12,728 matches
-
măsură excepțională, provizorie, internarea administrativă pentru efectuarea muncii obligatorii a unor elemente dușmănoase cu scopul de a se putea supraveghea activitatea lor dușmănoasă, pentru a-i atrage la munca de utilitate socială și pentru a curăța cele mai importante centre vitale ale țării de astfel de elemente. Hotărârea prevede organizarea de către M.A.I. de: 1.Colonii de Muncă 2.Domiciliu obligatoriu 3.Batalioane de muncă. La articolele 11 și 17 se arată că stabilirea domiciliului obligatoriu și a trimiterii în Batalioanele
Partidul şi securitatea : istoria unei idile eşuate : (1948-1989) by Florian Banu, Luminiţa Banu () [Corola-publishinghouse/Science/100961_a_102253]
-
constituind un mijloc important în asigurarea egalității în drepturi a cetățenilor R.P.R. Legalitatea populară își are rădăcinile în lupta clasei muncitoare și a poporului pentru transformarea societății, înseamnă apărarea cu fermitate a cuceririlor revoluționare obținute de clasa muncitoare, apărarea intereselor vitale ale celor ce muncesc, constituind un factor puternic în întărirea regimului democrat popular. Legalitatea populară înseamnă respectarea drepturilor cetățenești, respectarea strictă a constituției și a aplicării legilor țării, lupta împotriva abuzurilor, care erau caracteristice regimului burghezo-moșieresc. De aceea lupta împotriva
Partidul şi securitatea : istoria unei idile eşuate : (1948-1989) by Florian Banu, Luminiţa Banu () [Corola-publishinghouse/Science/100961_a_102253]
-
să ducem lupta cu dușmanul de clasă; în această luptă a trebuit să se înfrunte justețea politicii noastre cu încercările vechilor clase exploatatoare de a-și menține privilegiile și a ieșit victorioasă, după cum se știe, politica partidului, care corespunde intereselor vitale ale întregului popor. Subliniez aceasta încă o dată, considerând că e bine să fie clar pentru membrii Comitetului Central, pentru întregul partid, pentru clasa muncitoare, pentru întregul nostru popor, că victoria obținută în lupta cu dușmanul de clasă este rodul politicii
Partidul şi securitatea : istoria unei idile eşuate : (1948-1989) by Florian Banu, Luminiţa Banu () [Corola-publishinghouse/Science/100961_a_102253]
-
sunt rodul muncii unite a întregului nostru popor, a tuturor oamenilor muncii, fără deosebire de naționalitate, care au înfăptuit și înfăptuiesc neabătut politica partidului - atât în ce privește construcția internă, cât și în ce privește activitatea internațională-, politică pe deplin corespunzătoare năzuințelor și intereselor vitale ale poporului român, cauzei socialismului și păcii în lume. (Aplauze îndelungate). Marile cuceriri și transformări care au avut loc în acești ani în România se pot exprima sintetic în câteva cuvinte - în aceea că în țara noastră a învins definitiv
Partidul şi securitatea : istoria unei idile eşuate : (1948-1989) by Florian Banu, Luminiţa Banu () [Corola-publishinghouse/Science/100961_a_102253]
-
de granit a clasei muncitoare, țărănimii și intelectualității, a tuturor oamenilor muncii, fără deosebire de naționalitate, în jurul Partidului Comunist Român, în hotărârea cu care întregul nostru popor înfăptuiește Programul partidului, urmează politica sa, ce corespunde pe deplin intereselor și aspirațiilor vitale ale patriei. Partidul și statul nostru asigură întărirea continuă a democrației socialiste, crearea și perfecționarea cadrului de participare activă și efectivă a oamenilor muncii, a întregului popor la conducerea vieții economico-sociale, a societății. Totodată, ținând seama că pe plan internațional
Partidul şi securitatea : istoria unei idile eşuate : (1948-1989) by Florian Banu, Luminiţa Banu () [Corola-publishinghouse/Science/100961_a_102253]
-
a partidului, care cere organelor de securitate să se bizuie în întreaga lor activitate pe masele largi populare, să-și întărească continuu legăturile cu oamenii muncii din rândul cărora s-au format, să pornească în tot ceea ce fac de la interesele vitale ale națiunii noastre, ale cauzei socialismului și comunismului. Organele de securitate trebuie să considere drept cea mai înaltă îndatorire a lor să vegheze cu strășnicie, împreună cu întregul nostru popor, la salvgardarea mărețelor cuceriri ale socialismului, la apărarea independenței, suveranității și
Partidul şi securitatea : istoria unei idile eşuate : (1948-1989) by Florian Banu, Luminiţa Banu () [Corola-publishinghouse/Science/100961_a_102253]
-
o serie de încălcări ale disciplinei de muncă care pot avea urmări negative asupra funcționării în deplină siguranță a instalațiilor. Astfel, electricianul secund de serviciu nu respectă întocmai traseul de control stabilit, traseu care prevede trecerea obligatorie printr-un punct vital în funcționarea centralei și anume nodul de presiune. Aceasta se datorește comodității celui în cauză, accesul la nodul de presiune făcându-se anevoios. De asemenea, nu se respectă în mod riguros orele stabilite pentru efectuarea controlului, iar în alte cazuri
Partidul şi securitatea : istoria unei idile eşuate : (1948-1989) by Florian Banu, Luminiţa Banu () [Corola-publishinghouse/Science/100961_a_102253]
-
a fost determinat de nevoile de ordin economic ale țării, aflată într-o perioadă când dezvoltarea schimbului de mărfuri pe piața internă și internațională atinsese un astfel de nivel, încât rezolvarea problemei căilor și mijloacelor de comunicație devenise o chestiune vitală. Telegraful în țările noastre avea o însemnătate cu atât mai mare, cu cât lipseau căi de comunicație și mijloace rapide de transport. Răspunsului favorabil al Sfatului Administrativ al Moldovei i-au urmat, la cererea lui Coronini, tratativele care au avut
SCRIERI ISTORICE ALESE by Leonid BOICU () [Corola-publishinghouse/Science/100962_a_102254]
-
din sud și nord, iar pe de altă parte, ele sunt grânarul Europei, punctul inițial al marelui drum comercial nordic către Asia. Apoi, ele sunt străbătute de Dunăre, albia prin care se scurg produsele agricole spre țările vestice, o arteră vitală pentru Austria, egală în însemnătate și rol cu Eufratul și Suezul. În sfârșit, ele sunt riverane Mării Negre, care are o însemnătate unică pentru comunicațiile dinspre vest către Orient. Iată numeroase motive pentru care Europa trebuie să se preocupe de soarta
SCRIERI ISTORICE ALESE by Leonid BOICU () [Corola-publishinghouse/Science/100962_a_102254]
-
interese politice și economice. Din punct de vedere geografic, Imperiul Habsburgic se învecinează cu Orientul; el este legat direct de această zonă prin marele fluviu Dunărea. Din punct de vedere politic și economic, întregul curs al istoriei austriece dovedește implicațiile vitale și poziția excepțională a Austriei ca reprezentantă a intereselor europene în Orient. Pentru a demonstra marele rol jucat de Austria în problema orientală, L. von Stein pornește de la împărțirea istoriei Europei de sud-est în trei mari perioade: a) constituirea Imperiului
SCRIERI ISTORICE ALESE by Leonid BOICU () [Corola-publishinghouse/Science/100962_a_102254]
-
A la Z II 37 practicarea canotajului sau caiacului amator, a plimbărilor cu barca cu vâsle sau practicarea efortului la simulatoarele de vâslit solicită și, în același timp, educă / dezvoltă aptitudini și capacități superioare (forță, rezistență, capacitate de efort, capacitate vitală etc.), însă o mare parte a corpului este susținută de ambarcațiune sau simulator iar efortul anumitor grupe musculare este facilitat, asimetria în dezvoltarea organismului fiind evidentă; practicarea ciclismului sau a spinning-ului (simularea pedalării pe bicicletă statică) solicită mult și complex
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3067]
-
de anatomie și fiziologie, funcția organismului prin care acesta își asigură continuu și adecvat: aportul de oxigen din aerul atmosferic până la nivelul celulelor care îl utilizează; eliminarea dioxidului de carbon (rezultat în urma proceselor din metabolismul celular). Respirația este „singura funcție vitală care are o dublă reglare, reflexă și voluntară”10. În opinia specialiștilor în fiziologie A.C.Gyton și J.E.Hall (2007), funcția respiratorie include la om patru procese fiziologice majore 11 (pe care nu le vom detalia aici, ci doar prezenta
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3067]
-
respirației - pauză 5 minute, în care continuă exerciții de respirație. Din propria experiență, putem susține faptul că această structură de exerciții este una optimă pentru pregătirea funcției respiratorii și circulatorii pentru un efort de durată specific joggingului. După „încălzirea” funcțiilor vitale (circulatorie și respiratorie), cercetările din domeniul medicinii sportive au evidențiat că ritmul respirator se va adapta la viteza proprie de alergare, respirația devenind instinctivă. Ca modalitate de control a unei bune și corecte respirații, specialiștii în jogging, dar și joggeri
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3067]
-
în practicarea joggingului este dependentă de: de obstrucția sau libertatea căilor aeriene superioare și inferioare de a realiza actul respirator (starea de sănătate a nasului, sinusurilor, cavității bucale, faringelui și laringelui, traheii, plămânilor); de umiditatea și temperatura aerului; de capacitatea vitală a alergătorului; de pregătirea organismului pentru efort înaintea începerii ședințe propriu-zise de alergare; de fenomene atmosferice existente (soare, vânt, ploi, presiune atmosferică, ninsoare etc.); de altitudinea la care se practică joggingul; de ora din zi la care se practică alergarea
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3067]
-
sistemului de asigurare a aportului de O2 și de transport al acestuia trebuie să constituie un obiectiv major, în special pentru pasionații de jogging sau joggerii avansați și experimentați (dar și pentru începători), deoarece aportul și transportul de O2 sunt vitale pentru creșterea capacității de rezistență. 2.6. Consumul maxim de oxigen - reper al efortului aerob O sinteză a diferitelor surse din fiziologia sportului ne indică faptul că rezistența în efortul de tip aerob depinde în primul rând de capacitatea organismului
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3067]
-
care compun sistemul de transport, suferă modificări dimensionale în urma efectuării unor eforturi de lungă durată și sistematice; capacitățile funcționale ale aparatelor care participă la recepționarea și transportul oxigenului, și care sunt reprezentate de câțiva parametrii: ventilația pulmonară maximă și capacitatea vitală; coeficientul de utilizare a oxigenului la nivelul plămânului; debitul cardiac maxim și debitul sistolic. 2.7. Transport de oxigen - PH-ul sanguin tensiuni musculare jogging Studiile efectuate de-a lungul ultimelor decenii în domeniul biologiei moleculare au evidențiat faptul că
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3067]
-
alcalinitate a unui lichid este evaluat pe o scală de la 0 (cel mai ridicat nivel de aciditate) la 14 (maximum de alcalinitate), cu valori acide între 0-7 și valori alcaline între 7-14. Dintre aceste lichide, sângele deține un rol esențial, vital, fiind lichidul reglator al vieții noastre și având un pH (potențial de hidrogen) ușor alcalin, de 7,35-7,45 („variind uneori între 7,28 și 7,42”15), care se încadrează pe la jumătatea scalei amintită anterior. 15 M.Gastambide citat
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3067]
-
a lungul timpului au evidențiat că, datorită dezvoltării somatice mai mult în lungime decât în grosime, rezistența la efort și capacitatea de adaptare este mică, deoarece, anatomic, la vârsta de 11-12 ani plămâni ar fi insuficient dezvoltați, iar fiziologic, capacitatea vitală ar fi una nu foarte mare (între 2000 și 3000 cm³). De asemenea, s-a constatat o capacitate de efort scăzută, o insuficiență a dezvoltării vaselor de sânge, aspect ce ar determina o presiune crescută a sângelui, realizată printr-un
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3067]
-
la bărbat, jucând un rol important în funcția echilibrului, favorizând stabilitatea corpului, dar îngreuind anumite mișcări (Ifrim, M., 1986). în opinia exprimată de specialiști în medicină sportivă, tendonul lui Achile, important în alergare, ar fi mai scurt la femei, capacitatea vitală mai mică (2500 - 3000ml față de 3500 4000 la bărbați), frecvența respiratorie mai mare (16-18/minut față de 1214/minut, la bărbați), debitul cardiac mai mic (3,1 l față de 5,1 l) iar volumul sanguin total ar fi cu 20% mai
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3067]
-
susținem cu tărie faptul că practicarea oricărei forme de activitate fizică, de către femeia gravidă, impune obligatoriu și necondiționat, o evaluare și un consult de specialitate, care să stabilească clar avantajele și dezavantajele în efectuarea unor eforturi fizice, altele decât cele vitale de supraviețuire și întreținere a modului de viață normal. Ținând cont de restricțiile care se impun (temperatura apei să nu fie ridicată, pentru a nu afecta sarcina, mișcările să fie efectuate din anumite poziții și însoțite de o respirație controlată
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3067]
-
superior de pregătire fizică. Eliminarea prematură a centurii, crește riscul suprasolicitării musculaturii brațelor, centurii scapulare și părții superioare a trunchiului, segmente implicate în menținerea plutirii în apă; în funcție de vârstă și starea de sănătate, controlul medical periodic va rămâne o regulă vitală pentru practicarea joggingului în apă și se va repeta periodic (ritmicitatea controlului este dependentă de vârsta practicantului; cu cât practicantul va fi mai în vârstă cu atât controlul medical va fi repetate la perioade mai scurte de timp). 5.15
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3067]
-
PENTRU MIȘCARE Plecând de la dorința de a propune cititorului o lucrare utilă, frumoasă, simplă, dar bine și corect argumentată, am ales ca și titlul pentru primul capitol o denumire care să accentueze importanța unei idei, a unui concept atât de vital pentru om (MIȘCAREA). Specificăm faptul că facem referire la conceptul de mișcare a omului cu ajutorul structurilor biologice (mișcare corporală prin stimulare, control, adaptare a aparatului neuromioartrokinetic). Importanța mișcării corporale pentru om (prin aceasta înțelegând ansamblul acțiunilor și activităților care permit
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]
-
viteză de transfer și procesare etc.); îmbunătățirea capacităților/ abilităților psihice (intelect, creativitate, concentrare); diminuarea stărilor, proceselor sau afecțiunilor care influențează negativ (stres, anxietate, tensiune, dureri etc.); creșterea și dezvoltarea structurilor anatomice; protejarea la nivel superior și stimularea pozitivă a funcțiilor vitale (circulație, respirație, termoreglare, metabolism etc.); reducerea / reglarea valorilor anumitor parametrii (colesterol -LDL, tensiune arterială etc.); creșterea calității odihnei prin refacere activă, prin creșterea calității somnului; combaterea anumitor atitudini corporale negative; stimularea funcțiilor imunitare etc.; Bineînțeles, toate avantajele prezentate anterior nu
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]
-
B. Joggingul la mare Datorită aeroionizării, cu efect benefic asupra sistemului nervos central, practicarea joggingului la mare determină efecte pozitive asupra sănătății. Asocierea dintre ultraviolete, ionii de sare marină și beneficiile oferite de alergare pot stimula îmbunătățirea evidentă a funcțiilor vitale ale organismului, pot reface organismul mult mai repede după a perioadă de coalescență. De asemenea, alergarea pe faleză sau pe malul mării este una dintre cele mai relaxatoare și plăcute activități de întreținere corporală, de loisir, iar în sportul de
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]
-
este unul dintre cele mai căutate „produse” în cadrul centrelor care utilizează apa (SPA) în scop de refacere, recreere, recuperare, reeducare și reabilitare. 5.5. Joggingul acvatic După cum este cunoscut, alergarea tip jogging are efecte dintre cele mai pozitive asupra funcțiilor vitale (în special asupra funcției cardio respiratorii) și asupra structurilor anatomice ale aparatului locomotor (dezvoltând masa musculară, crescând stabilitatea articulațiilor, reglând tonusul muscular). Totuși, există o altă formă de practicare a joggingului în mediu acvatic, alta decât cele prezentate anterior, care
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]