583 matches
-
puțin mai sus de talie, la două degete de o parte și de alta a coloanei vertebrale (Vu23). Apăsați și frământați ușor cu degetul mare, timp de un minut, punctul aflat pe linia mediană a abdomenului, la patru degete sub ombilic (Vc4). Apăsați și frământați ușor cu degetele timp de un minut punctul aflat la patru degete deasupra părții interne a astragalului, chiar în spatele tibiei (Spl6). Substanțele din farmacopeea chineză Dacă sunteți amețit, nervos, aveți sperma densă, vă țiuie urechile, simțiți
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
de suc de ghimbir. Faceți o pastă onctuoasă dintr-un măr mic și un cartof crud. Mâncați o dată pe zi. Mâncați câte 15 arahide de trei ori pe zi, înainte de masă. Masaj chinezesc Cu palmele suprapuse frecați-vă abdomenul în jurul ombilicului de 36 de ori în sensul acelor de ceasornic și apoi de 36 de ori invers. Apăsați și frământați ușor timp de un minut următoarele puncte: Punctul aflat la mijlocul distanței dintre ombilic și marginea inferioară a sternului (Vc12). Punctul aflat
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
chinezesc Cu palmele suprapuse frecați-vă abdomenul în jurul ombilicului de 36 de ori în sensul acelor de ceasornic și apoi de 36 de ori invers. Apăsați și frământați ușor timp de un minut următoarele puncte: Punctul aflat la mijlocul distanței dintre ombilic și marginea inferioară a sternului (Vc12). Punctul aflat la 2 cun-i deasupra pliului încheieturii, pe partea palmei, între tendoane, chiar sub catarama curelei ceasului (Peric 6). Punctul aflat la 2 cun-i de ambele părți ale ombilicului, timp de un minut
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
aflat la mijlocul distanței dintre ombilic și marginea inferioară a sternului (Vc12). Punctul aflat la 2 cun-i deasupra pliului încheieturii, pe partea palmei, între tendoane, chiar sub catarama curelei ceasului (Peric 6). Punctul aflat la 2 cun-i de ambele părți ale ombilicului, timp de un minut (S25). Scobitura aflată la patru degete sub muchia inferioară a rotulei și la 1 cun lateral față de tibie (S36). Punctul de pe partea interioară a labei piciorului, în scobitura din spatele osului degetului mare (Spl4). Punctul aflat pe
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
stați într-un loc liniștit, cu fața spre luna care tocmai a răsărit. Depărtați picioarele la o lățime de umeri. Atingeți cu limba cerul gurii. Respirați firesc. Inspirați și vizualizați aerul care coboară către zona aflată la două degete sub ombilic. Țineți-vă respirația cât mai mult posibil, apoi expirați. Repetați secvența de opt ori. Ridicați capul către lună. Închideți ochii aproape complet (rămân întredeschiși). Mergeți lent în direcția lunii și respirați firesc. Imaginați-vă că inhalați esența lunii și o
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
expirați. Repetați secvența de opt ori. Ridicați capul către lună. Închideți ochii aproape complet (rămân întredeschiși). Mergeți lent în direcția lunii și respirați firesc. Imaginați-vă că inhalați esența lunii și o trimiteți în zona aflată la două degete sub ombilic. Expirați lent. Repetați secvența de 20 de ori. Readuceți capul în poziția normală și închideți ochii. Puneți palmele une peste cealaltă deasupra zonă aflate la două degete sub ombilic. Destindeți-vă tot corpul și stați liniștită. Respirați firesc de 20
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
lunii și o trimiteți în zona aflată la două degete sub ombilic. Expirați lent. Repetați secvența de 20 de ori. Readuceți capul în poziția normală și închideți ochii. Puneți palmele une peste cealaltă deasupra zonă aflate la două degete sub ombilic. Destindeți-vă tot corpul și stați liniștită. Respirați firesc de 20 de ori. Masaj chinezesc Faceți masaj o dată pe zi. În timpul ciclului, nu masați abdomenul și șalele: Frecați-vă palmele între ele până se încălzesc. Puneți palma dreaptă pe partea
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
fără avizul medicului când sunteți la ciclu. Remedii tradiționale Înmuiați un ghemotoc de vată în spirt medicinal, stoarceți surplusul și țineți-l în ureche timp de 30 de minute. Dacă apare o reacție alergică, întrerupeți aplicarea. Puneți balsam chinezesc pe ombilic, de 2-3 ori pe zi. Dacă apare o reacție alergică, întrerupeți aplicarea. Puneți sare cu ghimbir și ceapă verde: Ingrediente: 120 g ghimbir proaspăt, 60 g de ceapă verde, 500 g sare. Preparare: tăiați în felii fine ghimbirul și tulpina
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
timp de 10 minute, o dată sau de două ori pe zi, deasupra următoarelor zone (aveți grijă să nu ajungă pe piele bețișorul sau cenușa lui): Partea inferioară a abdomenului: punctul aflat pe linia mediană a abdomenului, la patru degete sub ombilic (Vc4). Partea inferioară a abdomenului: punctele aflate la 2 cun-i de ambele părți ale liniei mediene a abdomenului, la un lat de palmă sub ombilic (Spl29) Picior: scobitura aflată la patru degete sub muchia inferioară a rotulei și la 1
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
Partea inferioară a abdomenului: punctul aflat pe linia mediană a abdomenului, la patru degete sub ombilic (Vc4). Partea inferioară a abdomenului: punctele aflate la 2 cun-i de ambele părți ale liniei mediene a abdomenului, la un lat de palmă sub ombilic (Spl29) Picior: scobitura aflată la patru degete sub muchia inferioară a rotulei și la 1 cun lateral față de tibie (S36). Picior: punctul aflat la patru degete deasupra părții interne a astragalului, chiar în spatele tibiei (Spl6). Masaj chinezesc Începeți masajul cu
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
cu șapte zile înainte de ciclu. Nu masați abdomenul și șalele când începe ciclul. Frecați-vă palmele până se încălzesc. Frecați-vă partea inferioară a abdomenului în sensul acelor de ceasornic timp de două minute. Împingeți în jos cu podul palmei ombilicul timp de două minute. Apăsați și frământați ușor cu degetul mijlociu timp de două minute punctul aflat pe linia mediană a abdomenului, la patru degete sub ombilic (Vc4). Bateți ușor și frecați regiunea lombară timp de două minute. Apăsați și
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
acelor de ceasornic timp de două minute. Împingeți în jos cu podul palmei ombilicul timp de două minute. Apăsați și frământați ușor cu degetul mijlociu timp de două minute punctul aflat pe linia mediană a abdomenului, la patru degete sub ombilic (Vc4). Bateți ușor și frecați regiunea lombară timp de două minute. Apăsați și frământați ușor scobitura aflată la patru degete sub muchia inferioară a rotulei și la 1 cun lateral față de tibie (S36). Apăsați și frământați ușor timp de un
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
pleacă”. Expirați când spuneți ultimele cuvinte, „de aici”. Continuați exercițiul timp de 5 minute. Respirați abdominal: la inspirație lipiți limba de cerul gurii, ceea ce dirijează firesc qi-ul către partea inferioară a abdomenului. Imaginați-vă qi-ul scufundându-se în punctul de sub ombilic. La expirație dezlipiți limba de cerul gurii, astfel încât să expirați firesc. Substanțe din farmacopeea chineză În general, puteți lua produsul patentat Yu Nan Bai Yao, urmând instrucțiunile. În medicina chineză există patru tipuri de dismenoree. Dacă aveți înaintea sau în timpul
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
a abdomenului. Aplicați fructe de chimen-dulce cu scorțișoară măcinată: Ingrediente: 30 g fructe de chimen-dulce, 30 g scorțișoară măcinată. Preparare: prăjiți ușor ingredientele într-o tigaie, la foc mic, și puneți-le într-un săculeț din bumbac. Țineți săculețul pe ombilic timp de 30 de minute, o dată pe zi. Începeți cu cinci zile înainte de ciclu și încetați când a venit. Terapie alimentară Dacă vă simțiți sânii umflați și dureroși și o senzație de greutate în partea inferioară a abdomenului, mâncați mai
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
se încălzesc. Frecați cu palma dreaptă partea inferioară a abdomenului în sensul acelor de ceasornic, timp de trei minute. Apăsați și frămintați ușor timp de un minut următoarele puncte: Punctul aflat pe linia mediană a abdomenului, la patru degete sub ombilic (Vc4). Punctul aflat la patru degete deasupra părții interne a astragalului, chiar în spatele tibiei (Spl6). Punctul de pe degetul mare de la picior, la colțul unghiei aflat în partea opusă celorlalte degete (Spl1). Strângeți pumnii și frecați cu încheieturile degetelor punctele amplasate
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
pe zi, timp de o săptămână. Masaj chinezesc Alegeți una dintre următoarele variante și aplicați-o o dată pe zi. Dacă aveți scaun cu sânge, nu faceți masaj. Împingeți ușor, timp de două minute, din punctul aflat la jumătatea distanței dintre ombilic și capătul inferior al sternului (Vc12) către capătul inferioral stern. Apăsați și frământați ușor Vc12 timp de un minut. Frecați ușor partea de sus a abdomenului de 100 de ori în sensul acelor de ceasornic și de 100 de ori
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
a abdomenului de 100 de ori în sensul acelor de ceasornic și de 100 de ori în sens invers. Nu apăsați prea tare. Apăsați și frământați ușor, timp de un minut, punctul aflat la 2 cun-i de ambele părți ale ombilicului (S25). Apăsați ușor scobitura aflată la patru degete sub muchia inferioară a rotulei și la 1 cun lateral față de tibie (S36). Apăsați și frământați ușor, timp de un minut, punctele aflate pe spate, la două degete de o parte și
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
mai multe ori porțiunea respectivă. Nu vă clătiți timp de trei ore. (Înainte de a aplica acest remediu faceți, un test pe piele.) Folosiți un aspirator reglat la minimum pentru a alina mâncărimea: scoateți peria de pe tub și aplicați tubul pe ombilic, aspirându-l ușor. Încercați să ridicați un pic tubul, dar nu-l desprindeți complet de piele, timp de 10 secunde. Repetați operațiunea de câteva ori. Terapie alimentară Dacă bubulițele sunt roșii și fierbinți, beți următorul decoct: Ingrediente: 30 g coajă
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
Xi: la 7 cun deasupra maleolei interne, pe marginea posterioară a tibiei; • 8F punct de tonifiere: pe mușchiul semi membranos, deasupra plicii genunchiului; Figura 2. Meridianul ficatului A șasea coastă A șaptea coastă F 14 A unsprezecea coastă F 13 Ombilic F12 Plica inghinală Mușchi drept anterior F11 1 cun F10 Mușchiul croitor Mușchiul vastul medial F9 F8 Plica de flexiune a genunchiului Mușchiul geamăn intern F6 2 cun Tibia F5 5 cun F4 F3 F2 F1 Maleolă internă Astragal Osul
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
rotulei Sp 10 Tuberozitate internă a tibiei Sp 9 3cun Mușchi geamăn intern Tibia 3cun Sp 6 3cun Sp 5 3cun Sp 4 Sp 1 Maleolă internă Fața internă a gambei Figura 6b. Meridianul splinei Sp 21 3cun Sp15 4cun Ombilic 1,3cun 0,7cun 3,5cun Tensor al fascia lata Sp 12 Arc pubian Mușchiul croitor Mușchiul fascia lata Pasajul arterei femurale. Anatomie energetică Organ Splina este un organ de culoare roșu închis, situat în partea superioară din stânga abdomenului, sub
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
nutritive și separă partea solă de partea ușoară; • absoarbe o parte din factorii patogeni interni și externi care pot dăuna splinei. Relații • Aceleași ca splina. • Marele meridian: IG/S „Yang Ming”. Figura 7b. Meridianul stomacului Al 4-lea spațiu intercostal Ombilic Arc pubian Etc. Figuta 7c. Meridianul stomacului E31 Mușchiul drept anterior Mușchiul vastul lateral Mușchiul vastul medial 6cun Interlinie articulară Rotulă S35 3cun Ligament rotulian Mușchiul tibial anterior Tibia Extensor comun al degetelor piciorului S41 S44 Anatomie energetică Stomacul este
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
pentru masaj • 41S punct de tonifiere: la mijlocul plicii de flexiune din partea superioară a piciorului. • 36S punct regulator general: la 3 cun sub interlinia articulară femuro-tibială și 1 cun în exterior. • 25S punct mesager al IG: la 2 cun în exteriorul ombilicului. • 4S punct sedativ: la 0,5 cun în exteriorul comisurii buzelor. Plămânii Fiziologie energetică Plămânii sunt organele Yin cu cele mai pronunțate caracteristici Yang, cele care fac legătura între intern și extern și deci primele atinse de atacurile climatice. Se
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
considerat un organ Yin, Triplul focar este privit ca un organ Yang. Nici el nu posedă o localizare anatomică. Cele trei părți care constituie Triplul focar sunt: • Focarul superior (FS), situat deasupra diafragmei; • Focarul mediu (FM), situat între diafragmă și ombilic; • Focarul inferior (FI) situat sub ombilic. Funcții • controlează circulația Qi-ului și a lichidelor; • Focarul superior eliberează Qi-ul defensiv difuzat de plămâni; • Focarul mediu eliberează Qi-ul hrănitor; • Focarul inferior eliberează lichidele organice; • Conduce Qi-ul original, mai precis Yang Jing-ul renal; • Reglează
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
este privit ca un organ Yang. Nici el nu posedă o localizare anatomică. Cele trei părți care constituie Triplul focar sunt: • Focarul superior (FS), situat deasupra diafragmei; • Focarul mediu (FM), situat între diafragmă și ombilic; • Focarul inferior (FI) situat sub ombilic. Funcții • controlează circulația Qi-ului și a lichidelor; • Focarul superior eliberează Qi-ul defensiv difuzat de plămâni; • Focarul mediu eliberează Qi-ul hrănitor; • Focarul inferior eliberează lichidele organice; • Conduce Qi-ul original, mai precis Yang Jing-ul renal; • Reglează căldura și umiditatea în întreg organismul
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
flexiune-extensie lombară și flexiuni laterale Cazul 2 Scăderea energiei inimii și ușoară insuficiență a Yin-ului. Tabel general mixt ce trebuie armonizat. TTT ramură: Tuina MTM R/MC/C/TR/ Du Mai TTT rădăcină: 36E, 6RP, 14VC MuC (6 cun deasupra ombilicului), 15V ShuC, 3I, 7R. Tuina: Pai Fa D13, D14, D15. Dong Fa: normalizări FLR și ELR D3/D4/D5. Cazul 3 Obstrucția meridianelor și a VB prin Tan, insuficiență a Qi-ului plămânilor. Tabel general mixt ce trebuie armonizat. TTT ramură
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]