în mână, cu trecerea acestuia dintr-o mână în alta; - alergări lansate cu imitarea predării sau a primirii bățului la semnalul dat de profesor; - toate exercițiile anterioare dar efectuate cu procedee diferite de predare - primire a bățului (de sus în jos, de jos în sus, din lateral etc). Greșeli: primitorul pleacă prea devreme sau prea târziu și astfel aducătorul
ATLETISM ?NDRUMAR PRACTICO-METODIC by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/83087_a_84412]
-
cu bățul de ștafetă în mână, cu trecerea acestuia dintr-o mână în alta; - alergări lansate cu imitarea predării sau a primirii bățului la semnalul dat de profesor; - toate exercițiile anterioare dar efectuate cu procedee diferite de predare - primire a bățului (de sus în jos, de jos în sus, din lateral etc). Greșeli: primitorul pleacă prea devreme sau prea târziu și astfel aducătorul nu îl mai prinde pentru a realiza schimbul în zona regulamentară sau îl prinde prea repede și se
ATLETISM ?NDRUMAR PRACTICO-METODIC by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/83087_a_84412]
-
sau prea târziu și astfel aducătorul nu îl mai prinde pentru a realiza schimbul în zona regulamentară sau îl prinde prea repede și se apropie prea mult de primitor, riscând să nu efectueze un schimb rapid sau chiar să scape bățul; primitorul nu respectă comanda aducătorului și ridică brațul fie prea devreme (pierzând viteză în alergarea sa) fie prea târziu; primitorul „caută” bățul și astfel brațul său întins spre înapoi oscilează ceea ce îngreuiază sarcina aducătorului de a preda rapid și corect
ATLETISM ?NDRUMAR PRACTICO-METODIC by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/83087_a_84412]
-
și se apropie prea mult de primitor, riscând să nu efectueze un schimb rapid sau chiar să scape bățul; primitorul nu respectă comanda aducătorului și ridică brațul fie prea devreme (pierzând viteză în alergarea sa) fie prea târziu; primitorul „caută” bățul și astfel brațul său întins spre înapoi oscilează ceea ce îngreuiază sarcina aducătorului de a preda rapid și corect bățul de ștafetă; primitorul se întoarce cu tot trunchiul și cu fața spre aducător, în loc să se uite înainte pe culoarul său; aducătorul
ATLETISM ?NDRUMAR PRACTICO-METODIC by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/83087_a_84412]
-
primitorul nu respectă comanda aducătorului și ridică brațul fie prea devreme (pierzând viteză în alergarea sa) fie prea târziu; primitorul „caută” bățul și astfel brațul său întins spre înapoi oscilează ceea ce îngreuiază sarcina aducătorului de a preda rapid și corect bățul de ștafetă; primitorul se întoarce cu tot trunchiul și cu fața spre aducător, în loc să se uite înainte pe culoarul său; aducătorul nu apreciază corect distanța față de primitor și declanșează prea devreme sau prea târziu semnalul de schimb; la schimbul alternativ
ATLETISM ?NDRUMAR PRACTICO-METODIC by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/83087_a_84412]
-
șir, se va menține o distanță optimă pentru a realiza schimbul; corectarea timpilor și a distanțelor de plecare a primitorilor în funcție de viteza cu care se deplasează aducătorul; se va pune accentul pe realizarea corectă a procedeelor de predare primire a bățului de ștafetă; se va urmări așezarea celor 4 componenți ai unei echipe de ștafetă în funcție de modalitatea de schimb: alternativ sau de aceeași parte; la început, se va stabili o zonă de schimb mai mare, apoi, pe măsura exersării, se
ATLETISM ?NDRUMAR PRACTICO-METODIC by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/83087_a_84412]
-
prin ce se caracterizează fiecare? 5. Cum trebuie să se realizeze „călcarea” la alergarea de obstacole? 6. Care sunt principalele faze ale săriturii în lungime cu 1 1⁄2 pași? 141 7. Prezentați pe scurt principalele modalități de transmitere a bățului de ștafetă: 8. Prezentați pe scurt procedeele de schimb la alergarea de ștafetă: 9. Prezentați descrierea tehnică a unei faze a alergării de ștafetă: 10. Descrieți fazele de zbor atât la săritura în lungime cu 1 și 1⁄2 pași
ATLETISM ?NDRUMAR PRACTICO-METODIC by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/83087_a_84412]
-
șarpe, deci exclusiv medicală, alunul apare menționat și În practici apotropaice, ce vizează alte tipuri de spirite malefice. La români, nuiaua de alun, utilizată cu precădere de solomonari În magia meteorologică, este și ea numită nașul șarpelui. Tot cu un băț de alun trebuia rupt, pe furiș, vârful legendarei ierbi a fiarelor, Românii cred că duhurile rele se tem de puterea nuielelor de alun, evitând casele la intrarea cărora, rezemată de perete, este lăsată o astfel de nuia. Actul ritual imperativ
ACCEPȚIILE VIEȚII ÎNTRE NOROC ȘI SOARTĂ ÎN PROZA POPULARĂ by Ion –Horia BÎrleanu () [Corola-publishinghouse/Science/772_a_1549]
-
bine v-au mai făcut, pughibale spurcate ce sunteți! Că nicio lighioaie nu se poate aciua pe lângă casă de răul vostru. Iaca, dacă nu v-am săcelat astăzi, faceți otrocol prin cele mâțe și dați la om ca câinii prin băț. Ăra! d-apoi aveți la știință că vă prea întreceți cu dedeochiul! Acuș iau varga din coardă și vă croiesc de vă merg petecele! -Ia lasă-i și tu, măi nevastă, lasă-i, că se bucură și ei de venirea
LIMBA ?I LITERATURA ROM?N? ?N 100 DE TESTE DE EVALUARE PENTRU LICEUP by Pavel TOMA ,Lorena Teodora TOMA () [Corola-publishinghouse/Science/83870_a_85195]
-
demascate și înfierate. Când vine vorba de sancțiuni, Tovarășul Prim face comparații îndrăznețe cu Occidentul : „Dacă nu ești în stare să conduci întreprinderea, dă-ți demisia ! În capitalism, te-ar obliga falimentul s-o faci, noi recurgem la conștiință. Cunoști bățul ăsta folosit de unii doar prin ședințe ?”. O idee revine sistematic, rostită de diverse personaje : „Socialismul nu e țara laptelui și a mierii, dar îți oferă posibilitatea de a le avea” (Tovarășul Prim). „Vă imaginați comunismul ca pe un edificiu
Filmul surd în România mută: politică și propagandă în filmul românesc de ficţiune (1912-1989) by Cristian Tudor Popescu () [Corola-publishinghouse/Science/599_a_1324]
-
fir de rafie sau sfoară. Pentru cap folosiți flori uscate, ghindă, o frunză, o crenguță sau o păstaie de salcâm. Etape de lucru: castane; penson; rafie. - fixarea urechilor din boabe de fasole; - mazăre uscată; hârtie și pastă de dinți; scobitori / bețe de chibrit; - Găurirea castanelor cu un ac mai mare. - Introducerea scobitorii în trei castane care vor constitui corpul animalului. În vârful scobitorii se pune o castană care va fi capul. - Realizarea brațelor și picioarelor prin înfigerea scobitorilor (două scobitori pentru
ABILITATI PRACTICE by PAULA AXINTE, RODICA LUNGU, MANUELA IRINA LUNGU () [Corola-publishinghouse/Science/769_a_1488]
-
de a privi piesele pe care le am pregătit. Mi s-a prezentat o nouă poziție de a cânta la instrument care m-a ajutat să-mi corectez poziția anterioară și mi-a fost prezentată poziția și tehnica la patru bețe.” Competențe: dezvoltarea tehnicii instrumentale („noi metode de a face tremolo... tehnica de patru bețe”); receptarea informațiilor noi privind executarea repertoriului pregătit („noi metode... de a privi piesele pe care le-am pregătit”); dezvoltarea abilităților și deprinderilor instrumentale („să-mi corectez
Competenţa profesională în sistemul educaţional by Marin Pânzariu, Andrei Enoiu-Pânzariu () [Corola-publishinghouse/Science/734_a_1172]
-
nouă poziție de a cânta la instrument care m-a ajutat să-mi corectez poziția anterioară și mi-a fost prezentată poziția și tehnica la patru bețe.” Competențe: dezvoltarea tehnicii instrumentale („noi metode de a face tremolo... tehnica de patru bețe”); receptarea informațiilor noi privind executarea repertoriului pregătit („noi metode... de a privi piesele pe care le-am pregătit”); dezvoltarea abilităților și deprinderilor instrumentale („să-mi corectez poziția anterioară”). 6. Alla Petrichei, vioară: „În urma acestui plasament în Austria, am învățat foarte
Competenţa profesională în sistemul educaţional by Marin Pânzariu, Andrei Enoiu-Pânzariu () [Corola-publishinghouse/Science/734_a_1172]
-
lui Breughel cel Bătrân, reprezentând Pelerinii din Emaus, înfățișează în fapt trei bărbați în costumul de călătorie al vremii pictorului, cu pantalonii scurți, cu pelerine scurte până deasupra genunchilor, cu pălării de fetru vânătorești. Ei își poartă bagajele într-un băț ținut pe umeri. Peisajul în care scena se petrece este cel clasic al țărilor germanice, nordice, întâlnit în toată pictura contemporană, de la Baldung Grün la Cranach și Dürer, cu elemente certe de arhitectură a epocii, burg întărit și turle de
Ekphrasis. De la discursul critic la experimentul literar by Cristina Sărăcuț () [Corola-publishinghouse/Science/84951_a_85736]
-
Încerca să-l zăpăcești aruncându-i o haină peste cap, ce-l face pe moment să plece sau să-și schimbe direcția de mers. Dar cea mai eficientă apărare poți să ți o construiești prin aprinderea brichetei sau a unor bețe de chibrit, știind că lupului Îi este teamă de foc. Prezența În zonă a lupului sau trecerea lui recentă pe acolo se deduce după forma urmelor lăsate de labe. Acesta lasă urme plantare (ale labeloră alungite, spre deosebire de ale câinelui, care
DE LA LUPUL DIN SĂLBĂTICIE LA CÂINELE-LUP DIN GOSPODĂRIE by Mihaiu Şanţa, Marcel Şanţa, Vlad Florin Şanţa, Alexandra Sima () [Corola-publishinghouse/Science/792_a_1656]
-
lui, care În nici un caz nu are voie să-l lovească sau să-l dojenească În mod violent pentru executări incorecte ci, așa cum s-a mai spus, trebuie să persevereze cu calm până la reușită deplină. e. Deprinderea cu lovituri de băț se face cu scopul ca, atunci când este lovit cu asemenea obiecte sau alte corpuri contondente, să nu se intimideze ci, dimpotrivă, să devină mai agresiv și să atace. Exercițiul Începe În timpul jocului, când dresorul amenință câinele cu o nuia până când
DE LA LUPUL DIN SĂLBĂTICIE LA CÂINELE-LUP DIN GOSPODĂRIE by Mihaiu Şanţa, Marcel Şanţa, Vlad Florin Şanţa, Alexandra Sima () [Corola-publishinghouse/Science/792_a_1656]
-
alte corpuri contondente, să nu se intimideze ci, dimpotrivă, să devină mai agresiv și să atace. Exercițiul Începe În timpul jocului, când dresorul amenință câinele cu o nuia până când acesta nu se mai sperie, nu mai fuge, ci se repede la băț și la persoana care Îl lovește. Pentru acest exercițiu instructorul se 154 folosește de ajutorul altei persoane care, de asemenea, este instruită, dar necunoscută de câine. Un câine credincios stăpânului care este atacat nu rămâne nepăsător ci sare În apărarea
DE LA LUPUL DIN SĂLBĂTICIE LA CÂINELE-LUP DIN GOSPODĂRIE by Mihaiu Şanţa, Marcel Şanţa, Vlad Florin Şanţa, Alexandra Sima () [Corola-publishinghouse/Science/792_a_1656]
-
de teamă. În fond nu avea motiv să fie îngrijorat, nici nu avea de ce să pună la cale o lovitură de stat, încărcat în cinstiri cum era. Pe de altă parte însă, își dădea seama că i se puneau anumite bețe în roate și de aceea nu mai avea încredere în sine, nici îndrăzneala de mai înainte. Cei care-l înconjurau, erau la rândul lor puși în mare încurcăturăși nu mai erau siguri dacă trebuie să-l onoreze, sau să-l
Tiberius Nero Caesar by Mihaela Strungaru-Voloc () [Corola-publishinghouse/Science/91663_a_92801]
-
frumos și nu altceva. Depășeam momentul strâmbându-mă la el și sugerându-i că ar fi trebuit să-mi mulțumească pentru că funcționam ca detoxifiant. Întreb un polițist unde e Palazzo Reale, nici nu văzusem că era la o aruncătură de băț, ascuns după niște copaci și după niște panouri mari în spatele cărora se făceau lucrări de amenajare, fapt pentru care polițistul mi-a explicat că trebuie să o iau pe ocolite. Așa m-am trezit traversând o mulțime de bărbați sporovăind
Portocalele roșii de Sicilia by Rodica Dinulescu () [Corola-publishinghouse/Science/84984_a_85769]