4,547 matches
-
medical la fundamentarea științifică a domeniului. Ele ne ajută să cunoaștem legile creșterii și ale dezvoltării, ale perfecționării omului. Anatomia contribuie, prin noțiunile sale, la înțelegerea complexității structurii corpului uman, fiziologia ne explică procesele fiziologice de formare a deprinderilor și priceperilor motrice, de educare a calităților motrice, mecanismele adaptării organismului la efort etc. Igiena oferă date importante legate de sănătate, de menținerea și întărirea ei, factori naturali de călire, igienă alimentară etc. Biochimia umană elucidează complexele reacții chimice care au loc
FUNDAMENTELE TEORETICE ALE EDUCAȚIEI FIZICE ȘI SPORTULUI by Adrian Cojocariu () [Corola-publishinghouse/Science/1271_a_2363]
-
anumită evoluție (dezvoltare), educarea presupune un nivel de dezvoltare superior, obținut în urma utilizării unor tehnologii, metode specifice în cadrul procesului practicării exercițiilor fizice (este vorba, de fapt, de dirijarea dezvoltării calităților motrice). Învățarea mișcărilor are drept consecință însușirea unor deprinderi și priceperi motrice. Subsistemele educației fizice (după I. Șiclovan, 1979, p.51-52) sunt (fig. 2): a. educația fizică a tinerei generații, care cuprinde: * unitățile preșcolare * școlile primare * școlile gimnaziale * liceele * școlile profesionale * școlile speciale * instituțiile de învățământ superior; b. educația fizică profesională
FUNDAMENTELE TEORETICE ALE EDUCAȚIEI FIZICE ȘI SPORTULUI by Adrian Cojocariu () [Corola-publishinghouse/Science/1271_a_2363]
-
definitorii: accesibilitatea - educația fizică se adresează tuturor oamenilor, indiferent de vârstă, sex, rasă etc.; are un predominant caracter formativ, acționând asupra corpului uman (prin armonie și proporționalitate), asupra calităților motrice, precum și asupra deprinderilor (de bază, utilitar aplicative și specifice) și priceperilor motrice; în funcție de subsistemul la nivelul căruia se acționează, educația fizică dobândește și trăsături utilitare, compensatorii, stimulative, recreative etc. (Dragnea și colab., 2002, p. 71) apare, odată cu sportivizarea educației fizice școlare, și caracterul competitiv al educației fizice, în acest fel consacrându
FUNDAMENTELE TEORETICE ALE EDUCAȚIEI FIZICE ȘI SPORTULUI by Adrian Cojocariu () [Corola-publishinghouse/Science/1271_a_2363]
-
fizice (Alexe și colab., 1974). Deci, antrenamentul sportiv vizează tot perfecționarea dezvoltării fizice și a aptitudinilor de mișcare ale omului, deosebindu-se însă de educația fizică prin scop și organizare, precum și prin faptul că specializează și perfecționează până la virtuozitate cunoștințele, priceperile și deprinderile motrice. În legătură cu organizarea antrenamentului trebuie să menționăm că acesta se adresează cu deosebire celor dotați cu aptitudini pentru practicarea la nivel superior a ramurilor de sport. Ținându-se seama de criteriul valoric, se stabilesc și sisteme competiționale diferențiate
FUNDAMENTELE TEORETICE ALE EDUCAȚIEI FIZICE ȘI SPORTULUI by Adrian Cojocariu () [Corola-publishinghouse/Science/1271_a_2363]
-
motrică, denumită de unii autori și capacitate fizică sau capacitate psiho-motrică, este definită drept (Alexe și colab., 1974). Cârstea (1993, p. 24) definește capacitatea motrică drept un potențial uman dinamic determinat de unitatea și interdependența dintre calitățile și deprinderile sau priceperile motrice. Prin sinteza punctelor de vedere ale specialiștilor, s-a ajuns la concluzia potrivit căreia capacitatea motrică este formată din (Cârstea, 1993, p. 24): deprinderile și priceperile motrice de bază; deprinderile și priceperile motrice aplicativ-utilitare; deprinderile și priceperile motrice specifice
FUNDAMENTELE TEORETICE ALE EDUCAȚIEI FIZICE ȘI SPORTULUI by Adrian Cojocariu () [Corola-publishinghouse/Science/1271_a_2363]
-
potențial uman dinamic determinat de unitatea și interdependența dintre calitățile și deprinderile sau priceperile motrice. Prin sinteza punctelor de vedere ale specialiștilor, s-a ajuns la concluzia potrivit căreia capacitatea motrică este formată din (Cârstea, 1993, p. 24): deprinderile și priceperile motrice de bază; deprinderile și priceperile motrice aplicativ-utilitare; deprinderile și priceperile motrice specifice unor ramuri de sport; calitățile motrice. Există două tipuri de capacitate motrică (fig. 3): capacitate motrică generală, formată din: * calitățile motrice de bază (forță, viteză, îndemânare, rezistență
FUNDAMENTELE TEORETICE ALE EDUCAȚIEI FIZICE ȘI SPORTULUI by Adrian Cojocariu () [Corola-publishinghouse/Science/1271_a_2363]
-
și interdependența dintre calitățile și deprinderile sau priceperile motrice. Prin sinteza punctelor de vedere ale specialiștilor, s-a ajuns la concluzia potrivit căreia capacitatea motrică este formată din (Cârstea, 1993, p. 24): deprinderile și priceperile motrice de bază; deprinderile și priceperile motrice aplicativ-utilitare; deprinderile și priceperile motrice specifice unor ramuri de sport; calitățile motrice. Există două tipuri de capacitate motrică (fig. 3): capacitate motrică generală, formată din: * calitățile motrice de bază (forță, viteză, îndemânare, rezistență) * deprinderile și priceperile motrice de bază
FUNDAMENTELE TEORETICE ALE EDUCAȚIEI FIZICE ȘI SPORTULUI by Adrian Cojocariu () [Corola-publishinghouse/Science/1271_a_2363]
-
deprinderile sau priceperile motrice. Prin sinteza punctelor de vedere ale specialiștilor, s-a ajuns la concluzia potrivit căreia capacitatea motrică este formată din (Cârstea, 1993, p. 24): deprinderile și priceperile motrice de bază; deprinderile și priceperile motrice aplicativ-utilitare; deprinderile și priceperile motrice specifice unor ramuri de sport; calitățile motrice. Există două tipuri de capacitate motrică (fig. 3): capacitate motrică generală, formată din: * calitățile motrice de bază (forță, viteză, îndemânare, rezistență) * deprinderile și priceperile motrice de bază și cele utilitar-aplicative capacitate motrică
FUNDAMENTELE TEORETICE ALE EDUCAȚIEI FIZICE ȘI SPORTULUI by Adrian Cojocariu () [Corola-publishinghouse/Science/1271_a_2363]
-
bază; deprinderile și priceperile motrice aplicativ-utilitare; deprinderile și priceperile motrice specifice unor ramuri de sport; calitățile motrice. Există două tipuri de capacitate motrică (fig. 3): capacitate motrică generală, formată din: * calitățile motrice de bază (forță, viteză, îndemânare, rezistență) * deprinderile și priceperile motrice de bază și cele utilitar-aplicative capacitate motrică specifică (diferitelor ramuri de sport sau diferitelor meserii), compusă din: * calitățile motrice specifice * deprinderile și priceperile motrice specifice Ca factori care influențează manifestarea capacității motrice amintim procesele psihice și cele biochimice, precum și
FUNDAMENTELE TEORETICE ALE EDUCAȚIEI FIZICE ȘI SPORTULUI by Adrian Cojocariu () [Corola-publishinghouse/Science/1271_a_2363]
-
3): capacitate motrică generală, formată din: * calitățile motrice de bază (forță, viteză, îndemânare, rezistență) * deprinderile și priceperile motrice de bază și cele utilitar-aplicative capacitate motrică specifică (diferitelor ramuri de sport sau diferitelor meserii), compusă din: * calitățile motrice specifice * deprinderile și priceperile motrice specifice Ca factori care influențează manifestarea capacității motrice amintim procesele psihice și cele biochimice, precum și nivelul indicilor de dezvoltare fizică. Optimizarea capacității motrice, atât generală, cât și specifică, este, de altfel, un obiectiv de cea mai mare importanță, vizat
FUNDAMENTELE TEORETICE ALE EDUCAȚIEI FIZICE ȘI SPORTULUI by Adrian Cojocariu () [Corola-publishinghouse/Science/1271_a_2363]
-
educă elevii și sportivii potrivit complexului de cerințe stabilite de sistemul nostru de educație fizică și sport. Procesul instructiv-educativ corect organizat și dirijat va duce la beneficii substanțiale în formarea la subiecți a unui bogat sistem de cunoștințe, deprinderi și priceperi motrice, precum și la dezvoltarea unor aptitudini motrice, care îi pregătesc pentru activitățile de mai târziu. Prin urmare, componentele proceselor instructiv-educative ale educației fizice și sportului reprezintă, de fapt, elemente de bază ale educației individului, îndeosebi în plan fizic (aptitudini motrice
FUNDAMENTELE TEORETICE ALE EDUCAȚIEI FIZICE ȘI SPORTULUI by Adrian Cojocariu () [Corola-publishinghouse/Science/1271_a_2363]
-
dezvoltarea unor aptitudini motrice, care îi pregătesc pentru activitățile de mai târziu. Prin urmare, componentele proceselor instructiv-educative ale educației fizice și sportului reprezintă, de fapt, elemente de bază ale educației individului, îndeosebi în plan fizic (aptitudini motrice, cunoștințe, deprinderi și priceperi motrice, indici morfo-funcționali), dar nu numai, fiind vizate și celelalte laturi ale personalității umane. Asupra tuturor acestora se acționează, cu ponderi variabile, în cadrul diferitelor activități motrice specifice domeniului. 3.1. Calitățile (aptitudinile) motrice După Manno (1996, p. 77), aptitudinea motrică
FUNDAMENTELE TEORETICE ALE EDUCAȚIEI FIZICE ȘI SPORTULUI by Adrian Cojocariu () [Corola-publishinghouse/Science/1271_a_2363]
-
fi efectuat fără ca în el să nu se manifeste în același timp, într-o anumită proporție, și calitățile motrice. Valorificarea maximă a calităților motrice este condiționată de indicii de dezvoltare a forței, vitezei, rezistenței și îndemânării, dar și de nivelul priceperilor și deprinderilor motrice, prin intermediul cărora se manifestă. Factorii care condiționează manifestarea calităților motrice pot fi grupați în două categorii: * morfologici: structura oaselor, articulațiilor, ligamentelor, mușchilor; structura aparatelor și sistemelor care sunt cointeresate la efort (cardiovascular, respirator etc.); * funcționali și biochimici
FUNDAMENTELE TEORETICE ALE EDUCAȚIEI FIZICE ȘI SPORTULUI by Adrian Cojocariu () [Corola-publishinghouse/Science/1271_a_2363]
-
și după încălzire mai mare. Antrenamentul zilnic menține suplețea, întrucât ea se pierde odată cu înaintarea în vârstă. * Volumul și complexitatea deprinderilor motrice stăpânite Îndemânarea este mai ridicată în condițiile stăpânirii de către subiect a unui bagaj motric (ansamblu de deprinderi și priceperi motrice) bogat și complex. Acesta va putea cu mai mare ușurință să transfere învățarea de la o acțiune la alta, precum și să adapteze rapid mișcările la cerințele imediate. * Nivelul de dezvoltare a celorlalte calități motrice Ca și în cazul celorlalte calități
FUNDAMENTELE TEORETICE ALE EDUCAȚIEI FIZICE ȘI SPORTULUI by Adrian Cojocariu () [Corola-publishinghouse/Science/1271_a_2363]
-
dezvoltare a celorlalte calități motrice Ca și în cazul celorlalte calități motrice, există un anumit grad de interdependență între îndemânare și anumiți indici (optimi) de viteză, rezistență și forță cu care trebuie efectuate diferitele acțiuni motrice. 3.2. Deprinderile și priceperile motrice Totalitatea deprinderilor și priceperilor motrice însușite de către un individ formează așa-numitul „bagaj motric” al acestuia. După cum vom vedea în cele ce urmează, ele se află într-o strânsă legătură și interdependență. De asemenea, există o puternică condiționare a
FUNDAMENTELE TEORETICE ALE EDUCAȚIEI FIZICE ȘI SPORTULUI by Adrian Cojocariu () [Corola-publishinghouse/Science/1271_a_2363]
-
Ca și în cazul celorlalte calități motrice, există un anumit grad de interdependență între îndemânare și anumiți indici (optimi) de viteză, rezistență și forță cu care trebuie efectuate diferitele acțiuni motrice. 3.2. Deprinderile și priceperile motrice Totalitatea deprinderilor și priceperilor motrice însușite de către un individ formează așa-numitul „bagaj motric” al acestuia. După cum vom vedea în cele ce urmează, ele se află într-o strânsă legătură și interdependență. De asemenea, există o puternică condiționare a manifestării acestora, exercitată de către calitățile
FUNDAMENTELE TEORETICE ALE EDUCAȚIEI FIZICE ȘI SPORTULUI by Adrian Cojocariu () [Corola-publishinghouse/Science/1271_a_2363]
-
numitul „bagaj motric” al acestuia. După cum vom vedea în cele ce urmează, ele se află într-o strânsă legătură și interdependență. De asemenea, există o puternică condiționare a manifestării acestora, exercitată de către calitățile motrice. Astfel, învățarea corectă a deprinderilor și priceperilor precum și efectuarea lor cu eficiența dorită sunt dependente de indici optimi de dezvoltare a forței, vitezei, rezistenței și îndemânării, pentru fiecare situație în parte. 3.2.1. Deprinderile motrice Deprinderile motrice sunt componente ale activității voluntare umane care, având la
FUNDAMENTELE TEORETICE ALE EDUCAȚIEI FIZICE ȘI SPORTULUI by Adrian Cojocariu () [Corola-publishinghouse/Science/1271_a_2363]
-
de idei, calitatea efectuării deprinderii motrice este în strânsă legătură cu starea sistemului nervos. Astfel, oscilațiile excitabilității, oboseala, intoxicația, fac ca mișcările să fie mai puțin coordonate, dizarmonice și determină pierderea mai rapidă a componentelor de bază. 3.2.2. Priceperile motrice Priceperile constau din îndeplinirea unei acțiuni pe baza cunoștințelor anterioare, prin alegerea și aplicarea unor procedee, luând în considerație condițiile desfășurării acțiunii (Epuran citat de Albu, 1971, p. 159). În ciuda unor divergențe de opinie cu privire la întâietatea deprinderilor sau a
FUNDAMENTELE TEORETICE ALE EDUCAȚIEI FIZICE ȘI SPORTULUI by Adrian Cojocariu () [Corola-publishinghouse/Science/1271_a_2363]
-
calitatea efectuării deprinderii motrice este în strânsă legătură cu starea sistemului nervos. Astfel, oscilațiile excitabilității, oboseala, intoxicația, fac ca mișcările să fie mai puțin coordonate, dizarmonice și determină pierderea mai rapidă a componentelor de bază. 3.2.2. Priceperile motrice Priceperile constau din îndeplinirea unei acțiuni pe baza cunoștințelor anterioare, prin alegerea și aplicarea unor procedee, luând în considerație condițiile desfășurării acțiunii (Epuran citat de Albu, 1971, p. 159). În ciuda unor divergențe de opinie cu privire la întâietatea deprinderilor sau a priceperilor ca
FUNDAMENTELE TEORETICE ALE EDUCAȚIEI FIZICE ȘI SPORTULUI by Adrian Cojocariu () [Corola-publishinghouse/Science/1271_a_2363]
-
motrice Priceperile constau din îndeplinirea unei acțiuni pe baza cunoștințelor anterioare, prin alegerea și aplicarea unor procedee, luând în considerație condițiile desfășurării acțiunii (Epuran citat de Albu, 1971, p. 159). În ciuda unor divergențe de opinie cu privire la întâietatea deprinderilor sau a priceperilor ca și componente ale motricității individului, majoritatea specialiștilor sunt de acord că cele din urmă fac posibilă îndeplinirea acțiunilor în condiții variate, prin valorificarea bagajului de deprinderi motrice însușite anterior de către individ (Cârstea, 1993, p. 56). De multe ori priceperile
FUNDAMENTELE TEORETICE ALE EDUCAȚIEI FIZICE ȘI SPORTULUI by Adrian Cojocariu () [Corola-publishinghouse/Science/1271_a_2363]
-
priceperilor ca și componente ale motricității individului, majoritatea specialiștilor sunt de acord că cele din urmă fac posibilă îndeplinirea acțiunilor în condiții variate, prin valorificarea bagajului de deprinderi motrice însușite anterior de către individ (Cârstea, 1993, p. 56). De multe ori priceperile motrice nu se pot delimita cu mare precizie de deprinderile motrice, deoarece sunt în legătură și se întrepătrund. Dacă, în ceea ce privește deprinderile, acestea se bazează pe menținerea condițiilor execuției în exersare, în cazul priceperilor motrice crește complexitatea acțiunii, deoarece subiectul va
FUNDAMENTELE TEORETICE ALE EDUCAȚIEI FIZICE ȘI SPORTULUI by Adrian Cojocariu () [Corola-publishinghouse/Science/1271_a_2363]
-
Cârstea, 1993, p. 56). De multe ori priceperile motrice nu se pot delimita cu mare precizie de deprinderile motrice, deoarece sunt în legătură și se întrepătrund. Dacă, în ceea ce privește deprinderile, acestea se bazează pe menținerea condițiilor execuției în exersare, în cazul priceperilor motrice crește complexitatea acțiunii, deoarece subiectul va trebui să răspundă unor condiții variate. În manifestarea priceperilor motrice, capacitatea de analiză a situației și de elaborare a răspunsului optim pentru condițiile respective sunt hotărâtoare. Caracteristicile priceperilor motrice Priceperile motrice prezintă câteva
FUNDAMENTELE TEORETICE ALE EDUCAȚIEI FIZICE ȘI SPORTULUI by Adrian Cojocariu () [Corola-publishinghouse/Science/1271_a_2363]
-
de deprinderile motrice, deoarece sunt în legătură și se întrepătrund. Dacă, în ceea ce privește deprinderile, acestea se bazează pe menținerea condițiilor execuției în exersare, în cazul priceperilor motrice crește complexitatea acțiunii, deoarece subiectul va trebui să răspundă unor condiții variate. În manifestarea priceperilor motrice, capacitatea de analiză a situației și de elaborare a răspunsului optim pentru condițiile respective sunt hotărâtoare. Caracteristicile priceperilor motrice Priceperile motrice prezintă câteva caracteristici esențiale, care, în același timp, le definesc dar le și diferențiază în raport cu deprinderile motrice, și
FUNDAMENTELE TEORETICE ALE EDUCAȚIEI FIZICE ȘI SPORTULUI by Adrian Cojocariu () [Corola-publishinghouse/Science/1271_a_2363]
-
execuției în exersare, în cazul priceperilor motrice crește complexitatea acțiunii, deoarece subiectul va trebui să răspundă unor condiții variate. În manifestarea priceperilor motrice, capacitatea de analiză a situației și de elaborare a răspunsului optim pentru condițiile respective sunt hotărâtoare. Caracteristicile priceperilor motrice Priceperile motrice prezintă câteva caracteristici esențiale, care, în același timp, le definesc dar le și diferențiază în raport cu deprinderile motrice, și anume: sunt componente neautomatizate ale activității voluntare umane; sunt dependente de volumul și complexitatea deprinderilor motrice însușite anterior; exprimă
FUNDAMENTELE TEORETICE ALE EDUCAȚIEI FIZICE ȘI SPORTULUI by Adrian Cojocariu () [Corola-publishinghouse/Science/1271_a_2363]
-
exersare, în cazul priceperilor motrice crește complexitatea acțiunii, deoarece subiectul va trebui să răspundă unor condiții variate. În manifestarea priceperilor motrice, capacitatea de analiză a situației și de elaborare a răspunsului optim pentru condițiile respective sunt hotărâtoare. Caracteristicile priceperilor motrice Priceperile motrice prezintă câteva caracteristici esențiale, care, în același timp, le definesc dar le și diferențiază în raport cu deprinderile motrice, și anume: sunt componente neautomatizate ale activității voluntare umane; sunt dependente de volumul și complexitatea deprinderilor motrice însușite anterior; exprimă măiestria practică
FUNDAMENTELE TEORETICE ALE EDUCAȚIEI FIZICE ȘI SPORTULUI by Adrian Cojocariu () [Corola-publishinghouse/Science/1271_a_2363]