588 matches
-
scriu: Până la acest moment al zilei mulți oameni au sărit deja două sau trei perioade de odihnă ultradiene așa încât deficitul ultradian acumulat și sindromul de stres este exprimat în aceste simptome uzuale: „Sunt epuizat de mijlocul după-amiezei”, „Tind să devin stresat, tensionat și iritabil spre sfârșitul zilei de muncă”, „Îmi vine să adorm după-amiaza”, „Cel mai rău moment este acela în care trebuie să merg acasă după școală și sunt prea obosit ca să mai îmi fac temele de casă”, „Chiar înainte de
[Corola-publishinghouse/Science/2003_a_3328]
-
ce gust delicios au fragii!” Introducere Mulți oameni care vin la terapie (și în afara terapieiă sunt stresați și au sentimente de neajutorare, lipsă de speranță și o pierdere a direcției proprii și a controlului (percepută. Cu alte cuvinte, se simt „stresați”. Pacienții au nevoie să găsească puterea și motivația pentru a se angaja în sarcina dificilă de rezolvare a propriilor probleme legate de stres. În acest punct au valoare întărirea eului și relaxarea, care pot prin ele însele să fie suficiente
[Corola-publishinghouse/Science/2003_a_3328]
-
tratați diferit funcție de mai mulți factoride exemplu natura problemei, suportul social disponibil, gradul de cronicitate, tratamentele anterioare și așa mai departecazurile discutate mai jos sunt un fel de matrici clinice pentru munca cu pacienții „în general”. Anxietatea Probabil cei mai mulți pacienți stresați se simt anxioși. Oamenii experiențiază probabil stări mai crescute de anxietate sau atacuri de panică atunci când nivelele lor generale de stres sunt mai mari (Hollander, Simeon și Gorman, 1994Ă. Aceasta se poate întâmpla în legătură cu multe situații, cum sunt anxietatea de
[Corola-publishinghouse/Science/2003_a_3328]
-
și gestionarea durerii. Într-adevăr, autorul a utilizat cu succes această abordare cu o pacientă bulimică (vezi studiul de caz 6, ședința 1, din capitolul 8Ă. Un caz prezentat de Rossi (2002Ă Rossi prezintă un caz a unui profesor foarte stresat care dorea să se lase de fumat. A fost administrat profilul de inducție hipnotică Spiegel (Spiegel și Spiegel, 1978/ 2004Ă, pacientul având un scor înalt de hipnotizabilitate. În prima ședință de terapie părea să trăiască o transă profundă care a
[Corola-publishinghouse/Science/2003_a_3328]
-
mai sus că pentru a lucra cu dependenții de sex și a avea succes este absolut necesară o pregătire riguroasă în această specialitate. Probleme de somn Stresul adesea afectează somnul persoanei astfel încât continuă să fie obosită și chiar și mai stresată. Problemele de somn care sunt adesea asociate cu stresul includ dificultățile de adormire, trezirea în timpul nopții și trezitul devreme. Probabil cea mai frecventă tulburare a somnului este insomnia, care poate fi legată de stresul situațional și anxietate, deși există multe
[Corola-publishinghouse/Science/2003_a_3328]
-
problema a început atunci când avea 11 ani. Apoi terapeutul a întrebat-o în transă: Ce nivel de intensitate ar fi acceptabilă pentru tine? Martine a spus că 2 sau 3 ar fi acceptabil. Terapeutul a făcut următorul comentariu: Atunci când ești stresată pielea ta reacționează inconștient la acest stres ca mijloc important de comunicare...așa că este necesar să asculți ceea ce îți spune...și deși poți reduce nivelul intensității la un nivel mai acceptabil și confortabil, probabil mintea ta inconștientă poate găsi o
[Corola-publishinghouse/Science/2003_a_3328]
-
o dată? Brațul Martinei s-a ridicat încet. Și te invit să îți împreunezi degetul mare și cel arătător știind că ai aceste resurse și că poți folosi ceea ce ai învățat în această ședință de terapie... și în viitor atunci când ești stresată tot ce este nevoie să faci este să găsești un loc confortabil...să te uiți la mâna ta stîngă... să o lași să se ridice de la sine...și apoi să împreunezi degetul mare și arătătorul. După aceea Martine a spus
[Corola-publishinghouse/Science/2003_a_3328]
-
specifică dacă această procedură este pentru adulți sau pentru copii. Un studiu realizat de autor (Hawkins și Polemikos, 2002Ă indică faptul că hipnoza a fost folosită cu succes pentru rezolvarea tulburărilor de somn la copiii mici care au fost considerabil stresați ca rezultat al suferinței familiale majore. Nici unul dintre copii nu fusese diagnosticat cu vreo problemă psihiatrică, dar cu toții aveau un număr de dificultăți legate de somn, relații, școală și comportament social. Studiul s-a centrat pe patru itemi din Programul
[Corola-publishinghouse/Science/2003_a_3328]
-
precedente. Familia a trecut în revistă ceea ce s-a întâmplat în cursul săptămânii, apoi a urmat o relaxare în grup și întărirea eului. În prima ședință a fost indicat că Joanne era mai înclinată să mănânce în exces atunci când era „stresată”. Familiei i s-a ceut să genereze strategii de coping alternative prin „brainstorming”. Joanne a „verificat” alternativele în transă hipnotică. A selectat o serie de alternative și a fost de acord să le implementeze. Au fost discutate modalitățile prin care
[Corola-publishinghouse/Science/2003_a_3328]
-
al procesului terapeutic. Se poate spune cu mare încredere că această abordare a problemelor Joannei a fost îmbunătățită prin implicarea întregii familii, deși nu a fost propus un model explicit de terapie familială. Ca rezultat familia a fost mai puțin stresată și capabilă să se bucure de relații de familie mai apropiate. Acest lucru în sine a avut un impact considerabil asupra vieții lor în general. Postfață Există o poveste despre un vapor de pasageri care era pe punctul să plece
[Corola-publishinghouse/Science/2003_a_3328]
-
episoade ajung la consultații medicale. Dacă simptomele de mai sus sunt deranjante este recomandat consultul specialistului. Sindromul apare înainte de vârsta de 35 ani și foarte rar peste 60 ani, afectând atât femeile cât și bărbații. În general apare la persoanele stresate sau cu probleme familiale. Primele îngrijiri: Sunt legate de o revizuire asupra alimentelor care produc discomfortul, dar mai ales stresul și celelalte cauze. Schimbarea stilului de viață (înlocuirea sedentarismului cu mișcarea, hidratarea corectă, evitarea fumatului). Cercetările științifice, dar și constatările
Bolile pe înțelesul tuturor by Maria Onica () [Corola-publishinghouse/Science/456_a_764]
-
fiziologiei și fiziopatologiei durerii au dus la unele clarificări și În reumatologie, inclusiv În privința FM; această suferință se caracterizează prin existența unor zone sensibile, deseori simetrice, localizate În părțile moi ale aparatului locomotor (deseori la distanță de articulații), la subiecți stresați, la care nu se constată o boală reumatică evidentă, care să le poată explica. Există tendința de a se folosi mai puțin termenul de „fibrozită", fiind preferat cel de „fibro-mialgie" (care subliniază prezența durerii În mușchi, așa cum este ea constatată
CONTRIBUTII LA OPTIMIZAREA TRATAMENTULUI FIBROMIALGIEI PE PRINCIPII CRONOBIOLOGICE by GABRIELA RAVEICA [Corola-publishinghouse/Science/679_a_1132]
-
drumuri dă fuga la sexshop și ia-i iubitei o jucărie care să o scape de stres. Așa eviți și tu reprizele de plîns la telefon și sunteți amîndoi fericiți. 3. Un orgasm face minuni nu doar în cazul femeilor stresate ci și cînd vine vorba de teama de un auditoriu. Un studiu scoțian a demonstrat că cei care s-au eliberat sexual, înainte de a vorbi în fața unui grup de oameni, s-au descurcat mai bine cu discursul în public. La fel de
Cele mai amuzante 9 lucruri legate de sex. Vezi cum poţi scăpa de o migrenă în pat () [Corola-journal/Journalistic/67981_a_69306]
-
viața socială. La sfârșit de săptămână lucrez întruna revizuind noi strategii de învățare pentru elevii mei, evaluări, elaborez material didactic și dacă e sărbătoare, de asemenea , nu iau micul dejun, prânzul și nici cină pentru că nu am timp. Sunt mereu stresata din cauza reformelor din învățământ, termenelor de predare a documentației și a vizitelor inspectorilor. Medicul i-a răspuns: - E extraordinar! Nu pot să cred. Ce vârstă aveți? - 34, îi răspunse băbuța! *** Cel mai scurt banc politic Geoana președinte ! Vine Revoluția în
BANCUL ZILEI: Cum trăiesc profesorii în epoca Funeriu () [Corola-journal/Journalistic/68650_a_69975]
-
ana, Elenă Badea Un studiu realizat de cercetătorii finlandezi relevă faptul că nu numai femeile își aleg instinctiv bărbații mai puțin stresați, ci și bărbații. Cercetătorii de la Universistatea din Turku, Finlanda au ajuns la concluzia că stresul își pune amprenta semnificativ pe fata femeilor, scrie sfatul parintilor.ro. Potrivit studiului publicat în luna mai în revistă Biology Letters, bărbații ocolesc instinctiv femeile
De ce femeile stresate sunt ocolite de bărbați by Elena Badea () [Corola-journal/Journalistic/64181_a_65506]
-
de euro, de patru ori mai puțin decît în Ungaria, de pildă. Primii loviți de precauțiile editorilor vor fi chiar scriitorii români și mai ales cei debutanți, care își vor vedea și mai greu cărțile publicate pe o piață din ce în ce mai stresată. Dincolo de lamentațiile pe tema dezinteresului alarmant pentru lectură, cîteva observații se impun. Tendința este globală, deși, cum se vede, în procente diferite; exemplului Franței, unde tinerii de aceeași vîrstă cu cei români citesc în medie 50 de cărți pe an
Raport despre starea cărții by Ioan Holban () [Corola-journal/Journalistic/7420_a_8745]
-
o mînă în alta creează o legătură subtilă și secretă între doi oameni care nici nu s-au cunoscut". Zona anticariatelor are astăzi luminile și umbrele sale, mă tem că ultimele mai numeroase. Cei din breaslă sunt extrem de diferiți: subalterni stresați de șefi, singuratici ursuzi, inși care nu stăpînesc abc-ul meseriei, oameni fără chef și incapabili de o politețe elementară, indivizi cenușii pentru care munca lor este doar un comerț ca oricare altul, dar și persoane comunicative și competente, pasionați
Despre cartea veche franceză în anticariatele din București by Mircea Lăzăroniu () [Corola-journal/Journalistic/6605_a_7930]
-
niciodată. Privind sicriul bătrînului, au început să-mi vină gînduri aiurea. Profitase de viață, afurisitul; se descurcase ca un pașă. „Ai lăsat și urmași, Bulache, mi-am zis, i-ai pus-o cu temei bătrînei.“ Mă rog, eram un pic stresat, se-nțelege; nu ai în fiecare zi un mort în familie. Refuzasem să văd cadavrul. Am patruzeci de ani, am mai avut ocazia să văd cadavre. Acum însă prefer să evit. Din același motiv care m-a oprit să-mi
Michel Houellebecq - Platforma () [Corola-journal/Journalistic/13645_a_14970]
-
descoperit că reacția la stres a observatorilor era "proporțională cu aceea a voluntarilor și nu era influențată de sex". Stresul se poate transmite prin intermediul mai multor factori, cum ar fi tonul vocii, expresiile faciale, poziția corpului și chiar mirosul persoanei stresate, a constat echipa de psihologi. Am demonstrat că stresul se poate lua ca o boală contagioasă de la persoanele vizate de stres la observatori", au explicat cercetătorii. Faptul de a descoperi că, în cazul anumitor persoane, apar reacții de stres doar
Stresul se ia ca o răceală. Cum se transmite by Roxana Covrig () [Corola-journal/Journalistic/61981_a_63306]
-
o fată - SUA (18). INEU: 19-20. 07 - Regulile atracției - SUA; 22-23. 07 - Casă, dulce casă - SUA (16, 18). CHIȘINEU CRIȘ: 20. 07 - Războiul stelelor Ep. II - SUA (15); Puicuțe bune - SUA (18). PÂNCOTA: 20. 07 - Afaceri dubiose - SUA (16); Nașul stresat - SUA (18). LIPOVA: 20. 07 - Identitatea lui Bourne - SUA (16); Cum să cucerești bărbații - SUA (18). REȘIȚA: Dacia: 19-24. 07 - Parteneri neobișnuiți - SUA - premieră; 25-26. 07 - Cum să scapi de un tip în 10 zile - SUA - premieră (16, 18, 20
Agenda2003-29-03-22 () [Corola-journal/Journalistic/281263_a_282592]
-
deasupra sprâncenelor în centrul frunții, nu pe toată lungimea frunții (ca la surpriză); gură deschisă și buze trase orizontal spre urechi (alungirea gurii); sprâncene ridicate, ochi larg deschiși. În acest caz, trebuie aflat ce eveniment traumatizant îl face pe copil stresat și anxios, iar ulterior să se acționeze pentru a crește stima de sine a celui mic și încrederea în părinți și dascăli. În schimb, pentru a citi fericirea pe fața unui copil nu este nevoie de niciun îndrumar, deoarece se
Părinți de succes: Inventarul emoțiilor trădate de fața copilului by Elena Badea () [Corola-journal/Journalistic/40610_a_41935]
-
ne facem mai mult timp pentru odihnă și relaxare. l: Stresul poate provoca anumite întârzieri ale menstruației sau,din contră, o poate grăbi. Apariția sângerărilor suplimentare,durerilor și senzațiilor supărătoare în zona abdomenului se datorează faptului că organismul este prea stresat. În acest caz, vizita la medic este necesară. Devenim victima unui cerc vicios - mancăm foarte mult atunci când suntem stresați,ceea ce înseamnă automat kilograme în plus și nervi mulți. Specialiștii recomandă dietele cât mai sănătoase bazate pe fructe și legume și
Cele zece porunci ale stresului () [Corola-journal/Journalistic/65939_a_67264]
-
trase de organismul care nu mai rezistă în fața solicitărilor și apar de obicei dimineața. Pot fi tratate cu puțină relaxare sau o aspirină,însă dacă durerea durează mai mult de o zi, e bine să consultăm un medic. O persoană stresată nu se mai poate gândi la dragoste. Pierderea libidoului are atât efecte fizice, cât și psihice, iat hormonii sexuali sunt perturbați din punctul de vedere al echilibrului. Adesea,apar spasme și tulburări la nivelul tubului digestiv. Stresul foarte puternic poate
Cele zece porunci ale stresului () [Corola-journal/Journalistic/65939_a_67264]
-
la nivelul tubului digestiv. Stresul foarte puternic poate afecta buna fucționare a tractului digestiv. De aceea, specialiștii recomandă să mancăm fără grabă,să mestecăm fiecare bucată în parte. Un aliat bun împotriva acestor tulburări este ceaiul. o persoană suprasolicitată și stresată transpiră mult mai mult decât o persoana fericită. Este o manifestare a sistemului nervos vegetativ și nu este nevoie de efort fizic foarte mare pentru declanșarea acestui fenomen. 10.Insomnie: Deși suntem foarte obosiți,atunci când ne punem în pat și
Cele zece porunci ale stresului () [Corola-journal/Journalistic/65939_a_67264]
-
sine, plictiseală, nervozitate, teama îți ucide carieră. Dacă ai obiceiul să te joci cu părul, nu veni niciodată cu el desfăcut la birou,” spune Sabina Gault, CEO și fondator al agenției de PR Konnect. 3.Pe lângă faptul că ești nervos, stresat, plictisit sau instabil, rosul unghiilor mai poate spune despre tine că stai prost la capitolul igiena personală. “Imaginează-ți că dai mâna cu cineva și ai degetele pline de sânge, lacul sărit și unghiile neîngrijite. Lăsând la o parte capitolul
Top 5 obiceiuri care îți pot ruina cariera by Badoiu Raluca () [Corola-journal/Journalistic/64290_a_65615]