11,660 matches
-
de până acum. Capitolul 2 Principalele categorii ale practicii qi gong În China există nenumărate stiluri, forme și clasificări ale artei qi gong, acestea fiind bazate pe diversele curente de gândire, pe diferitele scopuri și elemente accentuate în practică. Sursele chineze citează între 2 000 și 4 000 de stiluri diferite de a practica qi gong. Unele au la bază principalele tradiții filozofice, cum ar fi taoismul, budismul și confucianismul, iar altele s-au dezvoltat pentru obținerea anumitor rezultate, cum ar
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
tradiția istorică cea mai îndelungată în China, fiind în general, acceptate în cercurile de qi gong de azi ca fiind cele mai importante stiluri. Principalele curente de gândire în qi gong Cele trei mari școli filozofice care au modelat civilizația chineză veche sunt taoismul, confucianismul și budismul. Fiecare dintre aceste școli a adoptat arta qi gong ca sistem de autocultivare și a adaptat practicile scopului particular pe care îl urmărea. În plus, odată cu marile școli filozofice, au mai evoluat două curente
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
caracter nesectar, fiind bazate pe aplicațiile profesionale primare ale artei qi gong: școala medicală și cea a artelor marțiale. Școala taoistă Taoismul este cea mai veche școală de gândire legată de qi gong, din moment ce se găsește în toate aspectele civilizației chineze tradiționale. Într-adevăr, teoria și practica fundamentale din qi gong se sprijină în întregime pe principiile esențiale Tao, pe baza cărora s-au fondat toate artele și științele tradiționale din China. În practica Tao, scopul principal implicat de qi gong
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
qi gong urmează această cale sincretică. Școala medicală Dovezile sugerează că practica qi gong a evoluat în China antică, fiind inițial o formă de medicină preventivă și curativă, și că, de fapt, a fost prima ramură oficială a Medicinei Tradiționale Chineze. Ulterior, interesul s-a concentrat mai mult asupra aplicațiilor practicii qi gong în artele marțiale și în meditație și ca metodă de cultivare a energiei personale, a stabilității emoționale și a liniștii mentale în viața de zi cu zi. Deși
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
interesul s-a concentrat mai mult asupra aplicațiilor practicii qi gong în artele marțiale și în meditație și ca metodă de cultivare a energiei personale, a stabilității emoționale și a liniștii mentale în viața de zi cu zi. Deși medicii chinezi au continuat să prescrie practica qi gong ca terapie medicală suplimentară de-a lungul istoriei chineze, școlile marțială și meditativă au rămas stilurile predominante de practică până la jumătatea secolului XX, când interesul față de aplicațiile sale medicale a reînviat brusc. Astăzi
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
meditație și ca metodă de cultivare a energiei personale, a stabilității emoționale și a liniștii mentale în viața de zi cu zi. Deși medicii chinezi au continuat să prescrie practica qi gong ca terapie medicală suplimentară de-a lungul istoriei chineze, școlile marțială și meditativă au rămas stilurile predominante de practică până la jumătatea secolului XX, când interesul față de aplicațiile sale medicale a reînviat brusc. Astăzi, enormul potențial al practicii qi gong ca terapie medicală folosită pentru sănătatea și vindecarea umană este
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
normal între energiile sistemului uman și a armoniei între câmpul energetic uman și forțele naturii și ale cosmosului. De exemplu, atunci când printre simptomele unui pacient se numără dureri de ochi și vedere încețoșată, primul lucru la care gândește un medic chinez este un dezechilibru la nivelul energiei ficatului, și nu o problemă oculară în sine, deoarece qi-ul intern de la nivelul ficatului se manifestă la exterior în starea de sănătate a ochilor și a vederii. În același mod, durerea de urechi și
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
chiar zece ore pe zi, și nu doar o oră sau două. Cealaltă modalitate prin care se poate aplica a qi gong ca terapie curativă pentru boli constă în transmiterea energiei vindecătoare de la maestrul vindecător la pacient. Cunoscut în limba chineză sub numele de „emiterea energiei” (fa-qi), această tehnică este studiată în momentul de față în China, ca modalitate de tratare a bolilor cum ar fi cancerul, SIDA, Parkinson și Alzheimer, scleroza multiplă, distrofia musculară și alte flageluri pe care medicina
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
sunt forțele curative ale qi-ului emis în condiții controlate științific pentru ca practica qi gong să fie luată în serios în cercurile medicale occidentale. Școala marțială Aplicațiile marțiale ale artei qi gong s-au dezvoltat în două stadii diferite în istoria chineză. Înainte de sosirea în China a călugărului budist Ta Mo din India, doar aspectele fizice externe ale practicii qi gong erau aplicate în artele marțiale. Exercițiile bazate pe mișcările pe care le folosesc animalele atunci când se luptă erau practicate pentru creșterea
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
practicate pentru creșterea forței musculare, a vitezei, pentru a învăța elemente tactice, dar nu exista conceptul folosirii minții pentru a direcționa energia sau cel al sincronizării mișcărilor fizice cu respirația. După ce Ta Mo a început să-i antreneze pe călugării chinezi pentru a integra exercițiile fizice în meditație și i-a învățat pe practicienii artelor marțiale chinezi cum să își intensifice talentul fizic prin cultivarea spirituală, atât școala marțială, cât și cea meditativă de qi gong și-au construit practica pe
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
folosirii minții pentru a direcționa energia sau cel al sincronizării mișcărilor fizice cu respirația. După ce Ta Mo a început să-i antreneze pe călugării chinezi pentru a integra exercițiile fizice în meditație și i-a învățat pe practicienii artelor marțiale chinezi cum să își intensifice talentul fizic prin cultivarea spirituală, atât școala marțială, cât și cea meditativă de qi gong și-au construit practica pe principiul „elixirului interior” (nei-dan) de energie ca fundament al forței fizice și al conștiinței spirituale. Încă
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
cultivarea spirituală, atât școala marțială, cât și cea meditativă de qi gong și-au construit practica pe principiul „elixirului interior” (nei-dan) de energie ca fundament al forței fizice și al conștiinței spirituale. Încă de pe vremea lui Ta Mo, artele marțiale chineze au urmat calea practicii energiei interioare, folosind spiritul pentru a cultiva controlul asupra energiei și energia pentru a cultiva abilitățile marțiale. Cele trei școli principale de arte marțiale interne cu stil ușor care au evoluat în China în urma acestei schimbări
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
îngrijire preventivă a sănătății decât pentru luptă. Din moment ce toate formele interne de arte marțiale sunt concepute pentru „supunerea energiei” sub controlul minții, ele pot fi practicate la fel de bine având ca scop sănătatea și longevitatea sau lupta în sine. Artele marțiale chineze de stil ușor se practică la fel de mult pentru fortificarea și coordonarea corpului, pentru îmbunătățirea sănătății și a vitalității și pentru cultivarea spiritului, pe de o parte, și pentru îmbunătățirea talentului de luptă, pe de altă parte. Acestea sunt, de fapt
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
din viața umană dintre trup și spirit, dintre preocupările temporale și cele spirituale, dintra natură umană și spiritul universal constă în cultivarea ambelor aspecte deodată, astfel încât să se echilibreze și să se sprijine reciproc. Acesta a fost curentul din arta chineză qi gong ca formă de autocultivare încă de la așa-numita reînviere neoconfucianistă din timpul dinastiei Sung, atunci când învățații confucianiști au început să aplice aceleași practici folosite de budiști și taoiști pentru iluminarea spirituală autocultivării individuale a virtuților sociale și a
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
din China, atât de-a lungul istoriei, cât și astăzi, și-au început instruirea în unul dintre aceste domenii și apoi și-au extins practica pentru a le îmbrățișa pe toate trei. Practic, toți maeștrii școlilor interne de arte marțiale chineze, de exemplu, sunt și meditatori împliniți, și vindecători foarte înzestrați, în timp ce majoritatea doctorilor specializați în medicina tradițională chineză practică și artele marțiale pentru sănătate și meditația pentru cultivarea energiei interne pentru vindecare. Și, încă din vremea lui Ta Mo, călugării
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
domenii și apoi și-au extins practica pentru a le îmbrățișa pe toate trei. Practic, toți maeștrii școlilor interne de arte marțiale chineze, de exemplu, sunt și meditatori împliniți, și vindecători foarte înzestrați, în timp ce majoritatea doctorilor specializați în medicina tradițională chineză practică și artele marțiale pentru sănătate și meditația pentru cultivarea energiei interne pentru vindecare. Și, încă din vremea lui Ta Mo, călugării chinezi au practicat qi gong nu numai, pentru iluminarea spirituală, ci și pentru sănătatea fizică și pentru vindecare
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
de exemplu, sunt și meditatori împliniți, și vindecători foarte înzestrați, în timp ce majoritatea doctorilor specializați în medicina tradițională chineză practică și artele marțiale pentru sănătate și meditația pentru cultivarea energiei interne pentru vindecare. Și, încă din vremea lui Ta Mo, călugării chinezi au practicat qi gong nu numai, pentru iluminarea spirituală, ci și pentru sănătatea fizică și pentru vindecare. Numitorul comun care leagă medicina, meditația și artele marțiale este qi, energia universală liberă a vieții ce vindecă trupul, iluminează mintea și îl
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
umane capacitatea de a atinge conștiința primordială pură cunoscută sub numele de „iluminare” în budism și „nemurire” în tradiția taoistă. Cerul este reședința zeităților și e sinonim cu puterea creatoare divină cunoscută sub numele de „Tao” sau „Izvorul” în tradiția chineză, „Brahma” în hinduism, „Buddha” sau „Bodhi” în gândirea budistă și „Dumnezeu” în religiile occidentale. Cerul își manifestă forța primordială în viața umană prn forțele misterioase ale sorții și destinului (ming), prin legile universale ale karmei (yin-guo) și ale reîncarnării (lun-hui
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
și predicție a felului în care diferitele forțe ale Cerului influențează și dirijează viața oamenilor pe Pământ. Bolta cerească este principalul simbol al Cerului în filozofia taoistă și de aceea ideogramele pentru „Cer” și „boltă cerească” sunt aceleași în limba chineză - tien∗. Vremea, care reflectă diferitele stări și transformări ale energiei pe bolta cerească, este așadar văzută ca o manifestare pământească a toanelor Cerului, fiind e numită în limba chineză tien-qi, ce înseamnă „Temperamentul Cerului” sau, pur și simplu, „Energia celestă
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
aceea ideogramele pentru „Cer” și „boltă cerească” sunt aceleași în limba chineză - tien∗. Vremea, care reflectă diferitele stări și transformări ale energiei pe bolta cerească, este așadar văzută ca o manifestare pământească a toanelor Cerului, fiind e numită în limba chineză tien-qi, ce înseamnă „Temperamentul Cerului” sau, pur și simplu, „Energia celestă”, în funcție de nuanța dorită. „Pământul” se referă la lumea materială a solului și a apei, a munților și a râurilor, a uscatului și a oceanelor, a plantelor și a animalelor
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
Aceste legi, transformările ciclice și ritmurile organice ale vieții cărora le dau naștere sunt cunoscute sub numele de „Tao”, „Calea” eternă a universului și marele „Drum” al vieții. „Cei care își modelează viața în conformitate cu Tao trăiesc mult”, afirmă un text chinez antic. „Cei care i se împotrivesc pier timpuriu.” Unul dintre cele mai vechi sisteme chineze de calculare a ciclurilor cosmice și a ritmurilor naturale ale Cerului și Pământului pentru a le armoniza cu problemele oamenilor și a le utiliza pentru
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
sub numele de „Tao”, „Calea” eternă a universului și marele „Drum” al vieții. „Cei care își modelează viața în conformitate cu Tao trăiesc mult”, afirmă un text chinez antic. „Cei care i se împotrivesc pier timpuriu.” Unul dintre cele mai vechi sisteme chineze de calculare a ciclurilor cosmice și a ritmurilor naturale ale Cerului și Pământului pentru a le armoniza cu problemele oamenilor și a le utiliza pentru sănătate și longevitate este cunoscut sub numele de „Cele Zece Tulpini Celeste și cele Douăsprezece
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
lunare. Anumite ore din zi sunt considerate a fi mai benefice decât altele pentru practica qi gong. Orele de la miezul nopții până la amiază sunt desemnate ca perioada yang a zilei, iar de la amiază până la miezul nopții predomină yin. În sistemul chinez duodecimal de măsurare a timpului, orele de la 11 p.m. până la 1 a.m. sunt considerate a fi una dintre cele mai bune perioade pentru practica implicând energia interioară, deoarece acesta este momentul în care energia predominantă a planetei trece de la aspectul
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
sunt puncte de forță. Aceste locații erau calculate cu grijă de maeștri în astronomie și geomanție, astfel încât clădirile construite acolo să servească drept puncte focale pentru forțele Cerului și Pământului care convergeau în punctul respectiv. Știința geomanției, cunoscută în limba chineză sub numele de feng shui („Vânt și Apă”), era deosebit de importantă în China antică și chiar și în ziua de azi geomanții sunt consultați în mod frecvent înainte de construirea clădirilor de birouri și a locuințelor particulare în locuri cum ar
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
mult decât la curenții electromagnetici asociați funcțiilor fiziologice ale corpului. Puterile spirituale ezoterice cum sunt telepatia, percepția extrasenzorială, clarviziunea, telekinezia și așa mai departe utilizează această formă de enegie. Aceste puteri, cunoscute sub numele de sheng-tung („pătrunderi spirituale”) în limba chineză și siddi în sanscrită, sunt considerate a fi semne ale progresului în practica spirituală avansată, neconstituind obiective prin ele însele, și sunt utilizate doar cu cea mai mare discreție atunci când sunt absolut necesare pentru beneficiul celorlalți și niciodată pentru beneficiul
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]