3,980 matches
-
deplasare Înapoi este un pas mult mai dificil. Corpul dansatoarei este relativ drept, mult Înălțat din coloana vertebrală. Genunchii sunt lăsați lejer, dar nu vizibil. De la mijloc, corpul se apleacă spre Înapoi-diagonal-stânga. Curbura corpului spre Înapoi se face pornind de la laba piciorului. În această curbare a corpului, bazinul dansatoarei rămâne Împins spre Înainte (realizând parcă o Împotrivire față de aplecarea corpului dansatorului), pentru a putea menține continuu contactul dintre corpuri. O atitudine dreaptă a corpului dansatoarei ar modifica poziția partenerului, ar obliga
Expresie corporală, dans şi euritmie by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/92301_a_91694]
-
ceea ce nu este admis - și ar Împiedica cursivitatea pasului. Pasul propriu-zis. Se pornește spre Înapoi cu corpul, apoi piciorul se duce spre Înapoi, În așa fel ca podeaua să o atingă mai Întâi cu vârful și apoi cu pernița. Când laba piciorului ce se deplasează spre Înapoi trece pe lângă piciorul ce ține greutatea corpului, acesta (piciorul de sprijin) ridică treptat pernița de pe podea. Când lungimea totală a pasului a fost atinsă și piciorul din spate a trecut pe podea, cu pernița
Expresie corporală, dans şi euritmie by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/92301_a_91694]
-
totală a pasului a fost atinsă și piciorul din spate a trecut pe podea, cu pernița, Începe trecerea greutății corpului, care pentru un moment este pe călcâiul piciorului din față și pernița piciorului din spate. Se continuă trecerea greutății corpului, laba piciorului din spate trecând pe toată talpa, iar piciorul din față, după ce cu călcâiul a făcut o ușoară presiune pe podea, se trage lângă piciorul ce acum devine de sprijin. Subliniez, mișcarea este concomitentă. La acest pas de deplasare Înapoi
Expresie corporală, dans şi euritmie by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/92301_a_91694]
-
de sprijin. Subliniez, mișcarea este concomitentă. La acest pas de deplasare Înapoi este foarte importantă cursivitatea mișcărilor, mai ales lăsarea treptată pe călcâiul piciorului din spate. Realizarea perfectă a acestei mișcări permite partenerei să nu se Îndepărteze de corpul partenerului. Labele picioarelor nu trebuie să fie contractate - aceasta ar scurta pașii. Atât interiorul vârfurilor cât și interiorul călcâielor, În momentul când se depășesc se ating ușor. O greșeală frecventă este deplasarea picioarelor, ducerea lor puțin spre diagonal, În loc să se ducă perfect
Expresie corporală, dans şi euritmie by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/92301_a_91694]
-
de sprijin. - La pasul lateral ce precede un pas Înainte sau Înapoi, când piciorul care calcă părăsește piciorul de sprijin. Înălțarea și coborârea corpului se referă la mișcările făcute din genunchi, și Întregul corp. Ele se fac independent de mișcările labei piciorului (care În desfășurarea dansului, chiar dacă foarte des participă la această Înălțare și coborâre a corpului, nu o face Întotdeauna și nici În mod egal). Înălțarea corpului se poate compara cu o inspirație iar coborârea cu o expirație În care
Expresie corporală, dans şi euritmie by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/92301_a_91694]
-
cea mai mare Îndoire efectuându-se la Valsul lent, mai puțin Îndoit la Slow-fox și cel mai puțin la Quick-step. Prin „continuă să se Înalțe” trebuie să Înțelegem că Înălțarea se face treptat. Prin „Înălțarea corpului, fără să se ridice laba piciorului de pe podea”, trebuie să Înțelegem că În timpul acestei ridicări (de exemplu călcâiul piciorului stâng rămâne pe podea până când piciorul drept ajunge la locul lui) facem doar un gest de expresie corporală. Acest fel de Înălțare mică se face pe
Expresie corporală, dans şi euritmie by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/92301_a_91694]
-
În mod armonios se avântă pentru Întoarcere. Întoarcere simplă - fără pivotare - este acea Întoarcere În care se face pas Înainte cu Întoarcere pe arc de cerc de 1/8, apoi corpul se mai Întoarce 1/8 În același sens fără ca laba piciorului să se miște. La sfârșitul acestei Întoarceri, laba piciorului va fi Îndreptată spre un alt sens față de corp cu 1/8. Întoarcerile se pot face și cu tehnica „alunecării” (Slip) care este de mai multe feluri: - Cu laba
Expresie corporală, dans şi euritmie by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/92301_a_91694]
-
fără pivotare - este acea Întoarcere În care se face pas Înainte cu Întoarcere pe arc de cerc de 1/8, apoi corpul se mai Întoarce 1/8 În același sens fără ca laba piciorului să se miște. La sfârșitul acestei Întoarceri, laba piciorului va fi Îndreptată spre un alt sens față de corp cu 1/8. Întoarcerile se pot face și cu tehnica „alunecării” (Slip) care este de mai multe feluri: - Cu laba piciorului Întoarsă spre exterior - Cu laba piciorului Întoarsă spre
Expresie corporală, dans şi euritmie by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/92301_a_91694]
-
laba piciorului să se miște. La sfârșitul acestei Întoarceri, laba piciorului va fi Îndreptată spre un alt sens față de corp cu 1/8. Întoarcerile se pot face și cu tehnica „alunecării” (Slip) care este de mai multe feluri: - Cu laba piciorului Întoarsă spre exterior - Cu laba piciorului Întoarsă spre interior Această tehnică a alunecării mai poate fi: Îngustă - În care, de exemplu, se face un pas Înapoi cu piciorul drept, cu o Întoarcere de 1/4 pe arc de cerc
Expresie corporală, dans şi euritmie by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/92301_a_91694]
-
sfârșitul acestei Întoarceri, laba piciorului va fi Îndreptată spre un alt sens față de corp cu 1/8. Întoarcerile se pot face și cu tehnica „alunecării” (Slip) care este de mai multe feluri: - Cu laba piciorului Întoarsă spre exterior - Cu laba piciorului Întoarsă spre interior Această tehnică a alunecării mai poate fi: Îngustă - În care, de exemplu, se face un pas Înapoi cu piciorul drept, cu o Întoarcere de 1/4 pe arc de cerc spre stânga, după care corpul se
Expresie corporală, dans şi euritmie by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/92301_a_91694]
-
poate fi: Îngustă - În care, de exemplu, se face un pas Înapoi cu piciorul drept, cu o Întoarcere de 1/4 pe arc de cerc spre stânga, după care corpul se mai Întoarce 1/8 În același sens. În final laba piciorului privește În sens diferit de direcția corpului. Dacă cu această tehnică se face o Întoarcere de 1/2, atunci pasul pe arc de cerc se face cu laba piciorului Întoarsă 1/4 spre interior, iar corpul se mai Întoarce
Expresie corporală, dans şi euritmie by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/92301_a_91694]
-
corpul se mai Întoarce 1/8 În același sens. În final laba piciorului privește În sens diferit de direcția corpului. Dacă cu această tehnică se face o Întoarcere de 1/2, atunci pasul pe arc de cerc se face cu laba piciorului Întoarsă 1/4 spre interior, iar corpul se mai Întoarce 1/4 fără ca piciorul să se miște. Largă - În care se face un pas lateral și puțin Înapoi cu piciorul stâng având laba Întoarsă spre interior 1/4. După
Expresie corporală, dans şi euritmie by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/92301_a_91694]
-
arc de cerc se face cu laba piciorului Întoarsă 1/4 spre interior, iar corpul se mai Întoarce 1/4 fără ca piciorul să se miște. Largă - În care se face un pas lateral și puțin Înapoi cu piciorul stâng având laba Întoarsă spre interior 1/4. După preluarea greutății corpului de pe piciorul stâng, corpul se Întoarce spre dreapta 3/8. laba piciorului nu se mișcă; În final, datorită gradului mare de Întoarcere a corpului, laba piciorului ajunge Întoarsă spre exterior. Tehnica
Expresie corporală, dans şi euritmie by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/92301_a_91694]
-
fără ca piciorul să se miște. Largă - În care se face un pas lateral și puțin Înapoi cu piciorul stâng având laba Întoarsă spre interior 1/4. După preluarea greutății corpului de pe piciorul stâng, corpul se Întoarce spre dreapta 3/8. laba piciorului nu se mișcă; În final, datorită gradului mare de Întoarcere a corpului, laba piciorului ajunge Întoarsă spre exterior. Tehnica de Învârtire prin alunecare (Slip) ușurează mult execuția cursivă a Întoarcerilor de grad mai mare, iar realizarea Întoarcerilor În jurul axei
Expresie corporală, dans şi euritmie by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/92301_a_91694]
-
puțin Înapoi cu piciorul stâng având laba Întoarsă spre interior 1/4. După preluarea greutății corpului de pe piciorul stâng, corpul se Întoarce spre dreapta 3/8. laba piciorului nu se mișcă; În final, datorită gradului mare de Întoarcere a corpului, laba piciorului ajunge Întoarsă spre exterior. Tehnica de Învârtire prin alunecare (Slip) ușurează mult execuția cursivă a Întoarcerilor de grad mai mare, iar realizarea Întoarcerilor În jurul axei fără această tehnică este de neconceput. Pentru ca aceste Întoarceri de grad mai mare să
Expresie corporală, dans şi euritmie by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/92301_a_91694]
-
sprijin, iar pasul Înapoi este greșit dacă devine diagonal, deoarece el trebuie călcat spre Înapoi sau, și mai bine, În spatele piciorului de sprijin. Sensul de deplasare - poate fi: - direcția de deplasare a unei părți dintr-o figură. - direcția În care labele picioarelor (perfect egale) se deplasează Înainte sau Înapoi. Răsucirea labei piciorului - este mișcarea de Întoarcere pe care laba piciorului o poate face prin rotirea piciorului. Răsucirea poate fi spre interior adică, vârfurile picioarelor apropiindu-se Între ele și spre exterior
Expresie corporală, dans şi euritmie by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/92301_a_91694]
-
el trebuie călcat spre Înapoi sau, și mai bine, În spatele piciorului de sprijin. Sensul de deplasare - poate fi: - direcția de deplasare a unei părți dintr-o figură. - direcția În care labele picioarelor (perfect egale) se deplasează Înainte sau Înapoi. Răsucirea labei piciorului - este mișcarea de Întoarcere pe care laba piciorului o poate face prin rotirea piciorului. Răsucirea poate fi spre interior adică, vârfurile picioarelor apropiindu-se Între ele și spre exterior, când vârfurile labelor picioarelor se depărtează. Sensul de dans, direcție
Expresie corporală, dans şi euritmie by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/92301_a_91694]
-
bine, În spatele piciorului de sprijin. Sensul de deplasare - poate fi: - direcția de deplasare a unei părți dintr-o figură. - direcția În care labele picioarelor (perfect egale) se deplasează Înainte sau Înapoi. Răsucirea labei piciorului - este mișcarea de Întoarcere pe care laba piciorului o poate face prin rotirea piciorului. Răsucirea poate fi spre interior adică, vârfurile picioarelor apropiindu-se Între ele și spre exterior, când vârfurile labelor picioarelor se depărtează. Sensul de dans, direcție prestabilită de evoluția partenerilor În dans. Într-o
Expresie corporală, dans şi euritmie by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/92301_a_91694]
-
egale) se deplasează Înainte sau Înapoi. Răsucirea labei piciorului - este mișcarea de Întoarcere pe care laba piciorului o poate face prin rotirea piciorului. Răsucirea poate fi spre interior adică, vârfurile picioarelor apropiindu-se Între ele și spre exterior, când vârfurile labelor picioarelor se depărtează. Sensul de dans, direcție prestabilită de evoluția partenerilor În dans. Într-o sală de dans, unde evoluează dansatori cu experiență se observă foarte ușor că toate perechile, deși dansează figuri diferite, avansează În același sens. Această direcție
Expresie corporală, dans şi euritmie by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/92301_a_91694]
-
Piciorul drept, pas alăturat, pe perniță - talpă. ÎNTOARCERE SPRE DREAPTA Partenerii execută liber sau stau față În față Dansator Cu fața spre punctul 3 Piciorul drept, pas Înainte pe arc de cerc, corpul Întorcându-se concomitent cu pasul și cu laba piciorului 1/8 spre dreapta, ajungând cu fața spre punctul 4. După ce pasul a fost executat, greutatea corpului este pe piciorul drept și piciorul stâng este ridicat pentru a călca, corpul mai face o Întoarcere de 1/8 spre
Expresie corporală, dans şi euritmie by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/92301_a_91694]
-
spre punctul 4. După ce pasul a fost executat, greutatea corpului este pe piciorul drept și piciorul stâng este ridicat pentru a călca, corpul mai face o Întoarcere de 1/8 spre dreapta, ajungând cu fața spre punctul 5, cu laba piciorului Întoarsă spre interior. Piciorul stâng, pas lateral. Piciorul drept, pas alăturat, cu laba piciorul Întoarsă spre exterior. După ce pasul a fost executat corpul face o Învârtire de 1/4 spre dreapta, ajungând cu fața spre punctul 7. Piciorul stâng
Expresie corporală, dans şi euritmie by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/92301_a_91694]
-
drept și piciorul stâng este ridicat pentru a călca, corpul mai face o Întoarcere de 1/8 spre dreapta, ajungând cu fața spre punctul 5, cu laba piciorului Întoarsă spre interior. Piciorul stâng, pas lateral. Piciorul drept, pas alăturat, cu laba piciorul Întoarsă spre exterior. După ce pasul a fost executat corpul face o Învârtire de 1/4 spre dreapta, ajungând cu fața spre punctul 7. Piciorul stâng, pas Înapoi, pe arc de cerc. Corpul face o Întoarcere pe arc de cerc
Expresie corporală, dans şi euritmie by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/92301_a_91694]
-
arc de cerc. Corpul face o Întoarcere pe arc de cerc de 1/8 spre același sens, ajungând cu fața spre punctul 1. Piciorul drept, pas lateral, mai mic ca pasul normal, permițând partenerei ocolirea. Piciorul stâng, pas alăturat, cu laba piciorului Întoarsă spre interior. La sfârșitul pasului, corpul face o Învârtire de 1/4 spre dreapta, ajungând cu fața spre punctul 3. Dansatoare Începe cu fața spre punctul 7. Piciorul stâng, pas Înainte pe arc de cerc, corpul Întorcându-se
Expresie corporală, dans şi euritmie by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/92301_a_91694]
-
sfârșitul pasului, corpul face o Învârtire de 1/4 spre dreapta, ajungând cu fața spre punctul 3. Dansatoare Începe cu fața spre punctul 7. Piciorul stâng, pas Înainte pe arc de cerc, corpul Întorcându-se concomitent cu pasul și cu laba piciorului 1/8 spre dreapta, ajungând cu fața spre punctul 8. După ce pasul a fost executat, greutatea corpului este pe piciorul stâng și piciorul drept se deplasează În aer lateral, corpul mai face o Întoarcere de 1/8 spre
Expresie corporală, dans şi euritmie by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/92301_a_91694]
-
spre punctul 8. După ce pasul a fost executat, greutatea corpului este pe piciorul stâng și piciorul drept se deplasează În aer lateral, corpul mai face o Întoarcere de 1/8 spre dreapta, ajungând cu fața spre punctul 1, cu laba piciorului Întoarsă spre exterior. Piciorul drept, pas lateral, mai mic ca pasul normal, permițând partenerului ocolirea. Piciorul stâng, pas alăturat, cu laba piciorului Întoarsă spre interior. După ce pasul a fost executat, corpul face o Învârtire de 1/4 spre dreapta
Expresie corporală, dans şi euritmie by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/92301_a_91694]