4,078 matches
-
înai. - înainte lat. - lateral înap. - înapoi obl. - oblic diag. - diagonal oriz. - orizontal dr. - dreapta stg. - stânga jos. - jos sus. - sus 6. Alți termeni alt. - alternativ încr. - încrucișat apl. - aplecat înd. - îndoit apr. - apropiat răst. - răsturnat ap. - apucat răs. - răsucit dep. - depărtat spr. - sprijinit Descrierea exercițiilor în gimnastică În descrierea unui exercițiu, trebuie să avem în vedere următoarele aspecte: poziția inițială, denumirea mișcării, partea corpului care se deplasează, direcția mișcării și poziția finală. Poziția inițială este poziția din care începe mișcarea: poziția
Gimnastică de bază by Cristina-Elena Moraru () [Corola-publishinghouse/Science/1149_a_1946]
-
verticală; T3 Îndoirea picioarelor cu tălpile pe sol; T4 Întinderea picioarelor și revenire la poziția inițială; T5-6 Balansul piciorului stâng înainte și revenire la poziția inițială; T7-8 Idem T5-6 cu piciorul drept. Exercițiul 12 P.I. Stând: T1-2 Săritură în stând depărtat cu ducerea brațelor înainte și revenire la poziția inițială; T3-4 Săritură în fandare înainte pe piciorul stâng, brațele lateral și revenire la poziția inițială; T5-6 Idem T1-2; T7-8 Idem T3-4 cu celălalt picior. Exercițiul 13 P.I. Stând depărtat, mâinile pe
Gimnastică de bază by Cristina-Elena Moraru () [Corola-publishinghouse/Science/1149_a_1946]
-
T3-4 Trecere în așezat pe călcâie simultan cu ducerea brațelor jos-înapoi și revenire la poziția inițială; T5-6 Idem T1-2; T7-8 Idem T3-4. Exercițiul 13 P.I. Stând, față în față, brațele înainte, de mâini apucat: T1-4 Sărituri din stând în stând depărtat; T5-6 Săritură cu întindere 90o de aceeași parte în fandare înainte, cu ducerea brațelor lateral; T7-8 Idem T5-6 spre partea opusă. VI.3 EXERCIȚII CU BASTOANE Exercițiile cu bastoane sunt mijloace ale gimnasticii de bază, cu posibilități corective și influență
Gimnastică de bază by Cristina-Elena Moraru () [Corola-publishinghouse/Science/1149_a_1946]
-
picioarelor întinse peste cap, brațele în prelungirea trunchiului; T7-8 Trecere în așezat și revenire la poziția inițială. Exercițiul 12 P.I. Stând, mâinile pe șolduri, bastonul așezat orizontal pe sol: T1-2 Săritură înainte-înapoi peste baston; T3-4 Săritură din stând, în stând depărtat; T5-6 Săritură înainte-înapoi peste baston; T7-8 Săritură din stând, în stând depărtat. VI.4 EXERCIȚII CU OBIECTE PORTATIVE Exercițiile cu obiecte alcătuiesc o grupă aparte, ele fiind de diverse tipuri și complexități, date atât de mișcările corporale, cât și de
Gimnastică de bază by Cristina-Elena Moraru () [Corola-publishinghouse/Science/1149_a_1946]
-
cu vârful pe bancă: T1 Ducerea brațelor înainte; T2 Ducerea brațelor lateral simultan cu îndoirea piciorului drept; T3 Ducerea brațelor sus și întinderea piciorului drept pe bancă; T4 Ducerea brațelor jos și revenire la poziția inițială. Exercițiul 2 P.I. Așezat depărtat pe banca de gimnastică (longitudinal), picioarele îndoite: T1-2 Ridicare în stând depărtat simultan cu extensia brațelor sus și arcuire; T3-4 Revenire în așezat pe bancă odată cu extensia brațelor lateral și arcuire. Exercițiul 3 P.I. Stând pe un picior, cu fața la bancă
Gimnastică de bază by Cristina-Elena Moraru () [Corola-publishinghouse/Science/1149_a_1946]
-
înapoi și revenire la poziția inițială; T3-4 Același exercițiu se execută cu piciorul drept; T5-6 Ducerea piciorului stâng lateral cu vârful pe sol și revenire la poziția inițială; T7-8 Același exercițiu se execută cu piciorul drept. Exercițiul 8 P.I. Așezat depărtat pe bancă, picioarele îndoite cu tălpile pe sol, mâinile pe șolduri: T1-4 Rotarea trunchiului spre stânga; T5-8 Rotarea trunchiului spre dreapta. Exercițiul 9 P.I. Așezat depărtat pe banca de gimnastică (longitudinal) picioarele întinse sprijinite pe sol, mâinile la ceafă: T1-2
Gimnastică de bază by Cristina-Elena Moraru () [Corola-publishinghouse/Science/1149_a_1946]
-
poziția inițială; T7-8 Același exercițiu se execută cu piciorul drept. Exercițiul 8 P.I. Așezat depărtat pe bancă, picioarele îndoite cu tălpile pe sol, mâinile pe șolduri: T1-4 Rotarea trunchiului spre stânga; T5-8 Rotarea trunchiului spre dreapta. Exercițiul 9 P.I. Așezat depărtat pe banca de gimnastică (longitudinal) picioarele întinse sprijinite pe sol, mâinile la ceafă: T1-2 Răsucirea trunchiului spre stânga cu arcuire, mâinile la ceafă; T3-4 Răsucirea trunchiului spre dreapta cu arcuire, mâinile la ceafă; T5-6 Ridicarea piciorului stâng de pe sol cu
Gimnastică de bază by Cristina-Elena Moraru () [Corola-publishinghouse/Science/1149_a_1946]
-
arcuire, mâinile la ceafă; T3-4 Răsucirea trunchiului spre dreapta cu arcuire, mâinile la ceafă; T5-6 Ridicarea piciorului stâng de pe sol cu sprijin înapoi pe mâini și revenire la poziția inițială; T7-8 Idem T5-6 cu piciorul drept. Exercițiul 10 P.I. Așezat depărtat pe bancă, picioarele îndoite cu tălpile pe sol, brațele sus: T1-2 Extensia brațelor sus cu arcuire; T3-4 Ridicare în stând depărtat, îndoirea trunchiului înainte pe piciorul stâng și arcuire; T5-6 Coborâre în așezat depărtat pe bancă, extensia brațelor sus și
Gimnastică de bază by Cristina-Elena Moraru () [Corola-publishinghouse/Science/1149_a_1946]
-
piciorul drept. Exercițiul 10 P.I. Așezat depărtat pe bancă, picioarele îndoite cu tălpile pe sol, brațele sus: T1-2 Extensia brațelor sus cu arcuire; T3-4 Ridicare în stând depărtat, îndoirea trunchiului înainte pe piciorul stâng și arcuire; T5-6 Coborâre în așezat depărtat pe bancă, extensia brațelor sus și arcuire; T7-8 Idem T5-6, pe partea opusă. Exercițiul 11 P.I. Stând pe piciorul stâng (lateral față de bancă), piciorul drept sprijinit cu vârful pe bancă, mâinile la ceafă: T1-2 Îndoirea trunchiului lateral stânga cu arcuire
Gimnastică de bază by Cristina-Elena Moraru () [Corola-publishinghouse/Science/1149_a_1946]
-
stând ghemuit sau stând; Rostogolire înainte pe un plan înclinat; Rostogolire înainte cu ajutorul unui partener ; Rostogolire înainte executată independent; Două rostogoliri legate; Integrarea elementului într-o combinație. Rostogolirile înainte se pot realiza în următoarele variante: Rostogolire înainte din ghemuit în depărtat; Rostogolire înainte din depărtat în ghemuit; Rostogolire înainte din depărtat în depărtat; Rostogolire înainte în culcat dorsal; Rostogolire înainte din stând, în ghemuit și revenire în stând; Rostogolire înainte din stând în stând (picioarele întinse și apropiate); Rostogolire înainte cu
Gimnastică de bază by Cristina-Elena Moraru () [Corola-publishinghouse/Science/1149_a_1946]
-
Rostogolire înainte pe un plan înclinat; Rostogolire înainte cu ajutorul unui partener ; Rostogolire înainte executată independent; Două rostogoliri legate; Integrarea elementului într-o combinație. Rostogolirile înainte se pot realiza în următoarele variante: Rostogolire înainte din ghemuit în depărtat; Rostogolire înainte din depărtat în ghemuit; Rostogolire înainte din depărtat în depărtat; Rostogolire înainte în culcat dorsal; Rostogolire înainte din stând, în ghemuit și revenire în stând; Rostogolire înainte din stând în stând (picioarele întinse și apropiate); Rostogolire înainte cu întoarcere 180° în culcat
Gimnastică de bază by Cristina-Elena Moraru () [Corola-publishinghouse/Science/1149_a_1946]
-
Rostogolire înainte cu ajutorul unui partener ; Rostogolire înainte executată independent; Două rostogoliri legate; Integrarea elementului într-o combinație. Rostogolirile înainte se pot realiza în următoarele variante: Rostogolire înainte din ghemuit în depărtat; Rostogolire înainte din depărtat în ghemuit; Rostogolire înainte din depărtat în depărtat; Rostogolire înainte în culcat dorsal; Rostogolire înainte din stând, în ghemuit și revenire în stând; Rostogolire înainte din stând în stând (picioarele întinse și apropiate); Rostogolire înainte cu întoarcere 180° în culcat facial; Rostogolire înapoi din ghemuit în
Gimnastică de bază by Cristina-Elena Moraru () [Corola-publishinghouse/Science/1149_a_1946]
-
cu ajutorul unui partener ; Rostogolire înainte executată independent; Două rostogoliri legate; Integrarea elementului într-o combinație. Rostogolirile înainte se pot realiza în următoarele variante: Rostogolire înainte din ghemuit în depărtat; Rostogolire înainte din depărtat în ghemuit; Rostogolire înainte din depărtat în depărtat; Rostogolire înainte în culcat dorsal; Rostogolire înainte din stând, în ghemuit și revenire în stând; Rostogolire înainte din stând în stând (picioarele întinse și apropiate); Rostogolire înainte cu întoarcere 180° în culcat facial; Rostogolire înapoi din ghemuit în ghemuit Descriere
Gimnastică de bază by Cristina-Elena Moraru () [Corola-publishinghouse/Science/1149_a_1946]
-
prelua greutatea corpului; Rostogolire înapoi pe un plan înclinat; Rostogolire înapoi cu ajutor; Rostogolire înapoi executată independent; Două rostogoliri înapoi; Rostogolire înapoi în combinație cu alte elemente. Rostogolirile înapoi se pot realiza în următoarele variante: Rostogolire înapoi din ghemuit în depărtat; Rostogolire înapoi din depărtat în ghemuit; Rostogolire înapoi din depărtat în depărtat; Rostogolire înapoi din stând, în ghemuit și revenire în stând; Rostogolire înapoi din stând în stând (picioarele întinse și apropiate). Rostogolire laterală Descriere tehnică Sunt mișcări care se
Gimnastică de bază by Cristina-Elena Moraru () [Corola-publishinghouse/Science/1149_a_1946]
-
înapoi pe un plan înclinat; Rostogolire înapoi cu ajutor; Rostogolire înapoi executată independent; Două rostogoliri înapoi; Rostogolire înapoi în combinație cu alte elemente. Rostogolirile înapoi se pot realiza în următoarele variante: Rostogolire înapoi din ghemuit în depărtat; Rostogolire înapoi din depărtat în ghemuit; Rostogolire înapoi din depărtat în depărtat; Rostogolire înapoi din stând, în ghemuit și revenire în stând; Rostogolire înapoi din stând în stând (picioarele întinse și apropiate). Rostogolire laterală Descriere tehnică Sunt mișcări care se pot realiza cu corpul
Gimnastică de bază by Cristina-Elena Moraru () [Corola-publishinghouse/Science/1149_a_1946]
-
înapoi cu ajutor; Rostogolire înapoi executată independent; Două rostogoliri înapoi; Rostogolire înapoi în combinație cu alte elemente. Rostogolirile înapoi se pot realiza în următoarele variante: Rostogolire înapoi din ghemuit în depărtat; Rostogolire înapoi din depărtat în ghemuit; Rostogolire înapoi din depărtat în depărtat; Rostogolire înapoi din stând, în ghemuit și revenire în stând; Rostogolire înapoi din stând în stând (picioarele întinse și apropiate). Rostogolire laterală Descriere tehnică Sunt mișcări care se pot realiza cu corpul întins sau cu corpul ghemuit. Se
Gimnastică de bază by Cristina-Elena Moraru () [Corola-publishinghouse/Science/1149_a_1946]
-
ajutor; Rostogolire înapoi executată independent; Două rostogoliri înapoi; Rostogolire înapoi în combinație cu alte elemente. Rostogolirile înapoi se pot realiza în următoarele variante: Rostogolire înapoi din ghemuit în depărtat; Rostogolire înapoi din depărtat în ghemuit; Rostogolire înapoi din depărtat în depărtat; Rostogolire înapoi din stând, în ghemuit și revenire în stând; Rostogolire înapoi din stând în stând (picioarele întinse și apropiate). Rostogolire laterală Descriere tehnică Sunt mișcări care se pot realiza cu corpul întins sau cu corpul ghemuit. Se execută din
Gimnastică de bază by Cristina-Elena Moraru () [Corola-publishinghouse/Science/1149_a_1946]
-
și a iadului, și din mitologia latină și greacă. Alte opoziții întîlnite adesea sînt departe-aproape, deschis-închis, finit-infinit, alături de cunoscut-necunoscut, sigur-nesigur sau accesibil-inaccesibil. Fabulele se structurează adesea pornind de la nucleul unei opoziții spațiale. De aceea, plecînd pe mare Robinson Crusoe se depărtează mai întîi de opresiunea societății din care face parte, pentru ca mai apoi să fie oprimat de propria singurătate, iar în final învață să-și convertească prizonieratul într-o formă de libertate. Cu toate acestea, personajul nu încetează să tînjească după
Naratologia. Introducere în teoria narațiunii by MIEKE BAL () [Corola-publishinghouse/Science/1018_a_2526]
-
SĂ DISCUTE CU EL. O TÂNĂRĂ SLĂBUȚĂ ȘI BRUNETĂ SĂRI DE PE CANAPEA ȘI ALERGĂ SPRE EL. ÎȘI ARUNCĂ BRAȚELE ÎN JURUL GÂTULUI SĂU ÎNAINTE CA EL SĂ POATĂ OPUNE REZISTENȚĂ ȘI ÎL SĂRUTĂ PE GURĂ. MARIN O RESPINSE IAR EA SE DEPĂRTĂ SUPĂRATĂ. \ PENTRU TINE SUNT AICI, SPUSE EA. DE ÎNDATĂ CE GRUPUL A AFLAT CĂ AI FOST CONDAMNAT, M-AU ANGAJAT ȘI M-AU TRIMIS ÎNCOACE. \ OH, FĂCU EL. BRUSC, DEVENI PROFUND INTERESAT. SĂ CUMPERI O FEMEIE PENTRU UN BĂRBAT CARE NU MAI
[Corola-publishinghouse/Imaginative/85099_a_85886]
-
niciodată desculț; să nu se culce pe pământul gol, fără adăpost și înveliș; a nu se bea apă, vin sau alte băuturi reci după somn sau după o muncă grea, când omul era asudat, iar el nu trebuia să se depărteze prea mult de traiul cu care era obișnuit; b) individul urma să consume hrană ușoară, măsurată, cu pâine bine coaptă, nu caldă, eliminând pepenii verzi, poamele necoapte, fasolea, mazărea, lintea, mânătărcile uscate, laptele stricat sau acru, peștele sărat sau stricat
Biciul holerei pe pământ românesc by Gheorghe Brătescu și Paul Cernovodeanu [Corola-publishinghouse/Imaginative/295567_a_296896]
-
la apropierea flagelului, "se adună nouă femei la o casă și aci, într-o noapte, fac cu cânepă o pereche de izmene... pre care nouă feciori trebuie să o ducă tot atunci între hotare, după care colera ori ciuma se depărtează din acel hotar". Holera ar face parte și ea din ceata Dânselor, cele care "poartă toate boalele, toate răutățile", adică Ielele. Dar potrivit altor opinii, holera, ca și ciuma, ar fi o sfântă, trimisă la mânie de însuși Dumnezeu, drept care
Biciul holerei pe pământ românesc by Gheorghe Brătescu și Paul Cernovodeanu [Corola-publishinghouse/Imaginative/295567_a_296896]
-
bântuit foarte tare, "numai cu zeamă din spinul acesta [oamenii] au scăpat de moarte". Folcloristul S. Fl. Marian mai semnalează și opinia că, "în timp de holeră, e bine să afumi casele cu acest spin, căci astfel tot răul se depărtează de dânsele și holera nici nu se poate apropia". De holeră se mai afuma cu iarbă-mare. Altminteri, molima era alungată, informează Artur Gorovei, și înfigînd în parii gardului tidve de cai albi. Când izbucnea holera se afuma cu fălci de
Biciul holerei pe pământ românesc by Gheorghe Brătescu și Paul Cernovodeanu [Corola-publishinghouse/Imaginative/295567_a_296896]
-
Avea și ea nevoie de el, de puterea lui, de micile lui manii, îi era și ei frică de moarte. Dacă mi-aș putea stăpâni această frică, aș fi fericită..." Deodată simți cum o năpădește o spaimă fără nume. Se depărtă de Marcel. Nu, nu putea să-și stăpânească teama, nu era fericită, va muri fără să-și fi aflat izbăvirea. O durea inima, simțea cum se înăbușe sub o povară uriașă sub care se zbătea din răsputeri, descoperind abia acum
[Corola-publishinghouse/Imaginative/85083_a_85870]
-
află aproape și se tot apropie : un cap sârmos și puternic, obturat de bandajul negru al lentilelor. Îi văd, prin paharul roșu, buzele pline, uscate, fruntea lată pe care aburii roșii ai vinului joacă umbre înguste. Se apropie, iar se depărtează ; dar au și început din nou vocile, imaginea se rupe, sub arsura încă unei clipe, se pierde. — Și eu am cunoscut un fel de rudă a doamnei, își amintește regizorul. La cinematografie mai domnea până acum câțiva ani un tip
Cartea fiului by Norman Manea () [Corola-publishinghouse/Imaginative/597_a_1348]
-
una din părți, împingând-o spre perete. Deschise, larg, și cealaltă parte. Rămase în cadrul ferestrei, cu ochii treziți de adierea proaspătă. Privi cerul alb și pufos, zidurile caselor albăstrii, panglicile lucii și umede ale străzilor mișcate de goana vreunei mașini, depărtându-se repede, ca o insectă rătăcită. Se prinse de marginile ferestrei, desfăcând mult brațele. Ferestrele aveau gratii groase de fier. Cer hașurat. Încă alb, totuși, senin. „Închisoarea, boala, singurătatea, nenorocirile acestei vieți ciudate. Scurtă, imprevizibilă durată, de care să ne
Cartea fiului by Norman Manea () [Corola-publishinghouse/Imaginative/597_a_1348]