357 matches
-
-se o formă suprarenaliană (astenică, cu epuizare hormonală, ca în stadiul final al sindromului general de adaptare) și o formă tiroidiană (reactivă) [2]. S-a constatat că, la atleți, trei zile de antrenament pe intervale suprapuse pe fondul antrenamentului de anduranță se soldează cu simptome subiective asociate stresului, cu scăderea imunității și cu o creștere cronică a nivelului plasmatic al interleukinei 6, ceea ce sugerează implicarea citokinelor în patogeneza sindromului de supraantrenament [3]. Starea de oboseală cronică duce la diminuarea performanțelor sportive
MOTRICITATEA – O ABORDARE FIZIOFARMACOLOGICĂ by BOGDAN-ALEXANDRU HAGIU () [Corola-publishinghouse/Science/1758_a_92281]
-
efectul fiind potențarea refacerii neuromusculare. Pentru tulburările de imunitate din cadrul sindromului de supraantrenament au fost propuse: - vitamina C, administrată 21 de zile în doze de 600 mg pe zi, are capacitatea de a preveni tulburările de imunitate consecutive antrenamentelor de anduranță și de crește rezistența la temperaturi scăzute [7, 8] - glutamina are și ea rolul de a preveni tulburările imune survenite după exercițiile intense (5 g glutamină administrate imediat după o sesiune de exerciții fizice intense, urmate de alte 5 g
MOTRICITATEA – O ABORDARE FIZIOFARMACOLOGICĂ by BOGDAN-ALEXANDRU HAGIU () [Corola-publishinghouse/Science/1758_a_92281]
-
sunt produse de insuficiența substanțelor necesare hematopoezei, în ordinea frecventei a fierului (anemia feriprivă), și a vitaminei B12 (anemia megaloblastică), iar anemiile hemolitice, produse prin distrugerea hematiilor sunt consecința unor agresiuni toxice, infecțioase sau autoimune. Deși activitatea fizică regulată îmbunătățește anduranța, exercițiile de intensitate mai mare decât cea moderată agravează manifestările anemiei [15]. Cercetări experimentale efectuate pe șobolan au arătat că efortul fizic extenuant produce o creștere a metabolismului la nivelul globulelor roșii și în consecință induce hemoliza, demonstrând astfel simptomele
MOTRICITATEA – O ABORDARE FIZIOFARMACOLOGICĂ by BOGDAN-ALEXANDRU HAGIU () [Corola-publishinghouse/Science/1758_a_92281]
-
cu fier) se adresează anemiei feriprive, asocierea de acid folic cu vitamina B12 este recomandată pentru tratarea anemiei megaloblastice, iar administrarea de eritropoetină determină reticulocitoză și creșterea numărului hematiilor circulante. Au fost utilizate de către atleți, în special în sporturile de anduranță, forme de eritropoetină recombinantă care creșteau concentrația sangvină a eritrocitelor și eliberarea de oxigen la nivelul țesutului muscular, dar ulterior au fost considerate substanțe de dopaj și interzise de către Comitetul Olimpic Internațional [26]. Dealtfel însăși eritropoetina este considerată substanță
MOTRICITATEA – O ABORDARE FIZIOFARMACOLOGICĂ by BOGDAN-ALEXANDRU HAGIU () [Corola-publishinghouse/Science/1758_a_92281]
-
mult de presiunea sistolică medie din cursul unei zile decât de ascensiunile tensionale izolate provocate de exercițiile fizice, iar tratamentul medicamentos al hipertensiunii de efort nu este recomandat decât dacă reducerea în greutate, restricția consumului de sodiu și antrenamentul de anduranța nu dau rezultate sau dacă există factori de risc (fumat, hipercolesterolemie, diabet) ori complicații (boala coronariană, infarcte cerebrale) [37, 38]. Exercițiile aerobe pot fi benefice numai în cazurile de hipertensiune arterială esențială în care este păstrat un biorim circadian cu
MOTRICITATEA – O ABORDARE FIZIOFARMACOLOGICĂ by BOGDAN-ALEXANDRU HAGIU () [Corola-publishinghouse/Science/1758_a_92281]
-
efortului. Creșterea valorilor tensionale arteriale odată cu îmbătrânirea organismului se datorează diminuării elasticității, îngroșării intimei și degenerescenței musculaturii netede a vaselor sangvine, modificări ce au ca rezultat creșterea rezistenței vasculare periferice și care pot fi reversate parțial prin practicarea exercițiilor de anduranță. La adulții de vârstă mijlocie și vârstnici exercițiile aerobe măresc complianta arterelor mari, fiind de dorit să fie adăugate la antrenamentul de rezistență, care singur poate acționa în detrimentul acestui parametru fiziologic [41]. 3.2. ASPECTE PRIVIND MEDICAȚIA CARDIOVASCULARĂ Tonicele cardiace
MOTRICITATEA – O ABORDARE FIZIOFARMACOLOGICĂ by BOGDAN-ALEXANDRU HAGIU () [Corola-publishinghouse/Science/1758_a_92281]
-
fine, infecțiile de focar ale aparatului digestiv (colecistitele, colitele) pot fi cauze declanșatoare ale reumatismului cronic inflamator [47]. Printre factorii de risc ai inflamației apendicelui cecal sunt și activitatea fizică excesivă pre și postprandială. La atleții care prestează eforturi de anduranță apar refluxul gastroesofagian (însoțit de regurgitații și dispepsie), hemoragii digestive superioare sau inferioare (eventual însoțite de diaree și dureri abdominale), dureri retrosternale. Cercetările au relevat că durata, amplitudinea și frecvența contracțiilor esofagiene diminuă odată cu creșterea intensității exercițiilor fizice, aceasta în
MOTRICITATEA – O ABORDARE FIZIOFARMACOLOGICĂ by BOGDAN-ALEXANDRU HAGIU () [Corola-publishinghouse/Science/1758_a_92281]
-
la deshidratare mixtă. Consecințele deshidratării asupra performanțelor fizice sunt în funcție de procentul de apa pierdută în raport cu greutatea corporală. Astfel, la pierderi hidrice de 0,5% din greutatea corporală compensarea circulatorie se realizează prin creșterea debitului cardiac, la 1% are loc reducerea anduranței aerobe, la peste 2 % tulburari psihomotorii si cognitive, la 3% scăderea anduranței musculare, la 4% reducerea forței și coordonării musculare, la 5% apar insuficiența cardiacă, crampe, oboseală, reducerea capacității mentale, la 6 % epuizare fizică, șoc caloric, comă. În cursul unui
MOTRICITATEA – O ABORDARE FIZIOFARMACOLOGICĂ by BOGDAN-ALEXANDRU HAGIU () [Corola-publishinghouse/Science/1758_a_92281]
-
apa pierdută în raport cu greutatea corporală. Astfel, la pierderi hidrice de 0,5% din greutatea corporală compensarea circulatorie se realizează prin creșterea debitului cardiac, la 1% are loc reducerea anduranței aerobe, la peste 2 % tulburari psihomotorii si cognitive, la 3% scăderea anduranței musculare, la 4% reducerea forței și coordonării musculare, la 5% apar insuficiența cardiacă, crampe, oboseală, reducerea capacității mentale, la 6 % epuizare fizică, șoc caloric, comă. În cursul unui efort fizic intens, așa cum sunt probele de anduranță, termogeneza musculară ar duce
MOTRICITATEA – O ABORDARE FIZIOFARMACOLOGICĂ by BOGDAN-ALEXANDRU HAGIU () [Corola-publishinghouse/Science/1758_a_92281]
-
cognitive, la 3% scăderea anduranței musculare, la 4% reducerea forței și coordonării musculare, la 5% apar insuficiența cardiacă, crampe, oboseală, reducerea capacității mentale, la 6 % epuizare fizică, șoc caloric, comă. În cursul unui efort fizic intens, așa cum sunt probele de anduranță, termogeneza musculară ar duce la supraîncălzirea organismului dacă nu ar fi compensată prin termoliză, care se realizează mai ales prin intensificarea sudorației. Aceasta transpirație excesivă poate provoca deshidratarea sportivului dacă apa pierdută nu este înlocuită prin aport hidric adecvat și
MOTRICITATEA – O ABORDARE FIZIOFARMACOLOGICĂ by BOGDAN-ALEXANDRU HAGIU () [Corola-publishinghouse/Science/1758_a_92281]
-
atunci când este efectuat un efort dinamic de intensitate mare. Oboseala musculară intensă, însoțită de senzația de durere, este determinată de acumularea acidului lactic, ce oprește glicoliza, chiar dacă mai exista rezerve energetice, ceea ce are ca rezultat disfuncția contractilă. În eforturile de anduranță, la apariția oboselii musculare au rol și creșterea concentrației plasmatice a amoniacului de origine hepatică și a peroxizilor lipidici. O situație particulară este instalarea oboselii centrale, prin hipoglicemia apărută ca urmare a unui efort fizic de intensitate moderată dar prelungit
MOTRICITATEA – O ABORDARE FIZIOFARMACOLOGICĂ by BOGDAN-ALEXANDRU HAGIU () [Corola-publishinghouse/Science/1758_a_92281]
-
Din aceste motive, la sportivi, administrarea pe cale orală stimulează creșterea masei musculare și grăbește refacerea după efort. Produsul Sargenol (aspartat de arginină) înafara destinației de bază ca hepatoregenerator, poate fi folosit și pentru combaterea peroxizilor generați în cursul eforturilor de anduranța. Dealtfel acidul aspartic are rol în metabolismul energetic și contribuie la eliminarea excesului de acid lactic, din acest motiv sărurile sale intrând în componența a numeroase produse destinate sportivilor. Suplimentarea cu cisteină contribuie la reglarea colesterolemiei și crește concentrația hepatică
MOTRICITATEA – O ABORDARE FIZIOFARMACOLOGICĂ by BOGDAN-ALEXANDRU HAGIU () [Corola-publishinghouse/Science/1758_a_92281]
-
și neuromusculară a sportivului este eficient și produsul Glycocolle-Nevrosthenine, ce conține glicină (aminoacid esențial glicoformator, cu rol și în procesele de detoxifiere), glicerofosfați de magneziu, potasiu și sodiu (pentru înlocuirea pierderilor electrolitice). Refacerea metabolică, în special în cazul eforturilor de anduranță, se face cu ajutorul concentratelor proteice. Acestea conțin izolate proteice din zer (Nitro Pure Whey Gold ), soia (SUPRO, Iso Soy, cu adaus de vitamine, minerale și carnitină), soia și lapte (Ideal Protein, PROT- R65), lapte și albuș de ou (Milk&EggProtein
MOTRICITATEA – O ABORDARE FIZIOFARMACOLOGICĂ by BOGDAN-ALEXANDRU HAGIU () [Corola-publishinghouse/Science/1758_a_92281]
-
organizatorice diferite, alternanța stânga-dreapta s-a transformat, la sfârșitul lui 2008, într-o alianță între dreapta și stânga. În fine, dar nu în ultimul rând, Constituția adoptată în 1991 și revizuită în 2003 a fost supusă unui veritabil test de anduranță, în mod deosebit ca urmare a rolului asumat de președintele Băsescu. Mai mult chiar, prin intermediul strategiei președintelui-jucător, Traian Băsescu a determinat interpretarea unora dintre prevederile Constituției. E drept, în lipsa unei revizuiri constituționale, tot ceea ce a putut obține au fost acele
by Radu Alexandru [Corola-publishinghouse/Science/1087_a_2595]
-
fasttwitch). * Coordonarea grupelor musculare, sincronizarea unităților motorii rapide, sînt esențiale pentru obținerea vitezei maximale. * Mobilitatea articulară, elasticitatea musculară, lungimea segmentelor implicate în acțiune. * Latența muschiului implicat în mișcare. * Valoarea resurselor energetice, implicate în metabolismul contracției. REZISTENȚA Definiție. Rezistența numită și anduranță este capacitatea psiho-fizică a organismului uman de a depune efort de o anumită intensitate fără apariția stării de oboseală sau prin învingerea ei. Organismul se restabilește rapid după efort intens, restabilirea fiind condiționată de starea funcțională a aparatelor respiratorii, circulatorii
by ELENA LUPU [Corola-publishinghouse/Science/1004_a_2512]
-
Leapșa pe pereche", "Pescarul și plasa", "Cursa pe numere" etc. Am prezentat mijloacele pentru dezvoltarea rezistenței, la fel de importante sînt și metodele, enumerate în cele ce urmează: metoda eforturilor uniforme, continue, de lungă durată, determină menținerea unei condiții fizice bune, cresc anduranța la eforturi prelungite, de intensitate crescută. metoda eforturilor variabile la baza căreia stau modificările intensității efortului, procedeul implicînd o dozare greu de apreciat ceea ce o face mai puțin uzitată. metoda lucrului cu intervale presupune variații ale volumului de la o lecție
by ELENA LUPU [Corola-publishinghouse/Science/1004_a_2512]
-
facă nu numai dovada unui talent viguros și a unei pregătiri profesionale ieșite din comun, dar trebuie să posede și acel „curaj moral”, die moralität de care vorbește Nietzsche adesea, care se referă nu la etică, ci la o anume anduranță nervoasă, paranoidă, Îndrăzneală și tenacitate extraordinară nu numai de a-și impune ideile și produsele specifice, dar și de a rezista presiunilor multiple externe, ca și celor „interne”: acelor „avalanșe” de gânduri de bun-simț care i se impun creatorului, În
[Corola-publishinghouse/Memoirs/2231_a_3556]
-
voi repeta că, în ceea ce mă privește, după cei douăzeci și șapte ani, două luni și patru zile cât am trăit sub zodia CELOR O SUTĂ, simt nevoia unui asemenea antrenament, înainte de a mă angaja într-un nou proiect de anduranță. (În speranța lipsită de cea mai elementară modestie că acesta îmi va mai fi îngăduit...) Așadar, după Enigmele infinite, vocalize în do major și Hotarele istorice, vocalize în re minor, urmează, bineînțeles, Justiția suverană, vocalize în mi minor. Bineînțeles! Cum
[Corola-publishinghouse/Science/1520_a_2818]
-
tip moral sau cultural. În primul rând se uită că nu existau decât edituri comuniste, iar cei care erau locuiți de o reală vocație - cei puțini, cei rari! - trebuiau să publice, făcând, fiecare după firea sa și puterea sa de anduranță, concesii, mai ales tinerii, debutanții, pentru care era imperioasă ieșirea în arena publică - moment al confruntării cu publicul și cu critica. Un tânăr de mare talent, „locuit” de vocația sa ca de o obsesie majoră, irepresibilă, nu poate aștepta căderea
[Corola-publishinghouse/Memoirs/2354_a_3679]
-
îl interesează situațiile și epocile în care umanitatea poate fi regăsită la un pas de animalitate de ceva mai rău, de fapt, pentru că-l interesează și Răul (în accepțiunea religioasă cea mai încărcată a termenului). îl interesează calvarurile, testele de anduranță (de fapt, cred că în termenii ăștia vede și regia de film : junglă, deșert, limbi moarte condiții cît mai grele) și miracolele învierea, înălțarea care se pot petrece după ce s-a depășit și ultima limită. Imaginația lui e medievală, deși
Bunul, Răul și Urîtul în cinema by Andrei Gorzo () [Corola-publishinghouse/Memoirs/818_a_1758]
-
el.) Ei bine, în sângele acestuia a fost semnalată o toxină, care a mai fost găsită ulterior și la alți subiecți. După 24 de ore, dispăruse complet orice urmă. - Cum vă explicați acest lucru? - Părerea mea este că virusul, pe lângă anduranță, manifestă și o capacitate de disimulare. - Stați puțin, intervenise Lucian Mândruță, impacientat de limbajul lui Bobo. Vreți să spuneți că este un virus foarte rezistent și care ia o altă formă, după câte înțeleg eu. Giulia a calculat cam cât
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2299_a_3624]
-
de care nu se bucurase niciodată într-o slujbă stabilă. Însemna că nu trebuia să se implice în relațiile cu oamenii și că nici ei nu se implicau în relațiile cu ea. De asemenea, Darcey mai știa că avea o anduranță foarte redusă la plictiseală și că de obicei se sătura de slujbele stabile după numai câteva luni, așa că serviciul temporar o aranja de minune. Când sosise în Dublin, cu câțiva ani în urmă, după ce viața pe care crezuse că avea
[Corola-publishinghouse/Imaginative/1942_a_3267]
-
acum un sport Olimpic și este jucat indiferent de bani, de vârstă, în multe țări de pe glob, în mod remarcabil, în afara adoptării sistemului tie-break, regulile sale au rămas neschimbate din 1890), -foc (pilotaj de automobile, avioane, motociclete, carting, curse de anduranță, curse pe gheață). Numele și perceperea jocurilor sportive depinde de timpul receptării și de spațiul țării și de ortografie, de pronunție (football (UK); soccer (US, Australia), pronunțat în Slovacia (futbol), în România, (fotbal), adeseori diferența socială este marcat prin îmbrăcăminte
DIALOG ÎNTRE SPORT ŞI SOCIETATE by Mihai Radu IACOB, Ioan IACOB () [Corola-publishinghouse/Science/100989_a_102281]
-
aerobic la vârstnicul sedentar arată o creștere medie a VO2 max de 16,3%, amplitudinea îmbunătățirii corelându se cu durata antrenamentului fizic de peste 20 de săptămâni și cu intensitatea exercițiului fizic peste 60 70% din VO2 max. Exercițiul fizic de anduranță a dovedit efecte favorabile de creștere a capacității aerobice a adultului vârstnic, cu un rol protectiv din punctul de vedere al modificărilor cardiovasculare în relație cu îmbătrânirea, precum și prin îmbunătățirea calității vieții (2). La persoanele vârstnice, reabilitarea cardiovasculară determină reducerea
Afectarea cardiovasculară în boala renală cronică by Florin Mitu, Mihai Roca () [Corola-publishinghouse/Science/91966_a_92461]
-
a intensității și duratei exercițiilor fizice permite adaptarea optimă a pacientului vârstnic și maximizează beneficiile obținute. Scopul final este inversarea procesului de decondiționare fizică asociat în multe dintre afecțiunile cardiovasculare ale vârstnicului, extinderea sau menținerea perimetrului de mișcare, îmbunătățirea forței, anduranței și echilibrului. Trebuie acordată atenție deopotrivă exercițiilor fizice pentru membrele inferioare, dar și celor pentru membrele superioare. Exercițiul fizic aerobic practicat regulat determină îmbunătățirea abilității sistemului cardiovascular de a transporta și furniza oxigenul la musculatura scheletică antrenată, cu scăderea frecvenței
Afectarea cardiovasculară în boala renală cronică by Florin Mitu, Mihai Roca () [Corola-publishinghouse/Science/91966_a_92461]