352 matches
-
mâna dreaptă volanul de la ora 12 si-l trage puțin până la ora 9. Între timp mâna dreaptă a eliberat volanul și este pregătită să-l apuce de la ora 3 și să-l învârtă din nou până la ora 9. Este interzisă apucarea “în cruce” a volanului. Pentru aceasta, în timpul cât o mână apucă volanul, cealaltă îl eliberează și se repoziționează. Această tehnică permite rotirea fermă, continuă și rapidă a volanului pentru a înclina mult roțile de direcție. Este utilizată la parcari, garari
CONDUCEREA AUTOTURISMELOR by CRISTINEL MIHĂIŢĂ () [Corola-publishinghouse/Science/666_a_1316]
-
la tălpi fiind de 6 ori mai mare, iar la pleoape de jumătate de mm. La nivelul genunchilor și coatelor, tegumentul este ridat pentru a permite îndoirea. Pielea palmelor este striata (de linii și șănțulețe) și rezistența pentru a permite apucarea, fiecare persoană având amprente unice schițate înainte de naștere. De la suprafața pielii se desprind continuu și cad fragmente minuscule care la bătrâni dau modificări apreciabile. Pielea și fanerele (părul și unghiile) reflectă înaintea altor organe vârstă individului. Pielea este învelișul exterior
Bolile înțelesul tuturor. In: Bolile pe înțelesul tuturor by Maria Onica () [Corola-publishinghouse/Science/456_a_764]
-
distanță de aproximativ o lungime de braț. Exerciții fundamentale: * transmiterea bățului de schimb de pe loc la semnalul aducătorului. Se efectuează cu elevii așezați în șir (coloană), bățul fiind transmis de la coada stângă. Se urmărește formarea la primitor a deprinderii de apucare a bățului la semnal în unghiul format de degetul mare și celelalte, precum și de trecere în mâna stângă, itere de jos în sus și dinapoi-înainte în mâna primitor nerii deplasându-se la o distanță de cca. un metru unul de
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
redusă cu unghiuri de 145 150° la articula genunchiului; ția * coapsa piciorului de atac este orientată înainte și piciorul este flexat din genunchi la un unghi de aproximativ 90°; Locul de bătaie este pe perpendiculara prăjinii și sub punctul de apucare cu mâna de sus, sau cu 15-25 cm înapoia acestei perpendiculare. Îndoirea prăjinii se face prin acțiune de tracțiune - împingere în care săritorul apasă cu brațul stâng perpendicular pe prăjină, îndoit sub unghi de 90100°. În același timp, pe fondul
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
cu această suprafață. Sprijin. Corpul este întins pe verticală, se sprijină pe mâini iar axa umerilor se află deasupra punctelor de sprijin. Atârnat. Corpul întins se menține suspendat de un aparat, apucat cu mâinile iar axa umerilor este sub nivelul apucării. Pozițiile fundamentale se pot combina între ele, astfel: sprijin stând, sprijin așezat, sprijin culcat, atârnat culcat. Dintr-o poziție fundamentală, prin modificarea poziției segmentelor corpului unele față de altele rezultă poziții derivate. Din punct de vedere structural poziția derivată poate fi
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
atent. b) Repausul în formație rărită se execută la comanda „depărtat-pe loc-repaus”. Din stând executantul face un pas lateral cu piciorul stâng la o distanță egală cu lățimea umerilor, greutatea corpului repartizată pe ambele picioare, brațele la spate îndoite cu apucarea încheieturii mâinii. c) Repausul de voie la comanda „de voie-pe loc repaus”, executanții fără a părăsi formația își pot aranja echipamentul sau pot vorbi încet. d) Repausul cu părăsirea formației se ia la comanda „în repaus rupeți rândurile marș”. La
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
cu arcuire. b) Din stând depărtat cu brațele înainte: duceri ale brațelor lateral cu arcuire și revenire. c) Din stând depărtat: duceri ale brațului stâng sus și a celui drept jos cu arcuire și invers. d) Din stând depărtat cu apucarea mâinilor înapoi: ridicări alebrațelor spre înapoi și revenire. e) Din stând depărtat cu brațele înainte: rotări ale brațelor în plan sagital simultan sau alternativ. f) Din stând depărtat cu brațele lateral: rotări ale brațelor în plan frontal simultan sau alternativ
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
culcat facial: ridicări simultane ale trunchiului și picioarelor. Este și mai eficient cu menținerea poziției 4-6 secunde. Exerciții de mobilitate/suplețe a) Din stând: îndoiri ale trunchiului înainte cu ducerea brațelor înapoi; b) Din stând: îndoiri ale trunchiului înainte cu apucarea gleznelor și menținere; c) Pe un genunchi cu celălalt sprijinit îndoit înainte; brațele sus: așezarea pe călcâi cu îndoirea trunchiului înainte, întinderea piciorului dinainte și ducerea brațelor înapoi. Exerciții de relaxare a) Din stând depărtat: îndoirea relaxată a trunchiului înainte
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
dorsal: ridicări simultane de trunchi și picioare; e) Din culcat dorsal cu picioarele îndoite și depărtate, mâinile la ceafă: ridicări ale trunchiului la 30O cu răsuciri; Exerciții de mobilitate Din culcat facial cu picioarele depărtate și îndoite, extensia trunchiului și apucarea gleznelor cu mâinile - menținere. Exerciții de relaxare a) Din stând depărtat cu spatele rotunjit: relaxarea musculaturii abdomenului; b) Din culcat dorsal: relaxarea musculaturii abdomenului. 5.7.3.4. Exerciții pentru dezvoltarea musculaturii pelviene a) Din culcat dorsal cu picioarele depărtate
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
iar dimensiunea sa la mărirea amplitudinii mișcării. Folosirea unui singur obiect în cadrul unui complex de exerciții poate dezvolta mai multe deprinderi în același timp: aruncarea, prindere, echilibru. În predarea exercițiilor cu obiecte se va specifica poziția inițială și modul de apucare a obiectului (poziția lui față de corp). 5.10. EXERCIȚII CU APARATE Exercițiile cu aparate sunt folosite din ce în ce mai mult în activitatea de educație fizică și în antrenamentul sportiv datorită: a) atractivității lor crescute față de cele libere; b) angrenării în lucru a
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
cu ajutorul brațelor. 7. Târâre cu transport de obiecte sau partener, cu împingere sau tracțiune 8. Târâre pe sub obstacole, cu ocoliri de obstacole. În afara târârii pe sol (saltele sau covor), unele procedee se pot executa și la banca de gimnastică cu apucarea marginii. Exemple: a) târâre în sprijin pe genunchi, în așezat; b) târâre din culcat facial cu tracțiune simultană sau succesivă; c) târâre din culcat dorsal cu brațele sus, cu tracțiune simultană sau succesivă, cu picioarele ridicate întinse sau îndoite d
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
în trei timpi: din atârnat la timpul unu se ridică picioarele și se apucă frânghia încrucișat. La timpul 2 împingere cu picioarele prin întinderea lor simultan cu îndoirea brațelor și tracțiune. Iar la timpul 3 întinderea alternativă a brațelor și apucarea frânghiei; cățărare în doi timpi: din atârnat cu un braț întins, celălalt îndoit la nivelul pieptului, la timpul 1 se ridică genunchii și se apucă frânghia încrucișat. La timpul 2 împingere cu picioarele prin întinderea lor simultan cu îndoire și
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
braț întins, celălalt îndoit la nivelul pieptului, la timpul 1 se ridică genunchii și se apucă frânghia încrucișat. La timpul 2 împingere cu picioarele prin întinderea lor simultan cu îndoire și tracțiune a brațului întins și întinderea brațului îndoit cu apucarea frânghiei; cățărare cu mâinile pe frânghie iar cu picioarele pe perete sau scara fixă. b) Cățărare în atârnat cu corpul întins sau echer, apropiat sau depărtat. c) Cățărare cu opriri și înfășurarea frânghiei în jurul unei coapse (în buclă sau spirală
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
brațe. La bârnă se poate efectua: escaladare cu ambele brațe și un picior; săritură în sprijin, trecerea unui picior călare apoi a celuilalt și săritură. Calul cu mânere ne oferă posibilitatea de a efectua escaladarea în următoarele moduri: săritură cu apucarea mânerelor și sprijinul unui picior pe capătul calului și trecere în partea opusă; săritură cu apucarea mânerelor și trecere prin ghemuire. Foarte atractive sunt trecerile peste aparatele dispuse în serie la înălțimi egale, crescânde, descrescânde sau diferite. Procedeele de escaladare
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
trecerea unui picior călare apoi a celuilalt și săritură. Calul cu mânere ne oferă posibilitatea de a efectua escaladarea în următoarele moduri: săritură cu apucarea mânerelor și sprijinul unui picior pe capătul calului și trecere în partea opusă; săritură cu apucarea mânerelor și trecere prin ghemuire. Foarte atractive sunt trecerile peste aparatele dispuse în serie la înălțimi egale, crescânde, descrescânde sau diferite. Procedeele de escaladare pot fi impuse sau la liberă alegere. Indicații metodice: a) De regulă aceste exerciții se execută
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
fi impuse sau la liberă alegere. Indicații metodice: a) De regulă aceste exerciții se execută combinat dar și separat. b) Selecționarea și dozarea lor se va face în funcție de vârstă, sex și nivel de pregătire. Executarea cățărărilor presupune însușirea modului de apucare cu mâinile, așezarea picioarelor și succesiunea mișcărilor. c) Pentru evitarea accidentelor, este necesară luarea unor măsuri de asigurare: controlul aparatelor, saltele sub aparatele înalte, prezența altor persoane în cazul efectuării unor procedee mai dificile. De asemenea nu se vor permite
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
două persoane sau în grup. O singură persoană poate transporta un partener astfel: roaba, în cârcă, călare pe umeri, pe umeri, pe un umăr, pe brațe, sub un braț. Două persoane pot transporta o persoană astfel: coșulețul, scăunelul (format din apucarea mâinilor partenerului sau scăunelul cu spătar), targa, pe brațe. Transportul în grup se poate realiza: pe brațe câte 3, 4 persoane, roaba lungă, carul sonian. 3. Tracțiunile și împingerile Față de variantele de ridicare și transport de greutate, tracțiunile și împingerile
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
conținutul desemnat prin gest: concret/simbol (gest care indică un aspect real/abstract); • după direcția executării gestului: centripet/centrifug (așezarea mâinilor în poală/ întinderea mâinilor cu palmele orientate în sus); • după prezența sau absența intenției gestului: intenționat/neintenționat (gestul de apucare cu degetele/capul ridicat care exprimă mândrie); voluntar/involuntar (palmele în jos pentru calmarea interlocutorului/capul ridicat din dorința de a-l domina); • după disponibilitatea de a comunica: deschis/închis (orientarea brațelor deschise către interlocutor/încrucișarea brațelor); • după amploarea gestului
Gestul în comunicarea didactică by ALINA MĂRGĂRIŢOIU [Corola-publishinghouse/Science/949_a_2457]
-
ilustrând o persoană cu temperament dinamic; • mâna fondantă: abandonarea mâinii într-un mod afectuos, care ,,se topește" în mâna celuilalt cu scopul de a seduce, de a obține un avantaj sau de a-l dirija pe celălalt; • ciocul de rață: apucarea mâinii interlocutorului în semn de respingere, dispreț sau îndepărtare; • mâna moluscă: întinderea mâinii cu moliciune, lipsă de energie, relaxare totală, fără să exercite nicio presiune asupra mâinii interlocutorului, indicând refuzul de a se angaja în relație sau de a-l
Gestul în comunicarea didactică by ALINA MĂRGĂRIŢOIU [Corola-publishinghouse/Science/949_a_2457]
-
apreciați din nota maximă 9 pentru executarea elementelor tehnice izolate și din nota maximă 10 cei ce optează pentru joc bilateral. Dintre probele noi ce se susțin în învățământul profesional fac parte: • menținut în atârnat (din atârnat la bară, cu apucarea prizei preferate, se execută tracțiuni, până ce bărbia se ridică deasupra barei, se menține și se cronometrează până ce bărbia scade sub nivelul barei, se înregistrează timpul); • fandat cu schimbarea picioarelor prin săritură (din poziția inițială de stând fandat înainte, cu tălpile
Caiet de practică pedagogică personalizat pentru studenţi - domeniul educaţie fizică şi Sport - by RAŢĂ GLORIA, RAŢĂ BOGDAN CONSTANTIN () [Corola-publishinghouse/Journalistic/398_a_939]
-
sisteme fiziologice și cauzând vulnerabilitate la prognostic prost. O persoană poate fi considerată fragilă dacă îndeplinește trei dintre criteriile de definire a sindromului: scădere ponderală peste 4,5 kg într-un an, epuizare fizică (autoevaluată), slăbiciune măsurată prin forța de apucare cu mâna, încetinirea vitezei de mers și activitate fizică scăzută (14). Procesul central în fiziopatologia fragilității este sarcopenia - greutatea corporală cu două deviații standard sub media sex-specifică într-un eșantion tânăr, sănătos. Fragilitatea și comorbiditatea sunt manifestări clinice pentru două
Afectarea cardiovasculară în boala renală cronică by Silvia Iancovici, Andreea Mitescu, Maria Dorobanțu () [Corola-publishinghouse/Science/91965_a_92460]
-
forță necesară trecerii într-o altă categorie cu o mai mare responsabilitate socială”. Colindele transferă scenariul capturării într-un plan mitic, în care țesutul și cântecul substituie forța fizică. În cadrul practicii din Gherla, fetele de măritat încercau să supună prin apucarea de coarne un bou aflat sub influență bahică, iar similitudinea nu se limitează doar la importanța coarnelor în ritual: „După ce boul «era stăpânit» de o fată «se băga în grajd să se liniștească» prin acțiunea unui descântec la care se
Președinți cu nume terminat în ”escu” ai României by Nicolae Mavrodin () [Corola-publishinghouse/Memoirs/91585_a_92806]
-
și până-n brâu,/ Și de corn mi-l apucară,/ La margine mi-l trăgea” (Mlăceni - Vâlcea). Pasivitatea șederii în leagăn se încheie, așadar, prin gestul ordonator al feciorului care trebuie să se supună unei emersiuni parțiale cu valoare de botez. Apucarea cerbului de emble¬ma solară a virilității și tragerea lui la malul inexistent anterior apariției feciorului modelează universul nou ivit din ape cu un tipar masculin. Sacrificiul cerbului, ca tipar diferit de întemeiere, este condus de frații fecioarei, pentru care
Președinți cu nume terminat în ”escu” ai României by Nicolae Mavrodin () [Corola-publishinghouse/Memoirs/91585_a_92806]
-
apelor i se adresează flăcăului, pentru a marca simbolic începutul de lume: „Intră-n râu și până-n brâu/ Și de corn tu să m-apuci,/ La margine să mă tragi./ Voinea bine-l d-ascultară” (Mlăceni - Vâlcea). Strunirea fiarei prin apucarea coarnelor reprezintă un gest viril, de luare în posesie, ce invocă soarele să răsară deasupra apelor cosmogonice. Supunerea cornutei este precedată de imersiunea parțială a flăcăului, jumătatea înghițită de monstrul figurat de ape amintind de intrarea lui Mistricean în strămoșul
Președinți cu nume terminat în ”escu” ai României by Nicolae Mavrodin () [Corola-publishinghouse/Memoirs/91585_a_92806]
-
pistol de tip aligator sunt utilizate în special în intervențiile endoscopice sau cele cu câmp chirurgical profund de tip transfenoidal. Ciupirețele au botul sub forma a două cupe tip aligator fiind disponibile sub diverse dimensiuni și lungimi. Acestea permit tăierea, apucarea sau sfărâmarea diverselor tipuri de țesuturi (țesut tumoral, cartilaj, os etc.) (fig. 1.13). INSTRUMENTARUL DE SUTURĂ Instrumentarul de sutură este reprezentat de portace și acele de sutură. Portacul poate fi de tip mobil sau tip pensă autostatică. Acele de
Tratat de chirurgie vol. IV. Neurochirurgie by Ion Poeată () [Corola-publishinghouse/Science/92118_a_92613]