1,560 matches
-
cel puțin nu am auzit de astfel de cazuri. Și cum plasticul se degradează foarte greu vă închipuiți ce efort din partea organismului dumneavoastră să asimileze așa ceva. El nici nu prea poate. Untul este de 100 de ori mai bun decât margarina. Chiar dacă unora le este frică de colesterol (deși nivelul peste care ar trebui să devenim îngrijorați este de 420mg/dl și nu cele care sunt vehiculate acum de către lumea medicală). Margarina se obține prin hidrogenarea unor uleiuri vegetale. Ele sunt
Cărticică înspre… minte, trup şi suflet = mic tratat de bunăstare =. In: Cărticică înspre… minte, trup şi suflet = mic tratat de bunăstare by Dan Alexandru Lupu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/545_a_749]
-
Untul este de 100 de ori mai bun decât margarina. Chiar dacă unora le este frică de colesterol (deși nivelul peste care ar trebui să devenim îngrijorați este de 420mg/dl și nu cele care sunt vehiculate acum de către lumea medicală). Margarina se obține prin hidrogenarea unor uleiuri vegetale. Ele sunt îmbogățite astfel, cu hidrogen. Așa că ar trebui să fiți foarte atenți la etichetele produselor pe care le cumpărați, deoarece la unele din ele scrie: ”uleiuri vegetale hidrogenate” sau „parțial hidrogenate”. Asta
Cărticică înspre… minte, trup şi suflet = mic tratat de bunăstare =. In: Cărticică înspre… minte, trup şi suflet = mic tratat de bunăstare by Dan Alexandru Lupu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/545_a_749]
-
hidrogenarea unor uleiuri vegetale. Ele sunt îmbogățite astfel, cu hidrogen. Așa că ar trebui să fiți foarte atenți la etichetele produselor pe care le cumpărați, deoarece la unele din ele scrie: ”uleiuri vegetale hidrogenate” sau „parțial hidrogenate”. Asta e ceva similar margarinei așa că trebuiesc evitate și ele. 7. Aditivii alimentari Nici aici nu voi insista deoarece E-urile sunt deja celebre. Nu sunt buni, bineînțeles. După părerea mea nici unul nu e bun. Nu crește în copaci, nici în apă, nici în pământ
Cărticică înspre… minte, trup şi suflet = mic tratat de bunăstare =. In: Cărticică înspre… minte, trup şi suflet = mic tratat de bunăstare by Dan Alexandru Lupu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/545_a_749]
-
jumătate de oră după ingerarea salatei se poate consuma și alt fel de hrană. Cu excepția cărnii și a preparatelor din carne, a alcoolului, a cafelei și a produselor cu cofeină (cum ar fi băuturile de tip cola), a prăjelilor, a margarinei, a conservelor, a mâncărurilor grele în general. alimentele care nu sunt strict contraindicate, dar care ar fi bine să fie evitate sunt: zahărul, băuturile și dulciurile cu conservanți, coloranți, aromatizanți, corectori de gust sintetici, supele „instant“. laptele, untul, arahidele, alunele
Cărticică înspre… minte, trup şi suflet = mic tratat de bunăstare =. In: Cărticică înspre… minte, trup şi suflet = mic tratat de bunăstare by Dan Alexandru Lupu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/545_a_749]
-
încep să mă gândesc la altele... s-aștept mesele... se deschide ușa, avem un locaș acolo, în gratia a doua. Dai castronul și-ți pune mâncarea. Dimineața, ceai, o feliuță de brânză din care poți să dai la păsărică, puțină margarină, biscuiți. Îmi place, nu-mi place, nu am altceva, că mănânc înainte de o țigară. A fost o perioadă când ne-a dat voie cu cafea, dar s-a interzis. Beau nes, dar nu-l frec, n-am răbdare. Vreau la
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2286_a_3611]
-
că era destul de scump. Mai bine nu mai iau. schițele pe hârtie milimetrică La șapte mă trezesc, mă spăl, că altfel nu văd prin oglindă, apelul, beau mai mult un ceai, îl reîncălzesc, că el vine la șase. Iau puțină margarină, ceva de pornire. Punem să facă gust. Un ketchup, un bulion, orice. Să nu simți monotonia respectivă. Din geamul meu nu văd decât florile din rond, din fața camerei. Mă fac vesel. Șapte jumătate, opt - e un băiat ce lucrează în
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2286_a_3611]
-
serbez, că e între Crăciun și Revelion și eu serbam ori ca Crăciunul, ori ca Revelionul. Nu aveam ziua mea. Aici am început să ne facem ziua de naștere, asta înseamnă că strângem ceva biscuiți și niște materiale de tort, margarină, fulgi de cocos, ciocolată, ce avem. Nu ne îmbrăcăm altfel, nu mă simt bine. Dacă mă îmbrac bine înseamnă că mă schimb și nu vreau să mă schimb. Blend a med-ul Blend a med, sunt cu Blend a med
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2286_a_3611]
-
să mă grăbesc, în mod sigur ăștia gonesc pentru că aflaseră că se dă ceva, dar apoi m-am gândit că-i o prostie, ce-ar putea să se dea, și oricum n-aveam nici un chef să stau la coadă pentru margarină, făină sau ouă, dar atunci iarăși a trecut pe lângă mine cineva alergând, și n-am mai rezistat, am strigat după el, dacă știe ce se dă, dar ăla nici nu s-a oprit, mi-a zis doar, în treacăt, că
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2148_a_3473]
-
unde era bucătăria. Am remarcat pe masă o tavă cu firimituri de pâine și două linguri pe care mâncarea se întărise. Le-am mirosit. Păreau a fi servit la mâncatul unor sarmale. Am deschis frigiderul. Am văzut două cutii cu margarină, o sticlă de Cola umplută cu vin, o oală cu sarmale aproape râncede, o altă oală de ciorbă, cinci borcane începute cu gem de prune și diverse batoane de ciocolată. În congelator am descoperit o cutie albastră, de carton, care
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2226_a_3551]
-
bine, nu! —E, asta e. M-am ridicat ușurel și m-am dus la frigider, de unde am scos pachetul de galete pe care-l păstram pentru situații de urgență. Îndesând cât de multe puteam în aparatul de prăjit, am scos margarina și borcanul de ciocolată Marmite. Pe unde ai fost, Sam? întrebă Hawkins, sprijinindu-se de masa din bucătărie și fixându-mă cu cea mai intensă privire albastră de care era în stare. Te sun de nu știu câte săptămâni și-mi răspunde
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2065_a_3390]
-
celor de unică folosință. Acceptase ideea că orice alt fel de a proceda ar fi fost un răsfăț personal monumental. Scutecele din bumbac erau greu de manevrat, dificile, prea groase și implicau prezența a trei găleți (sau cutii mari de margarină reciclate) destul de neplăcute care se găseau tot timpul în bucătărie. Dar, cel puțin, acestea nu contribuiau la muntele de gunoi care reprezenta patru la sută din totalul deșeurilor rezultate din gospodăriile din întreaga Anglie. Alice repeta aceste statistici ca pe
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2086_a_3411]
-
și cu ochi albaștri uriași, în timp ce Rosa se concentra asupra a ceea ce-i atrăsese atenția: cheile lui Alice de la casă, o monedă rătăcită pe podea. Trebuia spus că rareori se întâmpla ca Rosa să se uite la fostele cutii de margarină de soia, spălate acum, despre care, din nu se știe ce motiv, Jake crezuse că aveau să genereze ore întregi de joc plin de plăcere. Minnie Mouse-ul care lumina dispăruse de multă vreme; probabil că fusese dat unor drogați sau
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2086_a_3411]
-
este altceva decât vitamina C. În schimb, alții sunt nocivi, iar unii au fost suprimați din lipsa unor studii suficient de amănunțite. Știm, de exemplu, că BHA și BHT (E320 și E321Ă, care pot fi găsiți În uleiurile pentru fripturi, margarinele ușoare, guma de mestecat, supele la plic sau fistic, sunt susceptibili, În „doze relativ importante”, să favorizeze dezvoltarea unor tumori. Interzicerea aditivilor este aproape imposibilă În starea actuală a industriei. Ceea ce explică și faptul că un număr mare de consumatori
Alimentația preventivă împotriva cancerului [Corola-publishinghouse/Science/1861_a_3186]
-
de calorii și veți scădea astfel riscul de cancer. O porție de 80 de grame pe zi este considerată suficientă pentru un adult. În ceea privește excesele, aveți grijă să nu abuzați de grăsimi saturate. Conținute În unt, smântână, slănină, margarinele dure În pachet, dar și, În mod mai puțin vizibil, În brânzeturi, mezeluri și carnea grasă, produsele de patiserie și mâncărurile gata preparate din comerț, ele cresc riscul cardiovascular și favorizează luarea În greutate. Se recomandă Înlocuirea cărnii de porc
Alimentația preventivă împotriva cancerului [Corola-publishinghouse/Science/1861_a_3186]
-
cratiță cu o lingură de apă, până capătă consistența unui compot. Adăugați zahăr brun și potriviți de gust. Puneți 600 grame de făină, 125 grame fulgi de ovăz și 125 grame zahăr brun Într-un castron. Topiți 80 grame de margarină la foc mic, turnați-o În castron și amestecați cu furculița până obțineți un amestec granulos. Turnați compotul Într-o formă de copt sau Într-un vas de ceramică adânc și dați la cuptor. Coaceți la 200°C timp de
Alimentația preventivă împotriva cancerului [Corola-publishinghouse/Science/1861_a_3186]
-
și usturoi Preîncălziți cuptorul la 220°C. Uscați perfect pielea unui pui Întreg cu hârtie absorbantă. Frecați puiul cu o jumătate de portocală și repetați operația cu un cățel de usturoi tăiat În două. Într-un bol, amestecați ½ ceașcă de margarină la temperatura camerei, 1 lingură de muștar, 1 lingură de cimbru, sare și piper. Introduceți În interiorul puiului cealaltă jumătate de portocală tăiată În felii și 2 cuișoare. Așezați totul Într-un vas termorezistent uns cu unt. Coaceți 20 de minute
Alimentația preventivă împotriva cancerului [Corola-publishinghouse/Science/1861_a_3186]
-
și turnați În ea amestecul. Puneți În cuptorul preîncălzit la temperatură mică și lăsați să se coacă 35-45 minute. Chec cu iaurt și portocale Preîncălziți cuptorul la 180° C. Bateți la mixer 150 grame de zahăr cu 250 grame de margarină, până obțineți o cremă aproape spumoasă. Adăugați 3 ouă pe rând, amestecând după fiecare. Nu-l puneți pe următorul până când cel dinainte nu s-a omogenizat bine În amestec. Bateți 200 grame de iaurt până devine neted și amestecați-l
Alimentația preventivă împotriva cancerului [Corola-publishinghouse/Science/1861_a_3186]
-
strat gros de piure de morcovi, iar deasupra un strat de linte. Puneți formele la frigider. Încălziți restul de zeamă de la morcovii fierți cu 100 ml lapte de soia neîndulcit, fierbeți la foc mic și Încorporați treptat 30 grame de margarină vegetală. Sărați și piperați sosul. În ultimul moment, adăugați 50 ml suc de portocale. Serviți porțiile de tartar pe un pat de sos de portocale, presărate cu arpagic verde tocat. Cremă de linte Fierbeți la foc mic, timp de trei
Alimentația preventivă împotriva cancerului [Corola-publishinghouse/Science/1861_a_3186]
-
În rondele, 2-3 crenguțe de cimbru, 2 frunze de dafin și puțin pătrunjel. Lăsați să fiarbă 1 oră. Păstrați 200 ml din apa de fiert. sărați și piperați. Preparați un sos dintr-o ceapă rumenită ușor În 30 grame de margarină vegetală, peste care presărați apoi un pic de făină integrală și adăugați cei 200 ml de apă de la fiert. Amestecați acest sos cu lintea și mai lăsați la foc mic Încă 10 minute. Serviți cu un bob de margarină vegetală
Alimentația preventivă împotriva cancerului [Corola-publishinghouse/Science/1861_a_3186]
-
de margarină vegetală, peste care presărați apoi un pic de făină integrală și adăugați cei 200 ml de apă de la fiert. Amestecați acest sos cu lintea și mai lăsați la foc mic Încă 10 minute. Serviți cu un bob de margarină vegetală și pătrunjel tocat. Pastă de linte Fierbeți linte verde În suficientă apă cât să rămână un pic la sfârșit. Amestecați această apă cu puțin curry și ierburi de Provence, 10 linguri de drojdie de bere, 4 linguri de tamari
Alimentația preventivă împotriva cancerului [Corola-publishinghouse/Science/1861_a_3186]
-
uscate și 1 miez de nucă desfăcut În două și puneți mărul Într-un bol, În cuptorul cu microunde. Lăsați-l 2 minute la temperatura maximă. (Pentru o persoană.Ă Marmeladă de mere Într-o tigaie, topiți 1 linguriță de margarină. Când s-a Înfierbântat bine și a devenit aurie, puneți mere tăiate În felii subțiri, amestecați bine și lăsați-le să se Înmoaie. Înainte de a servi, stropiți cu miere și migdale prăjite. Serviți cald. Mere antileze Spălați, curățați și tăiați
Alimentația preventivă împotriva cancerului [Corola-publishinghouse/Science/1861_a_3186]
-
tăiați rondele și 150 grame șvaițer ras. Turnați totul peste aluat și presărați deasupra pătrunjel tocat. Coaceți În cuptor la foc potrivit și serviți imediat. Altă tartă cu morcovi Frământați un aluat cu 250 grame de făină și 125 grame margarină vegetală, apoi adăugați treptat 100 ml de apă. Strângeți aluatul sub formă de minge și lăsați-l să stea o oră la rece. Fierbeți 1 kg de rondele de morcovi un sfert de oră În apă sărată. Bateți 300 grame
Alimentația preventivă împotriva cancerului [Corola-publishinghouse/Science/1861_a_3186]
-
amestecul preparat, apoi morcovii, repartizându-i pe toată suprafața foii. Lăsați 35 minute În cuptorul preîncălzit la 220°C. Serviți fierbinte. Piure de morcovi Pasați morcovi fierți printr-o sită fină, diluați cu puțin lapte de orezși un bob de margarină vegetală. Adăugați sare și piper și serviți cu crutoane mici. Morcovi gratinați Fierbeți 5 minute la abur 4 morcovi rași pe răzătoarea mare. Tăiați o tulpină de broccoli În lamele fine și opăriți-le 3 minute. Amestecați bine 200 ml
Alimentația preventivă împotriva cancerului [Corola-publishinghouse/Science/1861_a_3186]
-
Puneți În fiecare farfurie jumătăți de pară Însoțite de salată și pâine prăjită. Biscuiți cu morcovi și nuci Preîncălziți cuptorul la 190°C. Într-un bol, bateți 1 ou mijlociu cu 125 grame de zahăr brun. Încorporați 80 grame de margarină Înmuiată, 60 ml suc de portocale, 250 grame de făină, 1 linguriță de scorțișoară, 1 praf de sare și 1 linguriță de bicarbonat de sodiu. Amestecați bine. Adăugați 80 grame de miez de nucă tocat și 1/3 ceașcă de
Alimentația preventivă împotriva cancerului [Corola-publishinghouse/Science/1861_a_3186]
-
3 șalote. Puneți-le peste pește Într-o cratiță cu 1 pahar de vin alb sec. Lăsați să fiarbă 2 minute la foc foarte mic. Adăugați 100 ml iaurt natur, sărați și piperați. Malaxați cu furculița, adăugând 100 grame de margarină tăiată În cubulețe. Adăugați 1 legătură de pătrunjel tocat. Puneți totul Într-o vas de ceramică și dați la frigider cel puțin 3 ore Înainte de a servi. Serviți cu felii de pâine prăjită. Macrou cu vin alb Curățați 1 ceapă
Alimentația preventivă împotriva cancerului [Corola-publishinghouse/Science/1861_a_3186]