3,612 matches
-
lăsa un fel de adâncitură În stratul de zăpadă. Noaptea, temperaturile scădeau până la - 2, - 3 grade. Pe un astfel de drum, În care un picior Îți intra Într-o adâncitură și celălalt se afunda În zăpadă până mai sus de glezne, Împreună cu grupul, Încercam să recităm frumos, cu aplomb, tonalitate și implicare emoțională. Ce aplomb!? După zece cincisprezece pași de mers, În condițiile relatate, eu, cel puțin, gâfâiam și abia mai aveam suflu pentru ultimul vers. Ne-am oprit În fața Casei
Jertfă de seară by Valentina Becart () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1137_a_1867]
-
Testarea mobilității se realizează prin măsurarea deschiderii unghiulare la nivelul principalelor articulații ale corpului. Mobilitatea (activă și pasivă) se poate stabili prin determinarea elasticității unor mușchi și a forței antagoniștilor 11. În cercetarea noastră se testează mobilitatea la nivelul articulațiilor: gleznei, umărului, regiunii lombare și musculaturii anterioare a membrelor inferioare, coxo femurale, măsurătoarea realizându-se în centimetri. O bună mobilitate și elasticitate musculară determină efectul de suplețe în mișcare. Amplitudinea mișcărilor reprezintă o particularitate și o cerință a gimnasticii de performanță
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
este mai elegantă, mai impresionantă. Autorii consideră, mobilitatea reprezintă capacitatea maximă de folosire a potențialului anatomic de mobilitate a unui segment legat de o anumită articulație a corpului [M. L. Ukran și colab., O. D. Ungureanu, N. Vieru]. Mobilitatea articulației gleznei: stând, cu fața la scara fixă, palmele sprijinite pe scara fixă; gimnasta execută ridicare pe vârfuri și menține poziția pe vârfuri 10 secunde, timp în care se măsoară în milimetri 10 Ibidem 9, p. 278 11 Tudusciuc I. Gimnastica acrobatică. București: Sport-Turism
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
care se măsoară în milimetri 10 Ibidem 9, p. 278 11 Tudusciuc I. Gimnastica acrobatică. București: Sport-Turism, 1977, p. 27. 62 distanța de la sol la călcâiul gimnastei. Cu cât valoarea este mai mare cu atât mobilitatea gimnastei la nivelul articulației gleznei este mai bună. Mobilitate la nivelul articulației umărului: stând, brațele sus cu un baston apucat de capete, gimnasta execută lăsarea bastonului înapoi jos și ridicarea în P.I. - sus, se măsoară în centimetri distanța dintre mâini. Cu cât distanța este mai
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
a 30 secunde (viteză de repetiție); două exerciții artistice legate la sol (rezistență specifică) - Tabelele 4 și 5. Testarea mobilității s-a realizat prin următoarele probe: ridicare pe vârfuri cu măsurarea distanței dintre sol și călcâie (mobilitate la nivelul articulației gleznelor); sfori pe toate direcțiile cu măsurarea distanței dintre sol și bazin (mobilitate coxo - femurală); pod cu măsurarea distanței dintre palme și tălpi (mobilitate la nivelul coloanei vertebrale) și coborârea brațelor de sus, înapoi cu bastonul apucat cu măsurarea distanței dintre
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
0,05, 0,01, 0,001 P < 0,05, 0,01, 0,001 t= 2,447 3,707, 5,959 t= 2,365, 3,409, 5,408 Mobilitatea. Gimnastele au nevoie de mobilitate în special la nivelul articulațiilor umărului, coxofemurale, gleznelor, precum și la nivelul coloanei vertebrale. În gimnastica artistică vorbim de mobilitate pasivă și activă sau statică (arătată mai sus) și dinamică. De exemplu, din poziția stând, gimnasta execută balansarea cât mai mare a piciorului (mobilitate în condiții dinamice). În aceleași
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
ale rezultatelor finale obținute de gimnastele celor două grupe, putem observa că în urma calculului statistico - matematic media rezultatelor grupei experimentale 79 diferă semnificativ de media rezultatelor grupei martor (t = 2,21; P<0,05): Tabelul 6. Mobilitatea la nivelul articulației gleznei este necesară în execuția oricărui element artistic; ea este vizibilă atât în pozițiile de releve, întâlnite în mișcările, elementele și combinațiile artistice la bârnă și sol, fiind răspunzătoare de amplitudinea și expresivitatea mișcării respective, cât și în ținuta membrelor inferioare
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
mi spune: aș vrea să-mi vorbești despre tine, eu tac, îmi rămân vorbele în gât când mă uit la el, de aceea mă joc cu vârful piciorului în nisip, mi-l admir, proaspăt dichisit, unghiile de la picioare frumos ojate, glezna subțire, piciorul lung, schițez câțiva pași de dans, sunt singurele gesturi pe care le pot face, frumosul meu se uită uimit la mine, nu ai încercat să te faci actriță, mă întreabă, eu, cine poate îndrăzni la așa ceva, el zice
by Ana Luduşan [Corola-publishinghouse/Imaginative/1103_a_2611]
-
și ea e doar la poalele Golgotei, a apărut, da, e la braț cu o femeie, are o mină de om transportat, femeia e mai mare cu un cap decât el, o femeie rasată, din cele cu sângele subțire și glezne fragile, durerea din coșul pieptului scurmă în oase, soarele a dispărut, se așterne o tăcere de mormânt, ea cade în spațiu cum cazi într-un hău, dirijorul trece pe lângă ea în fugă și o atinge, nu mai contează, nimic nu
by Ana Luduşan [Corola-publishinghouse/Imaginative/1103_a_2611]
-
Testarea mobilității se realizează prin măsurarea deschiderii unghiulare la nivelul principalelor articulații ale corpului. Mobilitatea (activă și pasivă) se poate stabili prin determinarea elasticității unor mușchi și a forței antagoniștilor 11. În cercetarea noastră se testează mobilitatea la nivelul articulațiilor: gleznei, umărului, regiunii lombare și musculaturii anterioare a membrelor inferioare, coxo femurale, măsurătoarea realizându-se în centimetri. O bună mobilitate și elasticitate musculară determină efectul de suplețe în mișcare. Amplitudinea mișcărilor reprezintă o particularitate și o cerință a gimnasticii de performanță
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
este mai elegantă, mai impresionantă. Autorii consideră, mobilitatea reprezintă capacitatea maximă de folosire a potențialului anatomic de mobilitate a unui segment legat de o anumită articulație a corpului [M. L. Ukran și colab., O. D. Ungureanu, N. Vieru]. Mobilitatea articulației gleznei: stând, cu fața la scara fixă, palmele sprijinite pe scara fixă; gimnasta execută ridicare pe vârfuri și menține poziția pe vârfuri 10 secunde, timp în care se măsoară în milimetri 10 Ibidem 9, p. 278 11 Tudusciuc I. Gimnastica acrobatică. București: Sport-Turism
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
care se măsoară în milimetri 10 Ibidem 9, p. 278 11 Tudusciuc I. Gimnastica acrobatică. București: Sport-Turism, 1977, p. 27. 62 distanța de la sol la călcâiul gimnastei. Cu cât valoarea este mai mare cu atât mobilitatea gimnastei la nivelul articulației gleznei este mai bună. Mobilitate la nivelul articulației umărului: stând, brațele sus cu un baston apucat de capete, gimnasta execută lăsarea bastonului înapoi jos și ridicarea în P.I. - sus, se măsoară în centimetri distanța dintre mâini. Cu cât distanța este mai
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
a 30 secunde (viteză de repetiție); două exerciții artistice legate la sol (rezistență specifică) - Tabelele 4 și 5. Testarea mobilității s-a realizat prin următoarele probe: ridicare pe vârfuri cu măsurarea distanței dintre sol și călcâie (mobilitate la nivelul articulației gleznelor); sfori pe toate direcțiile cu măsurarea distanței dintre sol și bazin (mobilitate coxo - femurală); pod cu măsurarea distanței dintre palme și tălpi (mobilitate la nivelul coloanei vertebrale) și coborârea brațelor de sus, înapoi cu bastonul apucat cu măsurarea distanței dintre
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
0,05, 0,01, 0,001 P < 0,05, 0,01, 0,001 t= 2,447 3,707, 5,959 t= 2,365, 3,409, 5,408 Mobilitatea. Gimnastele au nevoie de mobilitate în special la nivelul articulațiilor umărului, coxofemurale, gleznelor, precum și la nivelul coloanei vertebrale. În gimnastica artistică vorbim de mobilitate pasivă și activă sau statică (arătată mai sus) și dinamică. De exemplu, din poziția stând, gimnasta execută balansarea cât mai mare a piciorului (mobilitate în condiții dinamice). În aceleași
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
ale rezultatelor finale obținute de gimnastele celor două grupe, putem observa că în urma calculului statistico - matematic media rezultatelor grupei experimentale 79 diferă semnificativ de media rezultatelor grupei martor (t = 2,21; P<0,05): Tabelul 6. Mobilitatea la nivelul articulației gleznei este necesară în execuția oricărui element artistic; ea este vizibilă atât în pozițiile de releve, întâlnite în mișcările, elementele și combinațiile artistice la bârnă și sol, fiind răspunzătoare de amplitudinea și expresivitatea mișcării respective, cât și în ținuta membrelor inferioare
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
unei posibile Îmbrățișări. Vulgaritatea gândului ce mă inundă e copleșitoare. Mă lăfăiesc În magma lui cu o dureroasă plăcere. Porii se deschid, nervii cad pradă unei moleșeli rapace, oasele mi se lichefiază. Desenez În aburul memoriei un pantof lăcuit, o gleznă albă, de fildeș. Un nas mic, ușor arcuit spre În sus. Pulpe lucioase, plinuțe, intuite vag În obscuritatea unei rochițe atârnând, În limita decenței, deasupra genunchilor. Rotunzi, mici, ca două pleoape Închise. Mă inundă o tristețe solemnă și un val
Întâlniri cu Lola Jo - povestiri by Marius Domițian () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1610_a_2999]
-
cleios care-mi atinge pielea. Piciorul Îmi rămâne agățat. Trebuie să fac ceva. Nimic prin preajmă cu care să mă eliberez din plasa ciudată. Descopăr cu stupoare că piciorul Îmi este afundat, de fapt, În oglindă. Până mai sus de gleznă mi-a fost Înghițit de apele ei argintii. Devin tot mai neliniștit. Am sentimentul că o gură de dincolo vrea să mă soarbă. Trag. Mă doare. Trag din nou. Într-o agitație disperată, mă dezechilibrez complet și aterizez răsucit, cu
Întâlniri cu Lola Jo - povestiri by Marius Domițian () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1610_a_2999]
-
O ceață densă coboară cu repeziciune, Îndepărtându-mă de orice imagine. Cotloanele memoriei Îmi sunt Înfundate. Beznă. Memoria mă refuză Îngrozită. Mi-am regăsit trupul gol Întins În fața oglinzii, asemeni unui vierme fantastic. Piciorul drept stă Întins cuminte lângă celălalt. Glezna Îmi este julită. M-am ridicat aiurit. Soneria se aude iar. Pe noptieră am găsit o revistă veche. Răsfoiesc la Întâmplare. Un braț acoperit cu o mănușă neagră, de nailon. Chenare cu brățări și inele de tot felul. Buze pline
Întâlniri cu Lola Jo - povestiri by Marius Domițian () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1610_a_2999]
-
un alb strălucitor. Poate că părea așa și din cauza luminii de o limpezime nefirească, datorată soarelui ivit de după ploaia generoasă de mai Înainte. Mânecile și poalele hainei Îi erau Într-adevăr cam lungi, iar pantalonii i se Încrețeau bine pe la glezne. Cu toate astea, ne uitam cu toții ca prostiți. Iulian nu mințise. Îl priveam acum ca pe o fantomă ce și făcuse apariția nu de după zidul clădirii, ci din spatele propriilor sale cuvinte, adevărate. Uluiala a fost ruptă, Însă, de Înjurătura printre
Întâlniri cu Lola Jo - povestiri by Marius Domițian () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1610_a_2999]
-
foarte răi. Începu să dea din coate și să Împingă si el, dar primi câteva lovituri În coaste, fu Înjurat și Împroșcat cu salivă. Căzu dezechilibrat si, pentru un timp, se amestecă printre picioarele lor, călcat pe degete și pe glezne, gâfâind și Încercând să se ridice deasupra. Se juli dureros la gât, dar reuși să-și recapete verticalitatea, epuizat. Huiduielile continuau cu nerușinare, iar el le asculta amețit și speriat, ferindu-se de Împunsături și lovituri. Se șterse de praful
Întâlniri cu Lola Jo - povestiri by Marius Domițian () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1610_a_2999]
-
fapt, era imaginea unui craniu găunos, cu orbitele adâncite. Aș fi vrut să ies imediat, dar ușa se blocase Într-o Înțepenire curioasă, nerăspunzând efortului meu de a o deschide. Aveam fălcile Încleștate și simțeam fierbințeli tăioase pe brațe și glezne. Cu o sforțare care mi-a antrenat Întreg trupul, am reușit să mă smulg din locul acela și, smucind ușa Îngrozit, să ies. Eram gol, murdar de excremente de tot felul, zgâriat pe mâini și pe picioare. Tremuram nestăpânit. Mi
Întâlniri cu Lola Jo - povestiri by Marius Domițian () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1610_a_2999]
-
un câine care veghează somnul stăpânului său. E o creatură perfectă, trimisă de Dumnezeu să-mi lumineze mie singurătatea, desprinsă parcă dintr-o pânză renascentistă, lucrată Într-un moment de maximă inspirație. De sub pătură Îi iese un picioruș dezvelit până la gleznă, pe care are o brățară aurită. Unghia degetului mic este vopsită cu ojă roșie, puțin neregulat. Zâmbesc și-mi apropii emoționat buzele de luciul sidefiu. Închid ochii și sărut ușor apăsat. Ea Își trage piciorul sub așternut, ca și cum ar fi
Întâlniri cu Lola Jo - povestiri by Marius Domițian () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1610_a_2999]
-
Cantemir, piciorul Îmi amorțise și mă săgeta dureros, iar nările purtau În ele miros intens de lumânări și de mort. În semiobscuritatea holului de la parter, În dreptul ușii mele, am zărit o umbră, cineva care stătea ghemuit, cu mâinile Împreunate În jurul gleznelor și cu capul pe genunchi. Era Melanie. Când am ajuns În dreptul ei, am atins-o pe umăr. A tresărit speriată, ca și cum nu m-ar fi auzit coborând. Am intrat repede Înăuntru și ea a alergat spre baie. M-am prefăcut
Întâlniri cu Lola Jo - povestiri by Marius Domițian () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1610_a_2999]
-
petele de la soare. Am ales o culoare deschisă de ruj și am încercat să umplu toate striațiile adâncite în buze. Ochelarii de soare cu rame foarte mari nu lăsau să se vadă aproape deloc ridurile din jurul ochilor. Mi-am privit gleznele umflate când le am vârât în sandale și am încercat să închid baretele, dar umflăturile s-au bifurcat în sus și în jos, apăsând asupra labei piciorului, și am fost nevoită să las baretele desfăcute. Primul a ieșit Ovi, apoi
Soarele răsare din televizor by Carmen Dominte () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1323_a_2718]
-
Ovi, apoi Andreea și Mircea. Maria încuie poarta. Plouase de aseară, iar noi pășeam în grup pe trotuarele ude și stricate și pline de bălți. Mă străduiam să merg pe unde era uscat ca să nu-mi murdăresc sandalele, dar deasupra gleznelor deja se adunaseră pete maronii ce se uscau încet. Ovi mergea înainte și se cățăra când pe un gard, când pe altul. Maria îl trăgea de mână și îl scutura puțin, cât să înțeleagă că nu e frumos. Iar Ovi
Soarele răsare din televizor by Carmen Dominte () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1323_a_2718]