2,846 matches
-
de rîs. Este clar de unde provine acest sentiment dacă vă aduceți aminte de discuția cu privire la răspunsul de tip luptă sau fugi. Organismul este gata de acțiune în momentul în care se declanșează răspunsul de anxietate și adesea apare o dorință copleșitoare de a fugi de pericol. Problema este că, atunci cînd nu folosiți răspunsul de tip luptă sau fugi, este posibil să simțiți că lucrurile nu par reale și să deveniți confuzi și neatenți. Totuși, mai sînteți încă în stare să
Psihoterapia tulburărilor anxioase () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
o realizeze? Noi utilizăm regula celor 75 de procente: individul trebuie să se simtă aproximativ 75% încrezător în capacitatea sa de a se implica în sarcina de expunere dată. Acest lucru duce la nivelul corect de dificultate: dificil, dar nu copleșitor. Dacă se îndoiește, individul ar trebui să evalueze sarcina ca fiind mai dificilă, deoarece este preferabilă experiența unei reușite. Temerile cele mai frecvente sînt legate de fricile nerealiste cu privire la modul în care vor reacționa ceilalți. Dacă într-o situație de
Psihoterapia tulburărilor anxioase () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
cel mai indicat ar fi să încercați să mențineți anxietatea obișnuită la un nivel scăzut, avînd în vedere factorii asociați cu stilul dumneavoastră de viață, astfel încît, atunci cînd vă confruntați cu o situație dificilă, intensificarea anxietății să nu fie copleșitoare. SECȚIUNEA 3 Strategii de management al anxietății În secțiunea 2 au fost prezentate caracteristicile anxietății și ale panicii, precum și factorii situaționali și factorii asociați cu stilul de viață care deetrmină amplificarea generală a nivelurilor de stres și anxietate. Luînd în
Psihoterapia tulburărilor anxioase () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
fără o pregătire prealabilă face eforturi bruște de a se confrunta cu o situație care a fost evitată timp de ani de zile sau care este percepută ca fiind extrem de amenințătoare. În acest caz, anxietatea indusă de expunerea bruscă și copleșitoare poate, de fapt, să consolideze asocierea dintre situație și teamă. Acest fenomen este numit sensibilizare și reprezintă opusul a ceea ce încercăm să realizăm! Expunerea repetată Simpla înfruntare a unei situații o singură dată nu este suficientă. Diminuarea anxietății asociate cu
Psihoterapia tulburărilor anxioase () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
această temere, orice gînd rațional dispare ca prin farmec. Terapeutul 1: Dar știi prea bine că păianjenul nu-ți face nici un rău. Terapeutul 2: Într-adevăr, este greu să nu te temi în clipa în care neliniștea devine atît de copleșitoare. Primul terapeut se grăbește să ofere o asigurare prematură. În fond, omul nu a spus că își închipuie că se află cu adevărat în pericol, ci doar că anxietatea pare să facă imposibil orice gînd rașional. Cel de-al doilea
Psihoterapia tulburărilor anxioase () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
cognitivă toată viața! În primele faze în care pacienții învață cum să-și oprească anxietatea în timpul expunerii gradate, aceștia devin tot mai interesați de diferitele strategii. De multe ori, numărul tehnicilor pe care trebuie să le folosească li se pare copleșitor. În acest caz, este bine să li se vorbească pacienților despre situațiile în care au deprins alte abilități (de exemplu, șofatul). Progresul a fost lent și a necesitat multă concentrare. Gestionarea anxietății nu face excepție, dar așa cum șofatul devine un
Psihoterapia tulburărilor anxioase () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
se vor face de rîs. Dacă vă amintiți ceea ce am discutat despre reacția luptă sau fugi, vă veți da seama de unde provine acest sentiment. Cînd se declanșează răspunsul anxios, corpul dumneavoastră este gata de acțiune, iar adesea survine o dorință copleșitoare de a fugi de pericol. Problema constă în faptul că, dacă nu folosiți răspunsul anxios pentru a fugi sau pentru a lupta, puteți avea senzația de confuzie, irealitate și dificultăți de concentrare. Cu toate acestea, sînteți capabil să gîndiți și
Psihoterapia tulburărilor anxioase () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
ameliorare de 60% în ceea ce privește ritualurile, în comparație cu situația anterioară tratamentului. Aceste descoperiri trebuie evaluate luînd în considerare și faptul că aproximativ 25% dintre pacienți au refuzat terapia comportamentală propusă fie pentru că nu dispuneau de timpul necesar, fie din cauza fricii de anxietatea copleșitoare declanșată de expunerea la stimuli, fie pentru că le era teamă de consecințele înspăimîntătoare pe care le implica abținerea de la efectuarea ritualurilor (Greist, 1998). Conform experienței noastre, intervențiile motivaționale sînt utile în cazul pacienților care nu vor să dedice terapiei timpul
Psihoterapia tulburărilor anxioase () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
studiilor vin în sprijinul ideii că aceste persoane au greutăți din cauza orientării defectuoase a problemelor, mai degrabă decît sub aspectul abilităților de a rezolva problemele ca atare (Ladouceur et al., 1998). Cu toate acestea, în situația în care problemele par copleșitoare sau insurmontabile, rezolvarea lor structurată oferă un cadru excelent pentru soluționare sau pentru atingerea scopurilor propuse. În plus, pacienții pot fi încurajați să aplice rezolvarea problemelor într-o mare varietate de circumstanțe, nu doar în privința problemelor practice cotidiene evidente cu
Psihoterapia tulburărilor anxioase () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
cîteva modificări minore. În cea mai recentă ediție a Clasificării Internaționale a Maladiilor (ICD-10), este menționată pentru prima oară categoria SSPT. Criteriile de diagnostic și prezentare clinică Detresa psihologică intensă reprezintă o componentă a reacției umane normale față de o experiență copleșitoare, însă, la majoritatea persoanelor, simptomele se ameliorează treptat în primele luni. SSPT este o tulburare psihică gravă care, în formele sale cronice, apare doar la o mică parte dintre supraviețuitorii unei traume; tulburarea constă în eșecul de a integra experiența
Psihoterapia tulburărilor anxioase () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
să manifeste emoții. Experiența clinică indică faptul că, deși acest simptom se întîlnește în formele cronice ale tulburării, în formele mai acute problema se manifestă adesea invers. Cu alte cuvinte, cei care au suferit o traumă tind să manifeste emoții copleșitoare, avînd un afect extrem de labil (deși sînt totuși incapabili de sentimente de iubire). Ultimul simptom din acest grup se referă la sentimentul de viitor îngustat (C7); ideea de mortalitate a persoanei a devenit atît de copleșitoare, încît îi este imposibil
Psihoterapia tulburărilor anxioase () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
tind să manifeste emoții copleșitoare, avînd un afect extrem de labil (deși sînt totuși incapabili de sentimente de iubire). Ultimul simptom din acest grup se referă la sentimentul de viitor îngustat (C7); ideea de mortalitate a persoanei a devenit atît de copleșitoare, încît îi este imposibil să-și imagineze o viață lungă și fericită în viitor. Deși DSM-IV include evitarea activă și paralizia emoțională în același grup de simptome, există din ce în ce mai multe argumente care arată că acestea sînt constructe distincte (Foa et
Psihoterapia tulburărilor anxioase () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
le împiedică întru totul să lucreze. 1.5. Cauzele apariției reacțiilor de stres traumatic Este important să înțelegem proveniența indiciilor și simptomelor SSPT. Mardi Horowitz, unul dintre principalii terapeuți specialiști în acest domeniu, a descris trauma ca pe o experiență copleșitoare prin însăși natura ei. Ea cuprinde foarte multe informații noi dificil de înțeles sau de acceptat. Nu se încadrează în viziunea noastră despre lume și despre noi înșine modul în care considerăm că este sau ar trebui să fie realitatea
Psihoterapia tulburărilor anxioase () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
a principalilor adversari ai Imperiului otoman. Austriecii, rușii și polonezii, cărora li se alătură papa, apoi Veneția, se aliază. După semnarea păcii de la Karlowitz în 1699 cu austriecii, polonezii și venețienii (rușii o vor semna în iulie 1700), rezultatul este copleșitor pentru otomani. Atunci aproape întreaga Ungarie și Transilvania care intră la austrieci sînt pierdute de Constantinopol. Rușii obțin Azovul în Crimeea, o parte din Ucraina pînă la Nistru, putînd astfel să se întindă pînă la Kuban... Moldova și Țara Românească
by CATHERINE DURANDIN [Corola-publishinghouse/Science/1105_a_2613]
-
et al.). După succesul războiului terestru, ratele privind aprobarea acțiunilor lui Bush s-au ridicat surprinzător pînă la 90%. Dar o analiză mai amănunțită a unor date din sondaje arăta că, după cîte se pare, nu a existat un sprijin copleșitor din partea unor partizani ai ambelor tabere. Bilanțul făcut de Solop și Wonder (1991) asupra datelor publicate cu privire la alegeri indicau că cei mai frecvenți susținători ai președintelui Bush și ai politicii sale în materie de război erau bărbații albi republicani care
Cultura media by Douglas Kellner [Corola-publishinghouse/Science/936_a_2444]
-
imita și a se identifica cu anumite identități, evitîndu-le în schimb pe altele. Identitatea nu dispare în societatea postmodernă, ci este mai degrabă supusă unor noi forțe și determinări, oferind în plus și noi posibilități, forme, modele și stiluri. Varietatea copleșitoare a posibilităților de modelare a propriei identități în cadrul unei culturi a imaginii extrem de consistente creează, fără îndoială, identități extrem de instabile, oferind mereu noi oportunități pentru restructurarea propriei identități. Este dificil de spus dacă acesta este în ansamblu un lucru "bun
Cultura media by Douglas Kellner [Corola-publishinghouse/Science/936_a_2444]
-
diabolic ce avea unicul scop de a exacerba orgoliul paranoic al puterii. Existența lui Ivan Denisovici Șuhov se consumă într-o coordonată spațio-temporală aflată sub semnul închiderii - barăcile pătrunse de vânt și ger, pâcla dimineții, lumina difuză a amiezii, cenușiul copleșitor al înserării. Supraviețuirea înseamnă o stare permanentă de vigilență, susținută de un simț practic ascuțit de-a lungul celor opt ani de muncă silnică. Cum se economisește pâinea, cum se evită carcera, cum se scapă câteva clipe de frig. Fiecare
[Corola-publishinghouse/Science/84939_a_85724]
-
amintire, Michael Furey,. Gabriel Conroy are revelația absenței din propriul destin în seara când soția sa îi povestește despre un vechi amic din adolescență, despre care se credea că a murit de dragul ei. Prezența unei absențe este aici atât de copleșitoare, încât îl strivește pe cel viu și prezent, pe Gabriel, exilându-l la granița temută, dar calmă, cu lumea de dincolo. Neverosimila zăpadă căzând peste Dublin, Irlanda și întreg pământul încheie această primă odisee joyceeană într-o notă aproape magică
[Corola-publishinghouse/Science/84939_a_85724]
-
libertatea deplină de a percepe realitatea ca pe un întreg compact, prin a cărui densitate își caută spațiile de refugiu și visare. Narațiunile sunt constant supuse presiunii obsesiei și nevrozelor, sunt supraîncărcate sonor și olfactiv și dau impresia unui flux copleșitor de senzații și conexiuni. Aerul de vagabond fericit alternează cu melancolia exilatului din paradisul american al începutului de secol XX, iar rătăcirile sale încep să reveleze, în straturi suprapuse, peisajele crude ce vor deveni reperele unui spirit convulsiv ce a
[Corola-publishinghouse/Science/84939_a_85724]
-
o familie de evrei, Dawn Dwyer, Miss New Jersey 1949, iubită-soție-și-mamă-model. De la aceste premise pornește Roth când, precum un sceptic lucid, într-o bună dimineață (omagiu lui Kafka), declanșează dezastrul. Efortul lui Philip Roth de a-i conferi Suedezului dimensiunea copleșitoare a unui mare erou pozitiv este pe măsura celui de a da profunzime și substanță adevăratei protagoniste: personajul ce fracturează lumea narativă și o răsucește furios pe după degetul ei mic e, de fapt, Merry Levov, fiica Suedezului și a lui
[Corola-publishinghouse/Science/84939_a_85724]
-
straniu exercițiu de hipnoză este o ficțiune densă, acutizată în gama înaltă a subiectivității, de unde și aspectul de jurnal sau autoficțiune. Bizara aventură de a fi om" Văzându-și chipul într-o fotografie dintr-un bâlci, protagonistul Întâmplărilor are senzația copleșitoare că, în timp ce el a trăit într-un târg uitat de provincie, persoana sa adevărată a călătorit în jurul lumii, fără să știe. Fluiditatea identitară îi conferă abilitatea de a traversa granița realității, clivajul eului tinzând mereu spre în afara membranei fragile a
[Corola-publishinghouse/Science/84939_a_85724]
-
de aramă, o apariție de coșmar desprinsă parcă din imaginarul caricaturilor paralogice ale lui Urmuz, îi face naratorului o vizită nocturnă și îi relatează detaliile crimei. Vagabond spre capătul nopții Acțiunea romanului este ambiguă, însă e dominată de o stranietate copleșitoare și de accentele unei viziuni acut decadente. Protagonistul e un rătăcitor prin lumi periferice, erodate de o forță autodestructivă ce abrutizează ființa printr-o exacerbare senzorială susținută în primul rând de maladivul sexual. Obsesia morții, ca topos predominant în ambele
[Corola-publishinghouse/Science/84939_a_85724]
-
în fapt. Nu există memorie. Există memorii, asemănătoare celor scrise de autori încercînd să-și justifice existența și care încearcă să-și fascineze cititorul prin povestirea vieții, convinși că n-au spus decît adevărul. Seducția nostalgiei este cu atît mai copleșitoare cu cît se centrează pe perioade mai nedefinite și mai îndepărtate. "Epocile îndepărtate, constată Freud, exercită o puternică și misterioasă atracție asupra imaginației. Din momentul cînd prezentul îi nemulțumește, ceea ce se întîmplă destul de des, ei se întorc spre trecut și
Epoca maselor: tratat istoric asupra psihologiei maselor by Serge Moscovici [Corola-publishinghouse/Science/1426_a_2668]
-
mai devreme sau mai tîrziu trebuie să te întorci iar la el. Mai cu seamă cînd, ca evreii, ești mînat de un sentiment de vinovăție și vrei să îndrepți crima făptuită. De-a lungul secolelor, figura lui Moise devine din ce în ce mai copleșitoare în memoria lor, tot mai prezentă în imaginația lor. Iar remușcarea că l-au dat uitării este tot mai usturătoare. Sînt reunite în acel moment condițiile pentru ca un om să se ridice și să dea trup absentului, să primească toată
Epoca maselor: tratat istoric asupra psihologiei maselor by Serge Moscovici [Corola-publishinghouse/Science/1426_a_2668]
-
o parte totalitarismul nazist, "hard", care propovăduia dictatura unei rase. De cealaltă, cel mai "soft" al societății "liberale" americane, care s-ar folosi de pilulele fericirii de tip "soma" pentru a-i face pe toți să accepte, în cadrul unei "fericiri copleșitoare", un model social fondat pe caste determinate biologic. Copiii ar fi de acum concepuți în laboratoare, individualitatea lor ar fi predestinată printr-o orientare genetică, iar educația lor, adaptată la nevoile unei societăți concepute după modelul mușuroiului de furnici. "Indivizii
by Roger Bozzetto [Corola-publishinghouse/Science/946_a_2454]