4,425 matches
-
degajate în mișcare. La nivelul trenului superior pentru formarea ținutei corecte au fost folosite structuri motrice cu acțiuni izolate la nivelul brațelor, cuprinzând mișcări conduse: ridicări, coborâri, duceri, îndoiri, întinderi, balansări, cu acțiune simultană, simetrică, asimetrică, succesivă sau alternativă. Structurile motrice cu acțiuni izolate la nivelul trunchiului cuprind: aplecări îndoiri, răsuciri, rotări, balansări, valuri. S-a insistat pe 49 toată durata execuției lor pe corectarea ținutei corpului, pe amplitudinea mișcărilor și pe încadrarea acțiunilor motrice pe muzică, astfel încât exercițiile la centrul
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
simetrică, asimetrică, succesivă sau alternativă. Structurile motrice cu acțiuni izolate la nivelul trunchiului cuprind: aplecări îndoiri, răsuciri, rotări, balansări, valuri. S-a insistat pe 49 toată durata execuției lor pe corectarea ținutei corpului, pe amplitudinea mișcărilor și pe încadrarea acțiunilor motrice pe muzică, astfel încât exercițiile la centrul covorului, alături de cele cu sprijin la bara de perete să contribuie la perfecționarea ținutei corecte și la îmbunătățirea expresivității. Elemente cerute de Programa de clasificare FRG și alte elemente artistice „5” (elemente, legări și
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
de acompaniament muzical. Acompaniamentul muzical a fost realizat de către un specialist în domeniul muzical - corepetitor - a cărui contribuție este esențială în pregătirea artistică a gimnastelor. Muzica a fost adaptată de către acesta nivelului de pregătire a sportivelor, sarcinii pregătirii și structurii motrice executate. 55 CAPITOLUL II FUNDAMENTELE CONCEPTUALE ȘI METODOLOGICE ALE CERCETĂRII II.1 Obiectivele și ipoteza cercetării Conform programei de clasificare FRG și a Codului de punctaj pregătirea artistică este apreciată prin prisma nivelului îndeplinirii cerințelor artistice de concurs: realizarea tuturor
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
dificultate și a cerințelor de compoziție și artistică impuse categoriei „junioare IV - nivelul I”, prin aplicarea mijloacelor de pregătire artistică, atunci vom putea eficientiza procesul de pregătire a gimnastelor; 3. Dacă vom ridica nivelul de dezvoltare a ritmicității și muzicalității motrice și a aptitudinilor creative prin aplicarea modelului experimental de pregătire artistică, atunci vom putea eficientiza pregătirea artistică a gimnastelor. 4. Dacă rezultatele privind nivelul pregătirii artistice a gimnastelor au suferit schimbări sub influența actualului program de pregătire artistică, atunci programele
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
B. Testarea nivelului capacității coordinative; C. Testarea nivelului aptitudinilor creative; D. Testarea nivelului artistico - tehnic al gimnastelor. 6 Dungaciu P. Probleme de antrenament în gimnastică. București: Uniunea de cultură fizică și sport, 1967. p. 51. 7 Niculescu I. I. Evaluarea motrică și somato - funcțională. Craiova : Universitaria, 2006, p. 32. 59 Fig. 2. Schema testării gimnastelor din cadrul experimentului pedagogic Testarea nivelului de pregătire fizică. În realizarea cercetării au fost folosite următoarele testări: Detenta (forță explozivă): s-a folosit testul pentru determinarea detentei
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
reprezintă capacitatea de a desfășura o activitate de durată fără scăderea eficacității acesteia. Durata medie a exercițiilor la paralele este de 30 - 35 secunde, iar la bârnă și sol de 1,10 - 1,30 minute. 8 Niculescu I. I. Evaluarea motrică și somato - funcțională. Craiova: Universitaria, 2006, p. 84 9 Vieru N. Manual de gimnastică sportivă. București: Driada, 1997, p. 43 61 Rezistența specifică 10. Se execută două exerciții artistice integrale la sol fără pauză, fără muzică, cu chasse - sărituri pas
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
atât mobilitatea la acest nivel este mai mare [P. Dungaciu, I. Tudusciuc, M. L. Ukran și colab.]. Mobilitate la nivelul articulației coxo femurale. Datorită cerințelor actuale din gimnastica artistică este necesară modernizarea normelor și a criteriilor de apreciere a pregătirii motrice [134, modificat de noi]. Gimnasta execută sfoară înainte pe piciorul stâng, sfoară înainte pe piciorul drept, sfoară laterală; sforile se realizează cu piciorul sprijinit pe un scaun cu înălțimea de 50 cm. (cu 10 cm. mai înalt decât banca de
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
măsurarea distanței dintre palme și tălpi (mobilitate la nivelul coloanei vertebrale) și coborârea brațelor de sus, înapoi cu bastonul apucat cu măsurarea distanței dintre mâini (mobilitate scapulo - humerală) - Tabelele 6 și 7. 70 Tabelul 4. Analiza comparativă a indicatorilor pregătirii motrice (forță, viteză și rezistență) la testările inițiale și finale ale grupei martor și de experiment Parametrii înregistrați Testare inițială t P Testare finală t P Grupa martor (n=7) Grupa experiment (n=8) Grupa martor (n=7) Grupa experiment (n
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
7,04±0,31 8,28±0,28 2,40 <0,05 Etapa III (nota) 6,72±0,46 6,78±0,50 0,09 >0,05 7,29±0,43 8,79±0,40 2,54 <0,05 Coordonare motrică (nota) 6,36±0,38 6,43±0,39 0,13 >0,05 6,67±0,36 8,00±0,33 3,08 <0,01 Notă: nm+ne-2 n=7 și 8 (f=13) P< 0,05, 0,01
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
nm+ne-2 n=7 și 8 (f=13) P< 0,05, 0,01, 0,001 t=2,160, 3,012, 4,221 Astfel, în cadrul experimentului pedagogic au fost folosite trei probe de coordonare: proba de echilibru la bârnă - structură motrică executată contra cronometru cu respectarea parametrilor mișcării, proba de ritmicitate în regim de coordonare care a inclus trei etape - percuție, structură motrică la nivelul trenului inferior și structură motrică la nivelul trenului superior; și proba de coordonare motrică (memorie motrică
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
221 Astfel, în cadrul experimentului pedagogic au fost folosite trei probe de coordonare: proba de echilibru la bârnă - structură motrică executată contra cronometru cu respectarea parametrilor mișcării, proba de ritmicitate în regim de coordonare care a inclus trei etape - percuție, structură motrică la nivelul trenului inferior și structură motrică la nivelul trenului superior; și proba de coordonare motrică (memorie motrică) - redarea unei structuri motrice (Tabelele 8 și 9). 84 Tabelul 9. Evoluția rezultatelor obținute de gimnaste în dezvoltarea capacităților de coordonare Parametrii
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
folosite trei probe de coordonare: proba de echilibru la bârnă - structură motrică executată contra cronometru cu respectarea parametrilor mișcării, proba de ritmicitate în regim de coordonare care a inclus trei etape - percuție, structură motrică la nivelul trenului inferior și structură motrică la nivelul trenului superior; și proba de coordonare motrică (memorie motrică) - redarea unei structuri motrice (Tabelele 8 și 9). 84 Tabelul 9. Evoluția rezultatelor obținute de gimnaste în dezvoltarea capacităților de coordonare Parametrii înregistrați Grupa experiment (n=8) t P
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
bârnă - structură motrică executată contra cronometru cu respectarea parametrilor mișcării, proba de ritmicitate în regim de coordonare care a inclus trei etape - percuție, structură motrică la nivelul trenului inferior și structură motrică la nivelul trenului superior; și proba de coordonare motrică (memorie motrică) - redarea unei structuri motrice (Tabelele 8 și 9). 84 Tabelul 9. Evoluția rezultatelor obținute de gimnaste în dezvoltarea capacităților de coordonare Parametrii înregistrați Grupa experiment (n=8) t P Grupa martor (n=7) t P Inițiale Finale Inițiale
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
motrică executată contra cronometru cu respectarea parametrilor mișcării, proba de ritmicitate în regim de coordonare care a inclus trei etape - percuție, structură motrică la nivelul trenului inferior și structură motrică la nivelul trenului superior; și proba de coordonare motrică (memorie motrică) - redarea unei structuri motrice (Tabelele 8 și 9). 84 Tabelul 9. Evoluția rezultatelor obținute de gimnaste în dezvoltarea capacităților de coordonare Parametrii înregistrați Grupa experiment (n=8) t P Grupa martor (n=7) t P Inițiale Finale Inițiale Finale Linie
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
cu respectarea parametrilor mișcării, proba de ritmicitate în regim de coordonare care a inclus trei etape - percuție, structură motrică la nivelul trenului inferior și structură motrică la nivelul trenului superior; și proba de coordonare motrică (memorie motrică) - redarea unei structuri motrice (Tabelele 8 și 9). 84 Tabelul 9. Evoluția rezultatelor obținute de gimnaste în dezvoltarea capacităților de coordonare Parametrii înregistrați Grupa experiment (n=8) t P Grupa martor (n=7) t P Inițiale Finale Inițiale Finale Linie artistică de echilibru dus
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
6,72±0,36 7,04±0,31 1,88 >0,05 Etapa III (nota) 6,78±0,50 8,79±0,40 6,93 <0,001 6,72±0,46 7,29±0,43 2,56 <0,05 Coordonare motrică (nota) 6,43±0,39 8,00±0,33 6,82 <0,001 6,36±0,38 6,67±0,36 1,72 >0,05 Notă: n-1 n=7 (f=6) n=8 (f=7) P< 0,05, 0
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
pragul de semnificație (P<0,001), iar grupa martor a înregistrat un progres de la 6,56 la 7,01, cu o valoare a variabilei „t” sub pragul de semnificație (P>0,05); în etapa a II-a redarea unei structuri motrice prin acțiuni la nivelul trenului inferior pe percuția anterioară variabila „t” prezintă pentru grupa experimentală valori peste pragul de semnificație (t = 6,95; P<0,001), iar pentru grupa martor sub pragul de semnificație (t = 1,88; P>0,05
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
pe percuția anterioară variabila „t” prezintă pentru grupa experimentală valori peste pragul de semnificație (t = 6,95; P<0,001), iar pentru grupa martor sub pragul de semnificație (t = 1,88; P>0,05); în a treia etapă - redarea acțiunilor motrice la nivelul trenului superior, simultan cu acțiunile motrice anterioare la nivelul trenului inferior, pe percuția din prima etapă grupa experimentală a înregistrat o valoare a variabilei „t” de 6,93 (P<0,001), iar grupa martor a înregistrat o valoare
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
experimentală valori peste pragul de semnificație (t = 6,95; P<0,001), iar pentru grupa martor sub pragul de semnificație (t = 1,88; P>0,05); în a treia etapă - redarea acțiunilor motrice la nivelul trenului superior, simultan cu acțiunile motrice anterioare la nivelul trenului inferior, pe percuția din prima etapă grupa experimentală a înregistrat o valoare a variabilei „t” de 6,93 (P<0,001), iar grupa martor a înregistrat o valoare a variabilei „t” de 2,56 (P<0
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
Etapa I Etapa II Etapa III 8.16 8.28 8.79 7.01 7.04 7.29 no te Martor Experiment Fig. 11. Nota obținută la proba de ritmicitate în regim de coordonare la testările inițiale și finale Coordonare motrică (notă). La testările finale media rezultatelor obținute de gimnastele grupei experiment (8,00) este mai mare decât media rezultatelor obținute de gimnastele grupei martor (6,67). Între cele două testări grupa experimentală a înregistrat un progres de 1,57 puncte
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
matematic al diferenței dintre mediile obținute la testările finale de gimnastele grupei experimentale și gimnastele grupei martor dovedește că valorile acestora diferă semnificativ (t = 3,08; P<0,01): Tabelul 8; Figura 12. Calitățile de coordonare (ritmicitate, orientare spațio-temporală, memorie motrică, precizia execuției, timpul de reacție etc.) constituie premisa pentru coordonarea cu succes a mișcărilor. Între calitățile de coordonare specifice gimnasticii se numără și capacitatea de a combina mișcările, grația, eleganța, elasticitatea. Nivelul de dezvoltare a capacității coordinative influențează nivelul ritmicității
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
mișcărilor, elementelor și combinațiilor artistice la bârnă și sol. 0 1 2 3 4 5 6 7 8 Testare inițialăTestare finală 6.43 8 6.36 6.67 no te Martor Experiment Fig. 12. Nota obținută la proba de coordonare motrică Rezultatele prezentate la aceste probe arată un progres considerabil al grupei de experiment, față de grupa martor, ceea ce demonstrează eficiența aplicării modelului experimental de pregătire artistică (Tabelele 8 și 9). III.3. Dinamica indicatorilor aptitudinilor creativ - artistice a gimnastelor din cadrul experimentului
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
ceea ce demonstrează eficiența aplicării modelului experimental de pregătire artistică (Tabelele 8 și 9). III.3. Dinamica indicatorilor aptitudinilor creativ - artistice a gimnastelor din cadrul experimentului pedagogic În cadrul experimentului pedagogic au fost aplicate gimnastelor teste care să arate nivelul creativității, expresivității, ritmicității motrice și muzicalității motrice. Nota finală a fost obținută prin calcularea mediei 89 dintre cele două probe: expresivitate - originalitate și concordanța mișcărilor cu muzica. Tabelul 10. Analiza comparativă a indicatorilor aptitudinilor creativ - artistice la testările inițiale și finale ale grupei martor
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
aplicării modelului experimental de pregătire artistică (Tabelele 8 și 9). III.3. Dinamica indicatorilor aptitudinilor creativ - artistice a gimnastelor din cadrul experimentului pedagogic În cadrul experimentului pedagogic au fost aplicate gimnastelor teste care să arate nivelul creativității, expresivității, ritmicității motrice și muzicalității motrice. Nota finală a fost obținută prin calcularea mediei 89 dintre cele două probe: expresivitate - originalitate și concordanța mișcărilor cu muzica. Tabelul 10. Analiza comparativă a indicatorilor aptitudinilor creativ - artistice la testările inițiale și finale ale grupei martor (n=8) și
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
de gimnastele grupei experimentale, cu progrese remarcabile la toate probele, confirmă eficiența utilizării modelului experimental de pregătire artistică în antrenamentul sportiv al gimnastelor. 1. Aplicarea în cadrul experimentului pedagogic a modelului de pregătire artistică a condus la îmbunătățirea nivelului de pregătire motrică și artistică a gimnastelor. Ca urmare, rezultatele înregistrate la testarea pregătirii motrice au valori superioare la toate probele pentru grupa experimentală, comparativ cu grupa martor: de exemplu la menținerea piciorului drept lateral grupa experimentală a progresat cu o medie de
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]