KorAP: Find »[drukola/base=nutritiv & drukola/pos=adjective]« with Poliqarp

<1 ...117 118 119 ...175 >

4,374 matches

Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552

Ca regulă generală, cu cât cineva este mai sănătos, cu atât are nevoie de mai puțin somn, În comparație cu persoanele de aceeași vârstă. Alt factor important este efectul alimentației asupra somnului. O alimentație mai bună și un aport corect de substanțe nutritive pot compensa parțial pierderea somnului trebuincios. Mai este vorba și despre momentul somnului. Suntem dotați cu ceasuri biologice care ne mențin pe un ciclu zilnic. Chinezii din Antichitate susțineau că acest ceas biologic din corpul omenesc funcționează În acord cu

[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
devine un proces natural regulat, fără dureri sau dificultăți. Qi-ul puternic Înseamnă că urinarea, respirația și transpirația funcționează automat. În fiecare zi mâncăm, bem lichide și respirăm aer. Toate aceste materii pătrund În corpul nostru. Unele dintre ele devin elemente nutritive și sunt folosite de corp pentru energie, Însă cele mai multe trebuie să fie eliminate În mod constant și la momentul oportun. Este Îngrijorător gândul că toate aceste materii ar fi putut fi contaminate Înainte de a ne intra În corp. De aceea

[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
Întâmplă următorul lucru: stomacul reacționează la stres producând acid clorhidric; apoi pancreasul Încearcă să echilibreze surplusul de acid eliberând enzime alcaline. Cu timpul, se ajunge la scăderea nivelului acidului gastric și la slăbirea funcționării pancreasului, având ca rezultat indigestie, deficiență nutritivă și ulcere. Chinezii din vechime erau conștienți și de altă sursă a stresului și deprimării. Aceasta este e gândirea obsesivă legată de sex. Este firesc să se gândească la sex oricine a ajuns la pubertate. Însă excesul acestor gânduri poate

[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
atunci când pierderea esenței sexuale În urma ejaculării nu poate fi compensată deplin de contactul sexual Însuși, este vorba despre o activitate sexuală haotică, ce dăunează sănătății. S-a dovedit În mod științific că prin ejaculare se pierd zinc și alte elemente nutritive esențiale din organism. Zincul este o sursă esențială de energie vitală și e nevoie de timp și de alte forme de energie pentru a reface rezerva. Dacă nu se reface rezerva de zinc, apar probleme legate de sănătatea fizică și

[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
tensiunea arterială, precum și să vindece indigestia și intoxicațiile alimentare. Apa Puțină lume se gândește la apă ca la un medicament. De fapt, apa este atât o componentă esențială a alimentației, cât și un leac eficient, În sine. Apa transportă elementele nutritive, lubrifiază Încheieturile, ajută digestia, reglează temperatura corpului, elimină reziduurile interne, curăță corpul și menține pielea catifelată și sănătoasă. Chiar și cel mai mic deficit de apă ne poate duce la constipație, amețeală, dureri de cap, insolație etc. Aceasta se Întâmplă

[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
asemenea, să trateze constipația, diareea, indigestia, afecțiunile prostatei, impotența, bolile cardiace și atacul cerebral. Broccoli Această legumă are mari proprietăți anticancerigene. Este extrem de benefică includerea ei În alimentația obișnuită, pentru a preveni sau a trata diferite forme de cancer. Elementele nutritive active din broccoli care au proprietăți anticancerigene sunt sulforafanul, beta-carotenul și indol-carbinolul. Dat fiind că multe elemente nutritive din legume se află fie În coajă, fie imediat sub ea, putând fi distruse de Înghețare, lumină și căldură, broccoli și alte

[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
mari proprietăți anticancerigene. Este extrem de benefică includerea ei În alimentația obișnuită, pentru a preveni sau a trata diferite forme de cancer. Elementele nutritive active din broccoli care au proprietăți anticancerigene sunt sulforafanul, beta-carotenul și indol-carbinolul. Dat fiind că multe elemente nutritive din legume se află fie În coajă, fie imediat sub ea, putând fi distruse de Înghețare, lumină și căldură, broccoli și alte legume trebuie să fie depozitate Într-un loc răcoros (nu rece) și Întunecat. Ele trebuie să fie spălate

[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
fie gătite. Apa În care au fost fierte se păstrează și se consumă ca supă. Carasul Carasul este mai mult decât o hrană delicioasă. El este bogat În proteine, carbohidrați, vitaminele A, B1 și B2, fosfor, fier și alte elemente nutritive. De exemplu, el ajută În afecțiunile renale, lipsa poftei de mâncare, indigestie, oboseală cronică, absența lactației după naștere și prolapsul (ptoza) stomacului. Toți carașii au aceste efecte terapeutice. Cartoful Cartoful poate trata artrita, ulcerul, bolile cardiace, hipertensiunea și atacul cerebral

[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
frecvente, disfuncțiilor sexuale, artritei, reumatismului și afecțiunilor renale. Ele constituie, de asemenea, alimentul recomandat celor care caută nemurirea. Studii moderne arată că acest fruct este bogat În proteine, vitaminele A, B1, B2 și C, fosfor, calciu, fier și alte elemente nutritive. Castanele pot fi consumate crude sau gătite. Castravetele-de-mare (trepang, Holothuria Nedulis) Cunoscut În China ca „ginseng marin”, acest fruct de mare este un aliment foarte hrănitor, care conține calciu, fosfor, fier, sodiu, acizi organici și proteine. Chinezii Îl folosesc pentru

[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
Așa banale cum sunt aceste alimente, ele sunt, de fapt, foarte eficiente În prevenirea și În tratarea cu succes a multor tipuri de afecțiuni. Din punct de vedere nutrițional, cerealele integrale conțin numeroase vitamine, minerale, amidon, proteine și alte elemente nutritive. Prin prelucrarea lor se pierde o mare parte din fibrele și elementele lor nutritive. În combinație cu seleniu, magneziu și alte minerale și vitamine, fibrele care apar În cantitate mare În cerealele integrale pot preveni eficient diabetul, cancerul mamar, uterin

[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
și În tratarea cu succes a multor tipuri de afecțiuni. Din punct de vedere nutrițional, cerealele integrale conțin numeroase vitamine, minerale, amidon, proteine și alte elemente nutritive. Prin prelucrarea lor se pierde o mare parte din fibrele și elementele lor nutritive. În combinație cu seleniu, magneziu și alte minerale și vitamine, fibrele care apar În cantitate mare În cerealele integrale pot preveni eficient diabetul, cancerul mamar, uterin și al colonului, precum și bolile cardiace. Savanții susțin că grâul integral este o armă

[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
În cazuri de disfuncții sexuale, oboseală cronică, sterilitate și absența lactației după naștere. Curmalele Curmalele sunt prezente În bucătăriile și farmaciile chinezilor de secole Întregi. Ele conțin proteine, vitaminele A, B și C, fosfor, caroten, calciu, fier și alte elemente nutritive. Ca aliment medicinal, pot trata pierderea poftei de mâncare, insomnia, diareea, simdromul premenstrual (SPM), anemia, disfuncțiile sexuale și neurastenia. Pot fi consumate crude, gătite singure sau cu orez sau În preparate coapte. Danseng (Codonopsis pillosula) Codonopsis pillosula este denumirea medicală

[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
ajută organismul să lupte cu reumatismul, artrita, cancerul și alergiile, reduc inflamațiile, elimină toxinele, ușurează astmul, durerile produse de artrită și de inflamații, malaria și tromboza cerebrală. Știința modernă a dovedit că furnicile conțin mai mult de cincizeci de elemente nutritive necesare organismului uman, 28 de aminoacizi, precum și diverse minerale și compuși chimici buni pentru sănătate. Un kilogram de furnici conține 120 de miligrame de zinc. Desigur, nu toate furnicile sunt comestibile. Doar cele care trăiesc În câmpii nepoluate pot fi

[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
oboselii cronice, poluției nocturne, bolilor cardiace și disfuncțiilor sexuale. Conform unor experimente clinice recente, gelatina de pește poate fi folosită și la tratarea cancerului. Studii moderne arată că ea este bogată În proteine, omega-3, calciu, fosfor, fier și alte elemente nutritive. Poate fi cumpărată la magazinele chinezești de remedii tradiționale sau de produse alimentare. (Sau putem să cumpărăm un pește și Îl mâncăm, pur și simplu.) Poate fi gătită Împreună cu peștele. Dacă provine dintr-un magazin de remedii tradiționale, este deja

[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
doar o dată sau de două ori pe săptămână. Aceasta depinde, de fapt, de trebuințele și de gusturile fiecăruia. Ignamele chinezești (Dioscorea opposita) Ignamele chinezești conțin glicozide, coline, enzime oxidate, mai multe vitamine, acid folic, mai mulți aminoacizi, precum și alte elemente nutritive. Ele sunt folosite În mod tradițional În China pentru tratarea diabetului, urinării frecvente, oboselii cronice, diareii, astmului, tusei, pierderii poftei de mâncare, poluțiilor nocturne și disfuncțiilor sexuale. Pot fi gătite În apă singur sau cu orez, fierte În aburi sau

[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
catifelată și tânără. Ouăle Reputația ouălor a avut de suferit În Occident, unde se consideră că ele contribuie la provocarea afecțiunilor cardiace, din cauza conținutului bogat În colesterol. Însă chinezii nu se satură niciodată de acest aliment delicios, plin de elemente nutritive. De fapt, ouăle au cu un sfert mai puțin colesterol decât crede multă lume. Ele au puțină grăsime și calorii și conțin o cantitate mare de vitamine A și B și de minerale ca fier, calciu, zinc, fosfor, seleniu, potasiu

[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
Întărește imunitatea și ameliorează cazurile de disfuncții sexuale, impotență, oboseală cronică, astm, cancer mamar și chiar SIDA. Studii științifice moderne arată că placenta conține o cantitate mare de hormoni, inclusiv ovarieni, precum și colină, mai mulți acizi și protează. Aceste elemente nutritive sunt benefice sistemului imunitar și qi-ului. Această substanță este folosită pe larg În China, În principal sub formă de pilule și fluidele. Portocalele Pe lângă un fruct delicios, portocala este foarte prețuită În China pentru valoarea ei terapeutică. De fapt, ea

[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
pe zi, timp de șapte zile. Rața Aceasta este altă mâncare favorită a chinezilor. Este eficientă În cazuri de afecțiuni renale, edem, oboseală cronică, astm, disfuncții sexuale și le dă putere convalescenților. În esență, carnea de rață are același conținut nutritiv ca și cea de pui, Însă are efecte medicale diferite, În principal datorită faptului că rațele Își petrec mult timp În apă. Dat fiind că apa reprezintă rinichii În medicina tradițională chineză, strămoșii chinezilor considerau carnea de rață benefică rinichilor

[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
p. 203). Pentru a obține efectul terapeutic maxim, ridichile trebuie să fie coansumate crude și pe stomacul gol. Nu mai trebuie să se mănânce altceva timp de o jumătate de oră. Roșiile Bogată În licofen, vitamina C și alte elemente nutritive, roșia este un puternic antioxidant. Consumarea regulată a unei cantități suficiente de roșii a fost asociată cu o rată mai scăzută de a incidența ulcerului, a cancerului prostatei și a cancerului gastric. (Este suficientă o roșie În fiecare zi.) Marea

[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
trateze oboseala cronică, constipația, astmul, disfuncțiile sexuale, intoxicațiile alimentare, rigiditatea Încheieturilor, slăbiciunea genunchilor, spasmele nervoase, precum și absența lactației după naștere. Susanul este bogat În acid oleic, lecitină, vitaminele A și E, calciu, proteine, acizi grași nesaturați, magneziu și alte elemente nutritive. De obicei, se folosește sub formă de ulei sau fiertură. Un amestec de susan și orez dă o fiertură foarte gustoasă. Sângele de porc Sângele de porc este un aliment hrănitor pentru oameni, În special pentru femei și pentru anemici

[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
de soia și praful de soia, sunt renumite pentru calitățile lor. De mii de ani constituie una dintre mâncărurile favorite ale chinezilor. Dr. Sun Zhongshan, părintele Republicii Chineze, recomanda cu căldură tofu ca o „carne a vegetarienilor, care conține elementele nutritive din carnea animalelor, Însă fără otrăvurile din ea”. Soia conține proteine, multe fibre, vitaminele B1, B2, B6, B12, acid folic, coline, calciu, fosfor, estrogen vegetal și ulei nonaterogenic. Genisteina prezentă În abundență În boabele de soia funcționează ca estrogenul. Ea

[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
tripeptidă prezentă pe scară largă În țesuturile animale și vegetale, care contribuie la diferite reacții de dezoxidare: reducerea peroxizilor și a radicalilor liberi, pe post de cofactor al enzimelor și În detoxifierea compușilor nocivi. În plus, spanacul conține alte elemente nutritive benefice - caroten, riboflavină, sodiu, potasiu, vitaminele B1, B2 și C, precum și acid formic, fosfor, calciu și fier. Stridiile În terapia alimentară chineză, stridiile au fost Întotdeauna unul dintre cele mai puternice afrodiziace. Chinezii din vechime au descoperit că stridiile stimulează

[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
stridiile trebuie să fie consumate proaspete și crude sau gătite foarte puțin. Strugurii Acest fruct obișnuit se numără printre cele mai puternice dintre toate alimentele medicinale naturale. Strugurii conțin din belșug mai multe vitamine, calciu, fosfor, fier și alte elemente nutritive. Zahărul pe care Îl conțin - În cea mai mare parte glucoză pură, plus fructoză și levuloză - este exact ceea ce Îi trebuie organismului pentru metabolismul celular. Chinezii folosesc de multă vreme strugurii În tratarea multor afecțiuni, cum ar fi răceala, gripa

[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
de asemenea, să prevină Îmbătrânirea prematură. Tărâța de ovăz este celebră pentru capacitatea sa de a reduce colesterolul nociv, păstrându-l pe cel benefic. Terciul de ovăz conține proteine, calciu, siliciu, fier, lipide și vitaminele B și E. Aceste elemente nutritive sunt bine echilibrate, favorizând digestia și absorbirea de către corp. Terciul de ovăz este util și În cazuri de slăbiciune, diabet, hepatită, indigestie și balonare. Datorită cantității mari de calciu și siliciu din ovăz, terciul de ovăz poate Întări oasele, ajutând

[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
din trestie. Turturica Considerată În Occident vestitoare a păcii, turturica este În China atât o delicatesă foarte prețuită, cât și un leac eficient. Conform studiilor moderne, carnea ei conține proteine, vitaminele B și B2, fosfor, calciu, fier și alte elemente nutritive. Ca aliment medicinal, carnea de turturică este eficientă În cazuri de diabet, oboseală cronică, disfuncții sexuale, impotență, slăbiciune după boli grave și intoxicații alimentare. Uleiul de pește Uleiul de pește este una dintre principalele surse de acizi grași omega-3, care

[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]