2,635 matches
-
de o parte tensiunile acumulate acasă sau la serviciu. Conform psihologilor și fiziologilor sportivi, factorii psihologici pot cauza de multe ori probleme (pot reduce toleranța la cerințele fizice ale exersării O’Conner, B., & colab. 2002); ascultarea muzicii preferate în timpul practicării joggingului este recomandată și are efecte atât asupra psihicului, cât și asupra unor funcții și procese biologice, însă volumul prea tare al acesteia diminuează foarte mult posibilitățile de percepere a semnalelor externe, iar acest lucru poate avea urmări negative (mai ales
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3066]
-
bicicliști, dar și în zonele pe unde traseele intersectează „teritorii” de animale mai puțin prietenoase); elaborarea și planificarea adaptării pe termen lung și a distanțelor de alergare fără a consulta un specialist; Dan Iulian Alexe 162 alegerea unor parteneri de jogging mai experimentați, fără a li se cere acestora să se adapteze ei la tempoul propriu, mai scăzut de alergare; alternarea bruscă, în cadrul ședințelor de jogging, a tempourilor ridicate cu cele normale, fără a avea adaptările fiziologice necesare și experiența psihomotrică
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3066]
-
de alergare fără a consulta un specialist; Dan Iulian Alexe 162 alegerea unor parteneri de jogging mai experimentați, fără a li se cere acestora să se adapteze ei la tempoul propriu, mai scăzut de alergare; alternarea bruscă, în cadrul ședințelor de jogging, a tempourilor ridicate cu cele normale, fără a avea adaptările fiziologice necesare și experiența psihomotrică necesară; neefectuarea controalelor medicale preventive și a analizelor ce se impun, mai ales după o anumită vârstă sau după o perioadă mai lungă de întrerupere
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3066]
-
experiența psihomotrică necesară; neefectuarea controalelor medicale preventive și a analizelor ce se impun, mai ales după o anumită vârstă sau după o perioadă mai lungă de întrerupere a activităților sportive susținute. Fig. nr. 164, 165 și 166 - Greșeli în practicarea joggingului ?! Jogging de la A la Z II 163 BIBLIOGRAFIE 1. Alexe, C.I., (2010), Jogging pentru toți, Editura Pro-Didact, Bacău; 2. Alexe, D.I., (2009), Manifestarea echilibrului la pubertate în funcție de dominanța emisferelor cerebrale, în vederea orientării în probe tehnice de atletism, Teză Doctorat, ANEFS
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3066]
-
psihomotrică necesară; neefectuarea controalelor medicale preventive și a analizelor ce se impun, mai ales după o anumită vârstă sau după o perioadă mai lungă de întrerupere a activităților sportive susținute. Fig. nr. 164, 165 și 166 - Greșeli în practicarea joggingului ?! Jogging de la A la Z II 163 BIBLIOGRAFIE 1. Alexe, C.I., (2010), Jogging pentru toți, Editura Pro-Didact, Bacău; 2. Alexe, D.I., (2009), Manifestarea echilibrului la pubertate în funcție de dominanța emisferelor cerebrale, în vederea orientării în probe tehnice de atletism, Teză Doctorat, ANEFS, București
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3066]
-
mai ales după o anumită vârstă sau după o perioadă mai lungă de întrerupere a activităților sportive susținute. Fig. nr. 164, 165 și 166 - Greșeli în practicarea joggingului ?! Jogging de la A la Z II 163 BIBLIOGRAFIE 1. Alexe, C.I., (2010), Jogging pentru toți, Editura Pro-Didact, Bacău; 2. Alexe, D.I., (2009), Manifestarea echilibrului la pubertate în funcție de dominanța emisferelor cerebrale, în vederea orientării în probe tehnice de atletism, Teză Doctorat, ANEFS, București; 3. Alexe, D.I., Alexe, C. I., (2011), Jogging de la A la Z
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3066]
-
1. Alexe, C.I., (2010), Jogging pentru toți, Editura Pro-Didact, Bacău; 2. Alexe, D.I., (2009), Manifestarea echilibrului la pubertate în funcție de dominanța emisferelor cerebrale, în vederea orientării în probe tehnice de atletism, Teză Doctorat, ANEFS, București; 3. Alexe, D.I., Alexe, C. I., (2011), Jogging de la A la Z, Volum I, Editura PIM, Iași; 4. Angelescu, C., Jula, D., (1997), Timpul liber - condiționări și implicații economice, Editura Economică, București; 5. Assis, M.R., & al., (2006), A randomized controlled trial of deep water running: clinical effectiveness of
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3066]
-
Kinetoterapia în activitățile sportive, Editura Didactică și Pedagogică, București; 7. Barbu, H., Popescu, E., Șerban, F., (1994) - Activități de joc și recreativ-distractive, ed. Didactică și Enciclopedică, R.A. București 8. Barreira, T.V., Rowe , D.A., Kang, M., (2010), Parameters of Walking and Jogging in Healthy Young Adults, în "International Journal of Exercise Science”, Volum 3, Issue 1, Articol 2; 9. Bănciulescu, V., Ludu, V., (1987), Sport și artă, Editura Sport Turism, București; 10. Becea, L., (2003), Respirația și performanța sportivă, Editura Printech, București
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3066]
-
în revista Journal of Explore Biology, volum 205, issue 2, pp.233- 239; 19. Burton, A.C., Edholm, O.G., (1969), Man in a Cold Environment, NY: Hafner, New York, 20. Cantlay, J., Hoffman, R., (1981), Running together: the family book of Jogging, Editura Leisure Press, New York (USA); 21. Cahill, B.R., Pearl, A.J., (1993), Intensive Participation in children’s sports, Human Kinetics Publishers, Champaign, USA, traducere M.T.S., C.C.P.S., în „Sportul la copii și juniori”, nr.111-112/1998, București; 22. Ceaușescu, N.N., (1972
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3066]
-
1999), Teoria activităților motrice, Editura Didactică și Pedagogică, București; 32. Drăgan, I., Demeter, A., (1990), Sport și sănătate, Editura SportTurism, București; 33. Drăgan, I., (2002), Medicină sportivă, Editura Medicală, București; 34. Drăgan, I., (1994), Medicină sportivă aplicată, Editura Editis, București; Jogging de la A la Z II 165 35. Drosescu, P., (2010), Activitatea fizică și starea de sănătate, Articol de specialitate publicat pe www.medicina sportivă.ro, accesat în luna iunie 2011; 36. Dumitrescu, S., (2003), Jogging. Alergi pentru viață, Editura Cartea
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3066]
-
sportivă aplicată, Editura Editis, București; Jogging de la A la Z II 165 35. Drosescu, P., (2010), Activitatea fizică și starea de sănătate, Articol de specialitate publicat pe www.medicina sportivă.ro, accesat în luna iunie 2011; 36. Dumitrescu, S., (2003), Jogging. Alergi pentru viață, Editura Cartea de buzunar, București; 37. Epuran, M., Holdevici, I., Tonița, F., (2001), Psihologia sportului de performanță, Editura FEST, București; 38. Fixx, J. F., (1977), The Complete Book of Running, Random House, New York; 39. Gallagher, B., (2006
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3066]
-
fizică și sport, București; 54. Jurkowski, J.E.H, & al. (1981), Effects of menstrual cycle on blood lactate, O2 delivery and performance during exercise, Journal of Applied Physiology, volum 51, pp.1493-1499; 55. Kai Hong Kam, J., (1980), Carboxyhemoglobin levels between jogging and non-jogging smokers, Cellular and Molecular Life Sciences, Volume 36, Number 12/ 1980, pp.1397-1398; 56. Khansari, D.N., & colab. (1990), Effects of stress on the immune system, traducere MEC, INCS Excese în sport și efectele lor, în Sportul de Înaltă
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3066]
-
publicat în revista „New York Times” 21 mai 2002; 58. Lamarque, J., M., (2011), Aquajogging, aquamoving, aquarunning. Rééducation, préparation physique, remise en forme en milieu aquatique, Edition DesIris, Paris; 59. Lamarque, J., M., (1996), La Gymnastique Remise En Forme Par Le Jogging Aquatique, Meolans-Revel France; 60. Lehnertz, K., Martin, D., (1988), „Olympics”, Bruxelles, traducere MTS, CCPS în „Sportul de performanță”, nr.312/1991, București; 61. Lydiard, A., Gilmour, G., (2002), Jogging with Lydiard, Editura Meyer and Meyer, Oxford (UK); 62. Lyttle, R.B.
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3066]
-
Lamarque, J., M., (1996), La Gymnastique Remise En Forme Par Le Jogging Aquatique, Meolans-Revel France; 60. Lehnertz, K., Martin, D., (1988), „Olympics”, Bruxelles, traducere MTS, CCPS în „Sportul de performanță”, nr.312/1991, București; 61. Lydiard, A., Gilmour, G., (2002), Jogging with Lydiard, Editura Meyer and Meyer, Oxford (UK); 62. Lyttle, R.B., (1979), Jogging and Running, Editura Franklin Watts, New York (USA); 63. Mackinnon, L.T., (1996), Exercisie, immunoglobin and antibody, în Revista „Exercise Immunology Review”, traducere MEC, INCS Excese în sport și
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3066]
-
Meolans-Revel France; 60. Lehnertz, K., Martin, D., (1988), „Olympics”, Bruxelles, traducere MTS, CCPS în „Sportul de performanță”, nr.312/1991, București; 61. Lydiard, A., Gilmour, G., (2002), Jogging with Lydiard, Editura Meyer and Meyer, Oxford (UK); 62. Lyttle, R.B., (1979), Jogging and Running, Editura Franklin Watts, New York (USA); 63. Mackinnon, L.T., (1996), Exercisie, immunoglobin and antibody, în Revista „Exercise Immunology Review”, traducere MEC, INCS Excese în sport și efectele lor, în Sportul de Înaltă Performanță, nr.7/2006, București; 64. Manole
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3066]
-
substrate responses, în Internațional Journal of Sports Medicine, volum 10, pp.264-269;. 68. O’Conner, B., & colab. (2002), Female. Fitness on foot, Editura Wish Publishing, Terre Haute, Indiana (USA); 69. Phillips S.M., & al., (1996), Effects of training duration on substrate Jogging de la A la Z II 167 turnover and oxidation during exercise, în revista “Journal Applied Physiology, volum 81, pp.2182-2191; 70. Raichlen, D.A., & al. (2012), Wired to run: exercise-induced endocannabinoid signaling in humans and cursorial mammals with implications for the
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3066]
-
în activități sportive. Bazele medicale ale efortului. Curs pentru studenții secției de Kinetoterapie, Vol.I, editura Universitaria, Craiova; 75. Rodgers, B., (1996), Lifetime Running Plan, Harper Collins, New York; 76. Rodgers, B., Douglas, S., (1998), The complete idiot’s ghide to jogging and running, Alpha Books, Pearson Inc. USA; 77. Rogers L.Q., & al., (2002), The association between joint stress from physical activity and self-reported osteoarthritis: an analysis of the Cooper Clinic data., în „Osteoarthritis Cartilage” volum 10, nr.8/2002, pp.
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3066]
-
2007), Menstrual cycle: no effect on exercise cardiorespiratory variables or blood lactate concentration, în revista „Medicine Science and Sports Exercise”, volum 37, nr.7, pp.1098-1106; 82. Smith, L. & al., (1988), White blood cell response to uphill walking and downhill jogging at similar metabolic loads, în revista „European Journal of Applied Physiology and Occupational Physiology”, Volum 58, Număr 8, pp.833-837; 83. Sparling, P.B., & al (2003), Exercise activates the endocannabinoid system, articol accesat în 2011 din „NeuroReport” vol. 14, nr.15
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3066]
-
Occupational Physiology”, Volum 58, Număr 8, pp.833-837; 83. Sparling, P.B., & al (2003), Exercise activates the endocannabinoid system, articol accesat în 2011 din „NeuroReport” vol. 14, nr.15 (www.harford.de); Dan Iulian Alexe 168 84. Spino, M., (1976), Beyond jogging, the innerspaces of jogging, Editura Celestial Arts, Millbrae (USA); 85. Stoenescu, G., (1990), Tinerețe, sănătate, frumusețe, Editura SportTurism, București; 86. Stora, J.B., (1991), Le stress, Presses Universitaires de France (Stresul - Traducere, Ed. Meridiane, București, 1999); 87. Șchiopu, U., (2008), Psihologia
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3066]
-
Număr 8, pp.833-837; 83. Sparling, P.B., & al (2003), Exercise activates the endocannabinoid system, articol accesat în 2011 din „NeuroReport” vol. 14, nr.15 (www.harford.de); Dan Iulian Alexe 168 84. Spino, M., (1976), Beyond jogging, the innerspaces of jogging, Editura Celestial Arts, Millbrae (USA); 85. Stoenescu, G., (1990), Tinerețe, sănătate, frumusețe, Editura SportTurism, București; 86. Stora, J.B., (1991), Le stress, Presses Universitaires de France (Stresul - Traducere, Ed. Meridiane, București, 1999); 87. Șchiopu, U., (2008), Psihologia vârstelor, Editura Didactică și
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3066]
-
G., (1990), Tinerețe, sănătate, frumusețe, Editura SportTurism, București; 86. Stora, J.B., (1991), Le stress, Presses Universitaires de France (Stresul - Traducere, Ed. Meridiane, București, 1999); 87. Șchiopu, U., (2008), Psihologia vârstelor, Editura Didactică și Pedagogica R.A., București; 88. Țifrea, C., (2008), Jogging, sănătate, rezistență, frumusețe, Editura Didactică și Pedagogică, București; 89. Verza, E., Verza, F., E., (2000), Psihologia vârstelor, Editura Pro Humanitate, București; 90. Vlădică, Gh., (1972), Educația fizică și sportul de masă, București, Editura Stadion; 91. Wang, T.J., & al., (2007), Effects
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3066]
-
2007), Effects of aquatic exercise on flexibility, strength and aerobic fitness in adults with osteoarthritis of the hip or knee, în revista „Journal of Advanced Nursing”, volum 57, nr. 2/2007, pp. 141- 152; 92. Williams, C., Moore, C., (1983), Jogging everyone, Editura Hunter Textboocks Inc, Winston Salem (USA); 93. Wouters, E. J. M., & al., (2010), Effects of Aquajogging in Obese Adults: A Pilot Study, în”Journal of Obesity”, vol. 2010, Article ID 231074; 94. Zeleznak, S., (1980), Jogging, Editura Crestwood
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3066]
-
C., (1983), Jogging everyone, Editura Hunter Textboocks Inc, Winston Salem (USA); 93. Wouters, E. J. M., & al., (2010), Effects of Aquajogging in Obese Adults: A Pilot Study, în”Journal of Obesity”, vol. 2010, Article ID 231074; 94. Zeleznak, S., (1980), Jogging, Editura Crestwood House, Mankato (USA); 95. Zenhausern, R., Frey, W. O., (1997), Aquajogging in the rehabilitation process, în revista „Orthopade”, vol. 26, pp. 926-929; 96. Zlate, M., (2007), Tratat de psihologie organizațional - managerială. Volum II, Editura Polirom, Iași; Jogging de la
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3066]
-
1980), Jogging, Editura Crestwood House, Mankato (USA); 95. Zenhausern, R., Frey, W. O., (1997), Aquajogging in the rehabilitation process, în revista „Orthopade”, vol. 26, pp. 926-929; 96. Zlate, M., (2007), Tratat de psihologie organizațional - managerială. Volum II, Editura Polirom, Iași; Jogging de la A la Z II 169 Figuri și informații tehnice de pe www. (acces 2010-2012): www.adventuremotorcycling.blogspot.com www.amazon.de www.americanlivewire.com www.angryjogger.com www.aqua-fitness-trainer.de www.aquajogging-atlas.de www.aquajoggingworkouts.com www.aqua-nova fit.ch
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3066]
-
de www.hartsport.co.nz www.healthfitnessandsport.com www.healthyourwayonline.com www.health wellness-4all.com www.hrdlpn.nl www.humankinetics.com www.ibog.idraetc.systime.dk www.insport.ro www.ironmomma.com www.irun2.co.uk www.jogging-fitness.com www.jogging international.net www.joggingbuddy.com www.joggingroutes.org www.jeb.biologists.org www.jumpusa.com www.landonbright.weebly.com www.lauftraining.com www.livehealthy.chron.com www.livestrong.com www.liamed.ro www.losheim stausee.de www.lushfive.com www
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3066]