4,112 matches
-
gâtul. Imaginați-vă că aveți capul în ceruri și picioarele înrădăcinate în pământ. Reglarea respirației: se referă la exersarea respirației și dirijarea qi-ului. Există două metode fundamentale: Respirația firească: tipul obișnuit de respirație; este recomandată începătorilor. Respirația abdominală: pe inspirație, umflați abdomenul. Pe expirație, strângeți abdomenul. Această tehnică de respirație se dezvoltă treptat, prin exersare, până ce ajunge să fie firească. Reglarea minții: se referă la reglarea activităților mentale, și anume liniștirea și concentrarea. Următoarele trei metode sunt cel mai des folosite
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
pe piept. Inspirați lent. Când expirați scoateți sunetul „ș” și frecați-vă pieptul cu palmele de sus în jos. Repetați secvența de șase ori. Ședeți pe jos cu picioarele încrucișate. Apăsați cu mâinile solul pe ambele părți ale corpului, inspirați umflându-vă pieptul, faceți o pauză, apoi expirați arcuindu-vă în față și trăgând înapoi pieptul. Repetați secvența de șase ori. Ședeți în poziția lotus. Puneți-vă palmele pe genunchi. Rotiți-vă de patru ori spre stânga, apoi de patru ori
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
pe zi, pe o perioadă îndelungată. Faceți mai întâi un test pe piele și dacă apare o reacție alergică, renunțați la acest remediu. Terapie alimentară Mâncați zilnic 15 g semințe de floarea-soarelui. Țineți în apă cinci curmale roșii până se umflă bine. Puneți-le într-o oală cu o cană și jumătate căni de apă și fierbeți-le 10 minute. Apoi spargeți deasupra un ou și mai lăsați să fiarbă 30 de secunde. Mâncați amestecul înainte de culcare. Mâncați susan și nuci
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
zile în 500 ml de vin roșu. Apoi beți câte 30 ml înainte de masă, de două ori pe zi. Mâncați în fiecare dimineață terci de mei: fierbeți în apă 60 g de mei, apoi lăsați-l un pic să se umfle. Aruncați stratul de la suprafață. Mâncați jumătate din cantitate cu o oră înainte de micul dejun, iar restul în timpul micului dejun. Fierbeți în aburi 120 g de igname chinezești, curățați-le de coajă și mâncați-le în cursul unei zile, în două
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
g Ophiopogon japonicus, 15 g zahăr tos. Preparare: puneți plantele într-un vas mare, împreună cu zahărul. Turnați peste ele o cană de apă clocotită, acoperiți cu un capac și lăsați să se infuzeze timp de 30 de minute. Semințele se umflă foarte mult. Aruncați plantele și beți fiertura, frecvent. Fibromialgia CE ESTE ȘI CARE ÎI SUNT CAUZELE? Fibromialgia este caracterizată de durerea și rigiditatea mușchilor, ligamentelor, tendoanelor și fibrelor. Durerea se intensifică atunci când se apasă pe anumite puncte. De asemenea, este
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
slăbiciune în partea din spate a genunchilor, iar simptomele se agravează la efort, luați produsul patentat Kang Gu Ci Zeng Sheng Wan și urmați instrucțiunile. Genunchii (durere cronică) CE ESTE ȘI CARE ÎI SUNT CAUZELE? Articulația genunchiului și rotula sunt umflate și înțepenite, imobilizate. În afară de îmbătrânire, durerea de genunchi mai poate fi provocată de vătămare, entorse și întinderi, ruperea cartilajului, osteoartrită, condromalacia rotuliană („genunchiul alergătorului”), tendinită sau bursită. CÂND TREBUIE SĂ MERGEȚI LA DOCTOR? Dacă genunchiul vă doare sau e umflat
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
umflate și înțepenite, imobilizate. În afară de îmbătrânire, durerea de genunchi mai poate fi provocată de vătămare, entorse și întinderi, ruperea cartilajului, osteoartrită, condromalacia rotuliană („genunchiul alergătorului”), tendinită sau bursită. CÂND TREBUIE SĂ MERGEȚI LA DOCTOR? Dacă genunchiul vă doare sau e umflat, sau auziți un trosnet când suferiți o vătămare la genunchi. INDICAȚII PENTRU VIAȚA DE ZI CU ZI Dacă durerea este cauzată de vătămare, țineți întâi pe genunchi o pungă cu gheață timp de 15-20 de minute. Apoi înfășurați lejer zona
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
și febră. Nivelul acidului uric din sânge poate fi mărit de consumul prea multor alimente bogate în purine, de problemele renale și de anumite medicamente. Afecțiunea poate fi și genetică. CÂND TREBUIE SĂ MERGEȚI LA DOCTOR? Dacă o articulație se umflă brusc și devine dureroasă. INDICAȚII PENTRU VIAȚA DE ZI CU ZI Când aveți o criză de gută, odihniți-vă și țineți sprijinit membrul suferind ridicat pe ceva. Țineți pe el ceva rece câte 20 de minute, de trei ori pe
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
San. Beți decoct de semințe de Sterculia scaphigera: Ingrediente: 5 semințe de Sterculia scaphigera. Preparare: puneți semințele într-o oală împreună cu trei căni de apă și dați într-un clocot, apoi lăsați la foc mic 5 minute, până ce semințele se umflă foarte tare. Scoateți semințele și beți zeama frecvent. Libidoul (scăzut) CE ESTE ȘI CARE ÎI SUNT CAUZELE? Libidoul redus nu este legat doar de îmbătrânire. El poate fi o consecință a unei maladii fizice, a administrării anumitor medicamente, a stresului
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
de umeri și brațele atârnând liber pe lângă corp. Respirați firesc și lent. Expresia feței trebuie să fie destinsă. După ce v-ați destins, inspirați profund pe nas. În timpul inspirației ridicați treptat fesele, umerii și capul, desprinzând călcâiele de sol. Pieptul se umflă de la sine și abdomenul se umple. Când plămânii sunt aproape plini, trageți-vă înapoi omoplații și respirați și mai adânc. Apoi expirați lent, readucând lin călcâiele pe sol. Abdomenul se contractă de la sine. Repetați de opt ori această secvență de
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
a abdomenului. Apare cu precădere în timpul caniculei. CÂND TREBUIE SĂ MERGEȚI LA DOCTOR? Dacă aveți febră mare sau febra persistă mai mult de 2-3 zile, sau dacă simțiți dureri intense în urechi, stomac, plămâni sau cap. Dacă vi s-au umflat amigdalele ori ganglionii gâtului și respirați greu sau șuierat. INDICAȚII PENTRU VIAȚA DE ZI CU ZI Beți multă apă sau ceai verde. Beți zilnic 8 căni de apă. Mâncați lucruri ușor digerabile. Mâncați mai mult usturoi și ceapă, precum și alimente
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
de apăsarea asupra nervilor. CÂND TREBUIE SĂ MERGEȚI LA DOCTOR? Dacă durerea vă afectează viața de zi cu zi. INDICAȚII PENTRU VIAȚA DE ZI CU ZI Când simțiți furnicături, rotiți-vă încheietura mâinii timp de un minut. Dacă vi se umflă încheietura, țineți pe ea o pungă cu gheață sau o pungă cu mazăre înghețată înfășurată într-un șervet de 3-4 ori pe zi, câte 15-20 de minute. Când sunteți culcat, puneți-vă perne sub brațe, pentru a ameliora durerea. Dacă
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
Da Huo Luo Wan și urmați instrucțiunile. Frecați umărul cu tinctura patentată Yu Nan Bai Yao, urmând instrucțiunile. Aplicați cataplasma încălzitoare numită „moxibustie chinezească”, urmând instrucțiunile. Urticaria CE ESTE ȘI CARE ÎI SUNT CAUZELE? Este vorba despre bubulițe roșii și umflate de pe piele care dau o senzație intensă de mâncărime. Urticaria este o reacție alergică la mulți factori, cum sunt tensiunea, stresul, unele alimente, unele medicamente, lumina soarelui sau vântul. CÂND TREBUIE SĂ MERGEȚI LA DOCTOR? Dacă aveți o erupție pe
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
8F • 18V Dizarmonie inimă/rinichi Simptome Palpitații, agitație mintală, somn perturbat, tulburări de memorie, amețeală, acufene, surditate, spermatoree, febră vesperală, anxietate, tristețe, depresie, rupturi între conștiința corpului și psihism. Tratament • 8I • Yin Tang • 24VG C. Tratamentul Principala cauză a picioarelor umflate este stagnarea: • energiei; • sângelui; • lichidului organic. Semne comune tuturor tipurilor de picioare umflate: senzație dezagreabilă de presiune internă și oboseală la mers pe jos. Clasificarea picioarelor umflate, după medicina tradițională chineză Stagnarea energiei de tip Qi Bi Semne: umflătură ușoară
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
și meridianul Guvernator) și echilibrează Yin-ul și Yang-ul Clănțănitul dinților. Clănțăniți ușor dinții de sus și dinții de jos de 36 de ori, mai întâi molarii, apoi incisivii. Exercițiul întărește dinții, disipează căldura și tratează bolile dentare. Înghițirea salivei proprii. Umflați obrajii și faceți gargară fără apă până când gura se umple de salivă și apoi înghițiți-o în trei reprize. Exercițiul hrănește Yin-ul și fortifică Qi-ului, energia vitală. Expirația aerului viciat. Acest exercițiu tonifică viscerele. Încălzirea repetată a părții dorsale. Partea
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
eronat vânzările lunare. Șeful său, un mic dictator care are la activ o serie de astfel de atacuri la adresa noilor angajați, se năpustește pe culoar fluturând raportul lui Nathan. „Este exact ceea ce nu-mi doresc, Nathan”, strigă șeful. „Ți-ai umflat realizările lunare pentru a te pune într-o lumină mai bună. Orice retardat poate adăuga un șir de numere în plus. Trebuie să stau să te păzesc pentru a fi sigur că nu falsifici cifrele? E vreun sat prin jur
Gestionarea conflictelor în organizații. Tehnici de neutralizare a agresivității verbale by Arthur H. Bell () [Corola-publishinghouse/Science/1992_a_3317]
-
explodați de nervi dacă nu vă îndepărtați de persoana respectivă, mai bine propuneți o pauză și programați o întâlnire cu persoana mai târziu. X. Pentru că ești inteligent să nu ții sabia la vedere. Comentariu: nu sunteți plătit să vi se umfle venele și să vă sară inima din piept de furie la birou. Sănătatea dumneavoastră, fericirea și imaginea profesională nu sunt deloc îmbunătățite prin afișarea mâniei. Sunteți prea inteligent pentru a vă lăsa antrenat de toate persoanele și circumstanțele care vă
Gestionarea conflictelor în organizații. Tehnici de neutralizare a agresivității verbale by Arthur H. Bell () [Corola-publishinghouse/Science/1992_a_3317]
-
de luptă. Caii își lipesc urechile de cap și își arată dinții. Câinii mârâie, își dezvelesc dinții și își zburlesc părul pe spate. Unii pești își schimbă culoarea când sunt enervați, sau își dublează dimensiunile corpului. Cocoșii și curcanii se umflă în pene pentru a părea mai mari și mai de temut. Cu excepția faptului că ni se pot înroși obrajii din cauza presiunii crescute a sângelui, ca ființe umane nu emitem semnale fizice vizibile care să atenționeze faptul că devenim ostili. Am
Gestionarea conflictelor în organizații. Tehnici de neutralizare a agresivității verbale by Arthur H. Bell () [Corola-publishinghouse/Science/1992_a_3317]
-
determină celelalte spirite, aflate deja În cei doi mușchi, să iasă toate dintr-unul din ei și să treacă În celălalt, drept urmare, cel din care ies șspiriteleț devine mai lung și mai moale, iar cel În care intră, fiind rapid umflat de ele, se scurtează și trage membrul de care este legat. Ceea ce este ușor de conceput, având condiția de a ști că nu există decât foarte puține spirite animale care să vină continuu de la creier spre fiecare mușchi, dar că
Principiile metafizicii carteziene by Ioan Deac () [Corola-publishinghouse/Science/2004_a_3329]
-
trece În opusul lor, și Închid totodată pe toate cele prin care spiritele acestuia pot trece În celălalt. Așa se face că toate spiritele conținute anterior În cei doi mușchi se adună rapid În unul dintre ei și astfel Îl umflă și Îl scurtează, În timp ce celălalt se alungește și se Înmoaie. ART. 12. Cum acționează obiectele exterioare asupra organelor de simț Mai rămân de cunoscut cauzele ce fac ca spiritele să nu curgă Întotdeauna În același mod din creier În mușchi
Principiile metafizicii carteziene by Ioan Deac () [Corola-publishinghouse/Science/2004_a_3329]
-
retrăiam dragostea la intensitate maximă, dar o delegație de o lună în State l-a luat din nou de lângă mine. De dor, îi fierbeam zilnic câte un ou. Nu puteam să gătesc pâine cu parizer, mă excitam îngrozitor și mă umfla plânsul din senin. Când s-a întors, era delicios: bronzat, cu niște cearcăne sexy (de la diferența de fus orar) și vorbea deja cu un ușor accent american. Prima lui întrebare a fost despre progresele mele culinare; i-am arătat mândră
[Corola-publishinghouse/Science/2076_a_3401]
-
l-ai fi imaginat altfel decât în postura de bucătar -, am zis că-mi este sortit, că prea ne așeza viața față în față. M-a văzut, mi-a zâmbit larg - nu uitase nici el întâlnirea de la bancă - , și-a umflat pectoralii și mi-a aruncat niște priviri languroase, de latino-lover ușor penibil, apoi s-a amestecat în discuție și l-a convins pe patron să angajeze temporar niște practicanți; întâi i-a zis în italiană - naiv, credea că nu înțeleg
[Corola-publishinghouse/Science/2076_a_3401]
-
stare pură și strigătul înghețat. Ce-i urmează? Orgoliul: „Să ai sentimentul obsedant al propriului neant nu înseamnă să fii umil, nici vorbă. Puțină smerenie, puțină smerenie Ă mi-ar trebui mai mult ca oricui. Dar senzația nimicului meu mă umflă de orgoliu” (I, 21). Așa încât, angoasa generată de sentimentul nimicului trăit în fața oglinzii se transformă într-o re-fundamentare a egoului; sinele se hrănește din cunoașterea caracterului său iluzoriu. Un orgoliu peste care se așază chinul neputinței de a se elibera
Cui i-e frică de Emil Cioran? by Mircea A. Diaconu () [Corola-publishinghouse/Science/1920_a_3245]
-
ca să nu spun toate convingerile”. Și continuă: „Această formă de dependență, cea mai umilitoare dintre toate, mă deprimă neîncetat, spulberându-mi totodată puținele iluzii privind șansa mea de a fi liber, privind libertatea în general. La ce bun să te umfli în pene când ești la cheremul câtorva grade de Umiditate ori Uscăciune? ți-ai dori o robie mai puțin jalnică, și zei de altă anvergură” (I, 93-94). Aceeași frustrare peste ani. E 15 ianuarie 1971: „Eu și meteorologia. Doar Maine
Cui i-e frică de Emil Cioran? by Mircea A. Diaconu () [Corola-publishinghouse/Science/1920_a_3245]
-
alte „defecte” ale românilor: „Discuție cu un tânăr din țara mea: mi-a îndrugat numai minciuni, exagerări, ifose, în care intrau enorm de multă retorică și nesiguranță. Îndoielile despre sine nu duc totdeauna la modestie: adesea te fac să te umfli în pene. E cazul compatrioților mei” (III, 336). În realitate, este cazul lui Cioran însuși. Toate defectele românilor sunt și ale sale. Nu se suspectează pe sine însuși că este „escroc sentimental”? Or, așa își numește compatrioții. Și dacă le
Cui i-e frică de Emil Cioran? by Mircea A. Diaconu () [Corola-publishinghouse/Science/1920_a_3245]