21,946 matches
-
aurie pielii. De asemenea acesta grăbește procesul de bronzare. Aplică un strat de ulei de măsline și pielea se va bronza mai rapid. Atenție căci nu previne arsurile. 3. VITAMINELE A SI E Vitamina E mai este cunoscută și ca "sportivul absolut" al organismului. Protejează pielea de radicalii liberi și de razele ultraviolete. Se găsește din abundență in nuci, alune și arahide. Vitamina A are un rol important în protecția pielii și a mucoaselor. Se găsește în ficat, ouă, pește gras
Alimente care te "bronzează" () [Corola-journal/Journalistic/66394_a_67719]
-
Olimpiada 2012: Ce cuprinde meniul sportivilor Unii trebuie să mănânce în cantități mari, alții în cantități mici. Unii trebuie să fie foarte atenți ce aleg să pună în farfurie, alții ignoră cu desăvârșire această restricție. Dar pentru toți sportivii olimpici, dieta este o chestiune crucială și
Olimpiada 2012: Ce cuprinde meniul Sportivilor () [Corola-journal/Journalistic/66407_a_67732]
-
Olimpiada 2012: Ce cuprinde meniul sportivilor Unii trebuie să mănânce în cantități mari, alții în cantități mici. Unii trebuie să fie foarte atenți ce aleg să pună în farfurie, alții ignoră cu desăvârșire această restricție. Dar pentru toți sportivii olimpici, dieta este o chestiune crucială și importantă, care nu trebuie neglijată. Acest lucru are o explicație - fiecare corp ateltic, fie că este robust, fie că este fragil, este o mașinărie care cere combustibil specific pentru a da cel mai
Olimpiada 2012: Ce cuprinde meniul Sportivilor () [Corola-journal/Journalistic/66407_a_67732]
-
este fragil, este o mașinărie care cere combustibil specific pentru a da cel mai bun randament. Autor: Anca Murgoci Profesorul Alvaro Garcia-Romero Perez, de la Universitatea Europeană din Madrid a spus că în ceea ce privește dieta „nu există o formulă specială pentru toți sportivii”. Sportivii care mănâncă mult Este cunoscut cazul înotătorului Michael Phelps, câștigător a 16 medalii olimpice, care consumă zilnic 12.000 de calorii (de cinci ori mai mult decât cantitatea recomandată). Profesorul Garcia-Romero spune că este totuși o exagerare. Cu toate
Olimpiada 2012: Ce cuprinde meniul Sportivilor () [Corola-journal/Journalistic/66407_a_67732]
-
fragil, este o mașinărie care cere combustibil specific pentru a da cel mai bun randament. Autor: Anca Murgoci Profesorul Alvaro Garcia-Romero Perez, de la Universitatea Europeană din Madrid a spus că în ceea ce privește dieta „nu există o formulă specială pentru toți sportivii”. Sportivii care mănâncă mult Este cunoscut cazul înotătorului Michael Phelps, câștigător a 16 medalii olimpice, care consumă zilnic 12.000 de calorii (de cinci ori mai mult decât cantitatea recomandată). Profesorul Garcia-Romero spune că este totuși o exagerare. Cu toate acestea
Olimpiada 2012: Ce cuprinde meniul Sportivilor () [Corola-journal/Journalistic/66407_a_67732]
-
totuși o exagerare. Cu toate acestea, există sporturi de rezistență care cer cantități mai mari de alimente comparativ cu un om normal. „Vorbim aici despre maraton, triatlon, natație sau ciclismul. Acestea se caracterizează printr-o cerere mai mare de energie. Sportivii trebuie să consume suficienți carbohidrați pentru a avea multă energie”, spune profesorul Marcia Onzari, de la Universitatea din Buenos Aires. În această categorie intră cerealele, orezul, ovăzul, porumbul, cartofii sau făina. Sportivii care mănâncă puțin În această categorie intră sportivii din categoria
Olimpiada 2012: Ce cuprinde meniul Sportivilor () [Corola-journal/Journalistic/66407_a_67732]
-
Acestea se caracterizează printr-o cerere mai mare de energie. Sportivii trebuie să consume suficienți carbohidrați pentru a avea multă energie”, spune profesorul Marcia Onzari, de la Universitatea din Buenos Aires. În această categorie intră cerealele, orezul, ovăzul, porumbul, cartofii sau făina. Sportivii care mănâncă puțin În această categorie intră sportivii din categoria grea, cum ar fi boxerii și cei care practică arte marțiale, dar și înotătorii sau gimnaștii. Pentru toți aceștia, controlul greutății este fundamental și îl poate pune pe sportiv sub
Olimpiada 2012: Ce cuprinde meniul Sportivilor () [Corola-journal/Journalistic/66407_a_67732]
-
de energie. Sportivii trebuie să consume suficienți carbohidrați pentru a avea multă energie”, spune profesorul Marcia Onzari, de la Universitatea din Buenos Aires. În această categorie intră cerealele, orezul, ovăzul, porumbul, cartofii sau făina. Sportivii care mănâncă puțin În această categorie intră sportivii din categoria grea, cum ar fi boxerii și cei care practică arte marțiale, dar și înotătorii sau gimnaștii. Pentru toți aceștia, controlul greutății este fundamental și îl poate pune pe sportiv sub o mare presiune față de hrană. Potrivit BBC Mundo
Olimpiada 2012: Ce cuprinde meniul Sportivilor () [Corola-journal/Journalistic/66407_a_67732]
-
făina. Sportivii care mănâncă puțin În această categorie intră sportivii din categoria grea, cum ar fi boxerii și cei care practică arte marțiale, dar și înotătorii sau gimnaștii. Pentru toți aceștia, controlul greutății este fundamental și îl poate pune pe sportiv sub o mare presiune față de hrană. Potrivit BBC Mundo, practicanta de Taekwondo (o artă marțială coreeană, faimoasă în special pentru loviturile înalte cu piciorul) Nuc Takar are o dietă zilnică de 1500 de calorii, cu 500 mai puțin decât media
Olimpiada 2012: Ce cuprinde meniul Sportivilor () [Corola-journal/Journalistic/66407_a_67732]
-
supui un atlet la un regim strict de alimentație: „nu este normal. Înainte de a fi atlet, vorbim despre un om. Trebuie să ne gândim ce se întâmplă cu acești oameni în viața de zi cu zi, nu doar că sunt sportivi și trebuie să câștige medalii”. Sportivii care au un regim specific Aici sunt încadrați sportivii de rezistență, cum ar fi halterofilii sau aruncătorii de ciocan. În cazul lor se cere creșterea cantității de energie din alimentația lor pentru a mări
Olimpiada 2012: Ce cuprinde meniul Sportivilor () [Corola-journal/Journalistic/66407_a_67732]
-
strict de alimentație: „nu este normal. Înainte de a fi atlet, vorbim despre un om. Trebuie să ne gândim ce se întâmplă cu acești oameni în viața de zi cu zi, nu doar că sunt sportivi și trebuie să câștige medalii”. Sportivii care au un regim specific Aici sunt încadrați sportivii de rezistență, cum ar fi halterofilii sau aruncătorii de ciocan. În cazul lor se cere creșterea cantității de energie din alimentația lor pentru a mări masa musculară, care cere proteine, creatină
Olimpiada 2012: Ce cuprinde meniul Sportivilor () [Corola-journal/Journalistic/66407_a_67732]
-
atlet, vorbim despre un om. Trebuie să ne gândim ce se întâmplă cu acești oameni în viața de zi cu zi, nu doar că sunt sportivi și trebuie să câștige medalii”. Sportivii care au un regim specific Aici sunt încadrați sportivii de rezistență, cum ar fi halterofilii sau aruncătorii de ciocan. În cazul lor se cere creșterea cantității de energie din alimentația lor pentru a mări masa musculară, care cere proteine, creatină și diferite suplimente. Profesorul nu este de acord cu
Olimpiada 2012: Ce cuprinde meniul Sportivilor () [Corola-journal/Journalistic/66407_a_67732]
-
alimente sunt cheia succesului în menținerea vitalității. Un caz celebru este cel al maratonistei chineze Wang Junxua, a cărei dietă includea viermi, ciuperci și supă de broaște țestoase. Maratonisul Michael Arnstein consideră că singurele care îi dau energie sunt fructele. Sportivii care mănâncă ce vor În timp ce unii atleți au regimuri foarte stricte, alții spun că mănâncă tot ce își doresc. Atletul american Tyson Gay consumă 230 grame de proteine, 208 grame de carbohidrați și 70 grame de grăsimi zilnic. Înotătorul american
Olimpiada 2012: Ce cuprinde meniul Sportivilor () [Corola-journal/Journalistic/66407_a_67732]
-
nu este cazul. Mănânc și salate sau fructe, dar și ciocolată. Atleții mănâncă normal”. Așadar nu este o rețetă specială pentru a obține succesul olimpic. Potrivit specialiștilor, bunul-simț ar trebui să fie model în păstratea sănătății pe termen lung. Practic, sportivii trebuie să aibă măsură atunci când mănâncă, dar să nu își refuze un desert, atunci când este cazul.
Olimpiada 2012: Ce cuprinde meniul Sportivilor () [Corola-journal/Journalistic/66407_a_67732]
-
Salamac Irina Astfel, Davis a înregistrat următoarele mărci comerciale: “Fear the Brow" și "Raise The Brow". Sportivul și-a explicat gestul astfel: “Nu vreau ca cineva să își mai crească sprânceană ca a mea și apoi să facă o avere din asta. Împreună cu familia am hotărât să facem noi asta pentru că este un lucru special”. Davis crede
Un baschetbalist din NBA și-a făcut brand din monosprânceană by Salamac Irina () [Corola-journal/Journalistic/66474_a_67799]
-
Cristina Alexandrescu Katherine Webb, fostă Miss Alabama, era o femeie normală, un utilizator de Twitter normal, un suporter normal. Până în momentul în care e apărut la televizor. Katherine Webb actuala iubită a sportivului A.J. McCarron, jucător de fotbal american, a fost asaltată de zeci de mii de "prietenii" pe Twitter, după ce a apărut la televizor, iar prezentatorul a descris-o ca fiind iubita lui A.J. În trei ore de la această apariție
Ce a pățit această fată sexy după ce a apărut la televizor by Cristina Alexandrescu () [Corola-journal/Journalistic/65212_a_66537]
-
această lege pentru că îi pasă, dar a fost motivat și de cazuri care i-au rămas întipărite-n minte: „Nu voi uita niciodată cele șase cazuri sosite simultan în serviciul de urgență sau părinții urmăriți cu drujba de un fost sportiv intoxicat cu etnobotanice.”. Tudor Ciuhodaru consideră că normele de aplicare au întârziat să apară pentru că „milioanele de euro obținute din acest comerț, își găsesc cu ușurință buzunarele” și este convins că „cineva câștigă din perpetuarea acestei afaceri”. Un simplu exemplu
Etnobotanicele - mână-n mână cu virusul HIV by Covrig Roxana () [Corola-journal/Journalistic/65508_a_66833]
-
că mulți studenți iau așa numitele pastile inteligente pentru a-și îmbunătăți capacitățile mentale și pentru a obține performanțe la facultate. Acest lucru ar putea genera întrebări legate de etică obținerii unor note mai bune, la fel ca în cazul sportivilor care se dopează. Mulți tineri își cumpără aceste medicamente prin intermediul internetului, lucru care mărește riscurile asupra sănătății pentru că ei nu știu exact ce cumpără. În plus, nu se cunosc efectele pe termen lung ale acestor medicamente asupra creierelor tinere. Medicamentele
Alertă academică legată de capacităţile mentale ale oamenilor () [Corola-journal/Journalistic/65563_a_66888]
-
această categorie sunt preferatele organismului pentru că eliberează energie puțin câte puțin, așa cum organismul are nevoie. Orezul, cartofii, pâinea, fasolea și o mare parte din cereale sunt alimente bogate în carbohidrați și dau energie pentru funcționarea fizică și psihică în organism. Sportivilor le este recomandat să urmeze o dietă care să includă aceste alimente pentru a li se asigura rezervele de energie adecvate. Carnea slabă. Aceasta este săracă în grăsimi. Cel mai bun exemplu este reprezentat de carnea de pui (fără piele
Vezi care sunt cele mai energizante alimente () [Corola-journal/Journalistic/65618_a_66943]
-
cu multă prudență atât în domeniul luptei antidoping, cât și al sportului. Firma Pfizer, care produce Viagra, nu a luat nicio poziție față de subiectul deturnării produsului său. Potrivit mai multor surse, efectele secundare ale sildenafilului citat ar putea dăuna anumitor sportivi de nivel înalt care suferă, fără să știe, de serioase tulburări cardiace. Se pare că firma americană de produse farmaceutice încearcă să introducă Viagra pe lista produselor ilegale întocmite de Agenția mondială antidoping (AMA). Medicamentul, destinat inițial combaterii deficiențelor funcției
Viagra nu este un produs dopant! by Rusea Ramona () [Corola-journal/Journalistic/65973_a_67298]
-
Sfanțul Vicente sau Maria del Coro. Această din urmă este renumită pentru slujbele ținute aici, dar și pentru combinația diferită de stiluri arhitecturale, cum ar fi gotic, baroc, alături de elemente neoclasice. Sport Sân Sebastian este și un loc potrivit pentru sportivi, asadar dacă îți place să alergi pentru a te menține în formă, orașul spaniol va fi pe placul tău. Numărul mare de piste amenajate în apropierea plajei, dar și pe șosele, atenția șoferilor pentru bicicliști și pasiunea localnicilor pentru activități
San Sebastian, orașul francez din Spania - GALERIE FOTO by Florin Pupăză () [Corola-journal/Journalistic/63660_a_64985]
-
gândesc, zece ani de la moartea lui. Și fiindcă s-a întâmplat să traduc, de plăcere, fără altă finalitate certă, cartea lui Jean Echenoz intitulată Courir, istorie a carierei sportive a lui Zatopek și a imixtiunii regimului comunist în viața unui sportiv notoriu, mi-am spus că măcar câteva pagini ar putea fi dedicate acestui personaj singular, pe care l-am văzut evoluând pe Stadionul Republicii prin 1954. Desigur, istoria atletismului a consemnat victoriile și recordurile, precum și acumularea amețitoare de titluri și
Sportivul și ordinea de stat by Constanța Ciocârlie () [Corola-journal/Journalistic/6085_a_7410]
-
întorc cu plăcere acolo. M-am făcut bine înțeles?" S-a făcut atât de bine înțeles, încât va fi declarat indezirabil și de către guvernul brazilian... Anii trec, atletul colecționează recorduri mondiale și titluri olimpice câte le-ar ajunge mai multor sportivi de talie, dar vine și vremea declinului. Emil continuă să câștige, mai și pierde, renunță la unele probe, mulțumindu-se să alerge pe cinci și zece mii de metri. Îl preocupă viitorul. Vrea să știe ce atlet ceh îi va lua
Sportivul și ordinea de stat by Constanța Ciocârlie () [Corola-journal/Journalistic/6085_a_7410]
-
ani și e aproape neschimbat: „... tot deschis, tot calm, chiar dacă în seara asta, contrar obiceiului, nu zâmbește. În seara asta nu i se văd dinții lați." E recunoscut, îmboldit să vorbească, el n-are obișnuința dar cedează, denunță, condamnă, îndeamnă sportivii să boicoteze Jocurile Olimpice. Consecințele nu se lasă așteptate. A doua zi e dat afară din postul de la Ministerul Sporturilor, este exclus din Partid, i se interzice să rămână la Praga. Ca el, cehoslovacii sunt excluși din Partid, din viața publică
Sportivul și ordinea de stat by Constanța Ciocârlie () [Corola-journal/Journalistic/6085_a_7410]
-
lucruri. Însă ceea ce ne face mai mult rău decât, din păcate, ne putem imagina, este IPOCRIZIA. De 25 de ani, ne învârtim într-o paradigmă nefericită. Acel ceva care ne face să avem pretenții mereu de la alții. De la politicieni, de la sportivi, de la artiști, de la presă. Niciodată însă, și aici intervine nenorocirea, DE LA NOI ÎNȘINE. Ne e mai simplu să-i înjurăm pe Băsescu, Ponta, Antonescu, Voiculescu, decât să ne reproșăm faptul că nu am fost în stare să ne unim pentru
Victor Pițurcă, scrisoare deschisă de la cine se aștepta mai puțin by Anca Murgoci () [Corola-journal/Journalistic/61199_a_62524]