5,702 matches
-
de pași de alergare ; - exercitii pregătitoare pentru săritura în lungime cu elan procedeul cu un 1 și ½ pași în aer ; - Școala aruncării : aruncări de tip azvârlire ; - aruncarea mingii de oină de pe loc, la distanță cu elan de trei pași. Specifice gimnasticii: - acrobatice (cumpăna pe un genunchi, semisfoara, podul de jos, rulări, rostogolire înainte și înapoi din ghemuit în ghemuit, rostogolire înainte din depărtat în ghemuit, roata laterală - fete, rostogoliri lateraele, stând pe mâini cu sprijin, stând pe cap băieți; Specifice jocurilor
Paradigma educaţiei fizice şi Sportului by Mihailescu Liliana () [Corola-publishinghouse/Science/1777_a_3169]
-
prindere (aruncări și prinderi succesive, individual și pe perechi, aruncări lansate cu două mâini de jos, la distanță și la partener; aruncări și prinderi la perete sau cu partener, de pe loc și din deplasare. - Târâre - Cățărare-coborâre (cățărare-coborâre pe banca de gimnastică înclinată, cățărare, deplasare laterală și coborâre la scara fixă. - Escaladare (escaladare cu apucarea și rularea pe piept și abdomen. - Tracțiune (deplasarea propriului corp pe banca de gimnastică prin tracțiune simultană cu brațele. - Împingere (împingere reciprocă între parteneri la baston, împingeri
Paradigma educaţiei fizice şi Sportului by Mihailescu Liliana () [Corola-publishinghouse/Science/1777_a_3169]
-
cu partener, de pe loc și din deplasare. - Târâre - Cățărare-coborâre (cățărare-coborâre pe banca de gimnastică înclinată, cățărare, deplasare laterală și coborâre la scara fixă. - Escaladare (escaladare cu apucarea și rularea pe piept și abdomen. - Tracțiune (deplasarea propriului corp pe banca de gimnastică prin tracțiune simultană cu brațele. - Împingere (împingere reciprocă între parteneri la baston, împingeri reciproce din stând într-un picior. - Transport (transport în doi al unui coleg - scăunelul, transportul în grup al băncii și al saltelei de gimnastică. 5.Deprinderi sportive
Paradigma educaţiei fizice şi Sportului by Mihailescu Liliana () [Corola-publishinghouse/Science/1777_a_3169]
-
pe banca de gimnastică prin tracțiune simultană cu brațele. - Împingere (împingere reciprocă între parteneri la baston, împingeri reciproce din stând într-un picior. - Transport (transport în doi al unui coleg - scăunelul, transportul în grup al băncii și al saltelei de gimnastică. 5.Deprinderi sportive: Specifice atletismului: - Alergări - Elemente din “școala alergării”: alergare cu pendularea gambei înapoi; alergare cu pendularea gambei înainte. - Alergarea de viteză: pasul alergător de accelerare; pasul alergător lansat de viteză; startul de jos și lansarea din start. - Alergarea
Paradigma educaţiei fizice şi Sportului by Mihailescu Liliana () [Corola-publishinghouse/Science/1777_a_3169]
-
sărituri cu trecere peste obstacole joase; săritura în lungime cu elan, cu 1 1/2 pași în aer; Aruncări: Elemente din “școala aruncării”; Aruncarea mingii de oină de pe loc, la distanță; Aruncarea mingii de oină cu elan, la distanță. Specifice gimnasticii: - Gimnastică acrobatică: elemente statice: cumpăna pe un picior; podul de jos (băieți și de sus (fete; stând pe mâini; elemente dinamice: rostogolire înainte și înapoi din ghemuit în depărtat și din depărtat în ghemuit; răsturnare lentă înainte și înapoi (fete
Paradigma educaţiei fizice şi Sportului by Mihailescu Liliana () [Corola-publishinghouse/Science/1777_a_3169]
-
cu trecere peste obstacole joase; săritura în lungime cu elan, cu 1 1/2 pași în aer; Aruncări: Elemente din “școala aruncării”; Aruncarea mingii de oină de pe loc, la distanță; Aruncarea mingii de oină cu elan, la distanță. Specifice gimnasticii: - Gimnastică acrobatică: elemente statice: cumpăna pe un picior; podul de jos (băieți și de sus (fete; stând pe mâini; elemente dinamice: rostogolire înainte și înapoi din ghemuit în depărtat și din depărtat în ghemuit; răsturnare lentă înainte și înapoi (fete; roata
Paradigma educaţiei fizice şi Sportului by Mihailescu Liliana () [Corola-publishinghouse/Science/1777_a_3169]
-
din școala săriturii: sărituri cu trecere peste obstacole joase; - Săritura în lungime cu elan, cu 1½ pași în aer: sărituri cu bătaie în zonă precizată; - Săritura în înălțime cu pășire. Aruncări: - Aruncarea mingii de oină, cu elan, la distanță. Specifice gimnasticii: - Gimnastică acrobatică: - Înlănțuiri de elemente acrobatice statice și dinamice cuprinzând elementele însușite în clasele anterioare: podul de sus (fete; stând pe cap (băieți; stând pe mâini; sfoara (fete. - Elemente dinamice: rostogolire înainte din ghemuit în depărtat; rostogolire înapoi cu picioarele
Paradigma educaţiei fizice şi Sportului by Mihailescu Liliana () [Corola-publishinghouse/Science/1777_a_3169]
-
școala săriturii: sărituri cu trecere peste obstacole joase; - Săritura în lungime cu elan, cu 1½ pași în aer: sărituri cu bătaie în zonă precizată; - Săritura în înălțime cu pășire. Aruncări: - Aruncarea mingii de oină, cu elan, la distanță. Specifice gimnasticii: - Gimnastică acrobatică: - Înlănțuiri de elemente acrobatice statice și dinamice cuprinzând elementele însușite în clasele anterioare: podul de sus (fete; stând pe cap (băieți; stând pe mâini; sfoara (fete. - Elemente dinamice: rostogolire înainte din ghemuit în depărtat; rostogolire înapoi cu picioarele apropiate
Paradigma educaţiei fizice şi Sportului by Mihailescu Liliana () [Corola-publishinghouse/Science/1777_a_3169]
-
fault, dublu dribling, pași. Volei - Procedee tehnice folosite în atac: poziții și deplasări specifice; pasa (ridicarea mingii pentru atac; lovitura de atac procedeu drept;serviciul de sus din față. 2. SRITURI LA APARATE - săritura în sprijin ghemuit pe lada de gimnastică situată transversal, urmată de coborâre prin săritură dreaptă - cunoștințe teoretice despre greșelile de execuție și corectarea lor C. JOCURI SPORTIVE 1. BASCHET Anul I de instruire - prinderea, ținerea, protecția și pasarea mingii cu două mâini de la piept, de pe loc
Paradigma educaţiei fizice şi Sportului by Mihailescu Liliana () [Corola-publishinghouse/Science/1777_a_3169]
-
ȘI PSIHIC A ELEVILOR: - variante de întreceri cu structuri motrice adaptate din diferite discipline sportive; - caracteristicile efectuării corecte a jogging-ului; - caracteristicile desfășurării corecte a activității într-o sală de fitness; - caracteristicile desfășurării corecte a activității într-o sală de gimnastică aerobică; - caracteristicile desfășurării activităților turistice; - cunoștințe teoretice despre regimul echilibrat de viață (zilnic și săptămânal. O.R.1.3. Sesizarea eventualelor abateri de la raportul corect dintre înălțimea și greutatea corpului și acționarea, după caz în vederea optimizării acestuia. SECURITATE ȘI IGIEN
Paradigma educaţiei fizice şi Sportului by Mihailescu Liliana () [Corola-publishinghouse/Science/1777_a_3169]
-
statice și dinamice însușite: podul de sus, stând pe cap, semisfoara, stând pe mâini, rostogolire înainte din ghemuit în depărtat, răsturnare laterală. - exercițiu acrobatic liber ales. 2. SRITURI LA APARATE - săritură cu rostogolire înainte cu picioarele întinse pe lada de gimnastică; - săritura în sprijin depărtat peste capră. 3.Cunoștințe teoretice despre: - arbitraj, organizare și conducere, în desfășurarea concursurilor de gimnastică. C. JOCURI SPORTIVE 1. BASCHET - acțiuni tehnico- tactice specifice sistemului de atac cunoscut; - acțiuni tehnico-tactice specifice sistemului de apărare cunoscut; - variante
Paradigma educaţiei fizice şi Sportului by Mihailescu Liliana () [Corola-publishinghouse/Science/1777_a_3169]
-
depărtat, răsturnare laterală. - exercițiu acrobatic liber ales. 2. SRITURI LA APARATE - săritură cu rostogolire înainte cu picioarele întinse pe lada de gimnastică; - săritura în sprijin depărtat peste capră. 3.Cunoștințe teoretice despre: - arbitraj, organizare și conducere, în desfășurarea concursurilor de gimnastică. C. JOCURI SPORTIVE 1. BASCHET - acțiuni tehnico- tactice specifice sistemului de atac cunoscut; - acțiuni tehnico-tactice specifice sistemului de apărare cunoscut; - variante de joc cu temă, de joc cu efectiv redus, pe teren redus; - integrarea acțiunilor tehnico-tactice în jocul bilateral, în
Paradigma educaţiei fizice şi Sportului by Mihailescu Liliana () [Corola-publishinghouse/Science/1777_a_3169]
-
în înălțime. Aruncări 3.1. Elemente din “școala aruncării”: - aruncări azvârlite și lansate cu o mână; - aruncări lansate și împinse cu ambele brațe. 3.2. Aruncarea mingii de oină cu elan, la distanță: - elanul; - blocarea; - mișcarea brațului; - traiectoria optimă. II. Gimnastica 2.1. Gimnastică acrobatică 2.1.1.Elemente acrobatice statice și dinamice: - înlănțuiri de 2-3 elemente însușite în clasele anterioare; - linii acrobatice alcătuite din 3-4 elemente; - exercițiu acrobatic liber ales. 2.2.2.Sărituri la aparate - săritura cu rostogolire înainte
Paradigma educaţiei fizice şi Sportului by Mihailescu Liliana () [Corola-publishinghouse/Science/1777_a_3169]
-
3.1. Elemente din “școala aruncării”: - aruncări azvârlite și lansate cu o mână; - aruncări lansate și împinse cu ambele brațe. 3.2. Aruncarea mingii de oină cu elan, la distanță: - elanul; - blocarea; - mișcarea brațului; - traiectoria optimă. II. Gimnastica 2.1. Gimnastică acrobatică 2.1.1.Elemente acrobatice statice și dinamice: - înlănțuiri de 2-3 elemente însușite în clasele anterioare; - linii acrobatice alcătuite din 3-4 elemente; - exercițiu acrobatic liber ales. 2.2.2.Sărituri la aparate - săritura cu rostogolire înainte pe ladă; - săritura
Paradigma educaţiei fizice şi Sportului by Mihailescu Liliana () [Corola-publishinghouse/Science/1777_a_3169]
-
acea armonie a întregului care determină în fond sănătatea părților. Istoria globală (Iorga, Braudel etc.) răspundea cel mai bine acestui scop, asigurând maxima coerență a ansamblului și prin aceasta integrarea optimă a segmentelor. Bine conceput, discursul istoric oferă o subtilă gimnastică a minții, devenind un instrument de disciplină și ordine. Ca și arta, în măsura în care este ea însăși artă, istoria poate deveni un factor sanogenetic pe tărâm individual și colectiv. Unitatea ființei noastre nu e de gândit fără istorie (P. Ricoeur), după cum
[Corola-publishinghouse/Science/1451_a_2749]
-
cu putere): În pat toată lumea! Nu vreau să aud nici musca zburând. În pat toată lumea. [...] (Dila agită de mai multe ori clopoțelul și intră în mașină A. Murmure de dezaprobare. Liniște. Tiossido, caricatură de atlet, intră din dreapta în pas de gimnastică [...] Pe piept, poartă numărul 456. Va traversa scenă de la dreapta la stânga. Lasca îl urmează uneori, alteori i-o ia înainte foarte puțin. [...]) LASCA: Un, doi, un, doi, un, doi, un, doi. [...]" Final "Dila iese din "mașină A", are un clopoțel
[Corola-publishinghouse/Science/1489_a_2787]
-
În timp ce Dila spune toate acestea, Lasca și Tiossido intra din dreapta. Lasca e îmbrăcată în costum de atlet: pe piept, poartă numărul 456, pare obosită. Tiossido, la rândul său, neobosit, în ținută de oraș, scandează ritmul. Lasca merge în pas de gimnastică. Se deplasează de la dreapta la stânga.) TIOSSIDO: Un, doi, un, doi, un, doi, un, doi, un, doi...") 56 "Excellences, seigneurs évêques de l'Eglise de France, je vous conseille fortement de regarder ce film. Regardez-le bien, et, pour une fois, tâchez
[Corola-publishinghouse/Science/1489_a_2787]
-
Tiossido entre à droite au pas de gymnastique." (Fernando Arrabal, 1975, Le cimetière des voitures, Christian Bourgois Editeur, p.121 ) ("[...] Persoanele care sunt în "mașinile 1, 2, 3" râd din ce in ce mai tare. Milos de asemenea. Tiossido intra din dreapta în pas de gimnastică.") 62 "Le baroque cinématographique porte en lui une idée de mort multiforme, à savoir que l'idée de la mort de l'homme est le plus souvent liée à l'idée de la mort d'une culture ou d'une société." (Pierre
[Corola-publishinghouse/Science/1489_a_2787]
-
PREFAȚĂ Interesul manifestat pentru pregătirea artistică a gimnastelor din gimnastica artistică feminină a debutat în perioada 1991 - 1994, perioadă în care am activat ca și coregraf la CSS Gimnastică Focșani, asigurând pregătirea coregrafică a grupelor de gimnaste de toate categoriile de clasificare sportivă. De asemenea, am practicat gimnastica artistică de
Aspecte teoretice privind pregatirea asrtistica in gimnastica artistica feminina by LIUȘNEA DIANA NICOLETA () [Corola-publishinghouse/Science/1673_a_2936]
-
PREFAȚĂ Interesul manifestat pentru pregătirea artistică a gimnastelor din gimnastica artistică feminină a debutat în perioada 1991 - 1994, perioadă în care am activat ca și coregraf la CSS Gimnastică Focșani, asigurând pregătirea coregrafică a grupelor de gimnaste de toate categoriile de clasificare sportivă. De asemenea, am practicat gimnastica artistică de performanță, lucru care mi-a permis acumularea unor cunoștințe teoretice și practice, perfecționate în cadrul Lotului Național de Junioare și
Aspecte teoretice privind pregatirea asrtistica in gimnastica artistica feminina by LIUȘNEA DIANA NICOLETA () [Corola-publishinghouse/Science/1673_a_2936]
-
gimnastelor din gimnastica artistică feminină a debutat în perioada 1991 - 1994, perioadă în care am activat ca și coregraf la CSS Gimnastică Focșani, asigurând pregătirea coregrafică a grupelor de gimnaste de toate categoriile de clasificare sportivă. De asemenea, am practicat gimnastica artistică de performanță, lucru care mi-a permis acumularea unor cunoștințe teoretice și practice, perfecționate în cadrul Lotului Național de Junioare și al Lotului Olimpic. Din experiența personală dobândită și în urma studiului experimental desfășurat în perioada 2005 2009 pentru realizarea tezei
Aspecte teoretice privind pregatirea asrtistica in gimnastica artistica feminina by LIUȘNEA DIANA NICOLETA () [Corola-publishinghouse/Science/1673_a_2936]
-
punctaj. De asemenea, sunt penalizate atât lipsa expresivității în execuție, cât și greșelile de ținută corectă, la fiecare element din cadrul exercițiului gimnastei și la fiecare aparat de concurs în parte. Literatura de specialitate nu tratează suficient problema pregătirii artistice în gimnastica artistică feminină și, în general, pregătirea artistică este neglijată în cadrul antrenamentului sportiv al gimnastelor, rolul prioritar fiind acordat pregătirii tehnice și fizice. În condițiile actuale, în care gimnastele prezintă în concurs exerciții de valoare de dificultate apropiată, departajarea acestora se
Aspecte teoretice privind pregatirea asrtistica in gimnastica artistica feminina by LIUȘNEA DIANA NICOLETA () [Corola-publishinghouse/Science/1673_a_2936]
-
patru aparate de concurs”1. Studierea literaturii de specialitate arată că pregătirea artistică are un rol deosebit de important în antrenamentul sportiv al gimnastelor, contribuind în mare măsură la obținerea înaltei performanței, alături de 1 Grigore V și colab. Pregătirea artistică în gimnastica de performanță. ceilalți factori ai antrenamentului. Așadar se evidențiază necesitatea plasării structurii și conținutului pregătirii artistice pe noi repere conceptuale și practice, ceea ce reclamă cunoașterea particularităților acesteia sub toate aspectele ei. Analizând literatura de specialitate am observat că aceasta nu
Aspecte teoretice privind pregatirea asrtistica in gimnastica artistica feminina by LIUȘNEA DIANA NICOLETA () [Corola-publishinghouse/Science/1673_a_2936]
-
noi repere conceptuale și practice, ceea ce reclamă cunoașterea particularităților acesteia sub toate aspectele ei. Analizând literatura de specialitate am observat că aceasta nu tratează suficient problema pregătirii artistice, existând lipsuri în ceea ce privește abordarea teoretică a conținutului și structurii pregătirii artistice în gimnastica artistică feminină. I.2 Actualitatea temei reflectată în literatura de specialitate și cercetare științifică Gimnastica este recunoscută ca fiind un sport în care frumusețea se îmbină cu perfecțiunea. După cum arată și denumirea, gimnastica artistică are incontestabile virtuți estetice, caracter spectacular
Aspecte teoretice privind pregatirea asrtistica in gimnastica artistica feminina by LIUȘNEA DIANA NICOLETA () [Corola-publishinghouse/Science/1673_a_2936]
-
literatura de specialitate am observat că aceasta nu tratează suficient problema pregătirii artistice, existând lipsuri în ceea ce privește abordarea teoretică a conținutului și structurii pregătirii artistice în gimnastica artistică feminină. I.2 Actualitatea temei reflectată în literatura de specialitate și cercetare științifică Gimnastica este recunoscută ca fiind un sport în care frumusețea se îmbină cu perfecțiunea. După cum arată și denumirea, gimnastica artistică are incontestabile virtuți estetice, caracter spectacular, prezintă mare varietate și frumusețe [V. Grigore, P. Dungaciu, N. Vieru; P. Dungaciu. Prezentarea și
Aspecte teoretice privind pregatirea asrtistica in gimnastica artistica feminina by LIUȘNEA DIANA NICOLETA () [Corola-publishinghouse/Science/1673_a_2936]