2,827 matches
-
infuzie, fie sub aceea de tinctură. Dacă optați pentru tinctură trebuie să luați între 30 și 50 de picături într-un pahar cu apă de 3 ori de zi (sau după indicațiile pe care le primiți odată cu tinctura). Unii preferă infuzia. În acest caz, se pun 10 ml (două lingurițe) de frunze la 250 ml (o cană) de apă și se lasă totul la infuzat aproximativ 10 minute. O altă plantă medicinală care are atât proprietăți colagoga, cât și coleretice este
Sănătate și energie Sfaturi practice pentru eliminarea toxinelor din organism by Alicia Hart () [Corola-publishinghouse/Science/2220_a_3545]
-
totul la infuzat aproximativ 10 minute. O altă plantă medicinală care are atât proprietăți colagoga, cât și coleretice este rozmarinul. Utilizându-l în bucătărie în mâncărurile gătite, profităm deja de proprietățile sale. Dar se poate folosi și sub formă de infuzie sau de comprimat. Cât despre acesta din urmă, doza indicată în mod obișnuit este de două comprimate de trei ori pe zi. Pentru infuzie se adaugă 5 ml (o linguriță) de rozmarin la 250 ml (o cană) de apă și
Sănătate și energie Sfaturi practice pentru eliminarea toxinelor din organism by Alicia Hart () [Corola-publishinghouse/Science/2220_a_3545]
-
în mâncărurile gătite, profităm deja de proprietățile sale. Dar se poate folosi și sub formă de infuzie sau de comprimat. Cât despre acesta din urmă, doza indicată în mod obișnuit este de două comprimate de trei ori pe zi. Pentru infuzie se adaugă 5 ml (o linguriță) de rozmarin la 250 ml (o cană) de apă și se lasă la infuzat 15 minute. În afară de plantele medicinale există și alimente cu un efect benefic asupra ficatului și vezicii biliare. Dintre fructe putem
Sănătate și energie Sfaturi practice pentru eliminarea toxinelor din organism by Alicia Hart () [Corola-publishinghouse/Science/2220_a_3545]
-
două alimente eficiente în curățarea ficatului și a vezicii biliare: anghinarea și măslinele, incluzând și uleiul de măsline. Anghinarea în afară de efectul de stimulare a digestiei, are proprietăți coleretice și diuretice. În afară de includerea ei în alimentație poate fi folosită și ca infuzie, sub formă de tinctură sau comprimate. Pentru infuzie folosiți 10 g de frunze de anghinare pentru un litru (patru căni) de apă și lăsați la infuzat aprozimativ 10 minute. Din cauza gustului său amar, această infuzie nu este prea apreciată. Dacă
Sănătate și energie Sfaturi practice pentru eliminarea toxinelor din organism by Alicia Hart () [Corola-publishinghouse/Science/2220_a_3545]
-
vezicii biliare: anghinarea și măslinele, incluzând și uleiul de măsline. Anghinarea în afară de efectul de stimulare a digestiei, are proprietăți coleretice și diuretice. În afară de includerea ei în alimentație poate fi folosită și ca infuzie, sub formă de tinctură sau comprimate. Pentru infuzie folosiți 10 g de frunze de anghinare pentru un litru (patru căni) de apă și lăsați la infuzat aprozimativ 10 minute. Din cauza gustului său amar, această infuzie nu este prea apreciată. Dacă vă numărați totuși printre cei care reușesc să
Sănătate și energie Sfaturi practice pentru eliminarea toxinelor din organism by Alicia Hart () [Corola-publishinghouse/Science/2220_a_3545]
-
poate fi folosită și ca infuzie, sub formă de tinctură sau comprimate. Pentru infuzie folosiți 10 g de frunze de anghinare pentru un litru (patru căni) de apă și lăsați la infuzat aprozimativ 10 minute. Din cauza gustului său amar, această infuzie nu este prea apreciată. Dacă vă numărați totuși printre cei care reușesc să o bea, aveți grijă să o luați înainte de masă pentru un efect mai bun. Din tinctură este recomandat să luați 5 ml (o linguriță) dimineața pe stomacul
Sănătate și energie Sfaturi practice pentru eliminarea toxinelor din organism by Alicia Hart () [Corola-publishinghouse/Science/2220_a_3545]
-
de comprimat; trebuie să luați unul sau două de trei ori pe zi. Măslinele, ca și uleiul lor, au proprietăți care le permit să dreneze eficient ficatul și vezica biliară. Frunzele de măslin servesc aceluiași scop. Le puteți folosi în infuzie sau puteți lua comprimate. Pentru infuzie aveți nevoie de o cantitate de 40-60 g de frunze pentru un litru (patru căni) de apă. Lăsați la infuzat aproximativ 10 minute. Cât despre comprimate, trebuie să luați una sau două de trei
Sănătate și energie Sfaturi practice pentru eliminarea toxinelor din organism by Alicia Hart () [Corola-publishinghouse/Science/2220_a_3545]
-
sau două de trei ori pe zi. Măslinele, ca și uleiul lor, au proprietăți care le permit să dreneze eficient ficatul și vezica biliară. Frunzele de măslin servesc aceluiași scop. Le puteți folosi în infuzie sau puteți lua comprimate. Pentru infuzie aveți nevoie de o cantitate de 40-60 g de frunze pentru un litru (patru căni) de apă. Lăsați la infuzat aproximativ 10 minute. Cât despre comprimate, trebuie să luați una sau două de trei ori pe zi. Uleiul de măsline
Sănătate și energie Sfaturi practice pentru eliminarea toxinelor din organism by Alicia Hart () [Corola-publishinghouse/Science/2220_a_3545]
-
căni) de apă. Fierbeți totul 3 minute și lăsați la infuzat 10 minute. Ienupărul este și el un diuretic foarte eficient precum și un depurativ de care poate beneficia întregul organism. Fructele ienupărului au aceste proprietăți. Acestea pot fi folosite în infuzii, ca ulei esențial, sau pot fi mâncate pur și simplu. Pentru infuzie aveți nevoie de aproximativ 25 g de fructe pe care le adăugați într-un litru (patru căni de apă) și le lăsați la infuzat 10 minute. Frunzele de
Sănătate și energie Sfaturi practice pentru eliminarea toxinelor din organism by Alicia Hart () [Corola-publishinghouse/Science/2220_a_3545]
-
minute. Ienupărul este și el un diuretic foarte eficient precum și un depurativ de care poate beneficia întregul organism. Fructele ienupărului au aceste proprietăți. Acestea pot fi folosite în infuzii, ca ulei esențial, sau pot fi mâncate pur și simplu. Pentru infuzie aveți nevoie de aproximativ 25 g de fructe pe care le adăugați într-un litru (patru căni de apă) și le lăsați la infuzat 10 minute. Frunzele de coacăz negru au proprietăți diuretice. Cel mai bine este să faceți din
Sănătate și energie Sfaturi practice pentru eliminarea toxinelor din organism by Alicia Hart () [Corola-publishinghouse/Science/2220_a_3545]
-
de aproximativ 25 g de fructe pe care le adăugați într-un litru (patru căni de apă) și le lăsați la infuzat 10 minute. Frunzele de coacăz negru au proprietăți diuretice. Cel mai bine este să faceți din acestea o infuzie, al cărei gust este de altfel interesant. Pentru aceasta puneți 40 g de frunze de coacăz negru într-un litru (patru căni) de apă și lăsați la infuzat aproximativ 10 minute. Mesteacănul are un efect depurativ deosebit mai ales asupra
Sănătate și energie Sfaturi practice pentru eliminarea toxinelor din organism by Alicia Hart () [Corola-publishinghouse/Science/2220_a_3545]
-
căni) de apă și lăsați la infuzat aproximativ 10 minute. Mesteacănul are un efect depurativ deosebit mai ales asupra rinichilor deși întregul organism poate profita de potențialul lui. Cel mai simplu mod de a-l folosi este să faceți o infuzie. Așa că luați 40 g de frunze și lăsați-le la macerat timp de 10 minute într-un litru (patru căni) de apă. Un alt diuretic foarte cunoscut pentru eficiența sa sunt codițele de cireșe. Din nou, cel mai simplu mod
Sănătate și energie Sfaturi practice pentru eliminarea toxinelor din organism by Alicia Hart () [Corola-publishinghouse/Science/2220_a_3545]
-
codițe de cireșe într-un litru (patru căni) de apă. În sfârșit, frasinul este și el un diuretic eficient; dacă este luat într-o cantitate mai mare poate deveni purgativ. Frasinul poate fi utilizat sub formă de comprimate sau în infuzii. În ceea ce privește comprimatele este recomandat să se ia una sau două de trei ori pe zi. Infuzia se prepară cu frunze; adăugați cantitatea pe care o doriți și care este tolerată de organismul dumneavoastră. Fierbeți frunzele timp de 10 minute într-
Sănătate și energie Sfaturi practice pentru eliminarea toxinelor din organism by Alicia Hart () [Corola-publishinghouse/Science/2220_a_3545]
-
un diuretic eficient; dacă este luat într-o cantitate mai mare poate deveni purgativ. Frasinul poate fi utilizat sub formă de comprimate sau în infuzii. În ceea ce privește comprimatele este recomandat să se ia una sau două de trei ori pe zi. Infuzia se prepară cu frunze; adăugați cantitatea pe care o doriți și care este tolerată de organismul dumneavoastră. Fierbeți frunzele timp de 10 minute într-un litru (patru căni) de apă. În afară de alimente și de plante medicinale, natura ne-a pus
Sănătate și energie Sfaturi practice pentru eliminarea toxinelor din organism by Alicia Hart () [Corola-publishinghouse/Science/2220_a_3545]
-
substanțe drenante cutanate, dar și mai bune dacă în folosire le combinați cu alte forme de drenaj pe care tocmai le-am descris. Plantele cu proprietăți sudorifice sunt: scocul, mușețelul, brustrulele, trei-frați-pătați și limba-mielului. În ceea ce privește socul, puteți face o simplă infuzie: adăugați 15 ml (o lingură) de flori la 250 ml (o cană) de apă și lăsați să se infuzeze 10 minute. Și mușețelul ne poate ajuta să profităm de proprietățile sale sudorifice prin infuzie. În acest caz tot florile, 15
Sănătate și energie Sfaturi practice pentru eliminarea toxinelor din organism by Alicia Hart () [Corola-publishinghouse/Science/2220_a_3545]
-
În ceea ce privește socul, puteți face o simplă infuzie: adăugați 15 ml (o lingură) de flori la 250 ml (o cană) de apă și lăsați să se infuzeze 10 minute. Și mușețelul ne poate ajuta să profităm de proprietățile sale sudorifice prin infuzie. În acest caz tot florile, 15 ml (o lingură) sunt lăsate la infuzat în 250 ml (o cană) de apă timp de aproximativ 10 minute. Brusturele poate fi folosit sub formă de comprimate, tinctură sau decoct. Pentru acesta din urmă
Sănătate și energie Sfaturi practice pentru eliminarea toxinelor din organism by Alicia Hart () [Corola-publishinghouse/Science/2220_a_3545]
-
formă de comprimate, tinctură sau decoct. Pentru acesta din urmă aveți nevoie de 40 g de rădăcină pe care le fierbeți timp de zece minute într-un litru (patru căni) de apă. Planta trei-frați-pătați poate fi luată sub formă de infuzie, tinctură sau comprimate. Dacă alegeți tinctura, luați 50 de picături de trei ori pe zi. Doza recomandată de comprimate este de 1-2 comprimate de trei ori pe zi. Pentru infuzie folosiți 60 g de flori pe care le lăsați la
Sănătate și energie Sfaturi practice pentru eliminarea toxinelor din organism by Alicia Hart () [Corola-publishinghouse/Science/2220_a_3545]
-
de apă. Planta trei-frați-pătați poate fi luată sub formă de infuzie, tinctură sau comprimate. Dacă alegeți tinctura, luați 50 de picături de trei ori pe zi. Doza recomandată de comprimate este de 1-2 comprimate de trei ori pe zi. Pentru infuzie folosiți 60 g de flori pe care le lăsați la infuzat timp de zece minute într-un litru (patru căni) de apă. Se poate face infuzie și din limba-mielului punând 15 ml (o lingură) de flori la infuzat timp de
Sănătate și energie Sfaturi practice pentru eliminarea toxinelor din organism by Alicia Hart () [Corola-publishinghouse/Science/2220_a_3545]
-
Doza recomandată de comprimate este de 1-2 comprimate de trei ori pe zi. Pentru infuzie folosiți 60 g de flori pe care le lăsați la infuzat timp de zece minute într-un litru (patru căni) de apă. Se poate face infuzie și din limba-mielului punând 15 ml (o lingură) de flori la infuzat timp de 10 minute bune în 250 ml (o cană) de apă. Plămânii Plămânii și căile respiratorii, în general, elimină partea lor de substanțe reziduale. Reziduurile astfel eliminate
Sănătate și energie Sfaturi practice pentru eliminarea toxinelor din organism by Alicia Hart () [Corola-publishinghouse/Science/2220_a_3545]
-
acestea să poată fi eliminate mai ușor. Eucaliptul este recunoscut pentru eficiența sa la nivelul plămânilor. Această plantă are de altfel mai multe proprietăți: ea este în același timp antitusivă, emolientă și fluidifiantă. Poate fi utilizată în diferite moduri: comprimate, infuzie, ulei esențial sau în inhalații. Dacă alegeți comprimatele luați unul sau două de trei ori pe zi. Pentru infuzie puneți patru funze în 250 ml (o cană) de apă și lăsați la infuzat aproximativ un sfert de oră. Din uleiul
Sănătate și energie Sfaturi practice pentru eliminarea toxinelor din organism by Alicia Hart () [Corola-publishinghouse/Science/2220_a_3545]
-
de altfel mai multe proprietăți: ea este în același timp antitusivă, emolientă și fluidifiantă. Poate fi utilizată în diferite moduri: comprimate, infuzie, ulei esențial sau în inhalații. Dacă alegeți comprimatele luați unul sau două de trei ori pe zi. Pentru infuzie puneți patru funze în 250 ml (o cană) de apă și lăsați la infuzat aproximativ un sfert de oră. Din uleiul esențial este suficient să luați trei picături de trei ori pe zi. Inhalația se poate face în două feluri
Sănătate și energie Sfaturi practice pentru eliminarea toxinelor din organism by Alicia Hart () [Corola-publishinghouse/Science/2220_a_3545]
-
sfert de oră. Din uleiul esențial este suficient să luați trei picături de trei ori pe zi. Inhalația se poate face în două feluri: fie adăugați 15 picături de ulei esențial într-un vas cu apă clocotită, fie pregătiți o infuzie cu ½ litru (două căni) de apă și 30 ml (două linguri) de frunze de eucalipt. Orice variantă ați alege apoi nu trebuie decât să vă aplecați cu fața deasupra vasului și să inhalați vaporii care se degajă. Pentru a profita
Sănătate și energie Sfaturi practice pentru eliminarea toxinelor din organism by Alicia Hart () [Corola-publishinghouse/Science/2220_a_3545]
-
fierbeți totul timp de aproximativ un sfert de oră. Dacă preferați comprimatele puteți să luați unul sau două de trei ori pe zi. Cimbrișorul este emolient și expectorant. Poate fi luat sub formă de comprimate, inhalații, ulei esențial sau în infuzii. Pentru prepararea acesteia din urmă, lăsați la infuzat între 5 ml și 10 ml (una sau două lingurițe) de cimbrișor în 250 ml (o cană) de apă timp de 10 minute. Comprimatelor li se aplică aceeași posologie: unul sau două
Sănătate și energie Sfaturi practice pentru eliminarea toxinelor din organism by Alicia Hart () [Corola-publishinghouse/Science/2220_a_3545]
-
două de trei ori pe zi. Pentru inhalții puneți între 5 și 10 picături de ulei esențial în 500 ml (două căni) de apă fierbinte. Măghiranul are proprietăți expectorante și fluidifiante. Poate fi folosit în trei moduri: prin inhalații, prin infuzie sau ca ulei esențial. Pentru o inhalație pe bază de ulei esențial de măghiran puneți între 5 și 10 picături de ulei în 500 ml (două căni) de apă. Uleiul esențial de măghiran fiind foarte puternic este recomandat să fie
Sănătate și energie Sfaturi practice pentru eliminarea toxinelor din organism by Alicia Hart () [Corola-publishinghouse/Science/2220_a_3545]
-
10 picături de ulei în 500 ml (două căni) de apă. Uleiul esențial de măghiran fiind foarte puternic este recomandat să fie bine diluat în miere înainte de a-l înghiți; este suficientă o picătură de trei ori pe zi. Pentru infuzie puneți între 5 ml și 10 ml (una-două lingurițe) în 250 ml (o cană) de apă și lăsați la infuzat aproximativ 10 minute. Folosirea plantelor medicinale este fără îndoială metoda cea mai simplă și mai naturală de folosit pentru drenajul
Sănătate și energie Sfaturi practice pentru eliminarea toxinelor din organism by Alicia Hart () [Corola-publishinghouse/Science/2220_a_3545]