8,599 matches
-
directă și asupra sănătății fizice. Stresul - și mai ales cel cronic, permanent - este, probabil, cea mai obișnuită și mai neglijată amenințare la adresa sistemului nostru imunitar. Alături de Îngrijorare, anxietate, mânie și depresie, stresul poate declanșa modificări chimice defavorabile, eliberând În corp hormoni care fac timusul să se atrofieze, slăbind, astfel, Întregul sistem imunitar. Se știe, de asemenea, că stresul contractă vasele de sânge ale brațelor și picioarelor, mărind ritmul cardiac. Afectată de stres, inima muncește mai mult, crește tensiunea arterială, respirația devine
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
există dovezi că suntem cu atât mai stresați cu cât suntem mai ambițioși și mai plini de succes. Un exemplu este faptul că rata atacurilor de cord este mult mai mare printre oamenii de succes. Când suntem stresați, corpul eliberează hormoni numiți catecolamine, care obligă inima la eforturi mai mari. Dacă inima nu reușește să le facă, ea epuizează oxigenul mai repede decât poate fi Înlocuit și, astfel, Începe distrugerea țesutul muscular cardiac - atacul de cord. Un pic de stres poate
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
bolii. Cercetările moderne au confirmat această teorie străveche, dovedind că stresul, pe lângă depresie, mâhnire și anxietate, poate declanșa modificări chimice În organism, stimulând eliberarea neuropeptidelor, care afectează negativ sistemul imunitar. A trăi Într-un stres continuu Înseamnă expunerea constantă la hormonii glucocorticoizi. Aceasta poate provoca intoxicare cu steroizi, care dăunează sistemului imunitar, provocând atrofierea timusului, splinei și ganglionilor limfatici. Ori de câte ori ne confruntăm cu o situație stresantă pe care nu o putem rezolva sau din care nu putem ieși cu ușurință, În
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
altă descoperire științifică semnificativă În acest domeniu: În reacția față de o situație stresantă sunt implicate, practic, toate organele, glandele și celulele din corp și Își joacă rolul respectiv. După cum știm, corpul omenesc prosperă atunci când mintea este senină și secreția de hormoni este bine reglată. Însă responsabilitatea principală pentru recăpătarea seninătății și restabilirea ordinii o are fiecare celulă a trupului. Vasele de sânge, nervii și creierul sunt toate afectate de stres. Putem vedea cât de mult din energia noastră prețioasă se risipește
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
dezechilibru chimic care, la rândul lui, slăbește sistemul imunitar, deschizând, astfel, ușa infecțiilor și bolilor. Aceasta declanșează un cerc vicios, cu un nivel și mai mare de stres. S-a descoperit că În momentele de stres sunt eliberați În corp hormoni (În special glucocorticoizii menționați mai sus) care provoacă atrofierea timusului, scăzând imunitatea. Cu cât stresul este mai Îndelungat și mai intens, cu atât e mai mare riscul unei infecții virale. Stresul a fost deja legat de insomnie, dureri de cap
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
decât altele. Ele se enervează și se Înfurie când apar frustrările. Cercetătorii arată că mânia și ostilitatea sunt asociate cu bolile cardiace. Acest lucru este cauzat de faptul că mânia face corpul să elibereze În fluxul sanguin adrenalină și alți hormoni otrăvitori. Ca urmare, cresc tensiunea musculară și cea artificială și ritmul cardiac, digestia este Încetinită, iar arterele se contractă și se dilată. De asemenea, mânia face ficatul să trimită În sânge colesterol și trigliceride și crește nivelul de testosteron. Pe
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
intuitivă asupra vieții, făcând-o să uite de situațiile posibil dificile și dându-i o mai mare rezistență la stres. Observații clinice efectuate În China au arătat că persoanele care practică de mulți ani qigong au niveluri mai scăzute de hormoni corticali și de adrenalină. În consecință, sunt mult mai capabile să facă față pașnic stresului, fără să-și perturbe funcționarea hormonală normală a corpului. În același timp, s-a constatat că persoanele care practică de qigong sunt mai puțin anxioase
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
bine. Exercițiile fizice au sau nu vreo legătură cu capacitatea sexuală? Sigur că au. Dacă privim cu atenție, vom observa că majoritatea persoanelor active sexual sunt active fizic. Savanții moderni au confirmat acest lucru, descoperind că exercțiile fizice măresc fluxul hormonilor care au rolul-cheie În chimia excitației la ambele sexe. Aceasta coincide cu rezultatele obținute de James White, specialist În domeniul formei fizice și sexualității și profesor consultant la University of California, din San Diego. El a constatat că bărbații care
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
În toate afecțiunile, mai ales cele cardiace și respiratorii. Conform acestui studiu, exercițiile regulate, chiar la un nivel foarte moderat, pot să prevină și să vindece multe probleme de sănătate specific feminine, cum sunt disfuncțiile menstruale, deoarece exersarea poate salva hormonii feminini. Următoarele statistici din diverse studii efectuate În SUA arată limpede binefacerile exersării regulate: exercițiile efectuate zilnic accelerează recuperarea după răceală, stimulând sistemul imunitar. Femeile care mergeau zilnic pe jos 45 de minute și-au revenit de două ori mai
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
arată că exercițiile regulate pot reduce riscul de cancer mamar cu 47% la femeile În faza de premenopauză și cu 33% la cele din faza de postmenopauză. Acest lucru se datorează faptului că exersarea regulată scade secreția de estrogen, un hormon feminin care favorizează apariția cancerul mamar. În alt studiu, efectuat În cadrul Honolulu Heart Program, s-a constatat că printre persoanele care fac În mod regulat exerciții fizice incidența atacului cerebral a fost de numai o treime față de persoanele inactive. Să
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
Elderly Women”, The Walking Magazine, 25, 7, iulie 1993, pp. 823-831. Capitolul 8 Secretele naturale ale sănătății: viața sexuală disciplinată Hrana și somnul sunt trebuințe biologice fundamentale. Tot așa este și sexul. Activitățile sexuale sunt rezultatul firesc al secreției de hormoni sexuali. El este esențial pentru perpetuarea speciilor. Este voința lui Dumnezeu, care a creat câte două sexe pentru fiecare specie, pentru ca ele să se sprijine reciproc și specia să nu piară. Într-adevăr, bărbatul și femeia trebuie să trăiască Împreună
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
suferit de artrită câțiva ani după căsătorie. În cazul lui, faptul că s-a Îndrăgostit a fost cel mai bun medicament pentru artrită. Cercetătorii cred că excitația sexuală declanșează un lanț de modificări hormonale minunate, stimulând atât secreția de corticosteroizi, hormoni care reduc durerea și inflamația Încheieturilor, cât și secreția de endorfine, soporificele naturale ale organismului. Sunt citate cuvintele alergologului Alan Scott Levin, din San Francisco: „Când mi-e foarte rău și nimic nu se arată de folos, mă pot baza
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
Cu cât populația este mai numeroasă, cu atât e mai aprigă competiția și mai imperioasă nevoia de creștere a productivității. Aici este a doua cauză principală a poluării mediului. Aceasta Înseamnă, printre altele, folosirea excesivă a substanțelor chimice și a hormonilor pentru a mări producția de alimente și de alte lucruri trebuincioase omenirii. Creșterea productivității Înseamnă creșterea profiturilor. Este adevărat că industrializarea poate face oamenii să trăiască mai bine, Însă poate și să dăuneze. De exemplu, anual se produc scurgeri de
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
Resources Institute din Washington, afirmă că poluanții mediului provoacă o creștere a incidenței unor forme de cancer, care ar putea fi prevenită. Ea consideră că estrogenul străin, sub forma substanțelor chimice artificiale, se poate comporta În organism la fel ca hormonii, mimând acțiunea estrogenului sau blocând testosteronul. Davis a spus: „Credeam că numai estrogenul natural al unei femei poate declanșa acești receptori, provocând cancerul mamar. Este limpede acum că multe substanțe chimice din masele plastice și din insecticide pot și ele
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
puternic. În China este folosit pentru Întărirea vitalității sexuale la ambele sexe, precum și la tratarea impotenței și a disfuncțiilor sexuale, a simptomelor premenstruale, afecțiunilor prostatei, urinării frecvente, incontinenței, oboselii cronice și ulcerelor. Oamenii de știință au constatat că el conține hormoni sexuali masculini și feminini, alături de calciu, magneziu și 25 de tipuri de aminoacizi. Se găsește În diferite forme. Cel mai bine este să fie administrat pe stomacul gol. Creveții Creveții sunt o excelentă sursă de proteine, cu puține grăsimi și
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
hrăni qi-ul rinichilor, stimulează dezvoltarea sânilor fetițelor prepubere, stimulează pofta de mâncare, Întărește imunitatea și ameliorează cazurile de disfuncții sexuale, impotență, oboseală cronică, astm, cancer mamar și chiar SIDA. Studii științifice moderne arată că placenta conține o cantitate mare de hormoni, inclusiv ovarieni, precum și colină, mai mulți acizi și protează. Aceste elemente nutritive sunt benefice sistemului imunitar și qi-ului. Această substanță este folosită pe larg În China, În principal sub formă de pilule și fluidele. Portocalele Pe lângă un fruct delicios, portocala
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
de cancer este neobișnuit de scăzută. În Shanghai, nivelul mediu al colesterolului este În jur de 165, În comparație cu 200 În SUA. Pe baza testelor efectuate pe animale, savanții presupun că izoflavonele din boabele de soia sunt atât de asemănătoare cu hormonii din corpul femeii, Încât ar putea fi capabili să-i Înlocuiască atunci când nivelul acestora Începe să scadă. De asemenea, după părerea lui Mark Messina, fost director de programe la National Cancer Institute, care a organizat primul simpozion internațional despre relația
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
să caute plăceri tinere”. Nu trebuie să vă Îngăduiți sau să le permiteți altora să spună „nu” sexualității dumneavoastră. Din punct de vedere biologic, vitalitatea sexuală este, În primul rând, o funcție a esenței sexuale, adică a spermei și a hormonilor sexuali masculini la bărbați și a ovulelor și a hormonilor sexuali feminini la femei. Pentru un bărbat, sperma și androgenii sunt motorul principal al sexualității. Aceste substanțe sunt produse În testicule. Când intră În acțiune, sperma curge din testicule prin
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
să le permiteți altora să spună „nu” sexualității dumneavoastră. Din punct de vedere biologic, vitalitatea sexuală este, În primul rând, o funcție a esenței sexuale, adică a spermei și a hormonilor sexuali masculini la bărbați și a ovulelor și a hormonilor sexuali feminini la femei. Pentru un bărbat, sperma și androgenii sunt motorul principal al sexualității. Aceste substanțe sunt produse În testicule. Când intră În acțiune, sperma curge din testicule prin canalul seminal. Sperma nu este doar baza materială a sexualității
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
până la o vârstă Înaintată dacă se cunoaște secretul vitalității sexuale și se pune În practică. La mulți bărbați vârstnici s-au constatat niveluri de androgeni care pot fi considerate normale pentru tineri. În mod normal, În sistemul endocrin feminin secreția hormonilor Începe să scadă după 30 de ani, până se oprește definitiv În jurul vârstei de 50 de ani. Principalul hormon feminin e DHEA, care este transformat de corp În hormonii sexuali activi, cum sunt estrogenul, testosteronul, progesteronul și corticosteronul. Estrogen este
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
s-au constatat niveluri de androgeni care pot fi considerate normale pentru tineri. În mod normal, În sistemul endocrin feminin secreția hormonilor Începe să scadă după 30 de ani, până se oprește definitiv În jurul vârstei de 50 de ani. Principalul hormon feminin e DHEA, care este transformat de corp În hormonii sexuali activi, cum sunt estrogenul, testosteronul, progesteronul și corticosteronul. Estrogen este numele unei clase de hormoni steroidieni feminini care are circa 20 de componente. Ele joacă un rol important În
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
normale pentru tineri. În mod normal, În sistemul endocrin feminin secreția hormonilor Începe să scadă după 30 de ani, până se oprește definitiv În jurul vârstei de 50 de ani. Principalul hormon feminin e DHEA, care este transformat de corp În hormonii sexuali activi, cum sunt estrogenul, testosteronul, progesteronul și corticosteronul. Estrogen este numele unei clase de hormoni steroidieni feminini care are circa 20 de componente. Ele joacă un rol important În menținerea stării generale de sănătate a femeilor. De asemenea, contribuie
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
30 de ani, până se oprește definitiv În jurul vârstei de 50 de ani. Principalul hormon feminin e DHEA, care este transformat de corp În hormonii sexuali activi, cum sunt estrogenul, testosteronul, progesteronul și corticosteronul. Estrogen este numele unei clase de hormoni steroidieni feminini care are circa 20 de componente. Ele joacă un rol important În menținerea stării generale de sănătate a femeilor. De asemenea, contribuie la dezvoltarea trăsăturilor secundare feminine, cum sunt sânii și uterul, și la formarea depozitelor de grăsime
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
andropauză și menopauză pare să fie faptul că la femei după instalarea menopauzei secreția ovariană Încetează aproape complet, În vreme ce bărbații mai pot produce spermă, deși Într-un ritm foarte scăzut (Bechtel, 1993). Reacția convențională la declinul sexualității este injectarea de hormoni. Această măsură poate fi periculoasă, având unele efecte secundare grave. Un studiu recent despre cancerul mamar, publicat În The New England Journal of Medicine, s-a desfășurat pe o perioadă de 18 ani, pe un eșantion de aproape 70 000
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
În organism poate crește mult riscul de apariție a cancerului mamar. La femeile care au primit artificial progesteron cu estrogen, riscul de cancer mamar a fost cu 54% mai mare decât la femeile ce nu au primit nici un fel de hormon sintetic. Iată alt efect secundar: s-a dovedit că suplimentele hormonale - mai ales estrogenul artificial, pe care Îl iau un număr estimativ de 11 milioane de femei americane - măresc la femei riscul de atac de cord cu un spectaculos 40-50
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]