4,795 matches
-
pe sol cu cretă, bastoane, etc. Dificultatea lor crește prin mărirea zonei care trebuie trecută. 5. Sărituri prin fereastră. Aceste sărituri se execută printr-un spațiu delimitat de două sfori, benzi elastice sau ștachete, de un cerc sau cutii de ladă. Ele se pot executa cu ghemuire, în echer sau prin rostogolire. 6. Sărituri cu coarda, aceste sărituri se pot efectua la coarda scurtă sau la coarda lungă. Săriturile la coarda lungă Coarda lungă este învârtită de doi elevi, iar al
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
în urmărirea celui din față, din diferite puncte ale traseului. Executantul care a fost ajuns părăsește traseul iar ceilalți continuă. Urmărirea se încheie după un număr de repetări. Modele operaționale Parcurs gen urmărire I Materiale: 3 bănci, o saltea, o ladă, o capră, 3 cercuri, 4 măciuci, 3 scări fixe, o minge medicinală. Mers în echilibru pe bancă, alergare șerpuită printre jaloane, târâre pe sub capră, sărituri în cercuri de pe un picior pe celălalt, deplasare laterală în sprijin culcat, rostogoliri înainte în
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
3 cercuri, 4 măciuci, 3 scări fixe, o minge medicinală. Mers în echilibru pe bancă, alergare șerpuită printre jaloane, târâre pe sub capră, sărituri în cercuri de pe un picior pe celălalt, deplasare laterală în sprijin culcat, rostogoliri înainte în ghemuit, escaladarea lăzii, alergare, cățărare la scara fixă, apoi laterală pe 2 scări fixe, coborâre, transportul unei mingi medicinale. Pe traseu sunt amplasați în puncte diferite 10 elevi. La semnal pornesc pe traseu încercând să se prindă. Parcurs gen urmărire II Materiale: 4
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
fixă, apoi laterală pe 2 scări fixe, coborâre, transportul unei mingi medicinale. Pe traseu sunt amplasați în puncte diferite 10 elevi. La semnal pornesc pe traseu încercând să se prindă. Parcurs gen urmărire II Materiale: 4 bănci, 6 saltele, o ladă, 2 trambuline, 8 scări fixe, 6 mingi medicinale, 8 minigarduri. Rostogolire înainte din ghemui în ghemuit, târâre din culcat facial pe bancă cu tracțiune simultană, alergare, săritură în sprijin în ghemuit pe ladă, săritură dreaptă cu aterizare, rostogolire lungă peste
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
II Materiale: 4 bănci, 6 saltele, o ladă, 2 trambuline, 8 scări fixe, 6 mingi medicinale, 8 minigarduri. Rostogolire înainte din ghemui în ghemuit, târâre din culcat facial pe bancă cu tracțiune simultană, alergare, săritură în sprijin în ghemuit pe ladă, săritură dreaptă cu aterizare, rostogolire lungă peste un obstacol, cățărare la banca înclinată, cățărare laterală pe 3 scări fixe, coborâre-braț picior de aceeați parte, sărituri prin pășire peste garduri, alergare, transportul mingilor medicinale pe o distanță de 3 metri, una
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
parte, sărituri prin pășire peste garduri, alergare, transportul mingilor medicinale pe o distanță de 3 metri, una câte una, mers în echilibru pe partea îngustă a băncii trecere la coada șirului. Următorul pleacă când cel din față a sărit pe ladă. Traseul aplicativ poate fi executat simultan de două grupe de elevi pornind din colțuri opuse. Indicații metodice Parcursurile aplicative se alcătuiesc în funcție de obiectivul urmărit ținându-se cont de vârstă, sex și nivelul de pregătire al executanților. Combinarea deprinderilor motrice trebuie
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
partener sau pe parteneri supraetajați. 7.6. INSTALAȚII UTILIZATE PENTRU PREGĂTIRE ACROBATICĂ Planul înclinat este o instalație utilizată pentru creșterea vitezei în rostogolire. Există mai multe posibilități de realizare a planului înclinat: trambulina elastică acoperită cu o saltea; capac de ladă sprijinit pe o bancă; o saltea pliată sub o altă saltea; două bănci apropiate fixate cu un capăt la scara fixă și acoperită cu o altă saltea. Trambulina rezemată se așează pe o bancă de gimnastică și se acoperă cu
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
operaționale să identifice fazele săriturilor cu sprijin; să stăpânească metodica de predare a săriturilor cu sprijin. 8.1. CARACTERISTICI ȘI SISTEMATIZARE Săriturile cu sprijin se execută la aparate de gimnastică special construite prin intermediul spijinului mâinilor. Aparatele pentru sărituri sunt: capra, lada, calul și masa. Ele pot fi așezate în lățime, în lungime și mai multe la rând. Sprijinul mâinilor se poate realiza simultan sau alternativ, la mijlocul, la capătul apropiat sau depărtat al aparatului. Săriturile la cal sunt probe de concurs în
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
înălțime mică; serii de sărituri drepte efectuate pe loc; sărituri la coardă cu picioarele întinse; din mers pas de apel și sărituri pe ambele picioare; sărituri drepte pe trambulina semielastică fără și cu sprijinul mâinilor pe un aparat (scară fixă, ladă, cal, etc.) mers pe banca de gimnastică, săritură pe ambele picioare și bătaie pe trambulină; bătaie pe trambulină și înălțare pentru atingerea unui obiect; alergare, pas de apel, bătaie pe trambulină și aterizare pe saltea. Se va insista, în toate
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
la 1 m depărtare, cu brațele înainte sus, cădere spre perete cu brațele întinse și împingerea energică și scurtă cu palmele și revenire în stând; din sprijin culcat împingere energică, bătaia palmelor și revenire; sprijin așezat depărtat la capătul calului, lăzii, paralelelor, împingere energică, apropierea picioarelor și aterizare; ghemuit pe o capră cu mâinile sprijinite pe o a doua capră mai înaltă. Împingere energică întinderea picioarelor și aterizare. Modele operaționale pentru însușirea celui de al doilea zbor Pentru săriturile directe fiind
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
era legat (împreună cu întreaga echipă din care face parte) prin bătălia câștigată împreună, cu ocazia loviturii de stat de tip legionar din 14-15 iunie - o dubă cu pâine. Pot să depun mărturie - sub jurământ - că am văzut cu ochii mei lăzile pline cu franzele proaspete, lăsate pe caldarâm, în aerul acela devenit cu desăvârșire irespirabil, din care nu peste mult timp ne-au alungat scutierii. N-am știut însă că ele reprezentau un dar al premierului. Credeam că erau trimise de
Crimă și moralitate. Eseuri și publicistică by Ileana Mălăncioiu () [Corola-publishinghouse/Journalistic/1914_a_3239]
-
ceea ce a fost adunat cu iscusință o vară și o toamnă pe unul dintre terenurile cele mai bogate din lume. Chiar și viața particulară se desfășoară la fel; sunt invitați membri clanului: cu ocazia vânătorii unei foci, la deschiderea unei lăzi cu fructe sau rădăcini conservate, ori de câte ori eșuează o balenă este chemată toată lumea". Marcel Mauss, Eseu despre dar, Editura Institutul European, Iași, 1993, p. 95. 199 Vezi și C.I. Gulian, Lumea culturii primitive, Editura Albatros, București, 1983, p. 45. 200 Marcel
Fețele monedei: o dezbatere despre universalitatea banului by Dorel Dumitru Chirițescu () [Corola-publishinghouse/Science/84957_a_85742]
-
o partidă de vânătoare pe întinsele lui/ domenii sintactice, [...] el, parohul, el, gospodarul, el/ cârmaciul unei corăbii scufundate/ în apele în scădere ale râului Berlad"; sau: "Vă scriu din lumi postjunimiste:/ că luna are sâni din ceară/ că luna are lăzi de zestre/ [...] Aleluia,/ dinspre Pogor spre Cetățuia.../". Dacă intelectualii, în general, se aseamănă cu Fiul rătăcitor, să ni-l imaginăm pe Lucian Vasiliu "rătăcind", singur, prin muzeele dedicate scriitorilor Dosoftei, Vasile Alecsandri, Constantin Negruzzi, Mihai Eminescu, Ion Creangă, Vasile Pogor
[Corola-publishinghouse/Journalistic/1572_a_2870]
-
briza ușoară-a reclamelor și mici izvoare de gînduri grandioase de pretutindeni murmurînd în grotele sintetice și stropi de coniac în iarbă radioși cum buburuzele nimic nu s-a schimbat prin eoni eterurile se reazămă lasciv tîmplă la tîmplă peste lăzi pline de coca-cola amiaza asudă cum Îngerii cîntînd la trompetă. DEALURILE Și unul după altul dealurile pielea lor de rinocer sub bărbia noastră uriașele lor labe așezate prietenește lîngă picioarele noastre ochii lor mici neliniștiți proptiți în ochii noștri liniștindu
[Corola-publishinghouse/Journalistic/1572_a_2870]
-
pe jumătate goală Mă privește bănuitor de parcă-aș fi cine știe ce infractor O prinde-ntre dește ca între clește și-o tot răsucește scuturându-mi în aer ciorapii murdari chiloții cămașa de parcă un cazac și-ar flutura cravașa Ca pe o ladă de cartofi răstoarnă pe tarabă periuța de dinți crema de pantofi ochelarii săpunul mașina de ras cravata stiloul batistuța de nas și dintr-o pungă învelite aparte niște bucate un ou fiert o ceapă o sticlă de apă trei felii
[Corola-publishinghouse/Journalistic/1572_a_2870]
-
Bush a făcut o călătorie de șase zile, oprindu-se în Brazilia, Uruguay, Columbia, Guatemala și Mexic. Tema, ciudată pentru administrația sa, a fost justiția socială. Președintele a pozat în fața ruinelor maya, a promovat beneficiile etanolului, a înălțat în aer lăzi cu salată în fața camerelor și a căutat să-și asume meritul pentru ajutorul american care este egal într-un an cu cât cheltuim noi într-o singură zi în Golful Persic. Această deplasare deși lipsită de substanță a stârnit amintiri
Memorandum către președintele ales by MADELEINE ALBRIGHT () [Corola-publishinghouse/Science/999_a_2507]
-
Egee și Mediterana. În august 1914 crucișătoarele germane "Goeben" și "Breslau" s-au refugiat în apele teritoriale ale Turciei, declanșând protestul Angliei. În 27 august, Poarta închidea Strâmtorile, iar la 21 octombrie, prin intermediul lui von Wangenheim, soseau la Istanbul primele lăzi cu aur german 492. Efectul a fost cel așteptat: a doua zi (22 octombrie), porturile rusești din Marea Neagră au fost atacate; la 2 noiembrie Rusia declara război Porții, secondată de Anglia și Franța în 5 noiembrie 1914. Lupta Strâmtorilor era
Germania. O istorie de la antici la moderni by GHEORGHE BICHICEAN [Corola-publishinghouse/Science/948_a_2456]
-
nou turbinca ruptă, prin bortele căreia a scăpat câte-un basarabean, un georgian, un cecen, un ucrainean... Stan Pățitu scoate și ultima coastă de drac din trupa de balet, arvunită la Stanbul sau prin Cipru. Fata babei a luat și lada fetie moșneagului și s-a privatizat. Dănilă Prepeleac a vândut ultima fabrică pe doi gologani și nu mai are nici pungă, iar noi așteptăm posmagi muieți ca s-o ducem ca la curtea Împăratului Verde, când o zbura porcul cel
Dracul zidit by Viorel Patrichi () [Corola-publishinghouse/Journalistic/100968_a_102260]
-
tramvai și mă trimite la cerșit...” Ultima mireasă Dacă mergi de la Baia Mare spre Sătmar vreo 30 de kilometri, dai într-o copaie verde, supranumită Țara Oașului. Că așa era la români: orice copaie era «țară». Oșenii încă mai au prin lăzi «clop și gaci/moștenire de la daci», cum spunea căminul cultural de altădată. Acum, nici cămin cultural nu mai au. Au însă ghinionul să fie lângă Baia Mare: moroșenii și-au ridicat coșurile combinatului mai sus și fumul blestemat se condensează deasupra
Dracul zidit by Viorel Patrichi () [Corola-publishinghouse/Journalistic/100968_a_102260]
-
nu chiar ascunzători) ale masculinității de după război. Desigur, mă refer la Joe’s Hardware. Sau oare Jim era numele? Nu contează. Știți cu toții despre ce vorbesc. Scânduri care scârțâie în podea. Un miros ciudat de cauciuc și odorizant 3-In-One. O ladă mare de lemn cu cuie ieftine. Sfoară. Țevi de racord. Bandă scotch. Cabluri de cupru. Material de izolație. Cuie fără cap. Cuie fără cap? La naiba, cuie fără cap, cu cap rotund, cârlige, șaibe, piulițe, lacăte, bolțuri, manșoane, brațe, ipingele
Arta de a cumpăra. De ce ne place shopping-ul by Paco Underhill [Corola-publishinghouse/Journalistic/1868_a_3193]
-
ar fi mai bine să încep cu un exemplu bun. Este luat dintr-un studiu pe care l-am făcut pentru un lanț italian de supermagazine, iar sursa este o cameră video pe care am fixat-o pentru a observa lăzile frigorifice cu carne. Am observat o femeie de vârstă mijlocie care s-a apropiat și a început să examineze pachetele cu carne tocată. Le lua pe rând în mână, metodic, cu mare atenție. Pe când ea examina pachetele, un bărbat a
Arta de a cumpăra. De ce ne place shopping-ul by Paco Underhill [Corola-publishinghouse/Journalistic/1868_a_3193]
-
decizia de a le depozita în secțiunea pentru prăjituri, dar de ce ar cumpăra cineva doar o felie când este în raionul de dulciuri, și invers? Cu siguranță ne gândim că locul unei felii de prăjitură ambalate este lângă budinci în lada frigorifică. Dar ce-ar fi dacă felia respectivă ar fi în lada frigorifică lângă salate, ca un fel de răsplată pentru alegerea unui fel de mâncare cât se poate de sănătos? Simplul fapt că este expusă într-un astfel de
Arta de a cumpăra. De ce ne place shopping-ul by Paco Underhill [Corola-publishinghouse/Journalistic/1868_a_3193]
-
cumpăra cineva doar o felie când este în raionul de dulciuri, și invers? Cu siguranță ne gândim că locul unei felii de prăjitură ambalate este lângă budinci în lada frigorifică. Dar ce-ar fi dacă felia respectivă ar fi în lada frigorifică lângă salate, ca un fel de răsplată pentru alegerea unui fel de mâncare cât se poate de sănătos? Simplul fapt că este expusă într-un astfel de loc ar da o cu totul altă semnificație prăjiturii, decât cea de
Arta de a cumpăra. De ce ne place shopping-ul by Paco Underhill [Corola-publishinghouse/Journalistic/1868_a_3193]
-
nu poate conține deictice spațiale. În general, ele sunt rostite de personaje și interpretate datorită informațiilor furnizate de cotext. Ilustrativ este fragmentul următor: La fiecare pachet, mulțimea fremăta. Își arătau obiectele spunând tare: "Ăsta-i cortul... Acelea-s conservele, farmacia, lăzile cu arme"... 71 Demonstrativele "acesta", "acelea" sunt deictice, însă personajele sunt cele care îi precizează indirect cititorului care le este referentul. Iată un procedeu care permite producerea unui efect de autenticitate, fără a opaciza textul. Este de la sine înțeles că
Lingvistică pentru textul literar by DOMINIQUE MAINGUENEAU () [Corola-publishinghouse/Science/980_a_2488]
-
fi nevoie de niciun Cicerone, de niciun magister ludi și de niciun privitor inocent pentru spectacolul lipsit de eufemisme al orgiei. Pe un alt etaj al decadenței acestei societăți pe care lumea lui Filipache se pregătește să o evacueze la lada de gunoi a istoriei se află proprietarul de cai Manicatide. Ocupația lui Manicatide este legată în cel mai înalt grad de aristocrație, creșterea cailor de curse este invocată și ea ca un loc comun al preocupărilor nobiliare, astfel că bărbatul
Cuvintele puterii. Literatură, intelectuali și ideologie în România comunistă () [Corola-publishinghouse/Science/84944_a_85729]