4,690 matches
-
Înmuiat) Acu’, în anii din urmă obișnuiam să mă strecor după draperii... Pândeam din sală, după ușile întredeschise... O, am iubit o himeră... (Cei doi se îmbrățișează.) GODOT (Pe umărul lui Samuel Beckett) Ce-o să facem d-acu’? Totu’ se scufundă... Trotuaru’ se scufundă... Uite la tomberon: se scufundă-n trotuar... O să murim ca niște șobolani. SAMUEL BECKETT: Nu murim noi. GODOT (Smiorcăinduse) No să pot trăi fără teatru... N-o s-o pot duce prea mult... În fiecare seară eram în
Şi tu poţi lua 10 la BAC! Ghid complet pentru probele de limbă, comunicare şi literatură română by Mioriţa Baciu Got, Rodica Lungu, Ioana Dăneţiu () [Corola-publishinghouse/Science/1365_a_2893]
-
anii din urmă obișnuiam să mă strecor după draperii... Pândeam din sală, după ușile întredeschise... O, am iubit o himeră... (Cei doi se îmbrățișează.) GODOT (Pe umărul lui Samuel Beckett) Ce-o să facem d-acu’? Totu’ se scufundă... Trotuaru’ se scufundă... Uite la tomberon: se scufundă-n trotuar... O să murim ca niște șobolani. SAMUEL BECKETT: Nu murim noi. GODOT (Smiorcăinduse) No să pot trăi fără teatru... N-o s-o pot duce prea mult... În fiecare seară eram în sală, eram printre
Şi tu poţi lua 10 la BAC! Ghid complet pentru probele de limbă, comunicare şi literatură română by Mioriţa Baciu Got, Rodica Lungu, Ioana Dăneţiu () [Corola-publishinghouse/Science/1365_a_2893]
-
mă strecor după draperii... Pândeam din sală, după ușile întredeschise... O, am iubit o himeră... (Cei doi se îmbrățișează.) GODOT (Pe umărul lui Samuel Beckett) Ce-o să facem d-acu’? Totu’ se scufundă... Trotuaru’ se scufundă... Uite la tomberon: se scufundă-n trotuar... O să murim ca niște șobolani. SAMUEL BECKETT: Nu murim noi. GODOT (Smiorcăinduse) No să pot trăi fără teatru... N-o s-o pot duce prea mult... În fiecare seară eram în sală, eram printre oameni, trăiam... Sufeream ca un
Şi tu poţi lua 10 la BAC! Ghid complet pentru probele de limbă, comunicare şi literatură română by Mioriţa Baciu Got, Rodica Lungu, Ioana Dăneţiu () [Corola-publishinghouse/Science/1365_a_2893]
-
cînd îl isprăvești devreme, că-i a belșug. Cînd se macină grîu de ăl nou, se fac doi colaci. Se leagă cu un fir de ață roșu de ciutură, mai adăugînd și sporiș*, fiind credința ca să se sporească grîul. Se scufundă ciutura în fîntînă; se scoate afară, se frîng colacii și se dau la copii. Cînd seceri la grîu, să lași un peticel numai cît cuprinzi cu brațul - numit „barba lui Dumnezeu“ - în mijlocul lanului, că așa e bine. Să atîrni totdeauna
Credinţe şi superstiţii româneşti: după Artur Gorovei şi Gh. F. Ciauşanu by GOROVEI, ARTUR () [Corola-publishinghouse/Science/1318_a_2879]
-
nici o că meșă. Se crede că pentru ca să crească pînea bine în cuptor trebuie a ri sipi un mușinoi de furnici. Cînd se face întîi pîne de grîu, se fac colăcei, se leagă de ciutură cu fir roșu și sporiș, se scufundă ciutura cu ele, apoi, scoțîndu-le afară, se dau copiilor să le mănînce. Să nu dai altuia pînea ce-ți rămîne nemîncată, că ți dai puterile. în prima săptămînă a Postului Mare nu se lasă plămădeala* pînii peste noapte afară, căci
Credinţe şi superstiţii româneşti: după Artur Gorovei şi Gh. F. Ciauşanu by GOROVEI, ARTUR () [Corola-publishinghouse/Science/1318_a_2879]
-
derulează ca un spectacol de idei, cuceritor prin fervoare, vervă și acuratețe a dicțiunii. Galileo Galilei (chinuit de întrebarea dacă merită să mori pentru adevăr) și Don Quijote (menit să se bată solitar pentru ideile lui înalt morale într-o lume scufundată în promiscuitate și care nu mai crede în iluzii) sunt eroii ce-l reprezintă cel mai bine pe eseist și pe om, Spre ei evadează mereu, părăsind splendoarea peisajelor mediteraneene, spre ei tinde, uneori până la identificare printr-un normal fenomen
Fără menajamente : critici, istorici literari şi eseişti români by Geo Vasile [Corola-publishinghouse/Science/1441_a_2683]
-
s-a prins că trebuie să tragă de apă pentru a înainta, dînd din picioare ca să-i stropească pe toți cei din jur. Cînd tata a decis că a sosit momentul ca fiul să renunțe la colac, Cornel s-a scufundat și a luat cîteva guri de apă, noroc de tata care îl ținea de mijloc. Apa era sărată și i-a ajuns în toate colțurile gurii, împreună cu cîteva alge care i s-au prins între dinți, și i s-a
[Corola-publishinghouse/Science/1529_a_2827]
-
pregătire a sportivilor, în redarea unor performanțe și rezultate de nivel internațional, pentru reprezentarea cu demnitate a natației românești la marile competiții ale planetei: Campionate Europene, Campionate Mondiale, Jocuri Olimpice. 2.2. Influența apei asupra organismului aĂ Presiunea hidrostatică Corpul scufundat în apă, suportă pe toată suprafața de contact cu apa, o presiune mecanică hidrostatică. Valoarea acestei presiuni este de 0,1 atm. la adâncimea de 1m. Toracele suportă în permanență o presiune de aproximativ 30Kg./forță, acest lucru având implicații
Nataţie: teorie şi practică by Ovidiu Galeru () [Corola-publishinghouse/Science/1832_a_92286]
-
mâna unui înotător este o forță de tracțiune. Vom examina rolul pe care îl are forța hidrodinamică ascendentă în propulsia înotătorului. Pentru aceasta se va ține seama de unele legități hidrostatice și hidrodinamice. Plutirea - Conform legii lui Arhimede „un corp scufundat într-un fluid în repaus este împins cu o forță verticală de jos în sus, egală cu greutatea volumului de fluid dezlocuit de corp”. Punctul în care se aplică forța arhimedică (portanța hidrostaticăă se numește centru de presiune. Un corp
Nataţie: teorie şi practică by Ovidiu Galeru () [Corola-publishinghouse/Science/1832_a_92286]
-
de două forțe: Gr greutatea sa în centrul de greutate al corpului și FA (forța arhimedică aplicatăă în centrul de presiune C. Se pot ivi trei situații și în cazul sportivului care plutește în apă: 1. Gr > FA. Corpul se scufundă. QF = densitatea fluidului QS = densitatea corpului 19 Dacă QF < QS ⇒ corpul se scufundă. Densitatea relativă a corpului omenesc este de 0,9350 - 1,0570. Apa dulce are o densitate de 1,007. Numai în cazul apei sărate care o densitate
Nataţie: teorie şi practică by Ovidiu Galeru () [Corola-publishinghouse/Science/1832_a_92286]
-
FA (forța arhimedică aplicatăă în centrul de presiune C. Se pot ivi trei situații și în cazul sportivului care plutește în apă: 1. Gr > FA. Corpul se scufundă. QF = densitatea fluidului QS = densitatea corpului 19 Dacă QF < QS ⇒ corpul se scufundă. Densitatea relativă a corpului omenesc este de 0,9350 - 1,0570. Apa dulce are o densitate de 1,007. Numai în cazul apei sărate care o densitate mai mare(1,035Ă, corpul plutește. 2. Gr = FA. Corpul rămâne în echilibru
Nataţie: teorie şi practică by Ovidiu Galeru () [Corola-publishinghouse/Science/1832_a_92286]
-
stern. În timpul înotului se observă că sportivul nu păstrează același grad de plutire, ci se ridică și se afundă ciclic. Oscilațiile sunt date de tehnica brațelor și de procesul respirației. În expirație greutatea specifică a înotătorului crește și corpul se scufundă puțin, în inspirație scade, corpul revenind la suprafață. Greutatea specifică a unui corp se obține împărțind greutatea corpului la volumul său. Gr Greutatea specifică (Y) = Volum Greutatea specifică a corpului uman depinde și de structura sa. Se cunoaște că acei
Nataţie: teorie şi practică by Ovidiu Galeru () [Corola-publishinghouse/Science/1832_a_92286]
-
țesut adipos mai pronunțat și sistem osos mai ușor), iar copii au cea mai bună plutire (sistem osos mai puțin dens). Respectând condiția a III-a, se observă că pe măsură ce corpul iese din lichid, forța arhimedică scade, deci corpul se scufundă. De aceia în momentul când o parte a corpului (brațe, umeri, capul, picioarele) se ridică deasupra apei, crește Gr și scade FA, iar consecința este scufundarea corpului. 2.4.1. Rezultanta hidrodinamică În afară de greutatea corpului și forța arhimedică, la deplasarea
Nataţie: teorie şi practică by Ovidiu Galeru () [Corola-publishinghouse/Science/1832_a_92286]
-
modifică aliniamentul orizontal, determinând înălțarea și apoi coborârea corpului. - scoaterea brațului prea devreme din apă - scurtează împingerea și, în compensație, mărește ritmul mișcărilor. - orientarea palmei în sus la finalul împingerii - coboară bazinul c)pe drumul aerian: - extensia cotului - corpul se scufundă. 3.1.3. Mișcarea picioarelor Aceste structuri motrice, numite și lovituri sau bătăi, permit înălțarea sportivului pe apă, facilitând înaintarea. De asemenea, mențin echilibrul corporal și aliniamentul lateral, corectând deplasările în plan orizontal generate de alternanța mișcărilor de brațe. Bătaia
Nataţie: teorie şi practică by Ovidiu Galeru () [Corola-publishinghouse/Science/1832_a_92286]
-
iar inspirația se realizează sub valul format. Ea continuă până când brațul aflat în drumul aerian are mâna, cotul și umărul în același plan. Se expiră după ce un braț pătrunde în apă și se inspiră odată cu începerea drumului aerian. Capul este scufundat, iar privirea orientată înainte jos. Continuând respirația, capul se răsucește și bărbia coboară spre brațul care finalizează vâslirea. În acest moment, axa umerilor se răsucește în sens contrar, iar brațul își continuă drumul spre înainte - iar celălalt sfârșește tracțiunea. Fața
Nataţie: teorie şi practică by Ovidiu Galeru () [Corola-publishinghouse/Science/1832_a_92286]
-
privirea orientată înainte jos. Continuând respirația, capul se răsucește și bărbia coboară spre brațul care finalizează vâslirea. În acest moment, axa umerilor se răsucește în sens contrar, iar brațul își continuă drumul spre înainte - iar celălalt sfârșește tracțiunea. Fața se scufundă și ciclul se reia. Se recomandă respirație alternantă, care presupune inspirația aerului și pe o parte și pe cealaltă a corpului. Aceasta asigură echilibrul corpului, a vâslitului și revenirea brațelor cu cotul ridicat. Fiziologii consideră că, spre deosebire de respirația
Nataţie: teorie şi practică by Ovidiu Galeru () [Corola-publishinghouse/Science/1832_a_92286]
-
în apă nu se recomandă apneea. Nu se inspiră imediat după revenirea la suprafață, la start sau la întoarcere, deoarece scade mult viteza de înaintare. Greșeli: - capul se răsucește odată cu umerii - scade eficiența vâslirii. - capul se ridică - trenul inferior se scufundă. Expirația continuă la ieșirea capului din apă - scurtează durata inspirației, și apar senzațiile de sufocare și epuizare. 3.1.6. Coordonarea brațe - picioare Numărul bătăilor de picioare la un ciclu de brațe (două mișcări de brațe) este variat, 2,4
Nataţie: teorie şi practică by Ovidiu Galeru () [Corola-publishinghouse/Science/1832_a_92286]
-
răsucirea rapidă a corpului către brațul de sprijin, cu picioarele grupate sub corp. Pe parcursul acestei acțiuni se trece în sprijin pe perete. În finalul răsucirii în axa corpului, brațul de atac este aruncat către cel de sprijin, iar corpul se scufundă complet. Împingerea de la perete și alunecarea preced lucrul sub apă și revenirea la suprafață, care se realizează în același mod ca la startul în procedeul craul. Greșeli: a) la atac: - oprirea mișcărilor de brațe mult prea devreme - pierderea vitezei inițiale
Nataţie: teorie şi practică by Ovidiu Galeru () [Corola-publishinghouse/Science/1832_a_92286]
-
de 200m. Acțiunile motrice se realizează în plan vertical, numindu-se și „mișcări de forfecare”, care sunt realizate din articulația coxofemurală și se execută alternativ, în două faze: ascendentă și descendentă. Prima fază, ascendentă, este inițiată când călcâiul s-a scufundat mai mult decât șezuta. Prin flexia șoldului, coapsa este deplasată în sus, iar apa este presată pe această direcție cu fața dorsală a piciorului. Prin flexia genunchiului, determinată pasiv de presiunea apei, gamba este mai coborâtă decât coapsa. Mișcarea de
Nataţie: teorie şi practică by Ovidiu Galeru () [Corola-publishinghouse/Science/1832_a_92286]
-
și nu permite trecerea umărului peste apă; aliniamentul lateral este deranjat prin scoaterea șoldurilor și a picioarelor de pe linia de înaintare; - menținerea umerilor paraleli cu suprafața apei, fără rotarea corpului în ax - mâna este scoasă înaintea umărului și corpul se scufundă. Greșelile amintite mai sus, determină dominația în vâslire a forței de rezistență comparativ cu portanța. în acest caz, crește rezistența de formă în detrimentul forței propulsive. 3.2.4. Coordonare brațelor și picioarelor Coordonarea brațelor cu picioarele în procedeul spate este
Nataţie: teorie şi practică by Ovidiu Galeru () [Corola-publishinghouse/Science/1832_a_92286]
-
de perete, brațul de atac coboară lângă coapsă. În final, când corpul se situează pe noua direcție, picioarele sunt sprijinite pe perete, sub nivelul apei, aproximativ în locul în care a atins brațul de atac peretele. În această poziție, corpul este scufundat în întregime sub nivelul apei. Împingerea în perete se execută simultan cu avântarea brațelor peste cap spre înainte. Alunecarea se realizează sub nivelul apei, pentru a evita turbulența de suprafață. Ea va fi lungă și rapidă dacă împingerea în perete
Nataţie: teorie şi practică by Ovidiu Galeru () [Corola-publishinghouse/Science/1832_a_92286]
-
extins pe durata tracțiunii - determină înălțarea exagerată a corpului peste apă; - scoaterea brațelor prea devreme din apă - scurtează împingerea și, în compensație, mărește ritmul mișcărilor; c) pe drumul aerian - revenirea brațelor spre înainte, extinse din articulația coatelor - corpul este foarte scufundat. 3.4.4. Coordonarea brațe-picioare Cea mai corectă coordonare brațe-picioare este cea de două bătăi de picioare la un ciclu de brațe. Prima bătaie de picioare are rol propulsiv și se realizează în timpul intrării brațelor în apă. A doua bătaie
Nataţie: teorie şi practică by Ovidiu Galeru () [Corola-publishinghouse/Science/1832_a_92286]
-
capul se ridică peste nivelul apei. Prin extinderea coloanei cervicale, fața este degajată din apă și se execută inspirația pe finalul împingerii și în prima parte a drumului aerian. Când mâinile efectuează vâslirea și ajung în dreptul umerilor, capul se scufundă înaintea brațelor și se expiră. Inspirația se poate efectua la unu, două, sau chiar trei cicluri de brațe, în funcție de proba în care se înoată, iar cantitatea de aer inspirată trebuie să fie medie. Nu se recomandă apneea atunci când fața
Nataţie: teorie şi practică by Ovidiu Galeru () [Corola-publishinghouse/Science/1832_a_92286]
-
sprijin cu mâinile pe marginea bazinului, menținerea corpului la suprafața apei cu ajutorul picioarelor concomitent cu scufundarea capului în apă și suflarea aerului în apă (10X). 4. Același exercițiu, dar cu oprirea picioarelor din bătaie în momentul în care capul este scufundat sub apă, și menținerea respirației timp de 10 sec.( 10XĂ. 5. Împingerea de la perete și alunecarea pe apă cu capul între brațe și cu bărbia în piept, până la profesor care stă în apă la o distanță de 4-5m (pluta
Nataţie: teorie şi practică by Ovidiu Galeru () [Corola-publishinghouse/Science/1832_a_92286]
-
picioare. Capul va trebui să spargă suprafața apei înainte ca brațele apropiate prin interior să înceapă deschiderea următoarei tracțiuni. Este permisa o singura bătaie de picioare fluture în jos, urmată de o bătaie de picioare bras pe timpul cât corpul este scufundat complet în apă. După care, toate mișcările de picioare vor fi simultane și în același plan orizontal, fără mișcări alternative. 7.7.5. Tălpile trebuie sa fie răsucite în exterior pe durata parții de propulsie a bătăii. Nu este permisă
Nataţie: teorie şi practică by Ovidiu Galeru () [Corola-publishinghouse/Science/1832_a_92286]