7,836 matches
-
dacă dorește să mai adauge ceva. Jocul prenumelor Fiecare pacient aruncă o minge către un alt membru al grupului spunându-i prenumele, până la memorarea tuturor prenumelor de către întregul grup. Persoana care nu-și amintește un prenume face un exercițiu de afirmare de sine, cerând să i se spună care este prenumele uitat: „N-am reținut care este prenumele tău, poți să mi-l reamintești?”. Regulile grupului și obiectivele pacienților Fiecare spune apoi ce așteaptă din partea grupului. Terapeuții servesc drept model, începând
Ghid clinic de terapie comportamentală și cognitivă by Ovide Fontaine () [Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
o are vis-à-vis de grup pentru sine însuși. De exemplu, Christine mărturisește că are tendința de a se descuraja și cere să fie stimulată pentru a progresa. Joc de rol standard jucat de terapeuți Primul joc de rol permite definirea afirmării de sine și ilustrarea celor trei tipuri de comportamente (pasive, agresive și asertive) cu ajutorul a trei jocuri de rol rapide, efectuate de către animatori. Un terapeut este așezat la o masă de restaurant pregătit să înceapă să fumeze. Al doilea terapeut
Ghid clinic de terapie comportamentală și cognitivă by Ovide Fontaine () [Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
verbale care confirmă faptul că este unul de tip asertiv. Pacienții înțeleg faptul că un comportament pasiv îi lasă pe ceilalți să se exprime în locul nostru și că un comportament agresiv îl împiedică pe celălalt să se exprime. Tabel 7. Afirmarea de sine și drepturile pacientului Comportament pasiv agresiv asertiv Drepturile și dorințele dumneavoastră ++ + Drepturile și dorințele celuilalt ++ + Sarcini de îndeplinit Animatorul cere participanților să identifice în viața lor cotidiană cel puțin unul dintre cele trei tipuri de comportament, pasiv, agresiv
Ghid clinic de terapie comportamentală și cognitivă by Ovide Fontaine () [Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
unui grup de inițiere. Jocuri de rol Terapeuții pot utiliza tehnica jocurilor de rol pozitive circulare care constă, pentru fiecare participant, în a face un compliment precis unui alt participant la alegerea lui. Cel care primește complimentul răspunde conform tehnicii afirmării de sine pozitive prezentată mai înainte apoi face, la rândul său, un compliment unui alt participant la alegerea sa, și tot așa mai departe: toată lumea trebuie să facă un compliment și să răspundă acestuia. Dificultăți întâlnite la această ședință: blocajele
Ghid clinic de terapie comportamentală și cognitivă by Ovide Fontaine () [Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
valorile 30 și 60 și asupra căreia să lucreze în ședința următoare. Sedințele 7 și 8: formularea unui refuz (urmare) Două ședințe sunt consacrate jocurilor de rol care se referă la situații personale, deoarece refuzul este un element central al afirmării de sine și aceste exerciții permit fiecăruia să progreseze în acest domeniu. In cazul Christinei, ea trebuie să refuze să semneze un document împotriva minelor antipersonal prezentat de un militant agresiv. Sarcini de îndeplinit Pentru pregătirea celei de a noua
Ghid clinic de terapie comportamentală și cognitivă by Ovide Fontaine () [Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
Trecerea în revistă a sarcinilor Pacienții prezintă criticile constructive pe care au putut să le formuleze și dificultățile sau surprizele plăcute întâlnite. Informații Această temă legată de răspunsul la critici este cea mai complexă în cadrul unui grup care lucrează asupra afirmării de sine: ea pune în dificultate pacienții care suferă de o slabă stimă de sine. Obiectivele sunt deci modeste: un grup care se găsește în faza de inițiere nu poate pretinde să reușească să treacă în revistă - și cu atât
Ghid clinic de terapie comportamentală și cognitivă by Ovide Fontaine () [Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
de a treia etapă apare în mod natural atunci când celelalte două au fost bine realizate. Decizia poate fi luată în trei moduri: să se accepte critica sau criticile, să se țină seama de aceasta (acestea) și să se modifice comportamentul (afirmare de sine pozitivă); să se accepte critica sau criticile, dar să nu se poată schimba comportamentul (afirmare de sine negativă); să se negocieze un compromis. Jocuri de rol: antrenament pentru ancheta negativă Terapeuții prezintă un model complet de răspuns la
Ghid clinic de terapie comportamentală și cognitivă by Ovide Fontaine () [Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
fi luată în trei moduri: să se accepte critica sau criticile, să se țină seama de aceasta (acestea) și să se modifice comportamentul (afirmare de sine pozitivă); să se accepte critica sau criticile, dar să nu se poată schimba comportamentul (afirmare de sine negativă); să se negocieze un compromis. Jocuri de rol: antrenament pentru ancheta negativă Terapeuții prezintă un model complet de răspuns la o critică. FrșdȘric - Nu lucrezi bine în acest moment (critică vagă). Bernard - A, bine! Ce găsești tu
Ghid clinic de terapie comportamentală și cognitivă by Ovide Fontaine () [Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
acest ultim raport, și cum tu îți faci bine munca, doream să-ți spun lucrul acesta dar nu îndrăzneam (critică justificată făcută pentru a ajuta). Bernard - Intr-adevăr, ultimul meu raport este prea scurt, voi fi mai atent data viitoare (afirmare de sine pozitivă: interlocutorul își schimbă comportamentul). Sau: Bernard - Intr-adevăr, ultimul meu raport era prea scurt, dar nu pot face altfel în acest moment deoarece am prea mult de lucru (afirmare de sine negativă: interlocutorul nu-și poate schimba
Ghid clinic de terapie comportamentală și cognitivă by Ovide Fontaine () [Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
prea scurt, voi fi mai atent data viitoare (afirmare de sine pozitivă: interlocutorul își schimbă comportamentul). Sau: Bernard - Intr-adevăr, ultimul meu raport era prea scurt, dar nu pot face altfel în acest moment deoarece am prea mult de lucru (afirmare de sine negativă: interlocutorul nu-și poate schimba comportamentul). Sau încă: Bernard - Ințeleg că acest raport este prea scurt. Il voi reface. In schimb, te-aș ruga să fii de acord și să mă degrevezi de o altă sarcină, pentru
Ghid clinic de terapie comportamentală și cognitivă by Ovide Fontaine () [Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
de dificultate 80, este cotată în prezent la un nivel de 50. Terapeuții o încurajează să-și orienteze ancheta negativă asupra faptelor (ce anume o face pe mama sa să spună despre ea că este prea ocupată) apoi asupra unei afirmări de sine negative: Christine - Este adevărat că sunt adesea foarte ocupată, dar fac și eu cum pot mai bine, ținând cont de faptul că soțul meu vine acasă odată la cincisprezece zile. Acest răspuns poate să preceadă o cerere către
Ghid clinic de terapie comportamentală și cognitivă by Ovide Fontaine () [Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
conversație, utilizând o banalitate oarecare sau un element din context. Feedback general al grupului Terapeuții insistă asupra progreselor realizate de fiecare și îi încurajează pe pacienți să continue în fiecare zi să utilizeze elementele învățate în cadrul celor șaisprezece ședințe. Adaptarea afirmării de sine la practica individuală Absența afirmării de sine conduce adesea la inițierea unei terapii de grup, dar aceste tehnici își au locul lor în orice terapie individuală, utilizate sub forma unui program complet sau parțial, adaptat pacientului. Planul unei
Ghid clinic de terapie comportamentală și cognitivă by Ovide Fontaine () [Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
element din context. Feedback general al grupului Terapeuții insistă asupra progreselor realizate de fiecare și îi încurajează pe pacienți să continue în fiecare zi să utilizeze elementele învățate în cadrul celor șaisprezece ședințe. Adaptarea afirmării de sine la practica individuală Absența afirmării de sine conduce adesea la inițierea unei terapii de grup, dar aceste tehnici își au locul lor în orice terapie individuală, utilizate sub forma unui program complet sau parțial, adaptat pacientului. Planul unei terapii în cazul unei absențe a afirmării
Ghid clinic de terapie comportamentală și cognitivă by Ovide Fontaine () [Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
afirmării de sine conduce adesea la inițierea unei terapii de grup, dar aceste tehnici își au locul lor în orice terapie individuală, utilizate sub forma unui program complet sau parțial, adaptat pacientului. Planul unei terapii în cazul unei absențe a afirmării de sine generalizată este același în practica individuală ca și în cea de grup, construit sub forma unor ședințe structurate pe același format. Ordinea domeniilor abordate se stabilește în funcție de ierarhia problemelor pacientului, începând cu cele mai ușoare. Sedințele oferă un
Ghid clinic de terapie comportamentală și cognitivă by Ovide Fontaine () [Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
cu un nivel de dificultate inferior valorii de 30. El pregătește o situație de refuz cu un nivel de dificultate cuprins între 30 și 60, sub forma unei fișe pe trei coloane a lui Beck. 3. Discuții In ceea ce privește afirmarea de sine, psihoterapia acționează pe trei nivele: - ea permite însușirea de competențe sociale cu ajutorul modelului, al jocurilor de rol, al întăririi acțiunii și a rezultatului: aceste abilități constituie o cutie cu unelte aflată la dispoziția pacientului; - expunerea la emoții urmată
Ghid clinic de terapie comportamentală și cognitivă by Ovide Fontaine () [Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
constituie o cutie cu unelte aflată la dispoziția pacientului; - expunerea la emoții urmată de obișnuință permite o reducere a anxietății; - restructurarea cognitivă ajută la realizarea expunerii și a unui proces de învățare de o calitate mai bună. Care este locul afirmării de sine în cadrul terapiilor cognitive și comportamentale? Afirmarea de sine este o tehnică ca oricare alta. Prescrierea sa se face ca urmare a unei analize funcționale. Ea poate fi chiar obiectul terapiei, sau poate fi utilizată ca un moment aparte
Ghid clinic de terapie comportamentală și cognitivă by Ovide Fontaine () [Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
pacientului; - expunerea la emoții urmată de obișnuință permite o reducere a anxietății; - restructurarea cognitivă ajută la realizarea expunerii și a unui proces de învățare de o calitate mai bună. Care este locul afirmării de sine în cadrul terapiilor cognitive și comportamentale? Afirmarea de sine este o tehnică ca oricare alta. Prescrierea sa se face ca urmare a unei analize funcționale. Ea poate fi chiar obiectul terapiei, sau poate fi utilizată ca un moment aparte în cadrul acesteia. In afară de domeniile importante ale afirmării
Ghid clinic de terapie comportamentală și cognitivă by Ovide Fontaine () [Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
Afirmarea de sine este o tehnică ca oricare alta. Prescrierea sa se face ca urmare a unei analize funcționale. Ea poate fi chiar obiectul terapiei, sau poate fi utilizată ca un moment aparte în cadrul acesteia. In afară de domeniile importante ale afirmării de sine, care au fost prezentate în lucrare, pentru unii pacienți sunt utile și alte teme: - cum să faci față agresivității; - cum să-ți susții părerea; - cum să faci față manipulatorilor; - cum să faci să tacă vocea ta critică interioară
Ghid clinic de terapie comportamentală și cognitivă by Ovide Fontaine () [Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
alte teme: - cum să faci față agresivității; - cum să-ți susții părerea; - cum să faci față manipulatorilor; - cum să faci să tacă vocea ta critică interioară; - cum să identifici dezacordurile... Terapia tinde, în mod natural, să ajute pacientul să aplice afirmarea de sine propriei sale persoane: este vorba despre afirmarea autentică a sinelui, care permite dezvoltarea acceptării de sine, element central al stimei de sine. Cum se pot forma terapeuții în tehnica afirmării de sine? Formarea teoretică se realizează în cadrul institutelor
Ghid clinic de terapie comportamentală și cognitivă by Ovide Fontaine () [Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
-ți susții părerea; - cum să faci față manipulatorilor; - cum să faci să tacă vocea ta critică interioară; - cum să identifici dezacordurile... Terapia tinde, în mod natural, să ajute pacientul să aplice afirmarea de sine propriei sale persoane: este vorba despre afirmarea autentică a sinelui, care permite dezvoltarea acceptării de sine, element central al stimei de sine. Cum se pot forma terapeuții în tehnica afirmării de sine? Formarea teoretică se realizează în cadrul institutelor de formare în TCC (universitate, asociație). Inainte de abordarea
Ghid clinic de terapie comportamentală și cognitivă by Ovide Fontaine () [Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
în mod natural, să ajute pacientul să aplice afirmarea de sine propriei sale persoane: este vorba despre afirmarea autentică a sinelui, care permite dezvoltarea acceptării de sine, element central al stimei de sine. Cum se pot forma terapeuții în tehnica afirmării de sine? Formarea teoretică se realizează în cadrul institutelor de formare în TCC (universitate, asociație). Inainte de abordarea practică a acestor tehnici este necesară și lectura câtorva lucrări de calitate. Antrenamentul pentru însușirea tehnicilor jocului de rol trebuie efectuat în mod
Ghid clinic de terapie comportamentală și cognitivă by Ovide Fontaine () [Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
TCC (universitate, asociație). Inainte de abordarea practică a acestor tehnici este necesară și lectura câtorva lucrări de calitate. Antrenamentul pentru însușirea tehnicilor jocului de rol trebuie efectuat în mod sistematic, pe parcursul întregii terapii. Terapeuții care lucrează împreună cu pacientul lor asupra afirmării de sine sunt interesați să practice ei înșiși aceste tehnici, antrenându-se în viața de zi cu zi și/sau participând la ședințe de grup. Terapeuții care „debutează” pot începe prin utilizarea afirmării de sine terapeutice în terapie individuală, prin intermediul
Ghid clinic de terapie comportamentală și cognitivă by Ovide Fontaine () [Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
Terapeuții care lucrează împreună cu pacientul lor asupra afirmării de sine sunt interesați să practice ei înșiși aceste tehnici, antrenându-se în viața de zi cu zi și/sau participând la ședințe de grup. Terapeuții care „debutează” pot începe prin utilizarea afirmării de sine terapeutice în terapie individuală, prin intermediul unor jocuri de rol cu pacienți „cu probleme mai ușoare” și care suferă de un deficit localizat sau centrat pe o situație punctuală, înainte de a se lansa într-un program complet. In sfârșit
Ghid clinic de terapie comportamentală și cognitivă by Ovide Fontaine () [Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
unor jocuri de rol cu pacienți „cu probleme mai ușoare” și care suferă de un deficit localizat sau centrat pe o situație punctuală, înainte de a se lansa într-un program complet. In sfârșit, animarea unor grupuri care au probleme în legătură cu afirmarea de sine necesită participarea acestor terapeuți ca asistenți, alături de animatori experimentați și supervizarea lor de către un terapeut experimentat. 8. Fobia socială Christophe Andrș∗ 1. Contribuții teoretice Definiții Criterii diagnostice Principalele simptome Forme clinice Diagnostic diferențial și comorbiditate Epidemiologie și evoluție
Ghid clinic de terapie comportamentală și cognitivă by Ovide Fontaine () [Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
citi un text în timpul unei ceremonii... Situații de observare A fi privit (sau a se considera privit) atunci când faci o anumită activitate, sau chiar și atunci cund nu faci nimic precis (când mergi, mănânci, bei, scrii, conduci, parchezi...). Situații de afirmare A-ți apăra drepturile, a-ți spune părerea, a-ți exprima nevoile (negocierea prețurilor, realizarea unei reclamații, exprimarea faptului că nu ești de acord...). Situații de revelare a sinelui Necesitatea de a se destăinui: a face cunoștință cu cineva, a
Ghid clinic de terapie comportamentală și cognitivă by Ovide Fontaine () [Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]