4,241 matches
-
practică se va face cu blândețe, siguranță și energie. Dincolo de beneficiile fiziologice, blândețea gesturilor liniștește, amintind de atingerea mamei din primele luni ale vieții, siguranța instaurează un climat de încredere, iar energia gesturilor stârnește curiozitatea (ceea ce suscită un interes pentru masaj) și favorizează conștientizarea propriului corp. Atunci când un copil acceptă greu masajul, acest lucru trebuie să ridice mai multe întrebări: • Este un refuz față de practician sau un refuz față de masaj în general? • Ce frică provoacă perspectiva masajului? Este mai înțelept să
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
fiziologice, blândețea gesturilor liniștește, amintind de atingerea mamei din primele luni ale vieții, siguranța instaurează un climat de încredere, iar energia gesturilor stârnește curiozitatea (ceea ce suscită un interes pentru masaj) și favorizează conștientizarea propriului corp. Atunci când un copil acceptă greu masajul, acest lucru trebuie să ridice mai multe întrebări: • Este un refuz față de practician sau un refuz față de masaj în general? • Ce frică provoacă perspectiva masajului? Este mai înțelept să încercați să liniștiți copilul sau să investigați mai atent motivele refuzului
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
încredere, iar energia gesturilor stârnește curiozitatea (ceea ce suscită un interes pentru masaj) și favorizează conștientizarea propriului corp. Atunci când un copil acceptă greu masajul, acest lucru trebuie să ridice mai multe întrebări: • Este un refuz față de practician sau un refuz față de masaj în general? • Ce frică provoacă perspectiva masajului? Este mai înțelept să încercați să liniștiți copilul sau să investigați mai atent motivele refuzului său? • Dacă refuzul are loc în timpul masajului, este vorba despre o cauză fizică (jenă sau durere)? Foto 78
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
suscită un interes pentru masaj) și favorizează conștientizarea propriului corp. Atunci când un copil acceptă greu masajul, acest lucru trebuie să ridice mai multe întrebări: • Este un refuz față de practician sau un refuz față de masaj în general? • Ce frică provoacă perspectiva masajului? Este mai înțelept să încercați să liniștiți copilul sau să investigați mai atent motivele refuzului său? • Dacă refuzul are loc în timpul masajului, este vorba despre o cauză fizică (jenă sau durere)? Foto 78. Tuina Ya Fa asupra punctelor Shu ale
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
multe întrebări: • Este un refuz față de practician sau un refuz față de masaj în general? • Ce frică provoacă perspectiva masajului? Este mai înțelept să încercați să liniștiți copilul sau să investigați mai atent motivele refuzului său? • Dacă refuzul are loc în timpul masajului, este vorba despre o cauză fizică (jenă sau durere)? Foto 78. Tuina Ya Fa asupra punctelor Shu ale bebelușului Foto 79. Tuina asupra abdomenului bebelușului (p. 292) Pe cât posibil, vom încerca soluționarea refuzului, chiar timid, altfel decât ignorându-l, iar
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
punctelor Shu ale bebelușului Foto 79. Tuina asupra abdomenului bebelușului (p. 292) Pe cât posibil, vom încerca soluționarea refuzului, chiar timid, altfel decât ignorându-l, iar dacă acest lucru nu este posibil, va fi întotdeauna de preferat să întrerupem ședința de masaj. Protocoale Copilăria este punctată de perioade în timpul cărora subiectul își construiește și își structurează atât materialul fizic, cât și funcțiile. Astfel, se derulează diverse evenimente importante: • sevrajul; • descoperirea corpului; • trezirea senzorială; • autonomia; • trezirea sentimentului social; • constituirea schemei corporale; • învățarea vorbirii
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
Derularea protocolului (30 de minute) • Lo Fa 3 minute pe punctele: 8I, 1R, 8F, 19F, 23V; • Dong Fa articular lombar de 6 ori la fiecare manevră; • Întinderea coloanei vertebrale lombare în torsiune, 3 minute; • Tui Fa general al spatelui. H. Masajul de întreținere și de relaxare 1. Principiile masajului de întreținere și de relaxare Relaxarea este o disciplină care își are originile în vechea medicină taoistă și reprezintă partea cea mai puțin eterică a acesteia, adică posibilitatea de a intra într-
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
minute pe punctele: 8I, 1R, 8F, 19F, 23V; • Dong Fa articular lombar de 6 ori la fiecare manevră; • Întinderea coloanei vertebrale lombare în torsiune, 3 minute; • Tui Fa general al spatelui. H. Masajul de întreținere și de relaxare 1. Principiile masajului de întreținere și de relaxare Relaxarea este o disciplină care își are originile în vechea medicină taoistă și reprezintă partea cea mai puțin eterică a acesteia, adică posibilitatea de a intra într-o stare meditativă prin acțiunea asupra corpului, singur
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
acțiunea asupra corpului, singur sau cu un ajutor exterior. Chiar dacă Tuina de relaxare nu face parte din medicina chineză, ea este legată de aceasta prin două aspecte: • Parcursul comun al actului terapeutic și al îngrijirii până la crearea Academiei imperiale de masaj ( în secolul VII î.Hr.) • Efectele preventive ale masajului de întreținere, totdeauna benefice, oricare ar fi epocile, și din ce în ce mai evidente în perioada contemporană, odată cu degradarea igienei de viață. După conceptul taoist al circulației energiei în Univers, în general, și în corp
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
exterior. Chiar dacă Tuina de relaxare nu face parte din medicina chineză, ea este legată de aceasta prin două aspecte: • Parcursul comun al actului terapeutic și al îngrijirii până la crearea Academiei imperiale de masaj ( în secolul VII î.Hr.) • Efectele preventive ale masajului de întreținere, totdeauna benefice, oricare ar fi epocile, și din ce în ce mai evidente în perioada contemporană, odată cu degradarea igienei de viață. După conceptul taoist al circulației energiei în Univers, în general, și în corp, în particular, nu putem accede la o stare
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
mod natural libera circulație a energiei: • centrele de reglare a corpului; • punctele care ameliorează comunicarea dintre corp și spirit; • circulația superficială a meridianelor. Se va acționa și în zonele corporale contractate, susceptibile de a perturba circulația energetică. O ședință de masaj tradițional chinez de întreținere presupune încercarea de a induce subiectului o senzație de fluiditate, de ușurință, de mai bună înțelegere a propriului corp. Nu există nici o contraindicație la masajul de întreținere, în afara precauțiilor evidente: să nu se frece pielea rănită
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
corporale contractate, susceptibile de a perturba circulația energetică. O ședință de masaj tradițional chinez de întreținere presupune încercarea de a induce subiectului o senzație de fluiditate, de ușurință, de mai bună înțelegere a propriului corp. Nu există nici o contraindicație la masajul de întreținere, în afara precauțiilor evidente: să nu se frece pielea rănită, apăsarea trebuie să fie întotdeauna moderată, masajul trebuie să fie agreabil de la început până la sfârșit. Următoarele elemente necesită o atenție specială Trebuie să aveți mâinile curate, unghiile scurte, să
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
de a induce subiectului o senzație de fluiditate, de ușurință, de mai bună înțelegere a propriului corp. Nu există nici o contraindicație la masajul de întreținere, în afara precauțiilor evidente: să nu se frece pielea rănită, apăsarea trebuie să fie întotdeauna moderată, masajul trebuie să fie agreabil de la început până la sfârșit. Următoarele elemente necesită o atenție specială Trebuie să aveți mâinile curate, unghiile scurte, să vă scoateți inelele și brățările; trebuie să nu emanați mirosuri corporale incomodante, să purtați haine curate, ușoare, destul de
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
aproape de pacienți fiindcă unii pot fi jenați de acest lucru și nu vor îndrăzni să vi-l spună, să nu vorbiți în timpul ședinței și să cereți pacientului să facă la fel, să nu vă uitați în altă parte pe durata masajului. Instalați-vă într-o cameră decorată simplu, dotată cu lumină indirectă, aveți grijă ca locul să fie liniștit, echipați-vă cu o masă de masaj joasă sau clasică, dar de o lățime minimă de 60 cm; temperatura trebuie să fie
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
cereți pacientului să facă la fel, să nu vă uitați în altă parte pe durata masajului. Instalați-vă într-o cameră decorată simplu, dotată cu lumină indirectă, aveți grijă ca locul să fie liniștit, echipați-vă cu o masă de masaj joasă sau clasică, dar de o lățime minimă de 60 cm; temperatura trebuie să fie plăcută, 26 oC ar fi ideal, fiindcă la această temperatură corpul nu luptă nici împotriva căldurii, nici a frigului. Care sunt cauzele fiziologice generale ale
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
În plus, mai putem întâlni una sau mai multe cauze care nu trebuie confundate cu factorii declanșatori ai stresului și indispoziției. Cauzele sunt deci cele mai importante pentru înțelegerea situațiilor în care se găsesc persoanele care vor să apeleze la masajul tradițional chinez de relaxare. Lista de mai jos este destinată studenților și practicanților masajului tradițional chinez. Cauze: • deficiență generală de energie (oboseală cronică importantă); • proastă repartizare a energiei în corp (senzații modificate); • perturbații în relația corp/spirit (tulburări de comportament
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
cu factorii declanșatori ai stresului și indispoziției. Cauzele sunt deci cele mai importante pentru înțelegerea situațiilor în care se găsesc persoanele care vor să apeleze la masajul tradițional chinez de relaxare. Lista de mai jos este destinată studenților și practicanților masajului tradițional chinez. Cauze: • deficiență generală de energie (oboseală cronică importantă); • proastă repartizare a energiei în corp (senzații modificate); • perturbații în relația corp/spirit (tulburări de comportament și stagnarea mintalului sau a fizicului); • blocaj al Qi-ului mintal (tulburări de comportament și
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
Yang: 20V (D11/D12); • trunchi Yin: 12FM (la jumătatea distanței dintre stern și ombilic). FI: • trunchi Yang: baza sacrumului; • trunchi Yin: 4FM (4 degete sub ombilic). Se acționează cu o presiune constantă pe cele trei zone ale spatelui și prin masaj rotativ amplu cu pernițele degetelor pe 12FM și cu eminența tenară pe 12FM și 4FM timp de 2-3 minute. b) Zonele corporale contractate Se vor aplica presiuni sacadate pe ritmul respirației pacientului, din partea superioară a corpului spre partea inferioară. c
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
4FM timp de 2-3 minute. b) Zonele corporale contractate Se vor aplica presiuni sacadate pe ritmul respirației pacientului, din partea superioară a corpului spre partea inferioară. c) Punctele care ameliorează comunicarea între corp și spirit • 1R; • 8I; • 20VB. Se va folosi masajul rotativ lent, cu apăsare moderată, timp de 2-3 minute fiecare. d) Circulația superficială a meridianelor • articulații: se masează prin presiune, prin înfășurarea cu ambele mâini; • traiectele meridianelor: masarea ușoară în sensul meridianelor. Protocol general de masaj Decubit ventral • Masajul celor
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
20VB. Se va folosi masajul rotativ lent, cu apăsare moderată, timp de 2-3 minute fiecare. d) Circulația superficială a meridianelor • articulații: se masează prin presiune, prin înfășurarea cu ambele mâini; • traiectele meridianelor: masarea ușoară în sensul meridianelor. Protocol general de masaj Decubit ventral • Masajul celor trei zone regulatoare ale trunchiului Yang. • Presiuni sacadate pe ritmul respirației pacientului, pe zonele corporale contractate ale spatelui. Înfășurare/presiune la umăr, cot, încheietură și articulațiile fiecărui deget. • Masajul prin atingere ușoară a spatelui sau masajul
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
folosi masajul rotativ lent, cu apăsare moderată, timp de 2-3 minute fiecare. d) Circulația superficială a meridianelor • articulații: se masează prin presiune, prin înfășurarea cu ambele mâini; • traiectele meridianelor: masarea ușoară în sensul meridianelor. Protocol general de masaj Decubit ventral • Masajul celor trei zone regulatoare ale trunchiului Yang. • Presiuni sacadate pe ritmul respirației pacientului, pe zonele corporale contractate ale spatelui. Înfășurare/presiune la umăr, cot, încheietură și articulațiile fiecărui deget. • Masajul prin atingere ușoară a spatelui sau masajul prin frecare mai
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
ușoară în sensul meridianelor. Protocol general de masaj Decubit ventral • Masajul celor trei zone regulatoare ale trunchiului Yang. • Presiuni sacadate pe ritmul respirației pacientului, pe zonele corporale contractate ale spatelui. Înfășurare/presiune la umăr, cot, încheietură și articulațiile fiecărui deget. • Masajul prin atingere ușoară a spatelui sau masajul prin frecare mai mult sau mai puțin apăsat (după preferința subiectului), în sensul meridianelor. • Presiuni pe zonele corporale contractate ale fesei și ale feței posterioare a membrului inferior. • Înfășurare/presiune la genunchi, gleznă
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
masaj Decubit ventral • Masajul celor trei zone regulatoare ale trunchiului Yang. • Presiuni sacadate pe ritmul respirației pacientului, pe zonele corporale contractate ale spatelui. Înfășurare/presiune la umăr, cot, încheietură și articulațiile fiecărui deget. • Masajul prin atingere ușoară a spatelui sau masajul prin frecare mai mult sau mai puțin apăsat (după preferința subiectului), în sensul meridianelor. • Presiuni pe zonele corporale contractate ale fesei și ale feței posterioare a membrului inferior. • Înfășurare/presiune la genunchi, gleznă și articulațiile fiecărui deget de la picior. • Masajul
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
masajul prin frecare mai mult sau mai puțin apăsat (după preferința subiectului), în sensul meridianelor. • Presiuni pe zonele corporale contractate ale fesei și ale feței posterioare a membrului inferior. • Înfășurare/presiune la genunchi, gleznă și articulațiile fiecărui deget de la picior. • Masajul prin atingere ușoară a feței posterioare a membrului inferior sau masajul prin frecare mai mult sau mai puțin apăsat (după preferința subiectului), în sensul meridianelor. Decubit dorsal • Masajul celor trei zone regulatoare ale trunchiului Yin. • Masajul bilateral al feței de la
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
subiectului), în sensul meridianelor. • Presiuni pe zonele corporale contractate ale fesei și ale feței posterioare a membrului inferior. • Înfășurare/presiune la genunchi, gleznă și articulațiile fiecărui deget de la picior. • Masajul prin atingere ușoară a feței posterioare a membrului inferior sau masajul prin frecare mai mult sau mai puțin apăsat (după preferința subiectului), în sensul meridianelor. Decubit dorsal • Masajul celor trei zone regulatoare ale trunchiului Yin. • Masajul bilateral al feței de la bărbie până la pielea craniului. • Masajul cranian al meridianelor V/VB înapoi
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]