1,031 matches
-
a terenului pe care se aleargă, cum ar fi cărări de pădure sau montane, plajă sau alergarea pe iarbă. Acest tip de teren este mai puțin stabil și astfel permite picioarelor să solicite și prin urmare să întăreasca diferiți mușchi. Alergătorii însă trebuie să fie precauți în a nu își răsuci gleznele pe un astfel de teren, o accidentare destul de fregventă. Alergarea în pantă crește, de asemenea, stresul asupra genunchilor și, prin urmare, trebuie evitată. Reducerea frecvenței și duratei poate preveni
Alergare () [Corola-website/Science/320219_a_321548]
-
poate ajuta oamenii în a pierde din greutate, să rămână în formă și să își îmbunătățească tonusul corpului. Alergare de asemenea crește metabolismul. Diferitele viteze și distanțe de alergaee sunt potrivite pentru diferite niveluri individuale de sănătate și fitness. Pentru alergătorii începători, este nevoie de timp pentru a ajunge în formă. Cheia este consecvență și creșterea lentă a vitezei și a distanței. În timpul alergării cel mai bine este să se acorde atenție stării corpul. În cazul în care un alergător gâfâie
Alergare () [Corola-website/Science/320219_a_321548]
-
Pentru alergătorii începători, este nevoie de timp pentru a ajunge în formă. Cheia este consecvență și creșterea lentă a vitezei și a distanței. În timpul alergării cel mai bine este să se acorde atenție stării corpul. În cazul în care un alergător gâfâie sau se simte epuizat în timp ce aleargă, ar fi mai benefic să încetinească sau să încerce o distanță mai scurtă timp de câteva săptămâni. Iar în cazul în care un alergător simte că ritmul sau distanța nu mai reprezintă o
Alergare () [Corola-website/Science/320219_a_321548]
-
acorde atenție stării corpul. În cazul în care un alergător gâfâie sau se simte epuizat în timp ce aleargă, ar fi mai benefic să încetinească sau să încerce o distanță mai scurtă timp de câteva săptămâni. Iar în cazul în care un alergător simte că ritmul sau distanța nu mai reprezintă o provocare, atunci se poate trece la accelerare sau alergări pe distanțe mai mari. Alergarea poate avea și beneficii psihologice, fiind mulți alergători care declară că simt o stare de entuziasm, euforică
Alergare () [Corola-website/Science/320219_a_321548]
-
de câteva săptămâni. Iar în cazul în care un alergător simte că ritmul sau distanța nu mai reprezintă o provocare, atunci se poate trece la accelerare sau alergări pe distanțe mai mari. Alergarea poate avea și beneficii psihologice, fiind mulți alergători care declară că simt o stare de entuziasm, euforică. Alergarea este adesea recomandată drept metodă terapeutică pentru oamenii cu depresie clinică și cei ce se luptă cu dependențele. Un posibil beneficiu poate fi și plăcerea de a fi în natură
Alergare () [Corola-website/Science/320219_a_321548]
-
foc" compusă de Vangelis. Mr. Bean (interpretat de Rowan Atkinson) a apărut peste câteva minute, repetând în mod comic o singură notă la sintetizator. Apoi acesta a intrat într-o secvență de vis, unde s-a alăturat unui grup de alergători din filmul cu același nume (Jocurile Olimpice de vară din 1924). Interpretarea a fost urmată de o secvență care a descris cultura populară britanică.
Ceremonia de deschidere a Jocurilor Olimpice de vară din 2012 () [Corola-website/Science/326990_a_328319]
-
mare are aceeași culoare cu a petelor. Expresia feței sugerează sinceritate și loialitate. Gâtul este scurt și puternic, pieptul lat, cu mușchii bine reliefați, picioarele sunt lungi și suple. Mișcarea corpului este cursivă, armonioasă și îl remarcă drept un bun alergător pe distanțe lungi. Coada este subțire, de lungime medie, conică și învelită în păr scurt. Este purtată ușor arcuită deasupra liniei spatelui. Dalmațienii sunt câini vioi, energici, plini de energie, foarte protectori față de stăpân și de membrii familiei de adopție
Dalmațian () [Corola-website/Science/323179_a_324508]
-
Startul și sosirea au loc la terenul de fotbal Claggan Park de la marginea orașului Fort William, și are o lungime de cu de urcare. Din cauza dificultăților muntelui, înscrierea este restricționată la cei care au terminat trei curse de deal, iar alergătorii trebuie să aibă la ei pelerine de ploaie, șepci, mănuși și un fluier; cine nu a ajuns la vârf după două ore este întors înapoi. Până în anul 2006, recordurile au rămas nedepășite din 1984, când Kenny Stuart și Pauline Howarth
Ben Nevis () [Corola-website/Science/313858_a_315187]
-
să vină din cartierele periferice spre anumite puncte din centru și înapoi, dar nu să circule în toate direcțiile prin oraș și cu atât mai puțin să-l traverseze. Astfel, reclamele RATB care spun că "" nu se verifică decât pentru alergătorii sportivi capabili să traverseze bulevardele printre mașini inclusiv când trecerea este la roșu pentru pietoni. Alt inconvenient (pentru călători) este faptul că validitatea unei călătorii ține numai în autobuzul în care se taxează cardul, nu și pe altă linie de
Autobuze în București () [Corola-website/Science/312774_a_314103]
-
monument comun, o movilă funerară, dăinuiește până astăzi. După aproximativ 25 de ani de la bătălie, victoria grecilor a fost reprezentată într-o imensă frescă ce decora Porticul din Agora și comemorată prin batere de monede. Nemuritoare a rămas și gloria alergătorului care a adus vestea victoriei la Atena. Semnificația acestei bătălii câștigată de Atena este multiplă: Orașul a izbutit să scape de soarta nemiloasă care a lovit Eretria și de reinstaurarea tiraniei lui Hippias, sosit odată cu perșii; prestigiul democrației sclavagiste ateniene
Războaiele Medice () [Corola-website/Science/302124_a_303453]
-
ani) că activitatea fizică intensă (alergare, sărituri, ridicare de greutăți) ar crește riscul de osteoartrită, cea mai răspândită formă de artrită, care afectează 27 de milioane de americani adulți. Mișcările lente (ciclism, Înot etc.) ajută la Întărirea articulațiilor. Ca fost alergător de 100 m și săritor la lungime, pot confirma că Dr. Stehling are perfectă dreptate. Telefoanele inteligente (iPhones) pot fi utilizate cu succes pentru diagnostic de la distanță cu ajutorul imaginii generate de tomografia computerizată (CT) În cazurile de apendicită acută! Această
Editura Destine Literare by Alexandru Cetățeanu () [Corola-journal/Journalistic/81_a_316]
-
Română de Atletism și Primăria Municipiului București, al cărei sponsor principal este Petrom. Sponsorizarea acestui eveniment a fost continuarea sponsorizării Crosului Petrom. Semi-Maratonul a avut prima ediție în 2012 când peste 3000 de oameni au participat la eveniment. Au participat alergători din 29 de țări, dintre care: România, Spania, Suedia, Israel, Anglia, Irlanda, Italia, Etiopia, Kenya, Serbia, Germania, Belarus, Republica Moldova, Ungaria, Polonia, Austria, Croația, Franța, Cehia, Slovenia, Rusia, Bulgaria, Estonia, Australia, Olanda, Belgia, Ucraina. În 2014 semi-maratonul a avut loc în
OMV Petrom () [Corola-website/Science/306102_a_307431]
-
Pe 27 iulie, ajunsese la apogeu, în Helsinki, Olimpiada din 1952. Emil Zatopek, invincibil alergător de cursă lungă, puternic și rapid ca o locomotivă, a câștigat trei medalii de aur. În țara sa a fost declarat erou național și i s-a acordat gradul de colonel în armata cehoslovacă. Câțiva ani mai târziu, în 1968
27 IULIE. LOCOMOTIVA DIN PRAGA (FRAGMENT DIN „FIII ZILELOR” DE EDUARDO GALEANO) () [Corola-website/Science/295950_a_297279]
-
Vreau să stai și tu aici. Cu aceste ultime ordine, Hideyoshi părăsi îngrăditura. Își chemă pajul și-l întrebă: — Ce se-aude cu curieriipe care i-am comandat adineaori? Sunt gata? Pajul alergă grăbit și se înapoie cu cincizeci de alergători. Întorcându-se spre mesageri, Hideyoshi li se adresă direct: — Ziua de azi nu seamănă cu nici o alta din viețile noastre. Este o mare binecuvântare pentru voi că ați fost aleși să fiți vestitorii acestei zile. Continuă, apoi, cu ordine individuale
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2249_a_3574]
-
din colinele de la poale erupseră detunături furtunoase, fumul alb începându-se să se răspândească precum o ceață. În timp ce norii albicioși se răsfirau într-o pâclă subțire, plutind spre mlaștină, războinicii echipați în roșu ai lui Ii porniră rapid în pas alergător spre depresiune. Un grup de luptători cu armuri negre și pedestrași le ieșiră în întâmpinare. Distanța dintre cele două oștiri fu străbătută repede și corpurile de lăncieri se angajară în lupta corp-la-corp. Adevăratele acte de eroism ale unui războinic în
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2249_a_3574]
-
înconjurul închisorii. Peste cîteva luni, aveam să îl întîlnesc pe Robert Cahuleanu într-un lagăr de muncă și să constat că miracolul poeziei nu avea neapărat nevoie de șerpăria de la Jilava. Poetul izbutea să facă versuri în marș, în pas alergător sau în poziție de drepți, la cărat de cărămizi, la curățatul semințelor de sorg, în timp ce mînca, în timp ce dormea. Ca să salveze opera de la uitare, inventase o formă fixă de poezie, decastihul, cu numai două rime; ajungea să-și amintească un singur
[Corola-publishinghouse/Memoirs/1574_a_2872]
-
doresc menținerea drepturilor și privilegiilor acestora, care, de altfel, sunt un factor permanent de stabilitate în viața Accente istoriografice 11 politică a țării! Așadar, voi încerca să mențin marea proprietate de pământ și votul censitar, când voi fi eu domn! ALERGĂTORUL 2: Adică niciodată! CAIMACAMUL 3: Liniște în sală! Altfel vă dau afară! Mulțumesc, domnule Grigore Sturdza. Însă am o mențiune față de candidatura dumneavoastră: pentru a putea fi validată candidatura domniei voastre, trebuia să fi activat în viața politică cel puțin
ACCENTE ISTORIOGRAFICE by I Claudia Furtună () [Corola-publishinghouse/Science/791_a_1718]
-
de maraton, care stau pe margine și întind colegilor o sticlă de apă, un prosop sau o băutură energizantă, în speranța că aceștia nu se vor prăbuși. Dar la o privire mai atentă, ei sunt cu mult mai mult: niște alergători care parcurg drumul cot la cot cu tine, încercînd să-ți arate bornele și schimbările de traseu. Bornele tematice din Minunata lume a domnului Tompkins. Povestea fascinantă a fizicii ne sună cunoscut. Toți am auzit de radiația de fond a
Discreția cuantică by Sorin Lavric () [Corola-journal/Journalistic/8548_a_9873]
-
în bani și 150 de premii în obiecte. De asemenea, se vor acorda premii participanților la întrecere, pentru primii clasați de la fiecare categorie; de altfel, după cum ne-a informat dl ec. Mircea Hoară, directorul Sucursalei Timișoara a „Loteriei Române“, un alergător din zona noastră a câștigat, la ediția de anul trecut a concursului, un autoturism. Peste circa o lună, în data de 21 august, la Timișoara se va desfășura o etapă din Tombola Vacanței. Se vor acorda două autoturisme Dacia Logan
Agenda2005-30-05-general8 () [Corola-journal/Journalistic/283984_a_285313]
-
îndesat, metaforic, în înghesuiri punctuale de cuvinte sonore, de aici senzația că, atunci cînd trec la registrul prozei, ușurința lor verbală nu poate depăși limita insulelor semantice. Iată motivul pentru care poeții se mișcă bine pe întinderi mici, asemenea unor alergători de curse scurte a căror principală însușire e viteza mare atinsă într-un interval scurt de timp. Poeții scriu proză prin scurtcircuitări și prescurtări epice, de unde impresia de alură eliptică a scrisului lor. Impresii, senzații și asociații surprinzătoare de cuvinte
Un poet prozator by Sorin Lavric () [Corola-journal/Journalistic/10435_a_11760]
-
Începeria de la martie 10 1869 și au luat sfărșit la septembrie 20 1869, în zilele pria înălțatului nostru domn Carol întâi cu blagoslovenia priaosfințitului arhiepiscop al Argeșului d[u]mn[ea]lui domnul Neofit Scriban cu cheltuiala tutulor enoriașilor, și alergător Gheorghe Boroghină și sau milostivit și alți streini de au ajutat precum [și] toți lăcuitori[i] de aici sau silit de au ajutat care cu ce au [avut] pănă la cia din urmă săvărșire ca să fie sufletele l[or primite
Biserica de lemn din Borovinești () [Corola-website/Science/322859_a_324188]
-
se deschidă bodega. În josul străzii se află este un magazin cu hrană naturistă, un magazin de Închirieri video, o galerie de artă, un atelier de olărit, o școală de dans și un magazin de Închirieri echipamente pentru surf. Numără șase alergători care trec pe lîngă el Într-un ritm egal și plin de optimism. Cinci bicicliști alunecă prin preajmă pe niște mașinării suple care se asortează cu costumele mulate pe trupurile lor perfecte. Soarele Încălzește treptat dimineața rece și sărată și
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2295_a_3620]
-
devenind apă, au căzut pe jos. Ia uite ce gheață cade de pe aripile tale! am auzit un glas ca un clinchet de pahare de cristal. M-am întors ca să văd cum prin cadrul unei uși invizibile apăruse cineva. Era un alergător în pantaloni de antrenament albi cu dungi albastre pe lateral. Avea și el aripi ca mine, însă părul aproape blond îi era învăluit de promoroacă. Avea ca haină doar o vestă albă, subțire și descheiată pe jumătate. Sufla aburi în
Arborele Universal by Chrys Romeo () [Corola-publishinghouse/Imaginative/327_a_575]
-
luminat ușa... Atunci am urmat-o și am ieșit în partea asta. Știi cumva ce e pe-aici? E un etaj... oricum, pare mai bine decât acolo de unde venim noi. Am găsit niște stânci și ne-am așezat, contemplând împrejurimile. Alergătorul stătea lângă mine având parcă aceeași atitudine de nedumerire. Mi se părea chiar că mă uit în oglindă atunci când îi observam mișcările și gesturile. Acolo de unde vii era o clepsidră? l-am întrebat încercând să-mi dau seama de ce ne
Arborele Universal by Chrys Romeo () [Corola-publishinghouse/Imaginative/327_a_575]
-
știi? Pentru că e posibil ca tu să fii glasul și reprezentarea gândului meu. Un simbol abstract... subconștientul, conștientul sau supraeul... un fel de alt eu... un efect al gândului, oricum. -De unde ți-a venit ideea asta? s-a mirat alergătorul. Și de ce n-ar fi invers, la urma urmei? Și eu aș putea fi de fapt autorul, iar tu doar un efect al conștientului contemplativ... n-ai nici o dovadă nici întrun fel, nici în altul. Și nici nu ne asemănăm
Arborele Universal by Chrys Romeo () [Corola-publishinghouse/Imaginative/327_a_575]