27,746 matches
-
2. Tactica în jocul de simplu După fiecare lovitură trebuie ocupată zona centrală a terenului si luată rapid poziția fundamentală. Dacă amândoi jucătorii se află în zona centrală, nu trebuie forțat atacul prin cheltuieli inutile de energie, ci prin lovituri plasate cu scopul de a-l scoate pe adversar din zona respectivă. Dacă adversarul se află în zona centrală, iar mingea vine în apropierea liniei laterale, trebuie să folosim lovitura razantă sau smeciul, zborul fiind paralel cu linia laterală deoarece la
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
zona cea mai vulnerabilă este colțul stâng din spate. Acest lucru nu trebuie uitat în timpul jocului, când, prin câteva mingi pregătitoare, îl putem îndepărta pentru moment pe adversar din colțul stâng. Aceasta, de obicei, se obține printr-o minge scurtă, plasată spre colțul drept din fața adversarului, urmată de o minge rapidă, trimisă la înălțime medie, în colțul stâng din spate. Mulți dintre jucători încearcă să respingă această minge cu lovitură de dreapta, executată deasupra capului, , cu răsucirea laterală a trunchiului, din
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
Sistemul înainte-înapoi Jucătorii împart terenul printr-o linie imaginară, paralelă cu fileul, în două părți. Unul dintre jucători se va așeza în mijlocul terenului, imediat după linia de serviciu, intervenind la toate mingile scurte, trimise în apropierea fileului. Partenerul său se plasează în spatele lui, puțin mal înapoi (la 1,5 m), jucând toate mingile înalte trimise în spate. Acest sistem avantajează jocul de atac, deoarece mingile scurte trimise mai înalt de adversar pot fi atacate imediat, iar cele trimise în spate pot
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
în spate, în această situație, mingea înaltă, trimisă în spate spre colțul drept, va fi lovită de către jucătorul aflat retras în spate, pe partea stângă, iar mingea scurtă trimisă la colțul din stânga față al terenului va fi jucată de jucătorul plasat în față, pe partea dreaptă. Dacă adversarul trece în atac, cei doi coechipieri se așează în linie, paralel cu fileul, iar mingile trimise între cei doi jucători, la mijlocul terenului, vor fi returnate de acela care poate efectua lovitura de dreapta
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
față, pentru continuarea atacului. 6.3.3. Tactica în timpul jocului de dublu Caracteristica jocului de dublu este atacul, creșterea vitezei schimburilor de mingi, prin lovituri razante și smeci. De asemenea, se pot crea situații avantajoase pentru atac, prin lovituri scurte, plasate în momentul oportun pe spațiile rămase libere. Pot fi avantajoase și loviturile înșelătoare ca și cele executate cu fente. Loviturile paralele sunt mai eficace, deoarece traiectoria mingii este mai scurtă, deci jocul devine accelerat. Totuși, dacă plasamentul jucătorilor adverși este
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
său de joc. În cazul în care jucătorul din față constată necesitatea trecerii în apărare, trebuie să se retragă pe drumul cel mai scurt, pentru acoperirea unei jumătăți din terenul propriu, iar jucătorul din spate, în funcție de așezarea partenerului, se va plasa în cealaltă jumătate de teren. Dacă adversarul nu atacă prin smeci, ci plasează o lovitură scurtă, jucătorul aflat mai aproape de locul de unde vine mingea se duce în față, iar partenerul său se retrage înapoi pentru acoperirea și asigurarea spațiului rămas
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
în apărare, trebuie să se retragă pe drumul cel mai scurt, pentru acoperirea unei jumătăți din terenul propriu, iar jucătorul din spate, în funcție de așezarea partenerului, se va plasa în cealaltă jumătate de teren. Dacă adversarul nu atacă prin smeci, ci plasează o lovitură scurtă, jucătorul aflat mai aproape de locul de unde vine mingea se duce în față, iar partenerul său se retrage înapoi pentru acoperirea și asigurarea spațiului rămas liber. Bineînțeles că aceste deplasări și așezări sunt mai eficiente dacă jucătorii dispun
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
6.4.1. Tactica de executare și primire a serviciului în jocul de dublu mixt Jucătoarea, indiferent din care careu execută serviciul, va adopta o poziție fundamentală mai joasă, ceea ce face mai ușoară deplasarea la fileu. Partenerul de joc se plasează în spatele ei, la cea 1,5 m, cu racheta ținută la nivelul feței. Serviciul executat de jucătoare trebuie să fie scurt, cât mai apropiat de nivelul fileului. Serviciul se poate aplica înalt, când la primire este acea jucătoare adversă care
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
de a respinge jucătoarea în spate; jucătorul nu are voie să folosească lovituri în diagonală (excepție în cazul când dispozitivul advers este dezorganizat), deoarece aceste lovituri pot fi atacate ușor din apropierea fileului ; toate atacurile trebuie să fie puternic executate, mingile plasate cu precizie. Este indicată săritura dacă prin aceasta se mărește forța loviturii. De multe ori însă nu forța loviturilor ci ritmul de joc decide soarta partidei. De aceea, uneori viteza de execuție a loviturilor va fi hotărâtoare; cei care intervin
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
3 m de cerc, vor încerca să-si paseze mingea prin cerc. Dacă sunt mai mulți participanți, jocul se poate desfășura sub formă de suveică. 7. Câștigă teren. Jocul se poate desfășura cu 2 jucători sau două perechi. Jucătorii se plasează la mijlocul terenului, față-n față, la 8—10 m. Ei încearcă prin lovituri puternice să trimită mingea în spatele adversarului (perechii adverse), în așa fel încât să câștige teren, urmărind să plaseze mingea la peretele din spatele adversarului. Este declarat câștigător acela
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
desfășura cu 2 jucători sau două perechi. Jucătorii se plasează la mijlocul terenului, față-n față, la 8—10 m. Ei încearcă prin lovituri puternice să trimită mingea în spatele adversarului (perechii adverse), în așa fel încât să câștige teren, urmărind să plaseze mingea la peretele din spatele adversarului. Este declarat câștigător acela care plasează mingea de mai multe ori în terenul adversarului. 8. „5X5" (sau „10X10"). Jocul este deseori folosit și de jucătorii avansați în cadrul încălzirii, la antrenament. Participanții — 4 jucători, formează două
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
terenului, față-n față, la 8—10 m. Ei încearcă prin lovituri puternice să trimită mingea în spatele adversarului (perechii adverse), în așa fel încât să câștige teren, urmărind să plaseze mingea la peretele din spatele adversarului. Este declarat câștigător acela care plasează mingea de mai multe ori în terenul adversarului. 8. „5X5" (sau „10X10"). Jocul este deseori folosit și de jucătorii avansați în cadrul încălzirii, la antrenament. Participanții — 4 jucători, formează două echipe de câte 2 jucători fiecare. Echipele se aliniază față-n
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
60 m). Paralel cu fileul, la 2 m distanță de o parte si de alta se trasează câte o linie pe sol. Jocul se desfășoară după regulile de la jocul de tenis de masă ; serviciul este executat de jos, servantul fiind plasat în spatele liniei trasate. Mingea trebuie să cadă la cel puțin 2 m de partea cealaltă a fileului. Mingea servită mai lung va fi retrimisă de echipa adversă, iar punctul va fi obținut în următoarele cazuri : mingea cade în afara suprafeței de
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
coordonarea ședințelor; - durata unei ședințe este de 2-3 ore. Condiții care trebuie respectate: - participanții să difere ca formație profesională, și să aibă un spectru larg de interese, pentru a constitui o premisă a plasticității mentale; - vârsta participanților trebuie să se plaseze între 25-40 de ani, perioadă în care este acumulată experiența de viață și, în plus, nu există eroziuni importante în plan spiritual; - pentru pigmentarea și dinamizarea suplimentară a ședințelor se cooptează o persoană cu o cultură de tip enciclopedic. Etape
PERSONALIATATEA CREATOARE by ELENA ISACHI () [Corola-publishinghouse/Science/1304_a_1892]
-
ore pentru competiții; - 10 ore pentru selecție si verificare; - 10 ore pentru lecții teoretice, control medical. Intensitatea lecțiilor de antrenament este mijlocie si mare. Lecțiile de 3-4 ori pe săptămână cu o durata de 90-120 minute. Intensitatea maxima va fi plasată la sfârșitul lecției. Numărul jocurilor si durata lor: se joaca in fiecare săptămână (joc oficial sau de verificare) cu 2 reprize a 20 minute cu pauza de 10 minute. Indicații metodice Vârsta mijlocie reprezintă etapa de desăvârșire a pregătirii efectuate
Repere structurale în conceperea echipei reprezentative de baschet by Ciocan Cătălin () [Corola-publishinghouse/Science/91616_a_92851]
-
trebuie efectuată obligatoriu în cele 4 focare de auscultație: la apex mitrala, la baza apendicelui xifoid tricuspida, iar în spațiul II intercostal drept aorta și stângpulmonara. Auscultația cordului se face cu mâna pe pulsul radial, pentru ca eventualele sufluri să fie plasate corect în sistolă sau în diastolă. Intensitatea suflului trebuie apreciată pe o scară de la I la VI procedându-se astfel: se aplică stetoscopul în focarul de auscultație, dacă decelarea suflului necesită timp și multă liniște se consideră gradul I. Dacă
Fitoterapie clinică by Florina Filip ciubotaru () [Corola-publishinghouse/Science/1133_a_2097]
-
canapelei, cu care ocazie acesta încordează psoasul, iar accentuarea durerii spontane la palparea fosei iliace drepte, cu pacientul în această poziție are semnificația apendicitei acute (semnul Cope). · Pentru palparea pancreasului pacientul aflat în decubit dorsal va fi rugat să-și plaseze pumnii în regiunea lombară sau se va plasa un sul în această regiune. Examinatorul va pătrunde lateral de dreptul abdominal stâng încercând să palpeze pancreasul contra coloanei vertebrale; prezența durerii evocă suferința inflamatorie pancreatică (manevra Grott). Când se dorește palparea
Fitoterapie clinică by Florina Filip ciubotaru () [Corola-publishinghouse/Science/1133_a_2097]
-
accentuarea durerii spontane la palparea fosei iliace drepte, cu pacientul în această poziție are semnificația apendicitei acute (semnul Cope). · Pentru palparea pancreasului pacientul aflat în decubit dorsal va fi rugat să-și plaseze pumnii în regiunea lombară sau se va plasa un sul în această regiune. Examinatorul va pătrunde lateral de dreptul abdominal stâng încercând să palpeze pancreasul contra coloanei vertebrale; prezența durerii evocă suferința inflamatorie pancreatică (manevra Grott). Când se dorește palparea cozii pancreasului se va avea în vedere, că
Fitoterapie clinică by Florina Filip ciubotaru () [Corola-publishinghouse/Science/1133_a_2097]
-
degetelor în unghiul costo muscular, iar cealaltă mână situată pe peretele abdominal în hipocondrul respectiv caută să pătrundă tot mai profund la fiecare inspir al bolnavului. Mâna din regiunea lombară încearcă să apropie cât mai mult posibil rinichiul de mâna plasată pe peretele abdominal la sfârșitul expirului, când execută câteva apăsări bruște asupra rinichiului pentru a-l aduce să lovească mâna așezată pe abdomen la palparea monomanuală a ficatului, apoi cercetarea punctului apendicular (pentru cei neapendicectomizați). Se caută splina sau polul
Fitoterapie clinică by Florina Filip ciubotaru () [Corola-publishinghouse/Science/1133_a_2097]
-
prin câteva procedee: cu pacientul în decubit dorsal având coapsele și gambele semiflectate și ușor depărtate. Medicul palpează progresiv peretele abdominal din fosa iliacă dreaptă spre marginea ficatului. Procedeul Chanffard (prin balotare) presupune ca mâna stângă a examinatorului să fie plasată în lomba dreaptă și să imprime ficatului o mișcare antero-posterioară, în timp ce mâna dreaptă se află pe abdomen și palpează marginea ficatului. Un procedeu convenabil este cel prin care medicul folosește doar mâna dreaptă cu ale cărei patru degete reperează rebordul
Fitoterapie clinică by Florina Filip ciubotaru () [Corola-publishinghouse/Science/1133_a_2097]
-
de oglindă; b) este virtuală; c) este simetrică cu obiectul față de oglindă; d) se formează în același plan cu obiectul. 5. Imaginea unui obiect real obținută cu ajutorul unei oglinzi convexe este: a) virtuală; b) mărită; c) răsturnată; d) micșorată. 6. Plasate în aer, NU sunt lentile negative: a) lentilele biconvexe; b) lentilele menisc convergent; c) lentilele cu marginea groasă; d) lentilele biconcave. 7. Convergența unei lentile plan convexe: 36 a) se măsoară în metri la minus unu; b) depinde numai de
CALEIDOSCOP DE OPTICĂ by DELLIA-RAISSA FORŢU () [Corola-publishinghouse/Science/541_a_1064]
-
focală f2 = 8 cm. Sistemul astfel format se așază pe un banc optic. Se constată că pentru a obține o imagine clară a obiectului real situat pe axa optică la distanța d1=18 cm în fața sistemului de lentile, ecranul trebuie plasat la distanța d2=36 cm față de sistemul de lentile. Determinați: a. convergența echivalentă a sistemului de lentile alipite; b. mărirea liniară transversală dată de sistemul de lentile pentru obiectul considerat; c. distanța focală a lentilei divergente ; d. realizați un desen
CALEIDOSCOP DE OPTICĂ by DELLIA-RAISSA FORŢU () [Corola-publishinghouse/Science/541_a_1064]
-
mediu în apă napă= 4/3 este l = 30șare valoarea: a) 2,66; b) 1,33; c) 2,42. 6. Pe fața inferioară a unei plăci de sticlă cu grosimea de 2cm și cu indicele de refracție 21/2 se plasează o sursă de lumină. Privită din cealaltă parte se vede pe fața superioară un disc luminos. Diametrul acestui disc are valoarea: a) 2cm; b) 4cm; c) 1cm. Se dă sin30ș = 0,5. 1. O vergea de sticlă î n = 1
CALEIDOSCOP DE OPTICĂ by DELLIA-RAISSA FORŢU () [Corola-publishinghouse/Science/541_a_1064]
-
media aritmetică a intensităților undelor care se suprapun; c. intensitatea undei rezultate prin interferență este maximă; d. intensitatea undei rezultate prin interferență este nulă. 3. Un elev utilizează o lentilă convergentă subțire pentru a observa un obiect liniar AB. Acesta plasează lentila la 10 cm de obiect, astfel încât obiectul să fie perpendicular pe axa optică principală a lentilei. Imaginea observată este dreaptă și de trei ori mai mare decât obiectul. a. determinați mărirea liniară transversală dată de lentilă ; b. calculați distanța
CALEIDOSCOP DE OPTICĂ by DELLIA-RAISSA FORŢU () [Corola-publishinghouse/Science/541_a_1064]
-
c) cinci; d) una. 5. Pentru a determina lungimea de undă a unei radiații se folosește o rețea de difracție având 100 trăsături pe mm. Primul maxim de difracție, pe un ecran aflat la distanța D = 2m de rețea, este plasat la x 53 = 12cm de centrul ecranului. Se cere lungimea de undă a radiației folosite: a) 0,45μm; b) 6000Å; c) 7500Å; d) 600nm. 6. Cu cât constanta unei rețele de difracție este mai mare, cu atât numărul de spectre
CALEIDOSCOP DE OPTICĂ by DELLIA-RAISSA FORŢU () [Corola-publishinghouse/Science/541_a_1064]