4,389 matches
-
lupta încadrând jucătorii într-un spațiu bine delimitat. Bastonul se poate scoate prin răsuciri, trageri, împingeri, piruete. Se acordă același timp fiecărui jucător, dar în acest se pot obține mai multe puncte de fiecare, deoarece dacă a reușit să scoată bastonul are un punct, iar lupta se reia până la sfârșitul timpului. Dacă un jucător nu a reușit să smulgă bastonul, are celălalt un punct. Lupta dezvoltă forța mușchilor flexori ai mâinii, mobilitatea încheieturii mâinii, îndemnarea. LUPTA PRIN TRACȚIUNE DE UN BRAȚ
Iniţierea în judo : jocuri şi exerciţii cu partener by Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/364_a_641]
-
același timp fiecărui jucător, dar în acest se pot obține mai multe puncte de fiecare, deoarece dacă a reușit să scoată bastonul are un punct, iar lupta se reia până la sfârșitul timpului. Dacă un jucător nu a reușit să smulgă bastonul, are celălalt un punct. Lupta dezvoltă forța mușchilor flexori ai mâinii, mobilitatea încheieturii mâinii, îndemnarea. LUPTA PRIN TRACȚIUNE DE UN BRAȚ / III / forța / musculatura brațelor, picioarelor, trunchiului / Jucătorii sunt în stând depărtat, cu fața în direcții opuse, de o parte
Iniţierea în judo : jocuri şi exerciţii cu partener by Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/364_a_641]
-
sol. În background, silueta unei biserici și a câtorva case. Compozițional, centrul tabloului îl reprezintă diagonala sub forma căreia se așază cei șase orbi, diagonală conturată prin alinierea umerilor ultimilor patru (de la stânga la dreapta) încă în picioare la nivelul bastonului celui în cădere. Semnificația compoziției plastice suscită mai multe interpretări. Punctul comun al acestora rămâne însă grupul de orbi. Monograful operei lui Breugel, Gustav Glück, își construiește interpretarea pe observația că, față de predecesorii săi care au figurat această temă (Metsys
Ekphrasis. De la discursul critic la experimentul literar by Cristina Sărăcuț () [Corola-publishinghouse/Science/84951_a_85736]
-
avans de câteva sute de metri, înaintea maestrului său, care era mult încărunțit. Întâlnind la o răspântie un preot păgân, îi zise: „Fugi din calea mea, slujitor al diavolului”. Simțindu-se ofensat, slujitorul idolilor păgâni îl lovi pe tânăr cu bastonul, care căzu amețit la pământ. După câteva minute de mers, păgânul se întâlni cu Macarie. Acest om al lui Dumnezeu, fără să aștepte salutul din partea celuilalt, îl salută zicându-i: „Dumnezeu să-ți ajute, iubite frate și să ai o
Istorioare moral-religioase by Valeriu Dobrrescu () [Corola-publishinghouse/Science/851_a_1786]
-
pironit de uimire, emoționat și adânc pătruns, știind bine că Sfântul Macarie e creștin. „Dar eu sunt păgân”, zise el, „cum poți să mă numești frate?! Ba, mai mult, acum câteva minute, am trântit la pământ cu o lovitură de baston, pe unul din discipolii ăelevii) tăi. Mai poți și acum să-mi zici frate și să-mi mai dorești și o călătorie bună?!” Sfântul Macarie îi răspunse: „Acum, cu atât mai mult îți doresc drum bun, după ce ai apucat pe
Istorioare moral-religioase by Valeriu Dobrrescu () [Corola-publishinghouse/Science/851_a_1786]
-
Stăpânul făgădui bucuros. Dar când negustorul se întoarse și ceru banii înapoi, celălalt spuse că n-a primit nimic, așa că negustorul trebui să-l cheme la judecată, în fața tribunalului. Proprietarul casei, fiind pus să jure, dădu ușierului să-i țină bastonul, mai înainte de a jura. În acest baston care era gol pe dinăuntru, el ascunsese banii negustorului și l-a dat ușierului, crezând că dacă în timpul jurământului, banii sunt în mâna altuia, el poate jura cu mâna pe conștiință că n-
Istorioare moral-religioase by Valeriu Dobrrescu () [Corola-publishinghouse/Science/851_a_1786]
-
întoarse și ceru banii înapoi, celălalt spuse că n-a primit nimic, așa că negustorul trebui să-l cheme la judecată, în fața tribunalului. Proprietarul casei, fiind pus să jure, dădu ușierului să-i țină bastonul, mai înainte de a jura. În acest baston care era gol pe dinăuntru, el ascunsese banii negustorului și l-a dat ușierului, crezând că dacă în timpul jurământului, banii sunt în mâna altuia, el poate jura cu mâna pe conștiință că n-are banii negustorului. Este ușor de închipuit
Istorioare moral-religioase by Valeriu Dobrrescu () [Corola-publishinghouse/Science/851_a_1786]
-
strâmb, fără rușine și teamă de Cel de sus. Dar pedeapsa lui Dumnezeu nu a întârziat. Proprietarul casei fu achitat și plecă din tribunal, însă în timp ce cobora treptele tribunalului fiind tulburat de jurământul pe care-l făcuse se împiedică în baston se rostogoli până la ultima treaptă a scărilor, rupându-și piciorul. Tocmai atunci i se rupse și bastonul și ieșiră la iveală banii ascunși. Toți cei de față au rămas uluiți și îngroziți, cât de repede și de tare a pedepsit
Istorioare moral-religioase by Valeriu Dobrrescu () [Corola-publishinghouse/Science/851_a_1786]
-
casei fu achitat și plecă din tribunal, însă în timp ce cobora treptele tribunalului fiind tulburat de jurământul pe care-l făcuse se împiedică în baston se rostogoli până la ultima treaptă a scărilor, rupându-și piciorul. Tocmai atunci i se rupse și bastonul și ieșiră la iveală banii ascunși. Toți cei de față au rămas uluiți și îngroziți, cât de repede și de tare a pedepsit Dumnezeu pe cel care a jurat strâmb. Faptul acesta este un fapt adevărat petrecut în orașul Breslau
Istorioare moral-religioase by Valeriu Dobrrescu () [Corola-publishinghouse/Science/851_a_1786]
-
cu el și nu se mai pot întări contra persoanelor care aspiră la putere. Forța limpedevăzătoare a persoanelor domnitoare și forța oarbă a poporului, dezbinate de noi, au pierdut orice importanță; despărțite, ele sunt tot atât de neputincioase ca și orbul fără bastonul său. Pentru a îndemna pe ambițioși să abuzeze de putere, noi am pus față în față toate forțele, dezvoltând toate înclinațiile lor liberale către independență... Noi am încurajat în scopul acesta orice întreprindere, am înarmat toate partidele, am făcut din
„Protocoalele” Înţelepţilor Sionului by Unknown () [Corola-publishinghouse/Science/852_a_1577]
-
originală cum este cea dedicată, în anul 2005, marelui chirurg Nicolae Hortolomei, prin legendă reversului (fig.118rv) RECUNOȘTINȚĂ / CHIRURGILOR / ROMÂNI, la 120 DE ANI DE LA NAȘTERE și două simboluri de largă accesibilitate (toiagul lui Esculap, respectiv șarpe încolăcit pe un baston, si ram de laur), fără intenția celor care au conceput-o, este o replică la medaliile despre care am discutat mai sus. Medalia, realizată în tehnică proof, are pe avers (fig. 118av) chipul marelui chirurg orientat jumătate dreapta, înconjurat de
ALMA MATER IASSIENSIS ?N IMAGINI MEDALISTICE by ANDONE CUMP?TESCU () [Corola-publishinghouse/Science/84295_a_85620]
-
a înlătura acest inconvenient, se recomandă ca, prin poziția fundamentală a exercițiului, una dintre curburi să fie blocată într-o poziție corectivă sau chiar hipercorectivă și să se lucreze activ pentru corectarea celeilalte. Astfel, pozițiile de atârnat sau cu un baston fixat pe spate în dreptul omoplaților sunt corective pentru cifoză, realizând în acvelași timp și blocarea acestei curburii. Tratamentul cifo-lordozei mai ridicată, însă, o problemă și anume: cărei dintre curburi trebuie să i se acorde o pondere mai mare în programul
REEDUCAREA FUNCŢIONALĂ A CIFO-LORDOZELOR la clasele I-IV by Paraschiva ŢUŢURMAN () [Corola-publishinghouse/Science/91661_a_93196]
-
alergare ușoară 2. mers cu mișcări de respirație, cu scuturarea brațelor și picioarelor V6 3 min Aprecieri generale, recomandări Linie pe două rânduri PROIECT DIDACTIC Clasa: a III-a Efectiv: 10 elevi Locul desfășurării: terenul de sport Materiale necesare: mingi, bastoane Temele lecției: 1. Atletism 2. Repetarea aruncării mingii VERIGA DURATA CONȚINUTUL LECȚIEI DO ZA RE FORMAȚII ȘI INDICAȚII METODICE OBSER VAȚII V1 5 min 1. Alinierea, verificarea ținutei 2. Întoarceri de pe loc 3. Anunțarea temelor 4. Joc de atenție V2
REEDUCAREA FUNCŢIONALĂ A CIFO-LORDOZELOR la clasele I-IV by Paraschiva ŢUŢURMAN () [Corola-publishinghouse/Science/91661_a_93196]
-
pas săltat - Cu genunchii sus 3 Joc: “Năvodul” 20m fiecare 30m fiecare Coloană de două șiruri După fiecare variantă de alergare se vor efectua mișcări pentru respirație și revenire după efort V3 13 min - Formarea coloanei de gimnastică Exerciții cu bastoane 1. P.I.: stând, bastonul de capete apucat T1-3: ducerea brațelor înainte T2: ducerea brațelor sus T4: ducerea brațelor jos 2. P.I.: stând bastonul de capete apucat cu brațele înainte T1: ducerea brațuluidrept sus, bastonul vertical T2-4: revenire T3: ducerea brațuluistâng
REEDUCAREA FUNCŢIONALĂ A CIFO-LORDOZELOR la clasele I-IV by Paraschiva ŢUŢURMAN () [Corola-publishinghouse/Science/91661_a_93196]
-
sus 3 Joc: “Năvodul” 20m fiecare 30m fiecare Coloană de două șiruri După fiecare variantă de alergare se vor efectua mișcări pentru respirație și revenire după efort V3 13 min - Formarea coloanei de gimnastică Exerciții cu bastoane 1. P.I.: stând, bastonul de capete apucat T1-3: ducerea brațelor înainte T2: ducerea brațelor sus T4: ducerea brațelor jos 2. P.I.: stând bastonul de capete apucat cu brațele înainte T1: ducerea brațuluidrept sus, bastonul vertical T2-4: revenire T3: ducerea brațuluistâng sus, bastonul vertical 3
REEDUCAREA FUNCŢIONALĂ A CIFO-LORDOZELOR la clasele I-IV by Paraschiva ŢUŢURMAN () [Corola-publishinghouse/Science/91661_a_93196]
-
efectua mișcări pentru respirație și revenire după efort V3 13 min - Formarea coloanei de gimnastică Exerciții cu bastoane 1. P.I.: stând, bastonul de capete apucat T1-3: ducerea brațelor înainte T2: ducerea brațelor sus T4: ducerea brațelor jos 2. P.I.: stând bastonul de capete apucat cu brațele înainte T1: ducerea brațuluidrept sus, bastonul vertical T2-4: revenire T3: ducerea brațuluistâng sus, bastonul vertical 3 P.I.: stând, bastonul de capete apucat cu brațele înainte T1: balansarea piciorului drept și atingerea bastonului T2-4: revenire T3
REEDUCAREA FUNCŢIONALĂ A CIFO-LORDOZELOR la clasele I-IV by Paraschiva ŢUŢURMAN () [Corola-publishinghouse/Science/91661_a_93196]
-
Formarea coloanei de gimnastică Exerciții cu bastoane 1. P.I.: stând, bastonul de capete apucat T1-3: ducerea brațelor înainte T2: ducerea brațelor sus T4: ducerea brațelor jos 2. P.I.: stând bastonul de capete apucat cu brațele înainte T1: ducerea brațuluidrept sus, bastonul vertical T2-4: revenire T3: ducerea brațuluistâng sus, bastonul vertical 3 P.I.: stând, bastonul de capete apucat cu brațele înainte T1: balansarea piciorului drept și atingerea bastonului T2-4: revenire T3: balansarea piciorului stâng și atingerea bastonului 4. P.I.: stând, bastonul de
REEDUCAREA FUNCŢIONALĂ A CIFO-LORDOZELOR la clasele I-IV by Paraschiva ŢUŢURMAN () [Corola-publishinghouse/Science/91661_a_93196]
-
P.I.: stând, bastonul de capete apucat T1-3: ducerea brațelor înainte T2: ducerea brațelor sus T4: ducerea brațelor jos 2. P.I.: stând bastonul de capete apucat cu brațele înainte T1: ducerea brațuluidrept sus, bastonul vertical T2-4: revenire T3: ducerea brațuluistâng sus, bastonul vertical 3 P.I.: stând, bastonul de capete apucat cu brațele înainte T1: balansarea piciorului drept și atingerea bastonului T2-4: revenire T3: balansarea piciorului stâng și atingerea bastonului 4. P.I.: stând, bastonul de capete apucat cu brațele înainte T1: fandare laterală
REEDUCAREA FUNCŢIONALĂ A CIFO-LORDOZELOR la clasele I-IV by Paraschiva ŢUŢURMAN () [Corola-publishinghouse/Science/91661_a_93196]
-
apucat T1-3: ducerea brațelor înainte T2: ducerea brațelor sus T4: ducerea brațelor jos 2. P.I.: stând bastonul de capete apucat cu brațele înainte T1: ducerea brațuluidrept sus, bastonul vertical T2-4: revenire T3: ducerea brațuluistâng sus, bastonul vertical 3 P.I.: stând, bastonul de capete apucat cu brațele înainte T1: balansarea piciorului drept și atingerea bastonului T2-4: revenire T3: balansarea piciorului stâng și atingerea bastonului 4. P.I.: stând, bastonul de capete apucat cu brațele înainte T1: fandare laterală cu piciorul stâng și ducerea
REEDUCAREA FUNCŢIONALĂ A CIFO-LORDOZELOR la clasele I-IV by Paraschiva ŢUŢURMAN () [Corola-publishinghouse/Science/91661_a_93196]
-
2. P.I.: stând bastonul de capete apucat cu brațele înainte T1: ducerea brațuluidrept sus, bastonul vertical T2-4: revenire T3: ducerea brațuluistâng sus, bastonul vertical 3 P.I.: stând, bastonul de capete apucat cu brațele înainte T1: balansarea piciorului drept și atingerea bastonului T2-4: revenire T3: balansarea piciorului stâng și atingerea bastonului 4. P.I.: stând, bastonul de capete apucat cu brațele înainte T1: fandare laterală cu piciorul stâng și ducerea brațelor înainte T2-4: revenire T3: fandare laterală cu 4X8 4X8 4X8 4X8 Câte
REEDUCAREA FUNCŢIONALĂ A CIFO-LORDOZELOR la clasele I-IV by Paraschiva ŢUŢURMAN () [Corola-publishinghouse/Science/91661_a_93196]
-
înainte T1: ducerea brațuluidrept sus, bastonul vertical T2-4: revenire T3: ducerea brațuluistâng sus, bastonul vertical 3 P.I.: stând, bastonul de capete apucat cu brațele înainte T1: balansarea piciorului drept și atingerea bastonului T2-4: revenire T3: balansarea piciorului stâng și atingerea bastonului 4. P.I.: stând, bastonul de capete apucat cu brațele înainte T1: fandare laterală cu piciorul stâng și ducerea brațelor înainte T2-4: revenire T3: fandare laterală cu 4X8 4X8 4X8 4X8 Câte 4 în trepte, din linie Exercițiile se încep mai
REEDUCAREA FUNCŢIONALĂ A CIFO-LORDOZELOR la clasele I-IV by Paraschiva ŢUŢURMAN () [Corola-publishinghouse/Science/91661_a_93196]
-
sus, bastonul vertical T2-4: revenire T3: ducerea brațuluistâng sus, bastonul vertical 3 P.I.: stând, bastonul de capete apucat cu brațele înainte T1: balansarea piciorului drept și atingerea bastonului T2-4: revenire T3: balansarea piciorului stâng și atingerea bastonului 4. P.I.: stând, bastonul de capete apucat cu brațele înainte T1: fandare laterală cu piciorul stâng și ducerea brațelor înainte T2-4: revenire T3: fandare laterală cu 4X8 4X8 4X8 4X8 Câte 4 în trepte, din linie Exercițiile se încep mai lent, apoi viteza de
REEDUCAREA FUNCŢIONALĂ A CIFO-LORDOZELOR la clasele I-IV by Paraschiva ŢUŢURMAN () [Corola-publishinghouse/Science/91661_a_93196]
-
4X8 4X8 4X8 Câte 4 în trepte, din linie Exercițiile se încep mai lent, apoi viteza de execuție crește. Exercițiu contraindicat elevilor cu postură cifotică - aceștia vor executa un exercițiu din anexă La T1-3 elevii cu postură cifotică vor duce bastonul la ceafă piciorul drept și ducerea brațelor înainte 5 P.I.: stând, bastonul de capete apucat T1-2: ducerea btațelor sus și arcuire T3-4: îndoirea trunchiului și atingerea solului cu bastonul 6. P.I.: stând, bastonul de capete apucat cu brațele sus T1-2
REEDUCAREA FUNCŢIONALĂ A CIFO-LORDOZELOR la clasele I-IV by Paraschiva ŢUŢURMAN () [Corola-publishinghouse/Science/91661_a_93196]
-
mai lent, apoi viteza de execuție crește. Exercițiu contraindicat elevilor cu postură cifotică - aceștia vor executa un exercițiu din anexă La T1-3 elevii cu postură cifotică vor duce bastonul la ceafă piciorul drept și ducerea brațelor înainte 5 P.I.: stând, bastonul de capete apucat T1-2: ducerea btațelor sus și arcuire T3-4: îndoirea trunchiului și atingerea solului cu bastonul 6. P.I.: stând, bastonul de capete apucat cu brațele sus T1-2: îndoirea trunchiului spre stânga și arcuire T3-4: îndoirea trunchilui spre stânga și
REEDUCAREA FUNCŢIONALĂ A CIFO-LORDOZELOR la clasele I-IV by Paraschiva ŢUŢURMAN () [Corola-publishinghouse/Science/91661_a_93196]
-
exercițiu din anexă La T1-3 elevii cu postură cifotică vor duce bastonul la ceafă piciorul drept și ducerea brațelor înainte 5 P.I.: stând, bastonul de capete apucat T1-2: ducerea btațelor sus și arcuire T3-4: îndoirea trunchiului și atingerea solului cu bastonul 6. P.I.: stând, bastonul de capete apucat cu brațele sus T1-2: îndoirea trunchiului spre stânga și arcuire T3-4: îndoirea trunchilui spre stânga și arcuire 7. P.I.: stând, bastonul de capete apucat Sarituri ca mingea cu ducerea bastonului înaintesus la ceafă-jos
REEDUCAREA FUNCŢIONALĂ A CIFO-LORDOZELOR la clasele I-IV by Paraschiva ŢUŢURMAN () [Corola-publishinghouse/Science/91661_a_93196]