4,285 matches
-
mult în terenul advers în același timp sau puțin după lovirea mingii de către adversar. Se execută în general la atacul din pase aproape de fileu. - defensiv sau tehnic - se execută prin lăsarea palmelor pe spate pentru a atenua forța atacului advers. Blocajul — mecanism de execuție Deplasarea se executa cu scopul de a ajunge în locul în care se execută atacul. Pentru a ajunge mai ușor și mai repede se execută: - pe distanțe scurte - cu pași adăugați (de obicei doi pași); - pe distanțe lungi
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
contactului cu mingea se execută o flexie accentuată a palmelor spre în jos. Aterizarea:. Se execută elastic, cu fața spre minge și retragerea brațelor fără a atinge fileul, aceasta pentru a putea intra imediat în acțiunea următoare. Greșeli la execuția blocajului - executarea cu întârziere a blocajului; - executarea săriturii la blocaj prea devreme, căderea blocajului înainte de atac; - săritura la blocaj prea înalta și contactul cu mingea cu degetele nerăsfirate; - nu se anticipează direcția loviturii de atac a adversarului; - elanului se realizează cu
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
o flexie accentuată a palmelor spre în jos. Aterizarea:. Se execută elastic, cu fața spre minge și retragerea brațelor fără a atinge fileul, aceasta pentru a putea intra imediat în acțiunea următoare. Greșeli la execuția blocajului - executarea cu întârziere a blocajului; - executarea săriturii la blocaj prea devreme, căderea blocajului înainte de atac; - săritura la blocaj prea înalta și contactul cu mingea cu degetele nerăsfirate; - nu se anticipează direcția loviturii de atac a adversarului; - elanului se realizează cu brațele de jos sau din
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
palmelor spre în jos. Aterizarea:. Se execută elastic, cu fața spre minge și retragerea brațelor fără a atinge fileul, aceasta pentru a putea intra imediat în acțiunea următoare. Greșeli la execuția blocajului - executarea cu întârziere a blocajului; - executarea săriturii la blocaj prea devreme, căderea blocajului înainte de atac; - săritura la blocaj prea înalta și contactul cu mingea cu degetele nerăsfirate; - nu se anticipează direcția loviturii de atac a adversarului; - elanului se realizează cu brațele de jos sau din lateral. Formarea priceperii de
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
Aterizarea:. Se execută elastic, cu fața spre minge și retragerea brațelor fără a atinge fileul, aceasta pentru a putea intra imediat în acțiunea următoare. Greșeli la execuția blocajului - executarea cu întârziere a blocajului; - executarea săriturii la blocaj prea devreme, căderea blocajului înainte de atac; - săritura la blocaj prea înalta și contactul cu mingea cu degetele nerăsfirate; - nu se anticipează direcția loviturii de atac a adversarului; - elanului se realizează cu brațele de jos sau din lateral. Formarea priceperii de a bloca necesită un
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
fața spre minge și retragerea brațelor fără a atinge fileul, aceasta pentru a putea intra imediat în acțiunea următoare. Greșeli la execuția blocajului - executarea cu întârziere a blocajului; - executarea săriturii la blocaj prea devreme, căderea blocajului înainte de atac; - săritura la blocaj prea înalta și contactul cu mingea cu degetele nerăsfirate; - nu se anticipează direcția loviturii de atac a adversarului; - elanului se realizează cu brațele de jos sau din lateral. Formarea priceperii de a bloca necesită un volum mare de ore de
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
de intervenție la minge, dacă nu chiar cea mai dificilă, este preluarea din atac, afirmația bazându-se pe următoarele considerente: - diversitatea mare a procedeelor de execuție a loviturii de atac - forța de lovire a mingii în atac; - superioritatea atacului asupra blocajului; - suprafața mare de teren care rămâne în „grija” unui jucător la preluare, uneori fiind necesar să se acționeze și în afara terenului, dacă blocaj a atins mingea. În astfel de condiții, jucătorului „responsabil” cu efectuarea preluării din atac îi rămân posibilități
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
procedeelor de execuție a loviturii de atac - forța de lovire a mingii în atac; - superioritatea atacului asupra blocajului; - suprafața mare de teren care rămâne în „grija” unui jucător la preluare, uneori fiind necesar să se acționeze și în afara terenului, dacă blocaj a atins mingea. În astfel de condiții, jucătorului „responsabil” cu efectuarea preluării din atac îi rămân posibilități reduse de a se manifesta, iar realizările lui sunt, în general, pe linia salvării mingii și mai puțin pe cea a preciziei acesteia
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
și zone (centrii în Z3 și Z6, trăgătorii în Z4 și Z5), (fig. 6, b). Aceste așezări se folosesc pentru a întări apărarea imediată, prin trecerea în zonele cele mai solicitate de atacul advers a celor mai buni jucători la blocaj sau la preluare din atac. Așezările cu schimb de zone se folosesc în general la avansați, în anumite cazuri, așezări simple cu schimburi de locuri se pot folosi și de începători. 3.2.2. Acțiunile colective de joc la primirea
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
După numărul de lovituri după care se efectuează atacul (2-4 lovituri). Dublarea atacului. Este o acțiune de joc colectivă, deși presupune acțiunea individuală a fiecărui jucător. Este o acțiune de joc reeșită din necesitatea jucării mingiilor respinse după atac, de blocajul advers. După preluarea din serviciu sau din atac, jucătorii se deplasează spre locul de execuție a atacului, așezându-se, fie în semicerc în jurul atacantului, fie pe două lini în spatele acestuia, într-o poziție foarte joasă, cu brațele întinse înainte. Intervenția
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
atacului, așezându-se, fie în semicerc în jurul atacantului, fie pe două lini în spatele acestuia, într-o poziție foarte joasă, cu brațele întinse înainte. Intervenția la minge presupune o repezire a brațelor spre înainte, spre direcția în care mingea ricoșează din blocajul advers. 3.2.4. Acțiunile colective de joc în apărare O echipă este în apărare, atât timp cât mingea se găsește la adversar, perioadă în care jucătorii trebuie să fie pregătiți pentru a interveni în orice moment al jucării mingii către ternul
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
moment al jucării mingii către ternul propriu, de către jucătorii echipei adverse. Ea se menține în apărare și după trecerea mingii în terenul propriu, pe toată perioada cât jucătorii echipei se luptă pentru salvarea ei, deoarece o preluare imprecisă sau un blocaj atins pot determina ca următoarele două lovituri să se înscrie în cadrul apărării, chiar dacă, până la urmă, mingea se va trimite sau nu înapoi la adversar. O echipă a depășește „faza” de apărare numai dacă se ajunge la crearea condițiilor de construcție
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
stau la baza jocului în apărare, sunt; - fiecare apărător în parte și echipa în ansamblu, trebuie să se subordoneze sistemului de apărare propriu și să se adapteze atacului advers; - așezarea jucătoarelor în sistemul de apărare trebuie să fie anticipativă; - executarea blocajului agresiv; - apărătoarea continuă lupta până la fluierul arbitrului sau până la câștigarea punctului, setului și jocului; Denumirea sistemelor de apărare este dată și are la bază poziția inițială ajucătorului din Z6. Sistemul de apărare cu jucătorul din Z6 avansat. Este folosite în
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
principal de echipele de începători și avansați, dar există multe situații în care este folosit și de echipe de seniori (e). În cadrul acestui sistem, jucătorul din Z6 este situat imediat după linia de 3 metri, având sarcini de dublare a blocajului, în zona atacului advers. În fig. nr. 7 a, b, este prezentată așezarea jucătorilor în teren în cadrul acestui sistem, astfel: așezarea inițială (fig. 7, a) și așezarea din timpul jocului la atacul din Z4. Sistemul de apărare cu jucătorul din
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
acestui sistem, jucătorul din Z6 este plasat inițial în apropierea liniei de fund a terenului, iar ceilalți doi jucători din linia a doua (Z1 și Z5) sunt plasați puțin mai avansați (la 4-5 m de plasă) (fig. 8, a). Dublarea blocajului în cadrul acestui sistem este asigurat de jucătorii din Z1 sau Z5, în funcție de zona în care se efectuează atacul, jucătorul din Z6, fiind cel care se apără retras, pe culoar, în afara conului de umbră a blocajului, ocupând locul jucătorului care dublează
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
plasă) (fig. 8, a). Dublarea blocajului în cadrul acestui sistem este asigurat de jucătorii din Z1 sau Z5, în funcție de zona în care se efectuează atacul, jucătorul din Z6, fiind cel care se apără retras, pe culoar, în afara conului de umbră a blocajului, ocupând locul jucătorului care dublează. Al treilea jucător din linia a doua (după caz Z5 sau Z1), va apăra diagonala lungă (fig. 8, b). Figura nr. 8 — Sistemul de apărare cu jucătorul din zona 6 - retras Sistemul de apărare cu
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
8, b). Figura nr. 8 — Sistemul de apărare cu jucătorul din zona 6 - retras Sistemul de apărare cu jucătorul din Z6 intermediar. Are jucătorul din Z6 plasat la 5-6 m de plasă în poziție înaltă, cu sarcini de dublare a blocajului și de apărare a Z6. Echipele de performanță mai folosesc și alte sisteme de apărare, ca: - Cu dublarea jucătorului de pe culoarul de atac; - Cu dublarea jucătorului din L1 care nu sare la blocaj. În practică fiecare sistem de apărare este
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
poziție înaltă, cu sarcini de dublare a blocajului și de apărare a Z6. Echipele de performanță mai folosesc și alte sisteme de apărare, ca: - Cu dublarea jucătorului de pe culoarul de atac; - Cu dublarea jucătorului din L1 care nu sare la blocaj. În practică fiecare sistem de apărare este adaptat particularităților și posibilităților individuale ale jucătorilor ce alcătuiesc formația de joc. JOCUL DE VOLEI - SISTEM CIBERNETIC (IERARHIZAT) Scop Formarea unei viziuni de ansamblu asupra jocului de volei ca sistem cibernetic (ierarhizat). Obiective
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
acțiuni de joc, care trebuie urmărite, analizate, preluate și pregătite ca atare și în procesul de antrenament. Aceste structuri curente, constituie baza relațiilor de joc dintre coechipieri, în situațiile concrete de adversitate din timpul jocului. Exemple: relația ridicător-trăgător (pasatac) în funcție de blocaj. Al șaselea nivel de structură este reprezentat de acțiunile de joc. Acțiunile de joc reprezintă unitățile structurale de bază menite să rezolve sarcinile parțiale de joc, așa cum se succed și apar ele în timpul jocului, în fazele de joc specifice structurilor
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
fluier de oprire a jocului. Situațiile fundamentale de joc în volei sunt: S1 - la serviciu și S2- la preluare și sunt diferite în situația primei faze de joc. Situația fundamentală de joc la serviciu (S1), începe cu serviciul urmat de blocaj, preluare din atac, pasă și atac. Situația fundamentală de joc la preluare (S2), începe pentru echipa respectivă cu preluarea serviciului și continuă cu pasa și atacul. În general o situația fundamentală de joc poate fi alcătuită din una, două sau
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
combinații de acțiuni de joc, care trebuie urmărite, analizate, preluate și pregătite ca atare și în antrenament. Aceste structuri curente, constituie baza relațiilor de joc dintre coechipieri, în situațiile concrete de adversitate din timpul jocului. Exemple: relația ridicător-trăgător (pas-atac) în funcție de blocaj. f Acțiunile de joc totalitatea manevrelor întreprinse de fiecare jucător în parte pentru a rezolva o sarcină parțială sau specifică de joc. Sarcinile parțiale sau specifice determină următoarele acțiuni de joc: serviciul, preluarea din serviciu, pasa sau ridicarea pentru atac
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
totalitatea manevrelor întreprinse de fiecare jucător în parte pentru a rezolva o sarcină parțială sau specifică de joc. Sarcinile parțiale sau specifice determină următoarele acțiuni de joc: serviciul, preluarea din serviciu, pasa sau ridicarea pentru atac, atacul și dublarea atacului, blocajul și preluarea atacului. Fiecare acțiune de joc cuprinde mai multe elemente specifice de joc. g. Elementele acțiunilor de joc. Orice execuție a unei acțiuni de joc este expresia sau consecința mai multor operații psiho-fizice pe care trebuie să le parcurgă
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
acțiune de joc sunt pentru nivelul juniorilor I, acestea fiind trecute doar pentru a avea o imagine concretă, mai clară asupra modelelor prezentate. Modelul jocului la execuția serviciului. Ponderea acțiunilor de joc este următoarea: serviciu 35%, pase 20%, atac 20%, blocaj 15%, preluare din atac 10% Ponderea cea mai mare în cadrul jocului la execuția serviciului (S1) o are serviciul, deoarece este acțiunea prin care se pune de fiecare dată mingea în joc. Acest fapt ne obligă, să acordăm o mai mare
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
fiecare dată mingea în joc. Acest fapt ne obligă, să acordăm o mai mare atenție învățării și consolidării acestei acțiuni de joc. Modelul jocului la primirea serviciului. Ponderea acțiunilor de este următoarea: preluarea din serviciu 30%, pase 27%, atac 25%, blocaj 8%, preluare din atac 10%. Modelul fazelor de joc, pune în evidență conținutul și eficiența celor două structuri fundamentale, la serviciu și la preluare. Modelele de conținut și eficiență al fazelor de joc, pun în evidență contribuția acestora la câștigarea
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
joacă în proporție de peste 72 %, față de 20 % F2 și doar aproximativ 8% - F3 și următoarele. În această structură de joc se realizează aproximativ 10 puncte, din care 78% sunt realizate în prima fază (prin punct direct din serviciu sau prin blocaj și mai rar prin atac în urma unei mingi recuperate); În S2 — la preluare, F1 reprezintă 75%, F2 reprezintă 15% iar F3 și următoarele aproximativ 10%. În această structură de joc, se realizează și cele mai multe puncte (14-15), din care peste 70
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]