5,193 matches
-
la masa etichetată cu numele meu... M-am așezat lent... (De parcă nu doream să deranjez pe cineva ori vroiam să devin complet invizibil.) Mirosuri de mirodenii amestecate de zeamă de varză și borș. Mirosuri amestecate cu aerul închis, încărcat la maximum de răsuflarea sufletelor amărâte adunate aici și de zdrăngănitul vorbelor amestecate cu sunetele sâcâitoare de vase metalice în ciocnirea lor inevitabilă. Bucătăresele sunt în mare grabă, vor să termine cât mai repede cu noi și să plece acasă. Se vorbea
FOAIE DE OBSERVAŢIE -jurnalul unei conştiinţe- by VIRGIL ANDRONESCU () [Corola-publishinghouse/Memoirs/274_a_499]
-
vă așezați imediat după aceea. 8. Respirați printr-un pai timp de 1 minut. țineți-vă de nas în acest timp. 9. Respirați din piept, profund, timp de 1 minut. Umpleți-vă plămînii cu aer pînă simțiți pieptul dilatat la maximum. Respirați repede, superficial, din piept. Neplăcere fizică (de la 0 la 8) Anxietate sau teamă (de la 0 la 8) Similaritate fizică (de la 0 la 8) 1. Hiperventilație 2. Clătinarea capului 3. Capul între picioare 4. Urcări 5. ținerea respirației 6. Tensiunea
Psihoterapia tulburărilor anxioase by Gavin Andrews, Mark Creamer, Rocco Crino, Caroline Hunt, Lisa Lampe () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
orice fel. Mersul la sala de gimnastică sau ridicatul greutăților. Sportul. Dansul. Surf sau înotul. Ridicatul repede din poziția culcat (lungit). Urcatul dealurilor sau a scărilor în fugă. Mersul pe jos pe caniculă sau ploaie. Locurile cu aer condiționat la maximum. Dușul cu ușile și ferestrele închise. Camerele încinse sau pline de aburi. Dacă evitați oricare dintre aceste activități sau locuri de teama panicii, trebuie să aplicați tehnicile de management al anxietății, în special expunerea gradată și gîndirea logică. Începeți cu
Psihoterapia tulburărilor anxioase by Gavin Andrews, Mark Creamer, Rocco Crino, Caroline Hunt, Lisa Lampe () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
etapă, este important să clarificați problema și să o formulați cît mai precis posibil, încercînd să evitați excesul de emoții sau erorile cognitive asociate cu ceea ce se întîmplă în realitate. În etapa a doua, scopul este să dați dovadă de maximum de creativitate în privința soluțiilor posibile. Nu este momentul să fiți critic lăsați ideile să curgă. Dacă există cineva cu care v-ar plăcea să discutați despre problema respectivă, puteți include pe listă sugestiile persoanei respective. Asigurați-vă că luați în
Psihoterapia tulburărilor anxioase by Gavin Andrews, Mark Creamer, Rocco Crino, Caroline Hunt, Lisa Lampe () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
nivel de anxietate. După ce învățați să controlați situația respectivă, se trece la următorul pas mai dificil. Înainte de a trece la această etapă, stabiliți împreună cu terapeutul cîteva reguli de bază. Scopul acestor reguli este să vă asigurați că veți beneficia la maximum de eficiența tratamentului. În primul rînd, fixați cîteva limite referitoare la comportamentele ritualice. Dacă manifestați compulsia de spălare, se vor stabili cîteva delimitări legate de momentul în care vă puteți spăla, durata, cantitatea de săpun folosită și așa mai departe
Psihoterapia tulburărilor anxioase by Gavin Andrews, Mark Creamer, Rocco Crino, Caroline Hunt, Lisa Lampe () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
te gândești la cele ale lui Dumnezeu, ci la cele ale oamenilor» (Mt 16,23). Dacă zăbovește în considerații meschine despre la presupusa lui demnitate de salvat, înseamnă că a uitat cum i-a ridicat Mântuitorul nostru demnitatea preoțească la maximum, în ziua înjosirii Sale de pe Calvar. „Astăzi mai mult ca niciodată - scria revista Sacerdoti adoratori (Preoți adoratori) - e nevoie de preoți care să știe să se despoaie de sine, să fie capabili să ajungă până la trăirea respingătoare a unui număr
Apostolica vivendi forma. Meditaţii pentru preoţi şi persoane consacrate by Giovanni Calabria () [Corola-publishinghouse/Memoirs/100984_a_102276]
-
vor putea. Acești emisari au cumpărat mult în contul celor două personagii politice, dar deșteptarea a fost dată pe piața Berlinului, și acțiunile s-au urcat fulgerător. Când a venit rândul statului ca să cumpere, a trebuit să le cumpere la maximum. Multă vreme cei doi oameni politici au fost învinuiți că au traficat și s-au îmbogățit spre paguba țării. în sfârșit, în decembrie 1879, răscumpărarea a fost votată. După cum apele Nilului, retrăgându-se, lasă în urma lor atâtea elemente germinatoare pentru
Bucureştii de altădată by Constantin Bacalbaşa () [Corola-publishinghouse/Memoirs/1328_a_2730]
-
de laborator necesare procesului de învățământ. Asigurarea bazei materiale corespunzatoare, ușor adaptabile nevoilor educaționale a constituit un element primordial al reușitei. Laboratorul de chimie a devenit un loc unde fiecare elev găsește prilej de manifestare și afirmare, de valorizare la maximum a potențialului fiecăruia. Existența în școală a unui laborator modern a permis organizarea în cadrul liceului a numeroase manifestări: activități demonstrative și schimburi de bune practici în cadrul cercurilor metodice ale profesorilor de chimie care au fost extrem de apreciate precum și organizarea de
Chimia – frumusețe dincolo de formule. In: Arc peste timp 40 ani 1972-2012 by Genovica Vulpoi () [Corola-publishinghouse/Memoirs/795_a_1837]
-
multe tulpini de știr. Le-am spălat și apoi le-am tocat mărunt-mărunt, până ce a rezultat un fel de terci, de pastă verde. Peste această tocătură am adăugat o lingură de țărână și una de nisip. Doza trebuia respectată cu maximum de strictețe, la mijloc fiind vorba despre "viața" unui om. Cele trei element component au fost apoi bine amestecate, rezultând o compoziție omogenă de o culoare anevoie definibilă. Căutând cu perseverență, am găsit în cele din urmă o bucată de
[Corola-publishinghouse/Memoirs/1481_a_2779]
-
apoi am turnat compoziția pe șorț. Surplusul de material din șorț l-am pus peste panaceul astfel obținut. Acum urmează "tratamentul" propriu-zis. Lili se așeză pe cuvertură cu fața în sus, își ridică fustița până sub bărbie, iar "doctorul", cu maximum de precauție, îi aplică pe suprafața ombilicului compoziția numită "cataplasmă", care, ce-i drept, era cam mizerabilă: știr, pământ, nisip și apă care se scurgea prin țesătura destrămată a șorțului. Dar "pacienta" noastră răbda cu stoicism. Ce nu face omul
[Corola-publishinghouse/Memoirs/1481_a_2779]
-
milă și iubire, Îți trebuia loc slobod, întins, de cimitire." (T. Arghezi) 18. BUNICA ȘI NEPOATA În timp ce bapțea era privegheată de cele două bătrâne care mai moțăiau, mai scăpau capul în jos, mai bolboroseau câte ceva, dar care își făceau cu maximum de competență trista lor misiune, părinții mei deja intraseră în posesia certificatului de deces al Silviei și, prin bunăvoința conducerii spitalului, obținuseră o mașină pentru a aduce acasă corpul ei neînsuflețit. Nici mama, nici tata nu știau nimic de cele
[Corola-publishinghouse/Memoirs/1481_a_2779]
-
optzeci ai secolului trecut inegalabilul autor al Literaturii române contemporane, o lucrare de sinteză critică excepțională, rămasă nefinalizată. Întâmplarea făcea să fiu un bun cunoscător al operei soresciene, întrucât, în 1974, îmi susținusem cu succes licența în filologie (notată cu maximum) cu o lucrare la profesorul Nicolae Manolescu tocmai despre Poezia lui Marin Sorescu. Îți dai seama că l-am abordat pe insolitul poet, care nu era tocmai un comunicativ, fără nici o inhibiție sau rezervă... I-am dezvăluit pe nerăsuflate, de
[Corola-publishinghouse/Journalistic/1456_a_2754]
-
lună înainte de a pleca printre îngeri, marele critic Radu G. Țeposu scria: Se înserează în viața mea și constat că am avut prea multe ambiții ca să fiu fericit pe de-a-ntregul. E o trufie să trăiești cu dorințele încordate la maximum, ca și când ai vrea să prinzi totul, să nu scapi nimic. Până la urmă, nu ramâi decât cu iluziile măcinate de talazul încrâncenării, precum scoicile prefăcute în nisip. Nimic nu justifică eroismul de a purta viața pe brațe ca pe-o mireasă
[Corola-publishinghouse/Journalistic/1456_a_2754]
-
județul Suceava, Eugen Țurcanu era căsătorit și avea un copil când a fost condamnat, la 5 februarie 1949, de către Tribunalul Militar Iași la 7 ani de închisoare. Legăturile sale cu Mișcarea Legionară au fost mai degrabă vagi, însă exploatate la maximum de comuniști, atunci când a trebuit prezentat ca țap ispășitor pentru crimele de la Pitești și Gherla. Aurel Batariuc, șeful grupului legionar de la Facultatea de Drept din Iași (pe care o frecventa și el), știa că Țurcanu făcuse parte dintr-un grup
Piteşti: cronica unei sinucideri asistate by Alin Mureşan () [Corola-publishinghouse/Memoirs/617_a_1345]
-
picturală, ci exprima, într-adevăr, voința inimilor înflorite. Muzica, ecoul devoțiunii a fost îngerească, iar Dan Huideș și Nirmal Bakti, la înălțimea îngerilor! Afară, coroana solară își presăra ploaia fină de steluțe aurii și luminoase asupra sahasrarelor noastre deschise la maximum. Nu știu dacă aș dori a mai scrie ceva... Cu siguranță, nu voi fi singurul care își va exprima trăirile avute la această ediție românească a sărbătorii Sahasrarei și nici cel mai fin observator. Câte spirite, atâtea experiențe! Eu am
Nevăzutele cărări by FLORIN MEȘCA () [Corola-publishinghouse/Memoirs/91862_a_93220]
-
a sa, așa că, pentru el, niciun produs nu era ultimul, niciun preț nu era bătut în cuie, era deschis oricărei înțelegeri: el voia să vândă, el trebuia să vândă. Mi-au fost confirmate sugestiile din țară: să mă tocmesc la maximum, dacă doresc să obțin prețuri de două-trei ori mai mici. Mi s-a atras chiar atenția că, în caz contrar, ești categorisit drept naiv. În cel mai bun caz! Prima și, probabil, cea mai ispititoare ofertă venea chiar din spitalul-ashram
Nevăzutele cărări by FLORIN MEȘCA () [Corola-publishinghouse/Memoirs/91862_a_93220]
-
războ‑ iului. V.A. : SĂ ne întoarcem la viața de la Iași din 1989 și la Alina Mungiu-Pippidi. A.M.P. : Noi trăiam viața, din vremurile respective, ale tinerilor intelectuali. Protestul era sporadic, evaziunea era regula. Eu, mai ales, o dusesem la maximum, adică încercam să fiu complet detașată de realitate. Nu aveam televizor și nu exista Internet. Și eram într-un centru universitar cu extraordinare posibilități de lectură : aveam Lectorat Francez, aveam Biblioteca Americană și aveam Biblioteca Centrală Universitară, care era cu
TranziȚia: primii 25 de ani / Alina Mungiu‑Pippidi în dialog cu Vartan Arachelian by MUNGIU‑PIPPIDI, ALINA () [Corola-publishinghouse/Memoirs/862_a_1581]
-
pe Ana Blandiana și pe toți liderii politici. Eram, eu și Blandiana, de-o parte... Și am lăsat-o pe ea, pentru că ea adoptase documentul, să îi întrebe de ce n-au făcut nimic din toate astea. țin minte cum, cu maximum de sinceritate, domnul Diaconescu a spus, la un moment dat : „Recunosc, nu am făcut nimic din toate astea. Poate să ne apucăm de acum înainte“. Erau și lucruri simple, care i-ar fi ajutat, le-ar fi adus și popularitate
TranziȚia: primii 25 de ani / Alina Mungiu‑Pippidi în dialog cu Vartan Arachelian by MUNGIU‑PIPPIDI, ALINA () [Corola-publishinghouse/Memoirs/862_a_1581]
-
a da nimănui socoteală. Înarmați cu astfel de atribute, putem constata, cu groază, că și-au făcut "datoria" peste orice măsură, din cele umane. Arestările pe motive politice s-au desfășurat în toți anii dictaturii comuniste, cu cîteva perioade de maximum; un prim val între 1945 și 1946, un altul între 1947 și 1950, un vîrf între 1958 și 1959. Odată cu decretul din 1964, de eliberare a deținuților politici, cînd Dej a considerat că stăpînește perfect situația, multe condamnări cu caracter
[Corola-publishinghouse/Memoirs/1574_a_2872]
-
Ai trăit, te-ai dus la Paris, la Istanbul, la Barcelona". De astea, pe care ni le dădeau ei în instrucțiuni: "Ăștia s-au distrat prin baruri pe la Barcelona, ăștia sînt filfizonii României". Iar eu eram înrăit împotriva burgheziei la maximum. Eram eu înrăit, nu că mi se cerea. I-aș fi omorît pe toți, dar aveam frică să nu se schimbe regimu. O dată l-am chemat pe Paul Teodorescu la mine și mi-a spus: Măi, băiețele, e păcat să
[Corola-publishinghouse/Memoirs/1574_a_2872]
-
dar poate nu știi : și la pocher, și la table, cei mai buni jucători sunt aceiași mai mereu, crezi că ei calcă în vreun rahat în fiecare dimineață ? Ce să faci doar cu norocul, dacă nu profiți de el la maximum ? O să ajungi ca în povestea cu broasca-țestoasă care întrece sprințarul iepuraș. Și nu e doar asta, nu e doar muncă și ambiție, de la un punct încolo devine și o respon- sabilitate, mamă ! Aceea de a fi cel mai bun în
Zaraza by Andrei Ruse () [Corola-publishinghouse/Memoirs/864_a_1839]
-
cu gust de șampanie și de vanilie din care Cristi a mușcat cu poftă, făcând-o să țipe de plăcere, într-un orgasm prelung. Atunci ea s-a ridicat și s-a întors cu spatele, apucându-i mădularul excitat la maximum, strângându-l puter- nic până venele i s-au umflat și l-a băgat încet în fundul ei strâmt, gemând de durere și de plăcere. Cristi a prins-o de șolduri și a tras-o până când penisul său lung a intrat
Zaraza by Andrei Ruse () [Corola-publishinghouse/Memoirs/864_a_1839]
-
Civilizations of the Carpatho-Danubian Countries, cuprinzând câteva conferințe ținute la Cambridge (1928). Pârvan vede În Dacia un mare regat, cu o bază etnică omogenă, cu o civilizație avansată, cu o identitate politică și națională bine definită. Dacii sunt valorizați la maximum. Dar și romanii! Ar fi existat un lung proces de occidentalizare, anterior cuceririi romane, care a pregătit și ușurat romanizarea efectivă. În Dacia romană, În mijlocul unei populații autohtone rărite și În condițiile unei colonizări masive, elementul roman a fost dominant
România ţară de frontieră a Europei - ediţia a IV-a by Lucian Boia () [Corola-publishinghouse/Memoirs/587_a_1291]
-
n-a Înțeles să se detașeze de o industrie greoaie, costisitoare, puțin rentabilă. Și În economie, prima ideologia, nu rentabilitatea. Însă și această filozofie economică putea fi aplicată cu mai multă sau mai puțină strictețe. Românii au aplicat-o cu maximum de strictețe, În varianta cea mai apropiată de modelul sovietic. Industria a fost naționalizată În Întregime (principalele Întreprinderi, prin decretul din 11 iunie 1948 — dată-simbol a istoriei comuniste —, apoi și celelalte). S-a mizat consecvent pe industria grea, În dauna
România ţară de frontieră a Europei - ediţia a IV-a by Lucian Boia () [Corola-publishinghouse/Memoirs/587_a_1291]
-
funcționează nimic. Pe ce buton trebuia să apăs ca să pornesc mașina de espresso? Cine-mi plătea ipoteca? De unde apăruseră stelele? După o vreme îți dai seama că la un moment dat totul se oprește. Venise timpul să reduc stricăciunile la maximum. Era timpul să-mi resuscitez contactele. Era timpul să mă aștept la mai mult de la mine. Mă pierdusem în agitația, în tensiunea, în căcatul pe care a trebuit să-l înghit ca să rămân în centrul atenției. Dorința mea de a
[Corola-publishinghouse/Memoirs/2048_a_3373]