1,142 matches
-
activități motrice programate săptămânal în diferite perioade ale anului • proceduri de fortificare a organismului în perioadele de odihnă prelungită( vacanțe ) • indicatorii anuali de volum și intensitate a efortului fizic specific vârstei și genului • traumatismele ușoare care pot surveni în activitățile motrice • măsuri și mijloace de acționare pentru diminuarea/eliminarea consecințelor traumatismelor ușoare • rezultatele controlului medical periodic și a investigațiilor funcționale - criterii de dirijare corectă a efortului • caracteristicile antrenamentului ideomotor în caz de accidente care presupun limitarea deplasării SUGESTII METODOLOGICE Programă școlară pentru
ANEXE din 20 martie 2025 () [Corola-llms4eu/Law/296594]
-
corporală (clasele a V-a - a VIII-a), dar și exemple de activități de învățare, centrate pe dobândirea și pe dezvoltarea competențelor generale și specifice. Finalitățile urmărite prin parcurgerea programei școlare vizează o dezvoltare progresivă a competențelor, prin valorificarea experienței motrice, dobândite în ciclul primar, și completate cu accentuarea dimensiunilor acționale și afectiv-atitudinale ale formării personalității elevilor. Lecțiile se vor desfășura sub formă practică, într-o interacțiune permanentă profesor-elev și elev-elev, disciplina opțională având menirea de a completa valoric pregătirea realizată
ANEXE din 20 martie 2025 () [Corola-llms4eu/Law/296594]
-
practică, într-o interacțiune permanentă profesor-elev și elev-elev, disciplina opțională având menirea de a completa valoric pregătirea realizată prin intermediul lecțiilor de educație fizică și sport. Formarea unor atitudini corporale și segmentare, corecte și expresive, optimizarea eficienței și aplicabilității acțiunilor motrice în activitățile cotidiene, favorizarea procesului de menținere a "tonusului postural", prin adoptarea măsurilor de revenire și refacere după efort, sunt doar câteva dintre finalitățile care evidențiază importanța acestei discipline opționale și efectele benefice asupra elevilor, pe termene mediu și lung
ANEXE din 20 martie 2025 () [Corola-llms4eu/Law/296594]
-
la același neam • Atleții, probele de concurs, ceremonialul olimpic • Idealul atletic în Grecia antică • Eroii Jocurilor de la Olimpia • Jocurile Olimpice moderne (de vară și de iarnă) • Jocurile Paralimpice (de vară și de iarnă) 2. Valorile olimpismului • Fairplay • Prietenie • Excelență motrică • Curaj • Egalitate și incluziune 3. Simboluri olimpice • Cercurile olimpice • Steagul olimpic • Flacăra și torța olimpică • Porumbeii păcii • Ramura de măslin • Deviza olimpică • Imnul olimpic • Jurământul sportivilor • Mascotele olimpice • Medaliile olimpice 4. Mișcarea olimpică • Comitete olimpice și paralimpice (internaționale și naționale
ANEXE din 20 martie 2025 () [Corola-llms4eu/Law/296594]
-
studiu. Evaluarea va avea caracter predominat formativ, accentul fiind pus pe: ● observarea sistematică a comportamentului elevilor și a interesului pentru activitățile desfășurate; ● realizarea unor portofolii sau proiecte care să valorifice achizițiile dobândite; ● implicarea psiho-emoțională în cadrul diferitelor activități cu caracter motric (jocuri de mișcare, ștafete, parcursuri aplicative, întreceri, concursuri); ● valorizarea rezultatelor învățării, prin raportarea la progresul școlar al fiecărui elev; ● utilizarea unor metode variate de comunicare a rezultatelor școlare; ● corelarea rezultatelor evaluate cu competențele din programa școlară; ● identificarea noilor competențe dobândite
ANEXE din 20 martie 2025 () [Corola-llms4eu/Law/296594]
-
va utiliza probele de evaluare consemnate în tabelul de mai jos: Perioada de instruire Probe de evaluare Criterii de evaluare Ponderea din calificativ (%) Punctaj maxim criteriu - Participarea eficientă la unul dintre jocurile predate/exersate pe parcursul perioadei de instruire Îndeplinirea sarcinilor motrice 50 100 Atitudinea/comportamentul în relațiile cu coechipierii și cu adversarii 50 - Participarea eficientă la unul/una dintre traseele/ștafetele exersate pe parcursul perioadei de instruire Îndeplinirea sarcinilor motrice 60 100 Atitudinea/comportamentul în relațiile cu coechipierii și cu adversarii 40 - Participarea eficientă la
ANEXE din 20 martie 2025 () [Corola-llms4eu/Law/296594]
-
Participarea eficientă la unul dintre jocurile predate/exersate pe parcursul perioadei de instruire Îndeplinirea sarcinilor motrice 50 100 Atitudinea/comportamentul în relațiile cu coechipierii și cu adversarii 50 - Participarea eficientă la unul/una dintre traseele/ștafetele exersate pe parcursul perioadei de instruire Îndeplinirea sarcinilor motrice 60 100 Atitudinea/comportamentul în relațiile cu coechipierii și cu adversarii 40 - Participarea eficientă la unul dintre jocurile predate/exersate pe parcursul perioadei de instruire Îndeplinirea sarcinilor motrice 50 100 Atitudinea/comportamentul în relațiile cu coechipierii și cu adversarii 50 - Participarea eficientă la
ANEXE din 20 martie 2025 () [Corola-llms4eu/Law/296594]
-
Participarea eficientă la unul/una dintre traseele/ștafetele exersate pe parcursul perioadei de instruire Îndeplinirea sarcinilor motrice 60 100 Atitudinea/comportamentul în relațiile cu coechipierii și cu adversarii 40 - Participarea eficientă la unul dintre jocurile predate/exersate pe parcursul perioadei de instruire Îndeplinirea sarcinilor motrice 50 100 Atitudinea/comportamentul în relațiile cu coechipierii și cu adversarii 50 - Participarea eficientă la unul/una dintre traseele/ștafetele exersate în perioada de instruire Îndeplinirea sarcinilor motrice 60 100 Atitudinea/comportamentul în relațiile cu coechipierii și cu adversarii 40 INDICAȚII DE COMPLETARE: – Pentru
ANEXE din 20 martie 2025 () [Corola-llms4eu/Law/296594]
-
40 - Participarea eficientă la unul dintre jocurile predate/exersate pe parcursul perioadei de instruire Îndeplinirea sarcinilor motrice 50 100 Atitudinea/comportamentul în relațiile cu coechipierii și cu adversarii 50 - Participarea eficientă la unul/una dintre traseele/ștafetele exersate în perioada de instruire Îndeplinirea sarcinilor motrice 60 100 Atitudinea/comportamentul în relațiile cu coechipierii și cu adversarii 40 INDICAȚII DE COMPLETARE: – Pentru fiecare criteriu de evaluare în parte, profesorul apreciază elevul cu puncte întregi. Nu se acordă jumătăți de punct. Numărul de puncte acordate nu poate depăși
ANEXE din 20 martie 2025 () [Corola-llms4eu/Law/296594]
-
are în vedere componentele profilului de formare a absolventului de învățământ gimnazial, contribuind la formarea competențelor - cheie pentru educația pe parcursul întregii vieți. Practicarea dansului favorizează menținerea și optimizarea stării de sănătate și dezvoltarea fizică armonioasă, contribuie la dezvoltarea capacității motrice a elevilor, oferind o alternativă valoroasă pentru recreere și refacerea capacității de efort intelectual, dar și pentru dezvoltarea simțului estetic și a echilibrului emoțional, prin petrecerea activă a timpului liber. Dansul combină într-un mod plăcut mișcarea cu muzica și
ANEXE din 20 martie 2025 () [Corola-llms4eu/Law/296594]
-
activ. Prin parcurgerea disciplinei opționale integrate Muzică și dans (expresie corporală, ritm și dinamism), elevii vor beneficia de: – îmbunătățirea indicilor somato-funcționali și formarea unei atitudini corecte a corpului; ... – conștientizarea posibilităților de mișcare a propriului corp, în ritmul muzicii; /dezvoltarea capacității motrice prin dans și valorificarea acesteia în activități independente; ... – formarea deprinderilor de comunicare și de lucru în grup, pentru integrare socială, din perspectivă multiculturală; ... – formarea capacității de a practica dansul, în timpul liber, în mod independent, pentru recreere și refacerea capacității
ANEXE din 20 martie 2025 () [Corola-llms4eu/Law/296594]
-
școlar. Pentru realizarea acestora, programa cuprinde exemple de activități de învățare concrete, variate, care valorifică participarea conștientă și activă elevilor la lecțiile de dans. Conținuturile învățării vizează următoarele domenii: – capacitate de organizare spațială și temporală; ... – postură și expresie corporală; ... – calități motrice specifice dansului; ... – deprinderi motrice sportive; ... – deprinderi muzicale; ... – igienă și protecție individuală în activități de dans; ... – comportamente și atitudini asociate dansului. ... Sugestiile metodologice includ strategii didactice și elemente de evaluare, cu scopul de a orienta cadrele didactice în aplicarea programei. Strategiile
ANEXE din 20 martie 2025 () [Corola-llms4eu/Law/296594]
-
programa cuprinde exemple de activități de învățare concrete, variate, care valorifică participarea conștientă și activă elevilor la lecțiile de dans. Conținuturile învățării vizează următoarele domenii: – capacitate de organizare spațială și temporală; ... – postură și expresie corporală; ... – calități motrice specifice dansului; ... – deprinderi motrice sportive; ... – deprinderi muzicale; ... – igienă și protecție individuală în activități de dans; ... – comportamente și atitudini asociate dansului. ... Sugestiile metodologice includ strategii didactice și elemente de evaluare, cu scopul de a orienta cadrele didactice în aplicarea programei. Strategiile didactice propuse sunt multiple
ANEXE din 20 martie 2025 () [Corola-llms4eu/Law/296594]
-
societatea cunoașterii. Această disciplină poate fi predată de către profesorul de educație fizică și sport, cu competențe de predare a dansului sportiv, dobândite în cadrul formării inițiale sau continue. Competențe generale 1. Participarea la activități de dans pentru dezvoltarea capacității motrice și petrecerea activă a timpului liber. ... 2. Practicarea dansului ca formă de exprimare culturală și pentru integrare socială. ... Competențe specifice și exemple de activități de învățare 1. Participarea la activități de dans pentru dezvoltarea capacității motrice și petrecerea activă a
ANEXE din 20 martie 2025 () [Corola-llms4eu/Law/296594]
-
dans pentru dezvoltarea capacității motrice și petrecerea activă a timpului liber. ... 2. Practicarea dansului ca formă de exprimare culturală și pentru integrare socială. ... Competențe specifice și exemple de activități de învățare 1. Participarea la activități de dans pentru dezvoltarea capacității motrice și petrecerea activă a timpului liber. ... Clasa a V-a Clasa a VI-a 1.1. Utilizarea elementelor din diferite stiluri de dans pentru dezvoltarea capacității motrice proprii • efectuarea pașilor de dans specifici diferitelor stiluri; • respectarea regulilor de angrenare a organismului
ANEXE din 20 martie 2025 () [Corola-llms4eu/Law/296594]
-
exemple de activități de învățare 1. Participarea la activități de dans pentru dezvoltarea capacității motrice și petrecerea activă a timpului liber. ... Clasa a V-a Clasa a VI-a 1.1. Utilizarea elementelor din diferite stiluri de dans pentru dezvoltarea capacității motrice proprii • efectuarea pașilor de dans specifici diferitelor stiluri; • respectarea regulilor de angrenare a organismului în efort și de revenire a acestuia după efort în timpul lecțiilor de dans; • observarea reacțiilor cardiovasculare și respiratorii în timpul efortului cu diferite intensități determinate
ANEXE din 20 martie 2025 () [Corola-llms4eu/Law/296594]
-
diferite intensități determinate de efectuare pașilor de dans; • măsurarea frecvenței cardiace și a celei respiratorii după efectuarea pașilor de dans; • efectuarea unor exerciții fizice pentru îmbunătățirea calităților motrice specifice dansului. 1.1. Practicarea unor stiluri de dans diferite, pentru dezvoltarea capacității motrice • exersarea pașilor de dans, specifici diferitelor stiluri de dans, individual, pe perechi, în grup; • conducerea de către elevi a unor exerciții ritmice, efectuate pe diferite tempouri; • realizarea pregătirii specifice a organismului în pași de dans; • cunoașterea indicilor optimi de dezvoltare
ANEXE din 20 martie 2025 () [Corola-llms4eu/Law/296594]
-
de dans, specifici diferitelor stiluri de dans, individual, pe perechi, în grup; • conducerea de către elevi a unor exerciții ritmice, efectuate pe diferite tempouri; • realizarea pregătirii specifice a organismului în pași de dans; • cunoașterea indicilor optimi de dezvoltare a capacității motrice pentru disciplina dans și compararea acestora cu indicii valorilor personale; • utilizarea metodelor și mijloacelor specifice dansului pentru dezvoltarea calităților motrice specifice acestei discipline sportive. 1.2. Adoptarea posturii corporale corecte, în exersarea elementelor specifice stilurilor de dans • studiul la oglindă, din
ANEXE din 20 martie 2025 () [Corola-llms4eu/Law/296594]
-
efectuate pe diferite tempouri; • realizarea pregătirii specifice a organismului în pași de dans; • cunoașterea indicilor optimi de dezvoltare a capacității motrice pentru disciplina dans și compararea acestora cu indicii valorilor personale; • utilizarea metodelor și mijloacelor specifice dansului pentru dezvoltarea calităților motrice specifice acestei discipline sportive. 1.2. Adoptarea posturii corporale corecte, în exersarea elementelor specifice stilurilor de dans • studiul la oglindă, din față și din profil, a posturii corporale pe durata efectuării unor mișcări specifice stilurilor de dans; • efectuarea mișcărilor analitice, libere
ANEXE din 20 martie 2025 () [Corola-llms4eu/Law/296594]
-
activitățile de învățare (dansurile, melodiile), scopul final fiind formarea competențelor prevăzute de programa școlară. Activitatea de învățare va fi centrată pe elevi și preferințele acestora pentru anumite stiluri de dans. În raport cu propriile competențe, profesorul va putea valoriza experiența motrică a elevilor care practică dansul, ca activitate extracurriculară. Aceștia vor fi încurajați să conducă secvențe de lecție, să propună coregrafii, să colaboreze cu ceilalți colegi, din perspectiva autonomiei elevilor în lecția de dans. Pentru o eficiență optimă a activității didactice
ANEXE din 20 martie 2025 () [Corola-llms4eu/Law/296594]
-
realizarea competențelor specifice, în programă sunt propuse exemple de activități de învățare care valorifică experiența concretă a elevului și care integrează strategii didactice adecvate unor contexte de învățare variate. Conținuturile învățării sunt grupate pe următoarele domenii: – Indici somato-funcționali specifici ... – Calități motrice specifice ... – Elemente și procedee tehnice de bază ... – Acțiuni tactice individuale în atac ... – Acțiuni tactice individuale în apărare ... – Protecție individuală ... – Prevederi regulamentare ... – Reguli de comportament ... Sugestiile metodologice includ strategii didactice, proiectarea activității didactice, precum și elemente de evaluare. Competențe generale 1
ANEXE din 20 martie 2025 () [Corola-llms4eu/Law/296594]
-
limbajului de specialitate Clasa a III-a Clasa a IV-a 1.1. Utilizarea corectă a principalelor noțiuni specifice jocului de minihandbal • acționarea în conformitate cu comenzile și indicațiile profesorului • exemplificarea practică a conținutului unor termeni specifici • recunoașterea și denumirea acțiunilor motrice exersate • îndeplinirea unor roluri (arbitru, căpitan de echipă etc.) utilizând terminologia specifică • participarea la discuții inițiate de profesor, pe teme specifice domeniului, utilizând termeni de specialitate 1.1. Aplicarea adecvată a principalelor noțiuni specifice jocului de minihandbal • acționarea în conformitate cu
ANEXE din 20 martie 2025 () [Corola-llms4eu/Law/296594]
-
domeniului, utilizând termeni de specialitate 1.1. Aplicarea adecvată a principalelor noțiuni specifice jocului de minihandbal • acționarea în conformitate cu terminologia utilizată de profesor, colegi, adversari, arbitri etc. • exemplificarea practică a conținutului unor termeni specifici • utilizarea termenilor specifici pentru descrierea acțiunilor motrice efectuate • participarea la organizarea și desfășurarea jocurilor bilaterale îndeplinind diferite roluri (arbitru, căpitan de echipă etc.) 1.2. Aplicarea principalelor prevederi regulamentare ale minihandbalului • enunțarea regulilor de bază privind practicarea activităților motrice • identificarea abaterilor personale și ale colegilor de la regulile
ANEXE din 20 martie 2025 () [Corola-llms4eu/Law/296594]
-
unor termeni specifici • utilizarea termenilor specifici pentru descrierea acțiunilor motrice efectuate • participarea la organizarea și desfășurarea jocurilor bilaterale îndeplinind diferite roluri (arbitru, căpitan de echipă etc.) 1.2. Aplicarea principalelor prevederi regulamentare ale minihandbalului • enunțarea regulilor de bază privind practicarea activităților motrice • identificarea abaterilor personale și ale colegilor de la regulile stabilite • enunțarea regulilor principale ale minihandbalului în lecție • acționarea în acord cu semnalizările vizuale și auditive efectuate de către arbitru • aplicarea în activități extracurriculare a regulilor însușite 1.2. Respectarea principalelor prevederi
ANEXE din 20 martie 2025 () [Corola-llms4eu/Law/296594]
-
stabilite • enunțarea regulilor principale ale minihandbalului în lecție • acționarea în acord cu semnalizările vizuale și auditive efectuate de către arbitru • aplicarea în activități extracurriculare a regulilor însușite 1.2. Respectarea principalelor prevederi regulamentare ale minihandbalului • aplicarea regulilor de bază în activitățile motrice practicate • prezentarea consecințelor abaterilor de la prevederile regulamentare • îndeplinirea rolului de arbitru în jocurile de minihandbal-mixt • utilizarea semnalizărilor vizuale și auditive efectuate de către arbitru 1.3. Utilizarea celor mai importante mijloace de dezvoltare a capacității fizice proprii • exersarea procedeelor
ANEXE din 20 martie 2025 () [Corola-llms4eu/Law/296594]