451 matches
-
înclinat, palmele apucând scara fixă/baston fixat/bara orizontală; deplasări stânga, dreapta sau în cerc din poziția culcat sprijinit pe palme, cu brațele întinse; tracțiuni pe banca de gimnastică, din poziția culcat facial sau dorsal; pentru abdomen: ridicarea trunchiului din culcat dorsal, cu gleznele fixate; ridicarea picioarelor, simultan sau alternativ, din culcat dorsal; din culcat dorsal, cu picioarele întinse la verticală, depărtări și apropieri ale picioarelor, forfecări ,,pedalări"; din șezând cu picioarele întinse și apropiate, brațele întinse cu sprijin pe palme
Mişcare pentru sănătate by AURICA BOLOHAN () [Corola-publishinghouse/Science/1695_a_2937]
-
dreapta sau în cerc din poziția culcat sprijinit pe palme, cu brațele întinse; tracțiuni pe banca de gimnastică, din poziția culcat facial sau dorsal; pentru abdomen: ridicarea trunchiului din culcat dorsal, cu gleznele fixate; ridicarea picioarelor, simultan sau alternativ, din culcat dorsal; din culcat dorsal, cu picioarele întinse la verticală, depărtări și apropieri ale picioarelor, forfecări ,,pedalări"; din șezând cu picioarele întinse și apropiate, brațele întinse cu sprijin pe palme oblic înapoi, ridicări și coborâri ale bazinului; din culcat sprijinit pe
Mişcare pentru sănătate by AURICA BOLOHAN () [Corola-publishinghouse/Science/1695_a_2937]
-
cerc din poziția culcat sprijinit pe palme, cu brațele întinse; tracțiuni pe banca de gimnastică, din poziția culcat facial sau dorsal; pentru abdomen: ridicarea trunchiului din culcat dorsal, cu gleznele fixate; ridicarea picioarelor, simultan sau alternativ, din culcat dorsal; din culcat dorsal, cu picioarele întinse la verticală, depărtări și apropieri ale picioarelor, forfecări ,,pedalări"; din șezând cu picioarele întinse și apropiate, brațele întinse cu sprijin pe palme oblic înapoi, ridicări și coborâri ale bazinului; din culcat sprijinit pe palme și pe
Mişcare pentru sănătate by AURICA BOLOHAN () [Corola-publishinghouse/Science/1695_a_2937]
-
alternativ, din culcat dorsal; din culcat dorsal, cu picioarele întinse la verticală, depărtări și apropieri ale picioarelor, forfecări ,,pedalări"; din șezând cu picioarele întinse și apropiate, brațele întinse cu sprijin pe palme oblic înapoi, ridicări și coborâri ale bazinului; din culcat sprijinit pe palme și pe călcâie, ridicarea alternativă a picioarelor; pentru spate: extensii ale trunchiului din culcat facial, cu diferite poziții ale brațelor; îndoiri și extensii, răsuciri, îndoiri laterale ale trunchiului din stând depărtat, cu brațele întinse în prelungirea corpului
Mişcare pentru sănătate by AURICA BOLOHAN () [Corola-publishinghouse/Science/1695_a_2937]
-
forfecări ,,pedalări"; din șezând cu picioarele întinse și apropiate, brațele întinse cu sprijin pe palme oblic înapoi, ridicări și coborâri ale bazinului; din culcat sprijinit pe palme și pe călcâie, ridicarea alternativă a picioarelor; pentru spate: extensii ale trunchiului din culcat facial, cu diferite poziții ale brațelor; îndoiri și extensii, răsuciri, îndoiri laterale ale trunchiului din stând depărtat, cu brațele întinse în prelungirea corpului, cu palmele la ceafă sau pe solduri etc.; pentru picioare: deplasări cu pas fandat; genuflexiuni; sărituri cu
Mişcare pentru sănătate by AURICA BOLOHAN () [Corola-publishinghouse/Science/1695_a_2937]
-
în secunde și fracțiuni de secundă. Alergarea de durată în tempo uniform moderat: se desfășoară pe teren plat, fără denivelări, pe grupe de 6-8 elevi; alergarea este continuă, în ritm propriu, pe duratele corespunzătoare fiecărui calificativ. Extensii ale trunchiului din culcat facial: executantul adoptă poziția culcat facial cu palmele la ceafă, fixat la glezne de un partener; extensia trunchiului cu ridicarea capului peste înălțimea băncii de gimnastică situată în față sa, revenire în poziția inițială; se înregistrează numărul de repetări. MIJLOACE
Mişcare pentru sănătate by AURICA BOLOHAN () [Corola-publishinghouse/Science/1695_a_2937]
-
numărul de repetări. MIJLOACE AUXILIARE PENTRU PREDAREA GIMNASTICII DE ÎNVIORARE Extensii ale trunchiului din poziția așezat cu sprijin pe mâini oblic înapoi: ridicarea bazinului în extensie și revenire la poziția inițială; se înregistrează numărul de repetări. Ridicări de trunchi din culcat dorsal: executantul adoptă poziția culcat dorsal cu palmele la ceafă, genunchii îndoiți și tălpile fixate pe sol de către un partener; ridicarea trunchiului până la atingerea genunchilor cu coatele și revenirea în poziția inițială; se înregistrează numărul de repetări. Ridicări ale picioarelor
Mişcare pentru sănătate by AURICA BOLOHAN () [Corola-publishinghouse/Science/1695_a_2937]
-
executantul adoptă poziția culcat dorsal cu palmele la ceafă, genunchii îndoiți și tălpile fixate pe sol de către un partener; ridicarea trunchiului până la atingerea genunchilor cu coatele și revenirea în poziția inițială; se înregistrează numărul de repetări. Ridicări ale picioarelor din culcat dorsal: se adoptă poziția culcat dorsal cu palmele la ceafă; se execută îndoirea genunchilor la piept, întinderea picioarelor pe verticală, revenire cu genunchii la piept și întinderea picioarelor pe sol; se înregistrează numărul de repetări. Tracțiuni pe banca de gimnastică
Mişcare pentru sănătate by AURICA BOLOHAN () [Corola-publishinghouse/Science/1695_a_2937]
-
TARGA CU OBSTACOLE Elevii unei clase se împart în 3 4 grupe cu număr egal, care trebuie să fie par pentru ca jocul să se desfășoare în perechi. La semnal, prima pereche din fiecare echipă, în care un elev stă sprijinit culcat, celalalt îl pune pe „targă”. Cei doi parteneri îl transportă pe „bolnav”, printre obstacole, sau peste obstacole. ȚINTA În clasă, pe timp nefavorabil, se poate juca. Elevii sunt împărțiți în cinci grupe egale. Pe rând vin la tablă legați la
Mişcare pentru sănătate by AURICA BOLOHAN () [Corola-publishinghouse/Science/1695_a_2937]
-
adaugă, sau nu o transfuzie. Dacă bolnavul nu se poate deplasa, cel mult poate strigă sau da un telefon. Imediat după primul val al hemoragiei el nu va putea să mai stea în picioare, vă ameți la schimbarea poziției din culcat în picioare, va fi palid și acoperit cu sudori reci. În această fază tensiunea va scădea, pulsul va fi slab dar rapid, va avea tulburări de vedere, vâjieturi în urechi și sete. Se poate calcula prin raportarea la tensiunea arterială
Bolile pe înțelesul tuturor by Maria Onica () [Corola-publishinghouse/Science/456_a_764]
-
sus, dar piciorul execută o flexie puternică dorsală și o inversie; se ridică membrul inferior cu șoldul și genunchiul în flexie, apoi se lasă pe sol cu genunchiul în extensie; rotații interne și externe în articulația șoldului, corespunzător genunchiului traumatizat; Culcat facial îndoirea genunchiului afectat cu revenire pe sol; ridicarea piciorului întins spre înapoi; forfecarea picioarelor întinse; ridicarea piciorului corespunzător genunchiului afectat și menținerea poziției (10 timpi), revenire (10 timpi); rotații interne și externe în articulația șoldului, efecutate cu membrul afectat
ANUAR ŞTIINłIFIC COMPETIłIONAL în domeniul de ştiință - Educație fizică şi Sport by Viorela Popescu () [Corola-publishinghouse/Science/248_a_797]
-
cobor, abisal, în mine însămi... Rebengiuc - o imensă mirare inocentă, un semn de întrebare primar și definitiv în Botom-Fundulea și hohotul meu de rîs enorm cît capul lui de măgar purtat cu "grație" pe scena de la Grădina Icoanei. Capul lui culcat pe un țambal, dansînd animalic cu un lăutar în cîrcă, acel Tănase Scatiu stăpînind parcă viața și moartea. Fără cuvinte. Visceral. Privirea din semi-profil, întoarsă, cvasi-nesigură a unui bărbat frumos și tînăr...Tipătescu. Grandios, diabolic, umoral, ludic-demonic, acaparator, dictator în
Despre Victor Rebengiuc by Marina Constantinescu () [Corola-journal/Journalistic/8821_a_10146]
-
mele subțiri.// Soarele-lemn/ Avea iubirea mea întreaga/ an nucleu:/ Au uitat îngerii/ Să-i aștearnă patul/ și a adormit pe mâna mea.// ămi aminteam/ Cum mai semăna soarele/ Cu părul meu:/ Parcă se revărsau peste umerii mei/ Ape adânci, nisipoase.// Culcat leneș pe o parte,/ Soarele adormise peste/ Mâna mea/ Cu vene subțiri." (Erupții solare) Scrisul că jucărie Această a fost vestea bună. Vestea mai puțin bună este că în volumele Adinei Huiban există și poeme compuse neglijent. Că un fiu
Debut remarcabil la 16 ani by Alex. Ștefănescu () [Corola-journal/Journalistic/17622_a_18947]
-
luni nu mai am dreptul acesta, mi se pare un paradis pierdut. Re-dă-mi-l [...]. George Ladima". M. Blecher Un caz special este și cel al scriitorului M. Blecher. Din scurta sa viață de 29 de ani, ultimul deceniu l-a petrecut culcat pe spate, fiind bolnav de tuberculoză osoasă la coloana vertebrală. A fost pacient în diverse sanatorii, stând lungit ani de zile pe o targă pe roți -„un sicriu ambulant", cum notează Blecher. „Tu știi că eu detest să fiu «bolnav
Narcotice în proza românească interbelică by Andrei Oișteanu () [Corola-journal/Journalistic/6372_a_7697]
-
serios nici moartea: "în fiecare seară mama ne povestește cît de strașnic sînt aliniate crucile în cimitirul militar și cum stă crucea ta în fruntea rîndurilor că doar e cruce de colonel. Și ne spune că le-ai ordonat soldaților culcat și toți, bineînțeles, te-au ascultat". Sau: "în locul pozei de pe crucea ta am pus o oglinjoară din poșeta mamei și ea vine la mormînt s-aducă ceva flori și înainte să plece își aranjează părul și se rujează în oglinjoara
Cei șapte magnifici by Gheorghe Grigurcu () [Corola-journal/Journalistic/11789_a_13114]
-
acest "odgon", se poate ridica singur în poziția șezut. E formidabil să mai vezi înconjurul și din poziție verticală. în cazul M.G., fost director general, fost munte de om, dar mare fumător, înverșunat fumător, mai pot exista două poziții: ori culcat pe spate, așadar continuu orizontal, ori poziția șezut - deci vertical, revelator, dar tot în pat. Când va ajunge la faza "căruț pe rotile" va începe o nouă eră. Deocamdată căruțul trebuie și el achiziționat de undeva, vom vedea cum și
Civilii dau buzna la Spitalul Militar by Anatolie Paniș () [Corola-journal/Imaginative/12216_a_13541]
-
frunzei Toată în cutremure, După glasul ce se rupe În așchii tot mai Mărunte, Și iarna ce vine din urmă, Negreșit vine! Truda aceasta a Trupului frumos De a luci - O cumpănă fermecată... Sudoarea nu se Deosebește de lună, Încet culcatul în iarbă Și neașteptata osteneală A brațelor Fiind prea mult, Ca pentru hoțul de cai Desfăcutul pripoanelor. Cu toată nerăbdarea lui, Răsuflarea tot se rupe - O tulpină fragedă. * Plângere - Sarea părăsindu-și muntele, Trupurile moi Scoase la iveală de incendiu
Truda trupului frumos by Katia Fodor () [Corola-journal/Imaginative/13842_a_15167]
-
și țuică. Celelalte sărbători tradiționale se întâlnesc și în alte sate și au fost descrise de folcloriști. Rămâne să se sublinieze specificul local de către aceștia, în măsura în care există. O superstiție întâlnită numai aici, spune că dacă treci cu pasul peste cineva culcat jos, trebuie neapărat să faci pasul înapoi, altfel respectivului i se încurcă mațele. De fapt viața celor de la țară era guvernată de un întreg eșafodaj de superstiții, pentru toate ocaziile. Influența cărturărească a fost puternică la Covei, având în vedere
Covei, Dolj () [Corola-website/Science/300396_a_301725]
-
a mai spus Cameron. Întrebat despre programul său de fitness, Cameron a mărturisit, de asemenea, că încearcă să se mențină în formă alergând și jucând tenis în fiecare săptămână. Premierul britanic a recunoscut că toate aceste practici - tenis, jogging și culcatul devreme - nu îi reușesc întotdeauna, mai ales atunci când programul oficial îl forțează, de aceea "cel mai important este să ai o echipă foarte bună, pe care să poți conta și să îi încredințezi rezolvarea sarcinilor tale", a mai explicat premierul
Premierul Cameron dezvăluie ce l-a făcut un lider puternic by Elena Badea () [Corola-journal/Journalistic/56796_a_58121]
-
priceperea care îl caracterizează, fratele meu veghează ca nimic să nu le lipsească celor ce se află sub acoperișul lui. Și suntem mulți sub acest acoperiș drag: Nellie, Max, soțul ei, cei doi copii ai lor și cu mine, de culcat, de hrănit și de distrat. Mihai și vărul meu. St-John locuiesc la Mama, în căsuța de pe malul râului. Ți se strânge inima, te simți mișcat de solicitudinea lui Dovie, când te gândești la infernul din care vine și în care
Memoriile Mariei Cantacuzino Enescu by Elena Bulai () [Corola-journal/Journalistic/15802_a_17127]
-
tot ce întîlnește,/ Dar fără act. Numai cu suflarea/ Ploii răvășite de atîta spasm/ În patul, pînă la ceruri, din staul" (Din staul). Fertilitatea e sacrala, iar sacralitatea e fertila: "Cenușă mea e serafim în vatra/ Și în tine, Doamne, culcat/ Peste pieptul, ce încă mi-e germinație./ Tu m-ai rănit de mic copil,/ Mi-ai dat să sug./ De atunci am crescut laur și în toate/ M-am războit că un rug./ Sleit șunt de fără prihana,/Aur învins
Un rimbaldian român by Gheorghe Grigurcu () [Corola-journal/Journalistic/17982_a_19307]
-
de praf împreună cu soldații. Încă nu trecuseră cele cîteva minute și ciocănește cineva în ușă și dă s-o deschidă. Nu era generalul, cum se aștepta, ci un locotenent obraznic, trimis de general să-i anunțe apariția. Scipione îi ordonă: "Culcat!" Locotenentul se hlizește la el, convins că Scipione l-a luat drept ordonanța lui. "Culcat, locotenent!" Se întinde ofițerașul pe jos, pieziș, să-și poată întinde picioare pe coridorul îngust. Cînd se pregătea maiorul să-l facă de doi bani
Inspecția by Cristian Teodorescu () [Corola-journal/Journalistic/7488_a_8813]
-
și dă s-o deschidă. Nu era generalul, cum se aștepta, ci un locotenent obraznic, trimis de general să-i anunțe apariția. Scipione îi ordonă: "Culcat!" Locotenentul se hlizește la el, convins că Scipione l-a luat drept ordonanța lui. "Culcat, locotenent!" Se întinde ofițerașul pe jos, pieziș, să-și poată întinde picioare pe coridorul îngust. Cînd se pregătea maiorul să-l facă de doi bani, fără să-i spurce haina militară, apare și generalul, cu un zîmbet de trecere în
Inspecția by Cristian Teodorescu () [Corola-journal/Journalistic/7488_a_8813]
-
timpul cît îmi/ fusese spintecat pîntecele, sufletul/ meu se găsea între medici și surori medicale: mă uitam cu/ groază la carnea mea vie,/ crudă, însîngerată și nu înțelegeam de ce sîntem doi?/ De ce eu stau în picioare și, în același timp/ culcat?ť Pînă ce am// ajuns să regret și binele și răul, în aceeași/ măsură" (La sfîrșitul căinței). Notificarea crizei dobîndește un caracter sistematic. Vîna de prozator care stă la baza discursului propune un conspect articulat al ansamblului, în pofida asocierii elementelor
Realul fictiv by Gheorghe Grigurcu () [Corola-journal/Journalistic/10640_a_11965]
-
tâmpit acasă. Un profesoraș de matematică, care nu a vrut să renunțe la catedră și la copiii săi. Era acum cel puțin secretar de stat, că Sonia e dată dracului ! Cunoaște oameni grei, cu mulți cred că s-a și culcat; e frumoasă și tupeistă, știi tu, cum ne place nouă, bărbaților. Își mai umplu un pahar, al lui Gheorghe era încă plin, apoi continuă: N-am fost până în decembrie acasă, am mai prins și două delegații în afară, în schimb
MASTODONTUL DE NISIP by Ilie Cotman () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1661_a_3000]