4,795 matches
-
din arcul de cerc. Cel mai important dintre motivele vegetale rămâne „pomul vieții”, întâlnit în mai multe variante, preponderent sub forma „bradului”. El se realizează ușor, având în vedere așezarea în unghi a ramurilor față de trunchi, și apare adesea pe lăzi de zestre fiind asociat cu motivul solar. Crestat, incizat sau sculptat, motivul bradului apare de multe ori și pe tiparele de caș, fiind asociat, de data aceasta, cu crucea. Decorul vegetal, plecând de la „pomul vieții” și îmbogățit cu frunze și
Creativitatea artistică la copilul cu dizabilități by Cleopatra Ravaru () [Corola-publishinghouse/Science/688_a_1327]
-
cu o pregătire specială pentru acest tip de utilaj. Pământurile în care pot lucra autoscreperele sunt în general de tip argilos, leossoid sau prăfos. Autoscreperele se pot utiliza în terenuri foarte umede sau mocirloase întrucât nu se poate realiza umplerea lăzii și nu se asigură aderența utilajului pentru asigurarea forței de tracțiune ce apare în momentul fazei de tăiere a pământului. Distanța optimă de transport se determină pe baza criteriului economic. Calculând costul total pentru diferite distanțe în cazul lucrului cu
Baraje din materiale locale : culegere de proiecte tehnologice cadru pentru execuţia barajelor din materiale locale. In: Baraje din materiale locale: culegere de proiecte tehnologice cadru pentru execuţia barajelor din materiale locale by dr. ing. Tobolcea Viorel, dr. ing. Tobolcea Cosmin, dr. ing. Creţu Valentin () [Corola-publishinghouse/Science/297_a_979]
-
economică dacă distanța medie de transport nu depășește 1.000 m. Pentru a asigura o bună circulație a autoscreperelor se amenajează rampe de intrare și ieșire în gropile de împrumut precum și pe traseul lucrărilor de terasamente. Se va urmări ca lada (cutia) autoscreperului să fie umplută pe o distanță de excavare cât mai mică (15 25 m). Depunerea materialului se va adecva profilului de dig care are două zone distincte: straturi drenante; material de deasupra și de sub N.H. preamestec cu copertă
Baraje din materiale locale : culegere de proiecte tehnologice cadru pentru execuţia barajelor din materiale locale. In: Baraje din materiale locale: culegere de proiecte tehnologice cadru pentru execuţia barajelor din materiale locale by dr. ing. Tobolcea Viorel, dr. ing. Tobolcea Cosmin, dr. ing. Creţu Valentin () [Corola-publishinghouse/Science/297_a_979]
-
etc.; se interzice trecerea utilajelor în zonele unde se lucrează. Utilajele noi care s-ar putea folosi pentru creșterea productivității muncii și mărirea ritmului de execuție sunt screperele de mare capacitate. Este conceput ca o unitate formată din trailer monoax, lada propriu-zisă cu gâtul de lebădă ce reazemă pe tractor cu o singură punte spate și instalațiile auxiliare. Încărcarea cupei se realizează prin presiunea stratului de pământ iar descărcarea semiforțată prin acțiunea peretelui mobil. Lucrează la o distanță de transport de
Baraje din materiale locale : culegere de proiecte tehnologice cadru pentru execuţia barajelor din materiale locale. In: Baraje din materiale locale: culegere de proiecte tehnologice cadru pentru execuţia barajelor din materiale locale by dr. ing. Tobolcea Viorel, dr. ing. Tobolcea Cosmin, dr. ing. Creţu Valentin () [Corola-publishinghouse/Science/297_a_979]
-
nu trebuie să fie dezaxate de la prelucrare. Înfiletarea niplurilor la prăjină trebuie să se facă ușor forțat, cu mâna pentru ca în final să nu aibe joc. Alături de locație se vor depozita pe capre, garnitura de foraj și tuburile carotiere. În lada de scule se vor păstra coroanele cu diamante, frezele cu vidia și sculele de lucru. Garnitura de foraj și niplurile de legătură vor fi spălate și controlate vizual, în mod special la filete, la fiecare extragere de la puț și vor
Baraje din materiale locale : culegere de proiecte tehnologice cadru pentru execuţia barajelor din materiale locale. In: Baraje din materiale locale: culegere de proiecte tehnologice cadru pentru execuţia barajelor din materiale locale by dr. ing. Tobolcea Viorel, dr. ing. Tobolcea Cosmin, dr. ing. Creţu Valentin () [Corola-publishinghouse/Science/297_a_979]
-
1 grup sanitar profesori, 2 magazii. În sală se regăsesc următoarele elemente fixe : 6 panouri de baschet (numai 4 funcționale la data auditului); 8 spaliere, 2 porți minifotbal / handbal, 3 frânghii pentru cățărare. Aparatura sportivă mobilă este constituită din: 2 lăzi gimnastică, 1 capră, 3 mese de tenis de masă, 1 bancă pentru musculatura abdominală, 1 aparat de forță - brațe, un aparat de forță - picioare, un aparat de forță - picioare - posteriori și un aparat forță spate - piept. Materiale sportive depozitate în
Activit??i motrice curriculare si extracurriculare by Valcu Bogdan () [Corola-publishinghouse/Science/83655_a_84980]
-
precizare profesor de educație fizică). Ramuri de sport / discipline sportive practicate: ● atletism - aruncarea mingiei de oină, săritura în lungime cu elan, săritura în lungime de pe loc, alergări de viteză, alergări de rezistență, alergări peste obstacole; ● gimnastică: sărituri pe și peste ladă, capră, lucrul la saltea, rostogoliri; ● jocuri sportive: baschet, fotbal și fotbal pe teren redus, fotbal - tenis (în 1, 2, 3), volei fete; ● tenis de masă; ● șah. Alte constatări ca urmare a auditului: 1. Față de posibilitățile materiale existente nu se declară
Activit??i motrice curriculare si extracurriculare by Valcu Bogdan () [Corola-publishinghouse/Science/83655_a_84980]
-
clasa a X-a. Baza materială pentru activitățile de educație fizică și sport cuprinde: -sala de sport cu terenuri pentru handbal, volei, cu 2 porți de handbal și materiale: 4 mese de tenis, palete, mingi, 2 bănci de gimnastică, saltele, ladă și trambulină de gimnastică. -terenuri de sport pentru volei, tenis de câmp, handbal, fotbal. Terenurile sunt prevăzute cu instalații și aparate necesare desfășurării activității de educație fizică și sport. Informațiile obținute în urma realizării auditului la Centrul de Reeducare a Minorilor
Activit??i motrice curriculare si extracurriculare by Valcu Bogdan () [Corola-publishinghouse/Science/83655_a_84980]
-
plasate la distanța de 3 metri printre care se trece cu bicicleta. Pe lățimea sălii se merge in echilibru pe banca de gimnastică simultan cu transportul a trei minci de baschet și se trece printr-o fereastră (un element al lăzii de gimnastică așezat in picioare). Pe a doua lungime a sălii se executa dribling printre jaloane cu mingea de fotbal și o rostogolire pe capacul lăzii de gimnastcă, încheiat cu o cățărare pe o scară fixă din capătul lungimii unde
Activit??i motrice curriculare si extracurriculare by Valcu Bogdan () [Corola-publishinghouse/Science/83655_a_84980]
-
a trei minci de baschet și se trece printr-o fereastră (un element al lăzii de gimnastică așezat in picioare). Pe a doua lungime a sălii se executa dribling printre jaloane cu mingea de fotbal și o rostogolire pe capacul lăzii de gimnastcă, încheiat cu o cățărare pe o scară fixă din capătul lungimii unde are de recuperat un tricou-pieptăraș pe care trebuie să-l îmbrace la coborîre. Pe returul traseului se parcurg aceleași obstacole, cu mențiunea că la predarea ștafetei
Activit??i motrice curriculare si extracurriculare by Valcu Bogdan () [Corola-publishinghouse/Science/83655_a_84980]
-
numărul 7 - “Păstrează echilibrul” Obiectiv: Promovarea unor relații interpersonale pozitive, stimularea unui comportament moral în concordanță cu normele sociale, înțelegerea, acceptarea și recunoașterea ierarhiilor valorice, reconstrucția imaginii de sine. Resurse: 10 jaloane, fluier, cronometru, 2 tricouri, 2 scări fixe, 2 lăzi de gimnastică, 4 bănci de gimnastică, 8 mingi de baschet, 2 saltele de gimnastică. Descriere: Se formează doua echipe (4,5,6 coechipieri). Fiecare dintre acești are de executat un parcurs ce înconjoară sala de sport. Pe prima lungime a
Activit??i motrice curriculare si extracurriculare by Valcu Bogdan () [Corola-publishinghouse/Science/83655_a_84980]
-
număr de doua bănci de gimnastică. Pe prima se merge într-un picior, iar pe a doua se transportă patru mingi de baschet. Pe lățimea sălii se merge în echilibru pe banca de gimnastică așezată cu un capăt sprijinit pe lada de gimnastică, de pe care se executa o săritură cu aterizare pe ambele picioare urmată de p rostogolire din ghemuit în depărtat. Pe a doua lungime a sălii se execută săritură pe un picior printre jaloane (piciorul stîng la dus și
Activit??i motrice curriculare si extracurriculare by Valcu Bogdan () [Corola-publishinghouse/Science/83655_a_84980]
-
1. Gimnastică acrobatică 2.1.1.Elemente acrobatice statice și dinamice: - înlănțuiri de 2-3 elemente însușite în clasele anterioare; - linii acrobatice alcătuite din 3-4 elemente; - exercițiu acrobatic liber ales. 2.2.2.Sărituri la aparate - săritura cu rostogolire înainte pe ladă; - săritura în sprijin ghemuit peste capră. Jocuri sportive Baschet 1.1. Procedee tehnice folosite în atac: - pasare și prindere; - driblingul alternativ cu înălțimi și ritmuri variate; - procedee de aruncare la coș de pe loc și din deplasare; - oprirea și pivotarea. 1
Activit??i motrice curriculare si extracurriculare by Valcu Bogdan () [Corola-publishinghouse/Science/83655_a_84980]
-
de la ușor la greu, după posibilitățile 20 fizice. d) Principiul preciziei mișcărilor. Orice mișcare necesită o poziție de plecare precisă, mișcarea propriu-zisă și poziția finală. Gimnastica suedeză cuprindea exerciții libere, fără aparate precum și exerciții la aparate: bancă, bârnă (bomul), calul, lada, scara fixă, cadrul de gimnastică la care se adaugă obiecte și materiale (bastoane, corzi, saltele). Exercițiile la aparate nu depindeau însă de forma aparatelor. Ele numai ușurau, le complicau sau ajutau la luarea poziției de plecare. În sistemul lui Ling
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
tehnică specifică unor ramuri de sport și ca aparat de odihnă și relaxare în procesul de educație fizică și sport. Ca aparat ajutător poate fi folosit ca auxiliar sau înlocuitor al unor aparate de gimnastică cum ar fi bârna, capra, lada, calul. Exercițiile cu banca de gimnastică sunt folosite cu succes în gimnastica medicală prin selecționarea exercițiilor în funcție de afecțiunea care se tratează urmărindu-se obținerea unui tonus global normal, a unei mobilități în limite fiziologice normale, o atitudine corectă a corpului
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
colab., 1996, p.67, Luca A., 1998, p.143, Grigore V., 2003, p.148) 1. reducerea bazei de susținere; 2. modificarea suprafeței de sprijin (mai îngustă, înclinată); 3. modificarea înălțimii aparatului (bârna de concurs, paralele egale, banca suspendată pe 2 lăzi) 4. schimbarea poziției brațelor în timpul deplasării; 5. modificarea procedeelor de deplasare; 6. modificarea direcției de deplasare; 7. modificarea vitezei de deplasare; 8. combinarea cu treceri peste obstacole; 9. eliminarea văzului; 10. deplasare cu transport de greutăți; 11. mânuire de obiecte
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
picioarele; în sprijin ghemuit cu fața sau cu spatele spre scara fixă; în sprijin pe genunchi; prin săltări de pe brațe pe picioare și invers (săritura iepurelui) b) în atârnat mixt (capătul de jos al băncii sprijinit pe 2-3 cutii de ladă); 2. Cățărare la banca de gimnastică orizontală, așezată pe două lăzi în atârnat mixt; în atârnat. C. Cățărare la frânghie 1. Cățărare verticală la frânghie a) Cățărare în atârnat mixt: cățărare în trei timpi: din atârnat la timpul unu se
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
fixă; în sprijin pe genunchi; prin săltări de pe brațe pe picioare și invers (săritura iepurelui) b) în atârnat mixt (capătul de jos al băncii sprijinit pe 2-3 cutii de ladă); 2. Cățărare la banca de gimnastică orizontală, așezată pe două lăzi în atârnat mixt; în atârnat. C. Cățărare la frânghie 1. Cățărare verticală la frânghie a) Cățărare în atârnat mixt: cățărare în trei timpi: din atârnat la timpul unu se ridică picioarele și se apucă frânghia încrucișat. La timpul 2 împingere
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
reprezintă trecerea peste aparate cu ajutorul brațelor și picioarelor, numai a brațelor, numai a picioarelor, cu ajutorul unui partener, etc. Ea se poate realiza la aparatele care exista în sala de sport sau în aer liber pe gard, trunchi de copac, etc. Lada de gimnastică poate fi escaladată prin mai multe procedee: săritură în culcat facial pe ladă și coborâre în partea cealaltă prin alunecare pe abdomen; săritură în sprijin cu ambele picioare sau cu un picior pe ladă și coborâre; escaladare cu
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
unui partener, etc. Ea se poate realiza la aparatele care exista în sala de sport sau în aer liber pe gard, trunchi de copac, etc. Lada de gimnastică poate fi escaladată prin mai multe procedee: săritură în culcat facial pe ladă și coborâre în partea cealaltă prin alunecare pe abdomen; săritură în sprijin cu ambele picioare sau cu un picior pe ladă și coborâre; escaladare cu sprijin numai pe brațe. La bârnă se poate efectua: escaladare cu ambele brațe și un
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
trunchi de copac, etc. Lada de gimnastică poate fi escaladată prin mai multe procedee: săritură în culcat facial pe ladă și coborâre în partea cealaltă prin alunecare pe abdomen; săritură în sprijin cu ambele picioare sau cu un picior pe ladă și coborâre; escaladare cu sprijin numai pe brațe. La bârnă se poate efectua: escaladare cu ambele brațe și un picior; săritură în sprijin, trecerea unui picior călare apoi a celuilalt și săritură. Calul cu mânere ne oferă posibilitatea de a
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
de obiecte sau aparate 2. Transport de persoane 3. Tracțiuni și împingeri 1. Ridicare și transport de obiecte sau aparate Din această grupă face parte: transportul de mingi, mingi medicinale (2,3,buc.), bastoane, etc. precum și a saltelelor și aparatelor (lăzi, cutii de ladă) care se află în sala de sport. Ele pot fi transportate individual sau în grup în funcție de mărimea și greutatea aparatelor 2. Transportul de persoane se poate efectua de o singură persoană, de două persoane sau în grup
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
aparate 2. Transport de persoane 3. Tracțiuni și împingeri 1. Ridicare și transport de obiecte sau aparate Din această grupă face parte: transportul de mingi, mingi medicinale (2,3,buc.), bastoane, etc. precum și a saltelelor și aparatelor (lăzi, cutii de ladă) care se află în sala de sport. Ele pot fi transportate individual sau în grup în funcție de mărimea și greutatea aparatelor 2. Transportul de persoane se poate efectua de o singură persoană, de două persoane sau în grup. O singură persoană
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
apucă de mâini. Tracțiune între cele două grupe peste linia trasată pe sol; același lucru dar primii din șir apucă un baston, tracțiune la frânghie pe două grupe. b) Transport de greutăți prin împingere: o minge medicinală prin rostogolire; împingerea lăzii, paralelelor etc. c) Transport prin tracțiune a saltelelor, lăzi, altor aparate Indicații metodice: a) Trebuie acordată o mare atenție dozării efortului în funcție de sex, vârstă și nivel de pregătire. b) Exercițiile de ridicare și transport de obiecte pot fi folosite și
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
linia trasată pe sol; același lucru dar primii din șir apucă un baston, tracțiune la frânghie pe două grupe. b) Transport de greutăți prin împingere: o minge medicinală prin rostogolire; împingerea lăzii, paralelelor etc. c) Transport prin tracțiune a saltelelor, lăzi, altor aparate Indicații metodice: a) Trebuie acordată o mare atenție dozării efortului în funcție de sex, vârstă și nivel de pregătire. b) Exercițiile de ridicare și transport de obiecte pot fi folosite și ca mijloace pentru educarea ținutei corecte (transport pe cap
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]