30,306 matches
-
În cele din urmă, o fobie poate fi depășită doar atunci cînd persoana respectivă își confruntă temerile, fapt care poartă numele de expunere la situația temută. Tehnica cel mai des folosită începe prin confruntarea situațiilor care generează nivelul cel mai redus de anxietate. Pe măsură ce încrederea se amplifică, sînt abordate situații din ce în ce mai dificile. Acest proces se numește expunere gradată, iar studiile au arătat că reprezintă o tehnică eficientă în tratarea fobiilor. Această secțiune își propune să vă ajute să alcătuiți un plan
Psihoterapia tulburărilor anxioase () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
organismul o poate compensa, așa încît este posibil să nu se manifeste simptome. Totuși, pentru că nivelurile de dioxid de carbon sînt în continuare diminuate, scade capacitatea organismului de a face față unor viitoare diminuări ale acestora, și chiar o modificare redusă a ritmului respirator (de exemplu, un suspin, un căscat sau un oftat) poate fi suficientă pentru a declanșa simptomele. 1.7. Tipuri de hiperventilație Există cel puțin patru tipuri de hiperventilație pe care ar trebui să învățați să le distingeți
Psihoterapia tulburărilor anxioase () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
dacă nu ați mai evita-o? De fapt, dacă ați rămîne în situația respectivă aproximativ o oră, în cele din urmă teama ar dispărea, iar data viitoare cînd v-ați confrunta cu aceeași situație, teama ar avea un nivel mai redus. Totuși, puține persoane care se tem de anumite situații pot să rămînă în conjunctura respectivă pentru un interval de timp suficient ca teama să dispară, așa că ele continuă să le evite. Cel mai bun remediu este controlarea nivelului fricii, folosind
Psihoterapia tulburărilor anxioase () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
TOC este întîlnită mult mai frecvent decît se estima anterior, iar prevalența pe viață variază între 2% și 3%. Conform unor cercetări mai recente, care au reevaluat cazurile diagnosticate în cadrul studiilor epidemiologice, procentajul real al TOC ar putea fi mai redus, prevalența lunară fiind de 0,6% (Stein et al., 1997). NSMHW a indicat un procent apropiat al recurențelor (0,7%) (Andrews et al., 2001a). Odată cu dezvoltarea unor metode psihologice și farmacologice de intervenție eficiente, prin care majoritatea celor afectați pot
Psihoterapia tulburărilor anxioase () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
și compulsia verificării trebuie să prezinte o severitate redusă în cadrul evaluării inițiale. Cu toate acestea, în cazul bărbaților, singurul factor cu o importanță statistică s-a dovedit a fi faptul că locuiau singuri, care a fost asociat cu un progres redus. De asemenea, Keijsers și colaboratorii săi (1994) au conchis că o severitate inițială crescută a tulburării obsesive este asociată cu rezultate mai puțin satisfăcătoare, dar slaba motivație, nemulțumirile legate de relația cu terapeutul și o durată mai mare a bolii
Psihoterapia tulburărilor anxioase () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
reduse în cazul fricii obsesive, în vreme ce nivelurile de depresie mai ridicate anterioare tratamentului anticipează progrese reduse în privința comportamentelor repetitive. Pe scurt, severitatea simptomelor pare să constituie cel mai important factor anticipator, pacienții cu simptomele cele mai severe înregistrînd cele mai reduse progrese. Rolul depresiei ca factor anticipator al rezultatelor rămîne incert; unele studii relevă progrese mai mici la pacienții depresivi (de exemplu, Foa et al., 1983b; Cottraux et al., 1993), iar altele nu descoperă nici o asociere (de exemplu, Basoglu et al
Psihoterapia tulburărilor anxioase () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
moderat (Zak et al., 1988; De Veaugh-Geiss et al., 1989; Greist, 1990a). Deși au fost mai puțin studiați decît clomipramina, alți ISRS par a avea o eficiență asemănătoare în tratamentul TOC, prezentînd în general și avantajul unor efecte secundare mai reduse. Într-un studiu condus în mai multe centre, Tollefson și colaboratorii săi (1994) au examinat eficacitatea fluoxetinei în trei doze fixe (20, 40 și 60 mg) și au obținut reducerea simptomelor cu 32,1%, 32,4%, respectiv 35,1%, în comparație cu
Psihoterapia tulburărilor anxioase () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
vă provoacă disconfort. 4.2. Exerciții de expunere Următoarea etapă a elaborării programului constă în stabilirea exercițiilor de expunere și ordonarea acestora în funcție de nivelurile de disconfort, în așa fel încît, inițial, să fiți expus la situația care generează cel mai redus nivel de anxietate. După ce învățați să controlați situația respectivă, se trece la următorul pas mai dificil. Înainte de a trece la această etapă, stabiliți împreună cu terapeutul cîteva reguli de bază. Scopul acestor reguli este să vă asigurați că veți beneficia la
Psihoterapia tulburărilor anxioase () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
2000b) au identificat o serie de diferențe, dar și unele caracteristici comune ale preocupărilor și obsesiilor la un grup de populație non-clinică, confirmînd distincția egosintonică/egodistonică. Subiecții au afirmat că gîndurile intruzive egodistonice sînt mai puțin deranjante, determină o interferență redusă și sînt mai ușor de evitat decît grijile. Cu toate acestea, este puțin probabil ca această diferență să se mențină și într-un studiu asupra unui grup clinic deoarece, prin definiție, obsesiile determină o detresă semnificativă și sînt greu de
Psihoterapia tulburărilor anxioase () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
Spre deosebire de simptomele somatice ale TAG, neliniștea poate fi evaluată destul de corect (Sanderson și Barlow, 1990). Un studiu mai recent care a utilizat criteriile DSM-III-R a generat statistici dezamăgitoare în ceea ce privește corelarea evaluărilor, dar s-a desfășurat pe un eșantion de dimensiuni reduse (Mannuzza et al., 1989). Cu toate acestea, datele recent obținute prin aplicarea interviului structurat CIDI (Composite International Diagnostic Interview) au produs o excelentă corelare a evaluărilor (k= 0,96) în cazul diagnosticului de TAG, rezultat la fel de bun sau chiar mai
Psihoterapia tulburărilor anxioase () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
față de amenințare, precum și posibilitatea ca aceste reacții să neutralizeze amenințarea. Se presupune că activarea centrului anxietății este inhibată dacă informațiile susțin ideea neutralizării amenințării. Pacienții cu anxietate generalizată afirmă că nu reușesc să controleze amenințarea și, prin urmare, au șanse reduse de a manifesta această inhibare. Rapee a mai susținut că îngrijorarea reprezintă un proces conștient, care necesită atenție și care, prin activitatea sa generatoare de ipoteze în cadrul memoriei active, poate avea un efect inhibator asupra afectului anxios. Prin urmare, reducerea
Psihoterapia tulburărilor anxioase () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
de așteptare (Bowman et al., 1997). Astfel de descoperiri prezintă o importanță deosebită în privința opțiunilor de tratament pentru o tulburare care se întîlnește adesea la nivelul asistenței medicale primare, posibilitatea ca persoanele afectate să beneficieze de tratamente specializate fiind destul de redusă. Tratamente farmacologice Timp de mulți ani, benzodiazepinele au reprezentat farmacoterapia preferată pentru TAG și au fost considerate o alternativă de tratament (de exemplu, Rickels, 1987; Dubovsky, 1990; Gorman și Papp, 1990). Există numeroase dovezi care susțin faptul că benzodiazepinele reprezintă
Psihoterapia tulburărilor anxioase () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
de Power și colaboratorii săi (1990) asupra tratamentului vine în sprijinul concepției potrivit căreia tratamentele psihologice și cele farmacologice pot fi combinate fără a-și diminua eficacitatea. Studiul lui Power a combinat terapia cognitiv-comportamentală cu administrarea unei doze fixe și reduse (3 × 5 mg zilnic) de diazepam. La final, nu s-au descoperit diferențe semnificative între tratamentul combinat și tratamentul cognitiv-comportamental de sine stătător sau combinat cu medicație placebo în ceea ce privește cîțiva dintre parametrii anxietății. Întreruperea treptată și supravegheată a administrării diazepamului
Psihoterapia tulburărilor anxioase () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
persoane susțin adesea că au permanent o ușoară stare de rău, dureri de cap ori de ceafă sau sînt neliniștiți și își fac griji inutile. Tensiunea constantă poate genera hipersensibilitate, astfel încît indivizii reacționează la evenimente de însemnătate tot mai redusă ca și cum acestea ar reprezenta o amenințare. Dacă învață să se relaxeze, le este din ce în ce mai ușor să capete control asupra sentimentelor de anxietate. Deoarece o anumită doză de tensiune vă poate face bine, este important să învățați să distingeți momentele în
Psihoterapia tulburărilor anxioase () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
principalelor simptome ale SSPT care, la rîndul lor, facilitează intervențiile psihologice ulterioare ce vizează amintirile traumatice. Dificultăți întîmpinate în tratament Tratamentul SSPT se poate lovi de numeroase impedimente, unele (cum ar fi tulburările comorbide, o relație defectuoasă terapeut-pacient sau motivația redusă a pacientului) fiind comune tuturor intervențiilor psihologice. Totuși, cîteva sînt relevante îndeosebi în cazul SSPT și trebuie luate în considerare dacă tratamentul nu progresează conform așteptărilor. Problema cîștigurilor de ordin secundar, în special sub forma compensațiilor bănești, poate reprezenta un
Psihoterapia tulburărilor anxioase () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
ordinii sociale feudale de la mijlocul secolului al XIX-lea la noi nu este �ceva nou sub soare�, nici criticile caragialiene ale moravurilor ?i mentalit??ilor rom�ne?ți de la sf�r?ițul aceluia?i secol. C�te un �incomod� era �redus la ț?cere� doar dac? ie?ea �n pia?a public? s?-?i strige suferin?ele ?i s?-i numeasc? pe pricinuitorii lor� Cei care s-au ocupat de �purt?torii de condei� de la noi arăt? c? ace?tia au
by Charles-Henry CUIN, François GRESLE [Corola-publishinghouse/Science/971_a_2479]
-
munc? � idee pe care o ap?r? �ntre 1886-1889 ?i o sistematizeaz? �n 1908. Acest autor a publicat numeroase monografii care, cu timpul, apar mai importante dec�ț contribu?iile sale filosofico-politice, al c?ror suflu r?m�ne destul de redus. S? not?m c? de Greff nu a fost singurul teoretician al mi?c?rîi muncitore?ți. Aten?ia acordat? problemelor industriale este o tr?s?tur? major? a sociologiei belgiene a epocii care sus?ine patronatul liberal. O dovad
by Charles-Henry CUIN, François GRESLE [Corola-publishinghouse/Science/971_a_2479]
-
ambiant [32]. Oră?ul că laborator al Universit??îi din Chicago Sociologia american? nu numai c? s-a n?scut la Chicago; ea a constituit aici prima �?coal?� adev?raț? din istoria sa � chiar dac? integrarea teoretic? ap?rea mai redus? dec�ț unitatea să empiric? [45]. Implantarea solid? �ntr-un mare oră? industrial unde ultimele valuri de imigran?i au �nmul?it ghetto-urile care amenin?au cu importante �probleme sociale� explic? de ce s-a dezvoltat aici o tradi?ie sociologic? urban
by Charles-Henry CUIN, François GRESLE [Corola-publishinghouse/Science/971_a_2479]
-
doar vizibil?, ci �ngro?at?. �n contextul libert??îi proprii oră?ului, orice individ, oricare ar fi excentricitatea să, �?i afl? undeva un mediu �n care s? se desf??oare ?i s?-?i exprime singularitatea naturii sale. O comunitate mai redus? tolereaz? uneori excentricitatea, dar oră?ul �i d? prim?. F?r? nici o �ndoial?, una dintre atrac?iile oră?ului este aceea c? fiecare tip de individ � criminalul, cer?etorul că ?i omul de geniu � �?i pot afla aici compania care
by Charles-Henry CUIN, François GRESLE [Corola-publishinghouse/Science/971_a_2479]
-
al IV-lea. Istoriografia ungară insistă asupra importanței creștinării goților, anterioară primei jumătăți a secolului al IV-lea. Sînt avansate argumentele lingvistice pentru a alimenta teza care face din Dacia o provincie foarte puțin romanizată. Numărul scăzut al populației, urbanizare redusă, indigeni străini în întregime de civilizația urbană aceste afirmații sînt discutabile. Limbile vorbite în Dacia de către populații disparate sînt diverse: se găsesc aici inscripții în limba siriană și se folosește pe larg greaca. Migratorii vin din sud, din Tracia, unde
by CATHERINE DURANDIN [Corola-publishinghouse/Science/1105_a_2613]
-
de sine, cunoașterea autocritică ce conduce la redescoperirea rădăcinilor spirituale. Nae Ionescu împletește aventura cu experiența individuală și cea colectivă; el separă pentru a reuni. Mesajul acesta care se înscria în ideologia anilor '30 a avut o foarte largă audiență. Redus și schematizat, el reprezenta justificarea eroilor, a conducătorilor și a modului lor de comunicare la întîlnirea cu masele. Aceste teme legitimau o modernitate antioccidentală. Ele înlăturau cartezianismul, noțiunea de contract pe care se baza tradiția politică liberală, considerau laicismul ca
by CATHERINE DURANDIN [Corola-publishinghouse/Science/1105_a_2613]
-
o dată la patru ani și alege Comitetul Central. Acesta alege secretarul general, secretariatul, Comitetul Executiv și prezidium-ul. Așadar, Biroul Politic este înlocuit de un Comitet Executiv format din cincisprezece membri plini și zece membri supleanți și de un prezidium redus, provenit din Comitetul Executiv. Continuitatea este evidentă la nivelul personalului politic care se menține în funcție. Șapte din cei nouă membri ai Biroului Politic formează noul prezidium: Ceaușescu, Chivu Stoica, Maurer, Apostol, Bîrlădeanu, Drăghici și Bodnăraș. Bodnăraș își păstrează o
by CATHERINE DURANDIN [Corola-publishinghouse/Science/1105_a_2613]
-
de o politică discriminatorie a Bucureștiului care începe în anii '70 și se manifestă în anii '80. Presa ungurească este atacată în 1974: sub pretextul economiei de hîrtie, mai multe jurnale de limbă ungară sînt suprimate sau își văd formatul redus. Comunitatea ungară este legată de rețeaua sa școlară și universitară. Or, această rețea este desființată după 1956. Puțin cîte puțin, școlile ungurești sînt transformate în secții ungurești ale stabilimentelor române și procesul tinde spre asimilare. Pentru opinia ungară, scandalul începe
by CATHERINE DURANDIN [Corola-publishinghouse/Science/1105_a_2613]
-
grupuri în vederea rezistenței împotriva opresiunii conducătorilor. Această reprobare și acest fel de a adresa sfaturi Bucureștiului sînt pe linia pozițiilor lui Gorbaciov exprimate cu prilejul vizitei sale la București. Conducerea românească joacă pe registrul experienței: contrastul se stabilește, la scară redusă, între reprezentanții unei perestroika, care se prezintă ca "debutanți", după expresia istoricului sovietic Iurii Afanasiev, și comuniștii români care se prevalează de experiența noului. Ceaușescu este departe de a fi dezarmat. Articole privind "modelul românesc" proliferează la începutul anului 1987
by CATHERINE DURANDIN [Corola-publishinghouse/Science/1105_a_2613]
-
1980 cu victoria lui Ronald Reagan, cel care a pus bazele unui deceniu de hegemonie conservatoare. La rîndul rău, Reagan a redefinit "bunul simț", producînd o retorică teoretică încă în funcțiune în epoca Clinton: puterea guvernelor trebuie limitată, iar taxele reduse; trebuie sprijinite afacerile pentru a se crea noi locuri de muncă și pentru a spori bogăția națională; cenzura guvernamentală (și deci politicile aferente) trebuie eliminate; cea mai sigură cale spre succes este inițiativa personală, cea care produce o societate puternică
Cultura media by Douglas Kellner [Corola-publishinghouse/Science/936_a_2444]