3,612 matches
-
unic din același act normativ. Anexa 2 LISTA cuprinzând articolele de încălțăminte a căror componență se etichetează*) -------------- *) Enumerarea din prezenta anexă are un caracter exemplificativ. 1. pantofi cu toc jos sau înalt, de interior sau de stradă; 2. ghete până la gleznă, cizme de înălțime medie, cizme până la genunchi și cizme mai înalte de genunchi; 3. sandale de diferite tipuri, "espadrile" (pantofi cu partea superioară din pânză și tălpi din material vegetal împletit), pantofi de tenis, pantofi de sport și pentru alergat
HOTĂRÂRE nr. 26 din 17 ianuarie 2002 (**republicată**)(*actualizată*) privind stabilirea condiţiilor de etichetare a materialelor utilizate la producerea principalelor componente ale articolelor de încălţăminte destinate vânzării către consumatori*). In: EUR-Lex () [Corola-website/Law/139743_a_141072]
-
ritm Mai pot cauza declanșarea bolii în forma sa bruscă: medicația luată incorect cheagurile de sânge (embolia pulmonară) alcoolul, sarea și produsele în exces (mese copioase) Simptomele insuficientei cardiace: respirație scurtă și frecvența (tahipnee) edeme, în special la picioare și glezne (umflarea acestor zone cu formarea unei adâncituri la apăsare) creșterea bruscă în greutate amețeala, leșin sau slăbiciune oboseală (apare stând culcat sau la efort) tuse uscată mai ales în poziția culcat urinarea crescută noaptea (normal urinarea se produce ziua începând
Bolile înțelesul tuturor. In: Bolile pe înțelesul tuturor by Maria Onica () [Corola-publishinghouse/Science/456_a_764]
-
sau poziție de intervenție. Așa cum se poate vedea și în imaginea alăturată, această poziție se poate descrie astfel: sprijin pe sol pe toată talpa sau pe vârfuri, picioarele depărtate la lățimea umerilor, cu greutatea egal repartizată pe ambele picioare; articulațiile gleznelor, genunchilor și coxo-femurală, ușor flexate; trunchiul ușor aplecat, conferind o poziție semijoasă; brațele lateral, îndoite cu palmele orientate spre jos; privirea la joc (la minge). Greșeli frecvente sprijin pe călcâie sau poziție „pe spate”; depărtarea exagerată a picioarelor în plan
Bazele generale ale fotbalului by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/357_a_953]
-
determina o traiectorie joasă sau mai înaltă a mingii). Greșeli frecvente nu se sincronizează lovirea mingii cu momentul ricoșării acesteia din pământ; mingea este aruncată prea înainte și în sus; contactul cu mingea se face cu laba piciorului relaxată și glezna neîncordată; preocupat de lovirea mingii, portarul nu protejează mingea de eventualii adversari. Utilizare tactică în repunerea mingii în joc la distanțe mari; pentru declanșarea atacului rapid sau a contraatacului. Degajarea mingii cu piciorul din mână din vole Cu mingea în
Bazele generale ale fotbalului by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/357_a_953]
-
din vole Cu mingea în mână, se efectuează un pas înainte cu piciorul opus celui care execută lovirea mingii. Mingea este aruncată în sus până la nivelul pieptului, piciorul care execută lovirea mingii pendulând dinapoi-înainte cu laba piciorului bine întinsă și glezna bine încordată. Greșeli frecvente mingea este aruncată prea înainte și în sus; contactul cu mingea se face cu laba piciorului relaxată și glezna neîncordată; preocupat de lovirea mingii, portarul nu protejează mingea de eventualii adversari. Utilizare tactică în repunerea mingii
Bazele generale ale fotbalului by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/357_a_953]
-
sus până la nivelul pieptului, piciorul care execută lovirea mingii pendulând dinapoi-înainte cu laba piciorului bine întinsă și glezna bine încordată. Greșeli frecvente mingea este aruncată prea înainte și în sus; contactul cu mingea se face cu laba piciorului relaxată și glezna neîncordată; preocupat de lovirea mingii, portarul nu protejează mingea de eventualii adversari. Utilizare tactică în repunerea mingii în joc la distanțe mari; pentru declanșarea atacului rapid sau a contraatacului. Procedeele tehnice de bază ale jucătorilor de fotbal Tehnica de bază
Bazele generale ale fotbalului by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/357_a_953]
-
conducerea. În spații aglomerate loviturile au o frecvență mare și forță scăzută în timp ce în spațiile libere frecvența este redusă dar forța de lovire a mingii crește. În momentul contactului cu mingea vârful piciorului care efectuează conducerea este orientat spre exterior, glezna semirelaxată, genunchiul flexat. Corpul contribuie și el la o execuție biomecanică eficientă, fiind ușor aplecat și răsucit în direcția piciorului de sprijin, poziția brațelor fiind cea naturală din alergare. Greșeli frecvente insuficienta orientare a vârfului spre exterior; glezna încordată; poziție
Bazele generale ale fotbalului by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/357_a_953]
-
spre exterior, glezna semirelaxată, genunchiul flexat. Corpul contribuie și el la o execuție biomecanică eficientă, fiind ușor aplecat și răsucit în direcția piciorului de sprijin, poziția brațelor fiind cea naturală din alergare. Greșeli frecvente insuficienta orientare a vârfului spre exterior; glezna încordată; poziție înaltă a centrului de greutate; jucătorul privește doar mingea. Utilizare tactică progresia în spații libere; depășirea adversarului. Conducerea mingii cu exteriorul labei piciorului Este procedeul tehnic cel mai des utilizat la conducerea mingii în viteză. La contactul cu
Bazele generale ale fotbalului by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/357_a_953]
-
în spații libere; depășirea adversarului. Conducerea mingii cu exteriorul labei piciorului Este procedeul tehnic cel mai des utilizat la conducerea mingii în viteză. La contactul cu mingea piciorul are vârful orientat în interior cu laba piciorului orientată oblic pe sol, glezna semirelaxată, genunchiul ușor flexat. Corpul și brațele sunt în poziție naturală, privirea jucătorului fiind orientată spre teren și minge. Greșeli frecvente insuficienta orientare a vârfului spre interior; glezna încordată; poziție înaltă a centrului de greutate; jucătorul privește doar mingea. Utilizare
Bazele generale ale fotbalului by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/357_a_953]
-
are vârful orientat în interior cu laba piciorului orientată oblic pe sol, glezna semirelaxată, genunchiul ușor flexat. Corpul și brațele sunt în poziție naturală, privirea jucătorului fiind orientată spre teren și minge. Greșeli frecvente insuficienta orientare a vârfului spre interior; glezna încordată; poziție înaltă a centrului de greutate; jucătorul privește doar mingea. Utilizare tactică progresia în spații libere; depășirea adversarului. Conducerea mingii cu șiretul plin Laba piciorului care efectuează conducerea este contractată și orientată cu vârful spre sol mingea fiind împinsă
Bazele generale ale fotbalului by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/357_a_953]
-
lovirii mingii are loc o flexie a genunchilor însoțită de înclinarea trunchiului înapoi. În acest moment, brațele sunt duse înaintea corpului, flexate din cot, privirea urmărind traiectoria mingii. Imediat după aceste mișcări, are loc revenirea bruscă a trunchiului prin extensia gleznelor și a genunchilor, brațele executând o mișcare inversă cu trunchiul pendulând energic dinainte spre înapoi. În același timp cu trunchiul, capul execută aceeași mișcare lovind mingea cu putere. Contactul cu mingea se va face cu fruntea, în momentul în care
Bazele generale ale fotbalului by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/357_a_953]
-
acestei acțiuni. Această acțiune continuă cu rotația trunchiului în același sens. Suprafața de contact cu mingea este dată de partea laterală a frunții continuată cu porțiunea osului temporal. Concomitent cu întoarcerea capului și trunchiului se flexează picioarele din genunchi și glezne, ele fiind întoarse spre direcția de lovire. Greșeli frecvente contactul cu mingea nu se face cu partea temporală; necorelarea vitezei cu care vine mingea cu viteza de răsucire a trunchiului și capului. Utilizare tactică în transmiterea mingii și la finalizare
Bazele generale ale fotbalului by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/357_a_953]
-
capului. Utilizare tactică în transmiterea mingii și la finalizare. Lovirea mingii cu capul spre înapoi Este un procedeu care apare foarte rar și care se utilizează în transmiterea mingii și finalizare. Din stând cu picioarele depărtate, jucătorul flexează genunchii și gleznele în timp ce trunchiul și capul se înclină ușor înapoi în așa fel ca fruntea să fie orientată în plan orizontal. În momentul contactului mingii cu fruntea are loc o extensie puternică a genunchilor și membrelor inferioare și o împingere rapidă din
Bazele generale ale fotbalului by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/357_a_953]
-
mingii cu fruntea are loc o extensie puternică a genunchilor și membrelor inferioare și o împingere rapidă din șold. În permanență privirea urmărește mingea și traiectoria ei. Greșeli frecvente: contactul mingea se ia cu creștetul; absența flexiei la genunchi și glezne. privirea nu urmărește mingea (jucătorul închide ochii). Utilizare tactică: în transmiterea mingii; la finalizare; la schimbarea direcției de joc. Lovirea mingii cu capul din săritură cu bătaie pe un picior Lovirea mingii cu capul din săritură cu bătaie pe un
Bazele generale ale fotbalului by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/357_a_953]
-
prezența adversarului. Lovirea mingii cu capul din săritură cu bătaie pe un picior începe cu luarea elanului, adică alergare efectuată de jucător din punctul de plecare până în momentul ultimului pas realizat cu piciorul de bătaie. Piciorul de bătaie, flexat din gleznă și genunchi, se extinde puternic, corpul desprinzându-se de pământ și formând în aer un arc, ușor îndoit spre înapoi. Această îndoire spre înapoi continuă în aer până când trunchiul ajunge la cel mai înalt punct al traiectoriei, moment în care
Bazele generale ale fotbalului by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/357_a_953]
-
spre înapoi continuă în aer până când trunchiul ajunge la cel mai înalt punct al traiectoriei, moment în care execută brusc o mișcare dinapoi-înainte, capul lovind mingea cu fruntea. Aterizarea este elastică și se realizează printr-o flexie a genunchilor și gleznelor. Greșeli frecvente lipsă de coordonare între desprindere și momentul lovirii; lovirea mingii cu ochii închiși; lovirea mingii cu creștetul. Utilizare tactică la transmiterea mingii; la finalizare. Lovirea mingii cu capul din săritură cu bătaie pe ambele picioare Este un procedeu
Bazele generale ale fotbalului by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/357_a_953]
-
se află adversarul. Desprinderea se face respectând următoarea succesiune a mișcărilor: 1. se execută o ușoară genuflexiune a ambelor picioare și ducerea brațelor înapoi; 2. trunchiul se înclină ușor spre înainte; 3. balansul înainte al brațelor și extensia picioarelor din glezne și genunchi. Contactul cu mingea se ia fie în punctul maxim al săriturii, fie în timpul înălțării corpului pe verticală. Greșeli frecvente bătaie dublă pe două picioare; lovirea mingii cu creștetul; lovirea mingii cu ochii închiși; privirea nu urmărește mingea și
Bazele generale ale fotbalului by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/357_a_953]
-
conferă o suprafață mică de contact cu mingea. Lovirea se aplică în urma unei mișcări naturale fără a necesita o anumită poziție specială a corpului și picioarelor. Greșeli frecvente: mingea nu este lovită în mijlocul ei; pendularea amplă a piciorului de lovire; glezna nu este contractată în momentul lovirii. Utilizare tactică: la finalizare; la deposedare; la transmiterea mingii. Lovirea mingii cu șiretul plin Este procedeul prin care se realizează lovituri puternice și la distanță, dar principala utilizare a procedeului se regăsește în șutul
Bazele generale ale fotbalului by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/357_a_953]
-
în care aceasta se deplasează, vârful labei piciorului fiind orientat perpendicular pe sol. Piciorul de sprijin este ușor flexat din genunchi fiind plasat lângă minge și lateral de aceasta. Piciorul de lovire pendulează dinapoi spre înainte, genunchiul fiind extins rapid, glezna încordată, mingea fiind lovită la mijlocul circumferinței. Greșeli frecvente piciorul care efectuează lovirea ia contact cu mingea doar cu treimea inferioară a labei piciorului, înspre vârf; laba piciorului de lovire se aplică oblic sau lateral față de centrul mingii; articulațiile sunt relaxate
Bazele generale ale fotbalului by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/357_a_953]
-
contact cu mingea se execută dintr-o răsucire internă a labei piciorului, mișcare naturală ușor de realizat. Lovirea propriu-zisă a mingii se realizează prin pendularea posterioară a piciorului executant, care începe din șold și se continuă cu acțiunea genunchiului și gleznei. În executarea procedeului genunchiul are o mare importanță, fiind cel care orientează acțiunea. Contactul cu mingea diferă în funcție de poziția labei piciorului pe minge. Lovitura poate fi executată având laba perpendiculară pe sol atunci când sunt necesare lovituri mai puternice și pe
Bazele generale ale fotbalului by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/357_a_953]
-
șiretul exterior. Execuția procedeului presupune o pendulare posterioară amplă a piciorului de lovire, contactul cu mingea fiind luat de spațiu labei piciorului cuprins între articulația halucelui și maleola tibială la baza ei. Vârful labei piciorului este orientat puțin spre exterior glezna extinsă, laba piciorului fiind aproape perpendiculară pe sol. Piciorul de sprijin este flexat din articulația genunchiului fiind plasat la o distanță optimă față de minge. În momentul execuției, corpul este în poziție verticală brațele dispuse asimetric, brațul opus piciorului de lovire
Bazele generale ale fotbalului by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/357_a_953]
-
adversarului. Procedeul se realizează prin pendularea înainte a piciorului care execută lovitura, contactul cu mingea fiind luat cu calcaneul. Piciorul de sprijin este ușor flexat din genunchi, brațele în poziție optimă pentru a echilibra corpul. Greșeli frecvente absența pendulării înainte; glezna nu este încordată; mingea nu este lovită în centrul circumferinței. Utilizare tactică la finalizare; la transmiterea mingii. Lovirea mingii cu genunchiul Este un procedeu foarte rar folosit utilizarea lui fiind impusă de criza de spațiu și timp, caracteristică jocului de
Bazele generale ale fotbalului by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/357_a_953]
-
conduce și invers); 4. conducerea mingii printre jaloane (15 metri, 5 jaloane, din trei în trei metri); 5. joc cu temă: înainte de pasarea mingii obligatoriu conducerea mingii cel puțin 3 metri; c) Lovirea mingii cu piciorul 1. din joc de glezne - lovirea mingii cu partea interioară a labei piciorului, la zid sau cu partener; 2. din alergare ușoară, pase în doi cu partea interioară a labei piciorului (alternativ dreptul-stângul); 3. executarea acestor exerciții, transmiterea mingii: executându-se pe rând cu exteriorul
Bazele generale ale fotbalului by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/357_a_953]
-
iar proiecția centrului de greutate al corpului va fi mai mult în urma punctului de contact cu solul. În faza de amortizare: musculatura piciorului efectuează un lucru rezistent și șocul de aterizare este amortizat prin jocul simplu al articulațiilor (șold, genunchi, gleznă). Scopul principal al tehnicii în această fază este reducerea forței tangențiale (Ft), iar aceasta poate fi realizată prin mărirea unghiului de contact cu solul (apropierea proiecției C.G.G de punctul de contact). Contactul piciorului cu solul se poate face: pe
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
apropiat de acela al proiecției C.G.G. pe pistă în scopul reducerii reacțiunii tangențiale; * piciorul se pune pe pistă în flexie dorsală, pe pingea și ușor pe exteriorul pantei, cu suplețe; urmează derularea completă a piciorului prin extensia rapidă în articulația gleznei prin contracție maximală a mușchilor extensori ai labei piciorului; derularea se face în jurul axei extremității regiunii metatarsiene; * picioarele se pun pe sol paralel și apropiate de axul alergării; * genunchiul piciorului oscilant este dus înainte și în sus (până aproape de orizontală
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]