4,285 matches
-
concentrarea resurselor proprii, aruncarea mingii și aprecierea traiectoriei, lovirea propriu-zisă a mingi (printr-un procedeu specific ales în funcție de situația concretă de joc în urma analiziei realizate), deplasarea spre zona repartizată pentru apărare și pregătirea pentru efectuarea următoarei acțiuni de joc (dublarea blocajului, preluarea din atac). La serviciu realizarea unei eficiențe corespunzătoare, condiționată de: - execuții ale serviciului realizate cu precizie mare, coroborate cu traiectoria planată sau razantă și o intensitate medie, spre zone de recepție foarte mici, țintind colțurile terenului și spațiile dintre
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
La lovitura de atac: analiza și aprecierea preluării și ridicării mingii, deplasarea, elanul, bătaia, zborul, lovirea propriu-zisă a mingii, aterizarea și pregătirea pentru a intra în acțiunea următoare. Eficiența atacului este condiționată și dată de următoarele aspecte: - analiza și aprecierea blocajului advers înaintea fiecărei faze și continuarea acestuia după intrarea în elan și efectuarea desprinderii de către trăgător. Această analiză se face în felul următor: dacă se sare la blocaj, de unde vine jucătorul, câți jucători îl efectuează, dacă întârzie vreunul din jucători
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
Eficiența atacului este condiționată și dată de următoarele aspecte: - analiza și aprecierea blocajului advers înaintea fiecărei faze și continuarea acestuia după intrarea în elan și efectuarea desprinderii de către trăgător. Această analiză se face în felul următor: dacă se sare la blocaj, de unde vine jucătorul, câți jucători îl efectuează, dacă întârzie vreunul din jucători, ce direcții rămân libere, eventual printre sau peste blocaj; - capacitatea de modificare a deciziei inițiale în executarea loviturii de atac, până în momentul lovirii propriu-zise a mingii, urmată de
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
intrarea în elan și efectuarea desprinderii de către trăgător. Această analiză se face în felul următor: dacă se sare la blocaj, de unde vine jucătorul, câți jucători îl efectuează, dacă întârzie vreunul din jucători, ce direcții rămân libere, eventual printre sau peste blocaj; - capacitatea de modificare a deciziei inițiale în executarea loviturii de atac, până în momentul lovirii propriu-zise a mingii, urmată de o altă execuție. La blocaj: analiza și aprecierea adversarului (a preluării, ridicării și pregătirii pentru atac) urmată de deplasare, bătaie, zbor
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
jucători îl efectuează, dacă întârzie vreunul din jucători, ce direcții rămân libere, eventual printre sau peste blocaj; - capacitatea de modificare a deciziei inițiale în executarea loviturii de atac, până în momentul lovirii propriu-zise a mingii, urmată de o altă execuție. La blocaj: analiza și aprecierea adversarului (a preluării, ridicării și pregătirii pentru atac) urmată de deplasare, bătaie, zbor cu ducerea brațelor spre minge și acțiunea activă a palmelor, aterizare și deplasare pentru acțiunea următoare. Blocajul este executat cu două mâini (mai rar
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
mingii, urmată de o altă execuție. La blocaj: analiza și aprecierea adversarului (a preluării, ridicării și pregătirii pentru atac) urmată de deplasare, bătaie, zbor cu ducerea brațelor spre minge și acțiunea activă a palmelor, aterizare și deplasare pentru acțiunea următoare. Blocajul este executat cu două mâini (mai rar cu o mână), individual sau colectiv (în 2-3 jucători). Se poate executa la minge sau pe zona, poate fi ofensiv sau defensiv. Eficiență acțiuni de blocaj este condiționată și dată de următoarele aspecte
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
palmelor, aterizare și deplasare pentru acțiunea următoare. Blocajul este executat cu două mâini (mai rar cu o mână), individual sau colectiv (în 2-3 jucători). Se poate executa la minge sau pe zona, poate fi ofensiv sau defensiv. Eficiență acțiuni de blocaj este condiționată și dată de următoarele aspecte: - existența palmelor deasupra plasei în acțiune activă în timpul trecerii mingii lovite de adversar; - contracararea intențiilor și mai ales a execuțiilor adversarului aflat în atac prin intermediul unei informări și analize permanente înaintea fiecărui atac
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
în acțiune activă în timpul trecerii mingii lovite de adversar; - contracararea intențiilor și mai ales a execuțiilor adversarului aflat în atac prin intermediul unei informări și analize permanente înaintea fiecărui atac advers, informare și analiza care continuă până în momentul execuției propriu-zisă a blocajului și după execuția lui prin autodublare; - momentul desprinderii, făcută diferențiat în funcție de lovitura de atac și particularitățile adversarului în următoarele cazuri: desprindere simultană cu adversarul din atac în urcare, sau lovitura de atac din pasa la întâlnire, desprindere după adversarul aflat
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
atac și particularitățile adversarului în următoarele cazuri: desprindere simultană cu adversarul din atac în urcare, sau lovitura de atac din pasa la întâlnire, desprindere după adversarul aflat în atac, pentru loviturile de atac din celelalte pase. Durata întârzierii desprinderii pentru blocaj va fi cu atât mai mare cu cât înălțimea și depărtarea de fileu a pasei, înălțimea adversarului și săritura acestuia vor fi mai mari; La blocaj jucătorul trebuie să parcurgă următoarelor faze: - înaintea fiecărei faze se informează și analizează dispunerea
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
aflat în atac, pentru loviturile de atac din celelalte pase. Durata întârzierii desprinderii pentru blocaj va fi cu atât mai mare cu cât înălțimea și depărtarea de fileu a pasei, înălțimea adversarului și săritura acestuia vor fi mai mari; La blocaj jucătorul trebuie să parcurgă următoarelor faze: - înaintea fiecărei faze se informează și analizează dispunerea trăgătorilor adverși de la plasă, ce colaborează cu posibilitățile ridicătorului advers; - în timpul fazei, când la adversar se construiește atacul, urmărește diferențiat acțiunile acestuia astfel, în momentul preluării
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
din poziție joasă, fandare, plonjon, sau orice alt procedeu care duce la rezolvarea preluării și deplasarea spre acțiunea următoare. Eficiența preluării din atac este condiționată și dată de: - sesizarea din timp a intențiilor și execuțiilor adversarului din atac; - colaborare cu blocajul propriu; - anticiparea locului probabil de cădere a mingii; - cunoașterea felului de atac după traiectoria și viteza mâinii atacantului; - plasamentul bun în funcție de blocaj (ieșirea din umbra blocajului). Cunoașterea biomecanicii de execuție a principalelor loviri ale mingii folosite în jocul de volei
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
atac este condiționată și dată de: - sesizarea din timp a intențiilor și execuțiilor adversarului din atac; - colaborare cu blocajul propriu; - anticiparea locului probabil de cădere a mingii; - cunoașterea felului de atac după traiectoria și viteza mâinii atacantului; - plasamentul bun în funcție de blocaj (ieșirea din umbra blocajului). Cunoașterea biomecanicii de execuție a principalelor loviri ale mingii folosite în jocul de volei și necesitatea didactică a învățării corecte, reclamă împărțirea instruirii în două componente: învățarea lovirii mingii și învățarea jucării mingii. 8.3. Metodica
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
dată de: - sesizarea din timp a intențiilor și execuțiilor adversarului din atac; - colaborare cu blocajul propriu; - anticiparea locului probabil de cădere a mingii; - cunoașterea felului de atac după traiectoria și viteza mâinii atacantului; - plasamentul bun în funcție de blocaj (ieșirea din umbra blocajului). Cunoașterea biomecanicii de execuție a principalelor loviri ale mingii folosite în jocul de volei și necesitatea didactică a învățării corecte, reclamă împărțirea instruirii în două componente: învățarea lovirii mingii și învățarea jucării mingii. 8.3. Metodica învățării lovirii mingii În
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
joc cât mai mult timp. Se constituie și în probă de control. 8.3.2. Învățarea loviri mingii cu două mâini de jos Este necesară și se recunoaște în principal în cadrul preluării din serviciu, preluării din atac, dublării atacului și blocajului. Exercitii de bază: 1. Explicarea și demonstrarea lovirii mingii. 2. învățarea luării poziției pentru lovire și imitarea lovirii fără minge. 3. Așezarea mingii de către profesor sau partener pe manșetă pentru a se arăta locul de lovire și imitarea lovirii. 4
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
1998), odată cu ultimele modificări majore ale regulamentului (în regulament este stipulat că, mingea poate fi lovită cu ori ce parte a corpului). Este necesară și se recunoaște în principal în acțiunile de apărare; preluări din atac, dublări ale atacului și blocajului etc. 1. După ce se explică modalitățile de lovire și se arată suprafețele cu care poate fi lovită mingea (altele decât cu palma), individual se vor efectua jonglări ale mingii cu brațul îndemânatic: pe pumn, antebraț, pe dosul palmei etc. 2
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
tactice. Obiective operaționale: - să se formeze și să se dezvolte preciza și constanța execuțiilor prin asigurarea unui număr mare de repetări pe parcursul instruirii; - să se coreleze permanent atacul la calitatea pasei primite; - să se execute lovitura de atac în prezența blocajului; - să se încadreze lovitura de atac în fazele și structurile de joc specifice; - să se asigure sensibilizarea specifică loviturii de atac, manifestată la nivelul palmei și brațului și raportarea acesteia la mingea ridicată; față de trăgător, plasă și suprafața de joc
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
pot face subiectul părților pregătitoare și de încheiere ale lecțiilor de clasă sau de antrenament. Instruirea loviturii de atac după învățarea lovirii mingii cu o mână de sus va respecta condițiile specifice jocului, respectiv: calitatea preluării și a pasei, prezența blocajului și executarea diferitelor procedee de lovire a mingii în funcție de necesitățile situației concrete de joc, care să ducă la o eficacitate crescută a acesteia. Pentru învățarea loviturii de atac se vor folosi la început exerciții simple, izolate, localizate în afara plasei, în
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
al acestor exerciții complexe este repetarea multiplă a atacului, precedat de preluare și pasă în condiții cât mai apropiate dejoc. 10. Jocuri: școală, cu temă, de antrenament (pregătire), oficiale. 11. Competiții de pregătire, competiții oficiale. 8.4.5. Metodica instruirii blocajului Este o acțiune de joc specifică apărării care este inclusă în principal în faza 1, în S1 (la serviciu), dar și în fazele 2,3 și următoarele în ambele situații fundamentale de joc. Este acțiunea de joc, care după atac
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
1, în S1 (la serviciu), dar și în fazele 2,3 și următoarele în ambele situații fundamentale de joc. Este acțiunea de joc, care după atac, are contribuția cea mai mare la realizarea punctelor pe parcursul unui joc. În jocul modern, blocajul este considerat ca principală armă de apărare, dar și o importantă acțiune de contraatac. Ca acțiune de joc specifică apărării, blocajul este executat după intențiile adversarului din atac, motiv pentru care jucătorul de la blocaj îi va urmări intențiile acesteia și
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
de joc, care după atac, are contribuția cea mai mare la realizarea punctelor pe parcursul unui joc. În jocul modern, blocajul este considerat ca principală armă de apărare, dar și o importantă acțiune de contraatac. Ca acțiune de joc specifică apărării, blocajul este executat după intențiile adversarului din atac, motiv pentru care jucătorul de la blocaj îi va urmări intențiile acesteia și va reacționa în consecință. Privirea jucătorului de la blocaj sunt orientate pe jucătorul advers din atac. Jucătorul va executa blocajul numai dacă
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
pe parcursul unui joc. În jocul modern, blocajul este considerat ca principală armă de apărare, dar și o importantă acțiune de contraatac. Ca acțiune de joc specifică apărării, blocajul este executat după intențiile adversarului din atac, motiv pentru care jucătorul de la blocaj îi va urmări intențiile acesteia și va reacționa în consecință. Privirea jucătorului de la blocaj sunt orientate pe jucătorul advers din atac. Jucătorul va executa blocajul numai dacă atacul adversarului este iminent, pe o direcție sau pe alta. Așezarea palmelor și
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
dar și o importantă acțiune de contraatac. Ca acțiune de joc specifică apărării, blocajul este executat după intențiile adversarului din atac, motiv pentru care jucătorul de la blocaj îi va urmări intențiile acesteia și va reacționa în consecință. Privirea jucătorului de la blocaj sunt orientate pe jucătorul advers din atac. Jucătorul va executa blocajul numai dacă atacul adversarului este iminent, pe o direcție sau pe alta. Așezarea palmelor și acțiunea lor activă, imediat ce atacantul va lovi mingea, împreună cu respectarea particularităților jucătorului din atac
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
specifică apărării, blocajul este executat după intențiile adversarului din atac, motiv pentru care jucătorul de la blocaj îi va urmări intențiile acesteia și va reacționa în consecință. Privirea jucătorului de la blocaj sunt orientate pe jucătorul advers din atac. Jucătorul va executa blocajul numai dacă atacul adversarului este iminent, pe o direcție sau pe alta. Așezarea palmelor și acțiunea lor activă, imediat ce atacantul va lovi mingea, împreună cu respectarea particularităților jucătorului din atac sunt alte obiective generatoare de modele operaționale de pregătire. Obiective operaționale
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
activă, imediat ce atacantul va lovi mingea, împreună cu respectarea particularităților jucătorului din atac sunt alte obiective generatoare de modele operaționale de pregătire. Obiective operaționale: - să se formeze și să se dezvolte constanța execuțiilor; - să se coreleze și să se execute permanent blocajul în prezența loviturii din atac; - să se încadreze blocajul în fazele de joc corespunzătoare; - să se asigure un număr cât mai mare de repetări în condiții de joc; - să se asigure realizarea eficienței la nivel cerințelor competiției. Procedee metodice — mijloace
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
jucătorului din atac sunt alte obiective generatoare de modele operaționale de pregătire. Obiective operaționale: - să se formeze și să se dezvolte constanța execuțiilor; - să se coreleze și să se execute permanent blocajul în prezența loviturii din atac; - să se încadreze blocajul în fazele de joc corespunzătoare; - să se asigure un număr cât mai mare de repetări în condiții de joc; - să se asigure realizarea eficienței la nivel cerințelor competiției. Procedee metodice — mijloace: a. învățarea blocajului se realizează fragmentat, prin învățarea acestuia
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]