5,702 matches
-
În acest sens, se impune să se insiste asupra programului de asuplizare și corectare a poziției coloanei vertebrale la bolnavii cu SA, încă din primele faze ale bolii, aceasta fiind singura cale prin care se poate preveni agravarea acestei boli. Gimnastica respiratorie are rolul de a îmbunătăți respirația alveolară, acționând asupra elasticității cutiei toracice și a țesutului pulmonar prin intermediul mișcărilor respiratorii. În aceste condiții, inspirația trebuie să fie precedată de o expirație prelungă și profundă, realizată prin compresarea abdomenului. Bolnavilor cu
Kinetoterapia pasivă by Adriana Albu, Constantin Albu, Tiberiu-Leonard Vlad () [Corola-publishinghouse/Science/2035_a_3360]
-
cusut etc. Ca mijloace terapeutice asociate se recomandă: balneoterapia, mecanoterapia, meloterapia, ludoterapia și mijloacele legate de un anumit hobby: pictură, sculptură, grafică, foto. Dintre mijloacele pe care le oferă activitatea sportivă se pot selecționa elemente din jocurile sportive, înot și gimnastică. După cum se vede, gama de mijloace este destul de largă, ceea ce impune ca la alegerea mijlocului prin care acționează KT să se asigure cele mai accesibile elemente, dintre cele propuse mai sus, pentru a putea obține beneficii terapeutice maxime. În acest
Kinetoterapia pasivă by Adriana Albu, Constantin Albu, Tiberiu-Leonard Vlad () [Corola-publishinghouse/Science/2035_a_3360]
-
Sport-Turism, București, 1981. Basmajian, V.J., Therapeutic Exercise, Sidney Licht Baltimore, Maryland, 1980. Bienfait, M., Formulaire thérapeutique, Maloine S.A., Paris, 1972. Bouisset, S., Maton, B., Muscles, posture et mouvement, Hermann, Ed. Des sciences et des arts, Paris, 1995. Bratu, A. Ionel, Gimnastica pentru prevenirea și corectarea deficiențelor fizice, Ed. Sport-Turism, București, 1977. Calais-Germain, Blandine, Lamotte, Andrée, Anatomie pour le movement, t. 2, Bases d’exercises, Desiris, Meolans-Revel, 1990. Cezar, Ionel, Compendium de neurologie, Ed. Medicală, București, 1982. Chiriac, M., Testarea manuală a
Kinetoterapia pasivă by Adriana Albu, Constantin Albu, Tiberiu-Leonard Vlad () [Corola-publishinghouse/Science/2035_a_3360]
-
care beți multă. Când răciți sau sunteți gripat, odihniți-vă și nu vă solicitați prea mult creierul. Evitați să ajungeți în situații stresante. Iritarea și nervozitatea agravează durerile de cap. Remedii tradiționale Pentru a scăpa de durerea de cap, pe lângă gimnastica aerobică mai puteți face următoarele exerciții: Întindeți-vă gâtul: puneți arătătorul drept pe obrazul stâng și degetul mare drept pe mandibulă. Întoarceți lent capul spre dreapta și priviți înapoi. Treceți brațul stâng peste creștet și atingeți vârful urechii drepte. Înclinați
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
chinez terapeutic constituie o parte importantă a îngrijirii sănătății. El nu are pretenția de a trata tot, deși este un instrument polivalent, de cele mai multe ori suveran, alteori complementar. Asocierea sa cu acupunctura este frecventă, cele două întărindu-și efectele reciproc. Gimnastica (Tai Ji Quan, Dao Yin, Qi Gong...), care vizează pe de o parte îmbunătățirea circulației energetice, iar pe de altă parte, stăpânirea corpului și implicit a minții. Psihoterapia sau ajutorul psihologic (Xin Li), care acționează în principal asupra echilibrului emoțiilor
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
și-o ia asupră-și alte instituții”, capabile să ridice „starea culturală a maselor”. Acestea sunt „învățământul de atelier”, „munca în comun”, „casele de economii bazate pe reciprocitate”, „asociațiile tinerești”, „asociațiile de cultură populară”, „universitatea populară”, bibliotecile populare, „asociațiile de gimnastică”. Sistemul educației cetățenești are deci scopul final de a „deștepta puterea de simțire” în rândurile tineretului, de a trezi în fiecare individ „simțul că el trebuie să fie un membru activ în societate”. Un reprezentant de seamă al pedagogiei sociale
Educația adulților by Adrian Neculau () [Corola-publishinghouse/Science/1948_a_3273]
-
ca un instrument de educație cetățenească și gospodărească post-elementară, menit să trezească și să înalțe demnitatea țărănimii, să sporească eficiența gospodăriei țărănești. Motiv pentru care „obiectele” de studiu erau istoria patriei (prin conferințe), muzica (cântul) - pentru a trezi simțăminte superioare -, gimnastica - pentru a asigura tineretului un corp sănătos -, limba maternă și, bineînțeles, cunoștințe de agricultură și economie (Stoian, 1938; Popescu, 1974). Școala populară trebuia să fie, în concepția lui Grundtvig, o „școală în slujba vieții”, o instituție pentru educație și cultură
Educația adulților by Adrian Neculau () [Corola-publishinghouse/Science/1948_a_3273]
-
fie scopul nostru, ci punerea elevului în situația... de a ajunge la dânsele”. De a căuta, crea, participa - am spune noi astăzi. Și mai departe: „Nici un aspect al vieții elevului nu trebuie trecut cu vederea: dezvoltarea fizică, higienică, educația estetică, gimnastică, legătura cu familia... Elevul trebuie condus astfel încât să se afirme tot mai mult ca un centru de energie și de conștiință specifică, drept cristalizare a unui caracter și a unei personalități”. Educația nu va mai rămâne astfel pur teoretică și
Educația adulților by Adrian Neculau () [Corola-publishinghouse/Science/1948_a_3273]
-
testele. Se realiza mai întâi portretul fizic al celui observat, apoi un tablou al orientărilor sale valorice, calitățile memoriei, echilibrul. Individul era observat în „mediul” său: „viața fizică și materială”, situația economică și socială a familiei, comportamentul la orele de gimnastică și în timpul jocurilor sportive. Se apela la aprecierile încrucișate ale profesorilor și elevilor, la convorbiri cu elevii portretizați și familia. Celui observat i se administra un chestionar cu zece întrebări verificând cultura sa, interesele, orientările, aspirațiile, lecturile, relațiile cu prietenii
Educația adulților by Adrian Neculau () [Corola-publishinghouse/Science/1948_a_3273]
-
invocarea unor „cazuri” similare și nu este vorba de situații care să-l fi inspirat livresc. Nu de influențe e vorba aici. Iată-l, astfel, pe Kirillov, personajul dostoievskian din Demonii. Iubește copiii, iubește viața, își îngrijește serios sănătatea, face gimnastică, folosește chiar și o minge în acest sens, cumpărată de la Hamburg Ă aruncând-o și prinzând-o, crede că își întărește șira spinării Ă, dar toate acestea nu-l împiedică să propăvăduiască sinuciderea. Doar că, numai aparent necioranian, el crede
Cui i-e frică de Emil Cioran? by Mircea A. Diaconu () [Corola-publishinghouse/Science/1920_a_3245]
-
i-au făcut cu ochiul. Sau, de i-or fi făcut, nu numai că faptul acesta nu a devenit expresie, dar nici nu i-a stârnit lui Pascal pasiunea negării. La drept vorbind pentru a reveni, nu numai Kirillov iubește gimnastica; o fac deopotrivă Kafka și Bacovia. De fapt, toate acestea Ă sfatul, prudența, grija excesivă Ă pentru că, „specialist în melancolie”, despre care spune adesea, cu modestia orgoliului, că știe câte ceva, Cioran s-a ridicat, demonic, deasupra bolii. Consecință tot a
Cui i-e frică de Emil Cioran? by Mircea A. Diaconu () [Corola-publishinghouse/Science/1920_a_3245]
-
care se află Cioran. Suferințe etalate pentru a deveni simple capricii, capricii trăite cu toată fervoarea, iată o rețetă menită, de asemenea, să-i întrețină corpul în stare de funcționare. Așadar, alături de înot, de mersul pe bicicletă, ori de medicamentație, gimnastică și celelalte, scrisul și vorbăria. Un mijloc de a abandona angoasa și de a o transforma, demonic, în caricatură. Că nu mai găsește nici în scris un sens? Poate dintr-un motiv pe care-l invocase la un moment dat
Cui i-e frică de Emil Cioran? by Mircea A. Diaconu () [Corola-publishinghouse/Science/1920_a_3245]
-
Mina: (îl privește, cerîndu-i parcă ajutor) Ilie: (înțelegînd) Da... Nu-i nimic, iubito, în fiecare renunțare este și... puțină moarte. TABLOUL IV Scena 2 (Decorul: un podeț peste albia unui rîu) Ilie: (oprindu-se la mijlocul podețului, încercînd cîteva mișcări de gimnastică) E frumos. Orice s-ar spune, e frumos. (mai încearcă o mișcare cu destulă greutate) Nu mai merge. E și normal! Ieșim atât de rar! Pe toate le facem, fir-ar să fie, numai ce trebuie, nu. Hai, nu zic
[Corola-publishinghouse/Science/1484_a_2782]
-
Act motric executat de câte un subiect. Mișcările active reprezintă majoritatea mijloacelor folosite în educație fizică și sport și Kineto. Mișcările active pot fi voluntare sau involuntare (reflexe automate). Ele pot fi executate liber sau cu îngreuiere. Sunt folosite, în gimnastica medicală, în care bolnavul execută mișcarea fără ajutorul altei persoane sau al unui aparat. 35. MIȘCARE PASIVĂ = Act motric provocat și condus de forțe exterioare subiectului, a cărei participare este de cele mai multe ori de ordin intențional. Mișcările pasive sunt conduse
Logistică în kinetoterapie by Vasile Manole () [Corola-publishinghouse/Science/1600_a_2967]
-
poziția ei față de punctul de sprijin al pârghiei, mărește sau micșorează rezistența. Terapia cu ajutorul aparatelor (mecanoterapia) a fost introdusă pe scară mai largă, de medicul suedez Jonas Wilhelm Zander (1835 1920) care, în 1857 fondează la Stockholm un institut de gimnastică medicomecanică. De altfel termenul de mecanoterapie a fost echivalent cu tehnica Zander. Școala franceză dă un sens mai larg acestei metode, incluzând în cadrul ei pe lângă aparatele costruite pe baza principiilor lui Zander și celelalte tipuri de aparate. Mecanoterapia "tip Zander
Logistică în kinetoterapie by Vasile Manole () [Corola-publishinghouse/Science/1600_a_2967]
-
Școala franceză dă un sens mai larg acestei metode, incluzând în cadrul ei pe lângă aparatele costruite pe baza principiilor lui Zander și celelalte tipuri de aparate. Mecanoterapia "tip Zander"a fost introdusă și la noi în țară în diverse săli de gimnastică ca și în unele stațiuni balneare, chiar înaintea primului război mondial. Zander crease patru tipuri principale de aparate: aparate pentru mișcări pasive; aparate pentru mișcări active (pentru membrele superioare, membrele inferioare și trunchi); aparate pentru masaj mecanic; aparate ortopedice (de
Logistică în kinetoterapie by Vasile Manole () [Corola-publishinghouse/Science/1600_a_2967]
-
noastre, mereu înfloritoare, și lipsa de mișcare de rigoare, duc în timp la o stagnare a dezvoltării și slăbirii anumitor organe, iar aceste nereguli au drept consecințe boli de natură nervoasă sau fizică. Din fericire, practicarea regulată a exrcițiilor de gimnastică pot preveni posibilile probleme menționate sau le pot chiar corecta. În aceste circumstanțe gymball-ul constituie soluția. După felul în care această "minge" poate fi folosiă și rezultatele pe care aceasta le oferă, se bucură de popularitate în rândul persoanelor de
Logistică în kinetoterapie by Vasile Manole () [Corola-publishinghouse/Science/1600_a_2967]
-
și la sportivi. Postura, fie ea bună sau mai puțin bună, afectează în mod direct respectiva persoană. Bună starea fizică și mintală este fără dar și poate dependentă de tonusul muscular optim, de un spate drept și de oase rezistente. Gimnastica modernă se adresează individului cu tot ceea ce implică aceasta, însă trebuie precizat faptul că o abordare superficială a problemei nu va aduce rezultatele dorite de către utilizator; acesta trebuie să-și dorească să progreseze, să fie motivat și să fie conștient
Logistică în kinetoterapie by Vasile Manole () [Corola-publishinghouse/Science/1600_a_2967]
-
de sport sau de antrenament gimball-ul poate fi păstrat într-un suport care se poate suspenda într-un colț al sălii. Gymball-ul aparține de câțiva ani, în egală măsură, peisajului medical și sportiv. Obiect multifuncțional, el este partenerul ideal pentru gimnastică și antrenament. De asemenea, el este un aliat prețios pentru fortificarea musculaturii într-o manieră completă și eficace. Exercițiile cu gymball-ul permit o îmbunătățire a stabilității și echilibrului. Antrenamentul efectuat pe suprafețe instabile solicită un nivel ridicat de activitate musculară
Logistică în kinetoterapie by Vasile Manole () [Corola-publishinghouse/Science/1600_a_2967]
-
1820, la Arad, pe malul Mureșului, funcționa o baie publică care avea și o ,,scoală de înot”; în 1840-1841, Gheorghe Asachi (referent al școlilor din Moldovaă include în programul școlar al Academiei Mihăilene din Iași, ca materii obligatorii, exercițiile de gimnastică, scrimă și înot; în 1845 se publica la Arad cartea „Maestrului de înot arădean”; în 1850 se amenajează primul bazin natural pe malul Mureșului, la Arad. Sfârșitul sec. al XIX-lea și începutul sec. al XX-lea au fost marcate
Nataţie: teorie şi practică by Ovidiu Galeru () [Corola-publishinghouse/Science/1832_a_92286]
-
element tehnic. În prezent sunt cunoscute întoarceri mai mult sau mai puțin complicate, dintre care amintim întoarcerea simplă și prin rostogolire. La ora actuală se folosește întoarcerea rostogolită, care se aseamănă ca structură cu o rostogolire executată pe salteaua de gimnastică. La unele probe, în funcție de lungimea bazinului (25m sau 50m), trebuie să se parcurgă mai multe lungimi, ceea ce implică schimbarea direcției de înot, o dată sau de mai multe ori, cu 180°. O întoarcere integrat ă tehnic asigură reducerea minimă a vitezei
Nataţie: teorie şi practică by Ovidiu Galeru () [Corola-publishinghouse/Science/1832_a_92286]
-
denumirea spate. Modalitatea de a înota pe spate este binecunoscută din cele mai vechi timpuri, prima referire în acest sens datând din anul 1538, în lucrarea profesorului Nicolas Wynman, intitulată „Colymbetes sive de arti natandi “Pedagogul german Guts-Muts, în lucrarea „Gimnastica pentru tineret”, aprecia valoarea înotului spate, folosit mai ales în tehnicile de salvare de la înec. Procedeul spate s-a dezvoltat în paralel cu procedeul bras, fiind cunoscut inițial ca procedeul bras răsturnat. În anul 1912, cu ocazia J.O. de la
Nataţie: teorie şi practică by Ovidiu Galeru () [Corola-publishinghouse/Science/1832_a_92286]
-
la clasa la care am predat, au asigurat succes în învingerea dificultăților în asimilarea matematicii și i-au bucurat pe copii când soluțiile date au fost cele reale. Prin insistența la ore pe exerciții și probleme anume alese pentru a „gimnastica spirituală” am anticipat și facilitat asimilarea algoritmului de calcul. Elevii au înțeles că matematica face deopotrivă apel la gândire, judecată profundă, atenție, spirit de observație și un bun matematician, acționează simultan pe toate aceste coordonate. Orice unitate de învățare se
Metode de strategii evaluative by Mihaela Dumitriţa Ciocoiu, Cecilia Elena Zmău () [Corola-publishinghouse/Science/1704_a_3103]
-
deplasare în coloană câte unul si câte doi. - Alinierea în linie și în coloană. - Pozițiile drepți, pe loc repaus. - Întoarceri la stânga, la dreapta și întoarcere la stânga împrejur. - Pornire și oprire din mers în doi timpi, formarea și strângerea coloanei de gimnastică. - Trecerea din linie pe un rând în formatie de semicerc și cerc, trecerea din coloana câte unul în formațiile de semicerc si cerc. - Ruperi de rânduri și regrupări în diferite formații. - Mers cu schimbarea direcției de deplasare, ocoliri și întoarceri
Paradigma educaţiei fizice şi Sportului by Mihailescu Liliana () [Corola-publishinghouse/Science/1777_a_3169]
-
picioare ; - Școala săriturii : pasul săltat, pasul sărit, desprinderi unilaterale efectuate din mers sau alergare ; - exercitii pregătitoare pentru săritura în lungime cu elan procedeul cu ghemuire ; - Școala aruncării : aruncări de tip azvârlire ; - aruncarea mingii de oina de pe loc, la distanță. Specifice gimnasticii: - acrobatice (cumpana pe un genunchi, semisfoara, podul de jos, rulări, rostogolire înainte din ghemuit în ghemuit, rostogolire înainte din departat în ghemuit; Specifice jocurilor sportive - jocuri dinamice și pregătitoare, specifice fiecărui joc sportiv predat baschet, fotbal, handbal, volei; Specifice ciclismului
Paradigma educaţiei fizice şi Sportului by Mihailescu Liliana () [Corola-publishinghouse/Science/1777_a_3169]